Objevte svou dharma jógu

Co znamená „dharma“?

Slovo "dharma" je starověký koncept, který se vyvinul po tisíce let. Od mnoha různých tradic od buddhismu po jainismus a hinduismus můžeme toto slovo dokonce najít ve starých jogínských textech, které jsou známé jako Veden, z přibližně 1500 Bc. V těchto starých kulturách byl koncept „dharmy“ ústřední součástí života, z kořenového slova „DH“, což znamená „držení“ nebo „podpůrné“, Dharma odkazuje na věčnou a vlastní povahu reality, pravdu a je také přeloženo jako „povinnost“, „ctnost“ a „morálka“. Zatímco koncept „Dharmy“ je skvělý způsob, jak nám pomoci žít s větším účelem a přítomností, existuje malý problém s tím, jak tomu rozumíme v moderním světě. Možná je to kvůli naší moderní posedlosti výkonem a produktivitou; Nebo možná je to kvůli tlaku, který mnozí z nás cítí „úspěšní“ a „žít naše sny“ ... ale dnes mnoho lidí překládá slovo „dharma“ s „účelem života“. Problém je v tom, že pokus zjistit, jaký je účel našeho života, může způsobit velké množství strachu. Může to vést k tomu, že se cítíme jako selhání, pokud neděláme práci, kterou milujeme, nebo nevedeme životní styl, který dáváme přednost. Může to vést k tomu, že jsme se nikdy necítili spokojeni s tím, co máme, a může to vést k tomu, že jsme hledali štěstí a potvrzení mimo nás, což vede pouze k většímu strachu a neštěstí.

Jak mohu objevit svou dharmu?

Abychom skutečně objevili naši dharmu, je čas změnit náš způsob přemýšlení o tom. Skutečný význam „Dharmy“ se netýká úspěchu individuálního výkonu nebo úspěchu. Skutečný význam „Dharmy“ je kolektivní snaha žít v souladu s věčnou povahou reality, žít s morálkou, pochopit, co je pro ně opravdu důležité a co je dělá opravdu šťastným, aby k tomu mohli přispět pro svět kolem nich.

Pokud děláte práci, kterou nevidíte jako „účel života“, nebojte se, vaše práce není vaším účelem. Nezapomeňte, že vaším cílem je zjistit, co je pro vás důležité, a přivést to nejlepší do světa kolem vás (i když „svět kolem vás“ doslova, vaše rodina a váš domov). Chcete -li objevit svou dharmu, potřebujete notebook a klidné místo, kde si můžete chvíli odpočinout. Vyberte (odstraněný odkaz) , (krycí kryt je přiměřeně označen; Jste skvělý stvoření, začněte to vědět data-contrast = "none"> deník, co čte; "Pokud musíte vidět něco krásného a úžasného dnes bez zvláštního důvodu, podívejte se do zrcadla." dále sedět na meditačním polštáři (pokud stále potřebujete svůj, zvolte (odkaz odstraněn) ) . Pokud se podíváte na otázky v následujícím seznamu, věnujte pozornost odpovědi, která přijde na mysl jako první a být co nejpříjemnější. Například, pokud si přečtete otázku "Jak si chcete zapamatovat", Vaše odpověď nemusí být materiální nebo fyzická, může to být vlastnost jako "přátelská" nebo "čestná". Nepoužívejte tyto otázky k pokusu najít novou práci, ale zjistit, jak můžete každý den žít s větší pravdou, autentičností a smyslem.

Objevte svůj dharma

1. Co si ceníte většinu sebe?

2. Co si nejvíce oceníte ve svém životě?

3. Který hobby nebo co je pro vás nejzábavnější?

4. Co můžete dělat sami, aniž byste žádali o radu nebo hledali Google?

5. Proč se liší?

6. Jak by vás ostatní popsali?

7. Co jste připraveni bojovat?

8. Co můžete dělat?

9. Jaká aktivita přináší do stavu "tok"?

10. Kdy cítíte radost?

11. Co vás nadchlo jako dítě?

12. Kdybyste neměli žádnou práci, jak byste vyplnili své dny?

13. Která témata jsou pro vás důležitá?

14. Co byste dělali, kdyby byly vaše dny započítány?

15. Co vás motivuje?

16. Chcete trávit čas s lidmi nebo sami?

17. Co je nejpřínosnější, co jste kdy udělali pro někoho jiného, ​​a proč to bylo tak prospěšné?

18. Jak si chcete pamatovat?

19. O čem sníte?

20. Jak zachráníte svět?