Scopri il tuo dharma yoga

Cosa significa "dharma"?

La parola "dharma" è un concetto antico che si è sviluppato nel corso di migliaia di anni. Da molte tradizioni diverse dal buddismo al giainismo e all'induismo, possiamo persino trovare questa parola nei vecchi testi yogici che sono noti come Veden, da circa 1500 BC. In queste vecchie culture, il concetto di "dharma" era una componente centrale della vita, dalla parola radice "dh", che significa "detenzione" o "sostegno", il dharma si riferisce alla natura eterna e intrinseca della realtà, alla verità, ed è anche tradotto come "dovere", "virtù" e "moralità". Mentre il concetto di "Dharma" è un modo meraviglioso per aiutarci a vivere con più scopo e presenza, c'è un piccolo problema su come lo comprendiamo nel mondo moderno. Forse è dovuto alla nostra moderna ossessione per le prestazioni e la produttività; O forse è a causa della pressione che molti di noi hanno "successo" e "vivere i nostri sogni" ... ma oggi molte persone traducono la parola "dharma" con "scopo della vita". Il problema è che il tentativo di scoprire quale sia lo scopo della nostra vita può causare una grande quantità di paura. Può portarci come un fallimento se non facciamo un lavoro che amiamo o conduciamo uno stile di vita che preferiamo. Può portarci mai soddisfatti di ciò che abbiamo e può portarci a cercare felicità e conferma al di fuori di noi stessi, il che porta solo a più paura e sventura.

Come posso scoprire il mio dharma?

Per scoprire davvero il nostro dharma, è tempo di cambiare il nostro modo di pensarci. Il vero significato di "dharma" non si riferisce alla performance individuale o al successo semolato. Il vero significato di "Dharma" è uno sforzo collettivo per vivere in accordo con l'eterna natura della realtà, per vivere con la moralità, per capire ciò che è veramente importante per loro e ciò che li rende davvero felici in modo che possano contribuire a questo per il mondo che li circonda.

Se fai un lavoro che non vedi come il tuo "scopo della vita", non preoccuparti, il tuo lavoro non è il tuo scopo. Ricorda che il tuo obiettivo è scoprire cosa è importante per te e di portare il tuo meglio nel mondo intorno a te (anche se il "mondo intorno a te" letteralmente, la tua famiglia e la tua casa). Per scoprire il tuo dharma, hai bisogno di un quaderno e un posto tranquillo dove puoi riposare per un po '. Scegli il (link rimosso) , (la copertura è opportunamente etichettata; sei una grande creatura, inizia a conoscere ' Span Data-Contrast = "Bello e sorprendente" SPASSAGGIE>/span> Span Data-Contrast = "Bello e ASCORSION Data-Contrast = "Nessuno"> Diario, Cosa recita; "Se devi vedere qualcosa di bello e sorprendente oggi senza motivo speciale, guarda allo specchio." Neita siediti sul tuo cuscino di meditazione (se hai ancora bisogno del tuo, scegli (link rimosso) ) >. Se guardi le domande nel seguente elenco, presta attenzione alla risposta che mi viene in mente e sii il più onesto possibile. Ad esempio, se leggi la domanda "Come vuoi essere ricordato", La tua risposta non deve essere materiale o fisico, può essere una proprietà come "amichevole" o "onesto". Non usare queste domande per cercare di trovare un nuovo lavoro, ma per scoprire come puoi vivere ogni giorno con più verità, autenticità e significato.

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1. Cosa apprezzi la maggior parte di te?

2. Cosa apprezzi di più nella tua vita?

3. Quale hobby o qual è il più divertente per te?

4. Cosa puoi fare da solo senza chiedere consigli o cercare Google?

5. Cosa fa diversamente?

6. Come ti descriverebbero gli altri?

7. Per cosa sei pronto a combattere?

8. Cosa puoi fare?

9. Quale attività porta in uno stato "flusso"?

10. Quando provi gioia?

11. Cosa ti ha eccitato da bambino?

12. Se non avessi lavoro, come riempiresti le tue giornate?

13. Quali argomenti sono importanti per te?

14. Cosa faresti se le tue giornate fossero contate?

15. Cosa ti motiva?

16. Preferisci trascorrere del tempo con le persone o da solo?

17. Qual è il più gratificante quello che hai mai fatto per qualcun altro e perché è stato così gratificante?

18. Come ti piacerebbe essere ricordato?

19. Cosa sogni?

20. Come salverai il mondo?