Fedezze fel a dharma jógáját

Mit jelent a "dharma"?

A "dharma" szó egy ősi koncepció, amely évezredek óta fejlődött. A buddhizmustól a dzsainizmustól és a hinduizmusig tartó különféle hagyományoktól kezdve megtalálhatjuk ezt a szót a régi jógiai szövegekben, amelyeket veden, néven ismertek. Ezekben a régi kultúrákban a "dharma" fogalma az élet központi eleme volt, a "DH" gyökér szóból, ami azt jelenti, hogy "tartás" vagy "támogatás", a Dharma a valóság örök és velejáró természetére utal, és "kötelesség", "erény" és "erkölcs" -re is utal. Noha a "dharma" fogalma egy csodálatos módja annak, hogy segítsen nekünk nagyobb céllal és jelenléttel élni, van egy kis probléma azzal, hogy hogyan értjük azt a modern világban. Talán a teljesítmény és a termelékenység modern megszállottságának köszönhető; Vagy talán az a nyomás, hogy sokan „sikeresnek” érezzék magukat és „az álmainkat” ... de ma sokan lefordítják a "dharma" szót az "élet céljával". A probléma az, hogy az életünk célja megtudásának kísérlete nagy félelmet okozhat. Ez ahhoz vezethet, hogy kudarcnak érezzük magunkat, ha nem olyan munkát végezünk, amelyet szeretünk, vagy olyan életmódot élünk, amelyet inkább kedvelünk. Ez ahhoz vezethet, hogy soha ne érezzük magunkat elégedettnek azzal, ami van, és ahhoz vezethet, hogy boldogságot és megerősítést keresünk önmagunkon kívül, ami csak több félelemhez és szerencsétlenséghez vezet.

Hogyan lehet felfedezni a dharmámat?

, hogy valóban felfedezzük a dharmánkat, itt az ideje megváltoztatni a gondolkodásmódunkat. A "dharma" valódi jelentése nem utal az egyéni teljesítményre vagy az önmagában elhelyezett sikerre. A "dharma" valódi jelentése egy kollektív erőfeszítés, hogy a valóság örök természetével összhangban éljünk, erkölcsi éljünk, megértsük, mi igazán fontos számukra, és mi teszi őket boldoggá, hogy hozzájárulhassanak a körülöttük lévő világ számára.

Ha olyan munkát végez, amelyet nem lát az "élet célja" -nak, ne aggódjon, a munkája nem a célja. Ne feledje, hogy a cél az, hogy megtudja, mi fontos számodra, és hogy a legjobbat hozza a körülötted lévő világba (még akkor is, ha a "világ körülötted" szó szerint a családod és az otthona). A dharma felfedezéséhez szüksége van egy notebookra és egy csendes helyre, ahol egy ideig pihenhet. Válassza ki a (link eltávolítva) , (a borító fedelét megfelelően címkézve; Nagyszerű lény vagy, kezdje meg. data-contrast = "not"> napló, Mi olvasható; "Ha különleges ok nélkül látnia kell valami szépet és csodálatos dolgot, nézz a tükörbe." Következő üljön a meditációs párnán (ha továbbra is szüksége van a tiédre, válassza a (link eltávolítva) ) . Ha a következő listában szereplő kérdéseket nézi meg, figyeljen arra a válaszra, amely először eszébe jut, és légy a lehető leghíresebb. Például, ha elolvassa a kérdést "Hogyan akarsz emlékezni", A válasznak nem kell anyagi vagy fizikai, mint egy "barátságos" vagy "őszinte". Ne használja ezeket a kérdéseket, hogy megpróbáljon új állást találni, hanem hogy megtudja, hogyan élhet minden nap több igazsággal, hitelességgel és jelentéssel.

Fedezze fel a dharma

1. Mit értékelsz a legjobban?

2. Mit értékel a legjobban az életedben?

3. Melyik hobbi vagy mi a legszórakoztatóbb az Ön számára?

4. Mit tehetsz magad nélkül, tanácsot kérve vagy a Google keresése nélkül?

5. Mi különbözteti meg?

6. Hogyan írnák le mások?

7. Miért készen állsz a harcra?

8. Mit tehetsz?

9. Milyen tevékenységet eredményez "áramlási" állapotba?

10. Mikor érzed az örömöt?

11. Mi izgatott gyerekként?

12. Ha nem volt munkája, hogyan töltené ki a napjait?

13. Mely témák fontosak számodra?

14. Mit tennél, ha a napjait megszámolnád?

15. Mi motiválja Önt?

16. Inkább időt tölt az emberekkel vagy egyedül?

17. Mi a leginkább kifizetődő, amit valaha tettél valaki másnak, és miért volt ilyen kifizetődő?

18. Hogyan szeretné, ha emlékeznének?

19. Mit álmodsz?

20. Hogyan fogja megmenteni a világot?