Descubre tu Dharma Yoga

¿Qué significa "dharma"?

La palabra "dharma" es un concepto antiguo que se ha desarrollado durante miles de años. Desde muchas tradiciones diferentes, desde el budismo hasta el jainismo y el hinduismo, incluso podemos encontrar esta palabra en los viejos textos yóguicos que se conocen como veden, desde alrededor de 1500 bc. En estas antiguas culturas, el concepto de "dharma" era un componente central de la vida, desde la palabra raíz "dh", que significa "retener" o "apoyar", el dharma se refiere a la naturaleza eterna e inherente de la realidad, hasta la verdad, y también se traduce como "deber", "virtud" y "moralidad". Si bien el concepto del "Dharma" es una forma maravillosa de ayudarnos a vivir con más propósito y presencia, hay un pequeño problema con cómo lo entendemos en el mundo moderno. Quizás se deba a nuestra obsesión moderna con el rendimiento y la productividad; O tal vez es por la presión que muchos de nosotros nos sentimos "exitosos" y "vivir nuestros sueños" ... pero hoy muchas personas traducen la palabra "dharma" con "propósito de la vida". El problema es que el intento de averiguar cuál es el propósito de nuestra vida puede causar una gran cantidad de miedo. Puede hacer que nos sientamos como un fracaso si no hacemos un trabajo que amamos o dirigimos un estilo de vida que preferimos. Puede llevarnos a nunca sentirnos satisfechos con lo que tenemos, y puede llevarnos a buscar felicidad y confirmación fuera de nosotros mismos, lo que solo conduce a más miedo y desgracia.

¿Cómo puedo descubrir mi dharma?

para descubrir realmente nuestro dharma, es hora de cambiar nuestra forma de pensar en ello. El verdadero significado de "dharma" no se refiere al rendimiento individual o al éxito auto -centrado. El verdadero significado de "Dharma" es un esfuerzo colectivo para vivir de acuerdo con la naturaleza eterna de la realidad, vivir con la moralidad, comprender lo que es realmente importante para ellos y lo que los hace muy felices para que puedan contribuir a esto para el mundo que los rodea.

Si hace un trabajo que no ve como su "propósito de la vida", no se preocupe, su trabajo no es su propósito. Recuerde que su objetivo es averiguar qué es importante para usted y traer lo mejor al mundo que lo rodea (incluso si el "mundo a su alrededor" literalmente, su familia y su hogar). Para descubrir su dharma, necesita un cuaderno y un lugar tranquilo donde pueda descansar por un tiempo. Choose the (link removed) , (the cover cover is appropriately labeled; you are a great creature, start to know ') span Data-Contrast = "None"> Beautiful and amazing Diary, lo que se lee; "Si tiene que ver algo hermoso y sorprendente hoy sin ninguna razón especial, mire en el espejo". Situe Sit en su almohada de meditación (si aún necesita la suya, elija (enlace eliminado) ) . Si observa las preguntas en la siguiente lista, preste atención a la respuesta que viene a la mente primero y sea lo más honesto posible. Por ejemplo, si lee la pregunta "¿Cómo desea ser recordado", su respuesta no tiene que ser material o física, puede ser una propiedad como "amigable" o "honesto". No use estas preguntas para tratar de encontrar un nuevo trabajo, sino para averiguar cómo puede vivir todos los días con más verdad, autenticidad y significado.

Descubra su dharma

1. ¿Qué aprecias la mayoría de ti?

2. ¿Qué es lo que más aprecias en tu vida?

3. ¿Qué pasatiempo o qué es lo más divertido para usted?

4. ¿Qué puede hacer usted mismo sin pedir consejo o buscar Google?

5. ¿Qué hace de manera diferente?

6. ¿Cómo te describirían otros?

7. ¿Por qué estás listo para luchar?

8. ¿Qué puedes hacer?

9. ¿Qué actividad trae a un estado de "flujo"?

10. ¿Cuándo sientes alegría?

11. ¿Qué te emocionó cuando era niño?

12. Si no tuviera trabajo, ¿cómo llenaría sus días?

13. ¿Qué temas son importantes para usted?

14. ¿Qué haría si sus días fueran contados?

15. ¿Qué te motiva?

16. ¿Prefieres pasar tiempo con personas o solas?

17. ¿Cuál es lo más gratificante de lo que ha hecho por otra persona, y por qué fue tan gratificante?

18. ¿Cómo le gustaría ser recordado?

19. ¿Con qué sueñas?

20. ¿Cómo salvará el mundo?