Ontdek uw Dharma -yoga

Wat betekent "dharma"?

Het woord "Dharma" is een oud concept dat zich meer dan duizenden jaren heeft ontwikkeld. Van veel verschillende tradities, van het boeddhisme tot het jainisme en het hindoeïsme, we kunnen zelfs dit woord vinden in de oude yogeteksten die bekend staan ​​als veden, van ongeveer 1500 bc. In deze oude culturen was het concept van "dharma" een centraal onderdeel van het leven, van het grondwoord "dh", wat betekent "vasthouden" of "ondersteunend", verwijst dharma naar de eeuwige en inherente aard van de realiteit, naar waarheid, en wordt ook vertaald als "plicht", "deugd" en "moraliteit". Hoewel het concept van de "dharma" een prachtige manier is om ons te helpen leven met meer doel en aanwezigheid, is er een klein probleem met hoe we het begrijpen in de moderne wereld. Misschien is het te wijten aan onze moderne obsessie met prestaties en productiviteit; Of misschien is het vanwege de druk dat velen van ons zich "succesvol" voelen en "om onze dromen te leven" ... maar vandaag vertalen veel mensen het woord "dharma" met "doel van het leven". Het probleem is dat de poging om erachter te komen wat het doel van ons leven is, een grote hoeveelheid angst kan veroorzaken. Het kan ertoe leiden dat we het gevoel hebben dat falen als we geen baan doen waar we van houden of een levensstijl leiden die we verkiezen. Het kan ertoe leiden dat we ons nooit tevreden voelen met wat we hebben, en het kan ertoe leiden dat we op zoek zijn naar geluk en bevestiging buiten onszelf, wat alleen maar leidt tot meer angst en ongeluk.

Hoe kan ik mijn dharma ontdekken?

Om onze dharma echt te ontdekken, is het tijd om onze manier van denken erover te veranderen. De ware betekenis van "dharma" verwijst niet naar individuele prestaties of zelfgericht succes. De ware betekenis van "dharma" is een collectieve poging om te leven in overeenstemming met de eeuwige aard van de realiteit, om met moraliteit te leven, te begrijpen wat echt belangrijk voor hen is en wat hen echt gelukkig maakt, zodat ze hieraan kunnen bijdragen voor de wereld om hen heen.

Als u een taak doet die u niet als uw "doel van het leven" ziet, maakt u zich geen zorgen-uw taak is niet uw doel. Vergeet niet dat je doel is om erachter te komen wat belangrijk voor je is en om je best in de wereld om je heen te brengen (zelfs als de "wereld om je heen" letterlijk, je familie en je huis). Om je dharma te ontdekken, heb je een notitieboek nodig en een rustige plek waar je een tijdje kunt rusten. Kies de (link verwijderd) , (de omslag wordt op de juiste manier gelabeld; Je bent een geweldig wezen, begin tot weten ') SPAN Gegevens-contrast = "geen" geen " Data-contrast = "geen"> Dagboek, Wat leest; "Als je vandaag iets moois en geweldigs moet zien zonder speciale reden, kijk dan in de spiegel." Volgende zit op uw meditatiekussen (als u nog steeds de uwe nodig hebt, kiest u de (link verwijderd) ) . Als je naar de vragen in de volgende lijst kijkt, let dan op het antwoord dat eerst in me opkomt en zo eerlijk mogelijk is. Als u bijvoorbeeld de vraag leest "Hoe wil je onthouden worden", Uw antwoord hoeft niet materieel of fysiek te zijn, het kan een eigenschap zijn als "vriendelijk" of "eerlijk". Gebruik deze vragen niet om te proberen een nieuwe baan te vinden, maar om erachter te komen hoe je elke dag kunt leven met meer waarheid, authenticiteit en betekenis.

Ontdek uw dharma

1. Wat waardeert u de meeste van uzelf?

2. Wat waardeert u het meest in uw leven?

3. Welke hobby of wat is het leukst voor jou?

4. Wat kunt u zelf doen zonder om advies te vragen of op zoek naar Google?

5. Wat doet ze anders?

6. Hoe zouden anderen u beschrijven?

7. Waar ben je klaar voor om voor te vechten?

8. Wat kunt u doen?

9. Welke activiteit brengt het in een "stroom" -toestand?

10. Wanneer voel je je vreugde?

11. Wat heeft u opgewonden als kind opgewonden?

12. Als u geen baan had, hoe zou u dan uw dagen vullen?

13. Welke onderwerpen zijn belangrijk voor u?

14. Wat zou u doen als uw dagen werden geteld?

15. Wat motiveert u?

16. Brengt u liever tijd door met mensen of alleen?

17. Wat is de meest lonende wat je ooit voor iemand anders hebt gedaan, en waarom was het zo de moeite waard?

18. Hoe zou u het willen onthouden?

19. Waar droom je van?

20. Hoe gaat u de wereld opslaan?