Odkryj swoją jogę dharmy

Co oznacza „dharma”?

Słowo „dharma” to starożytna koncepcja, która rozwinęła się przez tysiące lat. Od wielu różnych tradycji, od buddyzmu po dżinizm i hinduizm, możemy nawet znaleźć to słowo w starych tekstach jogicznych, które są znane jako Veden, z około 1500 pne. W tych starych kulturach koncepcja „dharmy” była centralnym składnikiem życia, od głównego słowa „dh”, co oznacza „trzymanie” lub „wspieranie”, Dharma odnosi się do wiecznej i nieodłącznej natury rzeczywistości, do prawdy, a także tłumaczono jako „obowiązek”, „cnota” i „moralności”. Podczas gdy koncepcja „Dharmy” jest wspaniałym sposobem, aby pomóc nam żyć z większym celem i obecnością, istnieje mały problem z tym, jak rozumiemy to we współczesnym świecie. Być może wynika to z naszej nowoczesnej obsesji na punkcie wydajności i wydajności; A może z powodu presji wielu z nas odczuwa „sukces” i „żyć naszymi marzeniami” ... ale dziś wiele osób tłumaczy słowo „dharma” z „celem życia”. Problem polega na tym, że próba dowiedzenia się, jaki jest cel naszego życia, może spowodować duży strach. Może to doprowadzić do odczuwania porażki, jeśli nie wykonamy pracy, którą kochamy lub prowadzimy styl życia, który preferujemy. Może to doprowadzić do tego, że nigdy nie czujemy się zadowoleni z tego, co mamy, i może prowadzić do poszukiwania szczęścia i potwierdzenia poza nami, co prowadzi tylko do większego strachu i nieszczęścia.

Jak mogę odkryć moją dharma?

Aby naprawdę odkryć naszą dharma, nadszedł czas, aby zmienić nasz sposób myślenia o tym. Prawdziwe znaczenie „Dharmy” nie odnosi się do indywidualnej wydajności ani samowystarczalnego sukcesu. Prawdziwe znaczenie „Dharmy” jest zbiorowym wysiłkiem życia zgodnie z wieczną naturą rzeczywistości, życia z moralnością, zrozumienia, co jest dla nich naprawdę ważne i co sprawia, że ​​są naprawdę szczęśliwi, aby mogli przyczynić się do tego dla otaczającego ich świata.

Jeśli wykonujesz pracę, której nie uważasz za „cel życia”, nie martw się, że praca nie jest twoim celem. Pamiętaj, że Twoim celem jest dowiedzieć się, co jest dla ciebie ważne i wprowadzić z siebie wszystko na otaczający cię świat (nawet jeśli „świat wokół ciebie” dosłownie, twoja rodzina i dom). Aby odkryć swoją dharmę, potrzebujesz notebooka i spokojnego miejsca, w którym możesz odpocząć przez chwilę. Wybierz (usunięty link) , (pokrywa pokrycia jest odpowiednio oznaczona; Jesteś świetnym stworzeniem, zacznij znać ') Can-Contrast = "Brak"> Piękne i niesamowite data-contrast = "none"> pamiętnik, co czyta; „Jeśli musisz dziś zobaczyć coś pięknego i niesamowitego bez szczególnego powodu, spójrz w lustro”. Następnie usiądź na poduszce medytacyjnej (jeśli nadal potrzebujesz swojej, wybierz (usunięty link) ) . Jeśli spojrzysz na pytania z poniższej listy, zwróć uwagę na odpowiedź, która przychodzi na myśl, i bądź tak uczciwy, jak to możliwe. Na przykład, jeśli przeczytasz pytanie „Jak chcesz być zapamiętany”, Twoja odpowiedź nie musi być materialna lub fizyczna, może to być właściwość taka jak „przyjazna” lub „uczciwa”. Nie używaj tych pytań, aby znaleźć nową pracę, ale aby dowiedzieć się, jak możesz żyć codziennie z większą prawdą, autentycznością i znaczeniem.

Odkryj swoją dharma

1. Co doceniasz większość siebie?

2. Co najbardziej doceniasz w swoim życiu?

3. Które hobby lub co jest dla Ciebie najbardziej zabawne?

4. Co możesz zrobić sam bez prośby o poradę lub szukanie Google?

5. Co ona robi inaczej?

6. Jak inni cię opisali?

7. O co jesteś gotowy walczyć?

8. Co możesz zrobić?

9. Jaką aktywność wprowadza stan „przepływu”?

10. Kiedy czujesz radość?

11. Co wzbudziłeś jako dziecko?

12. Gdybyś nie miał pracy, jak wypełniłbyś swoje dni?

13. Które tematy są dla Ciebie ważne?

14. Co byś zrobił, gdyby twoje dni zostały policzone?

15. Co Cię motywuje?

16. Czy wolisz spędzać czas z ludźmi czy sam?

17. Co jest najbardziej satysfakcjonujące to, co kiedykolwiek zrobiłeś dla kogoś innego i dlaczego było to tak satysfakcjonujące?

18. Jak chciałbyś zostać zapamiętany?

19. O czym marzysz?

20. Jak zapiszesz świat?

z pióra Yogamatt