Intervija ar Annu Ešbiju
Intervija ar Annu Ešbiju
Pirms pieciem gadiem es pirmo reizi tikos ar Annu Ešbiju jogas māla emuārā Triyoga studijā Kamdenā. Tas ir pārsteidzoši, cik daudz mūsu dzīve - un patiesībā pasaule - kopš tā laika ir mainījusies! Sarunā: ar Annu Ashby (link-https: //blog.yogamatts.com/annaashby/), Anna pasniedza kā dejotāja, jogu, skolotāju, cilvēku un balsi un lika jums vēlēties vairāk-
"Mums atkal ir jārunā ar Annu. Mums ir jāiet dziļāk. Jums ir sajūta, ka par Annu Ešbiju ir daudz vairāk. Šī apbrīnojamā sieviete dzīvo un elpo jogu pārsteidzoši autentiskā veidā. Viņai ir aizraujoša integritāte.
Man bija iespēja viņu satikt nākamajā gadā, taču ir liels prieks tikt uzaicinātam atkal intervēt Annu pēc pieciem gadiem, kur viņa tagad ir viņas mūža ceļojumā, ieskaitot viņas jauno grāmatu, kuru plānota publicēšana 2022. gada martā un viņas jaunā dzīves posma posma tagad sākas tagad.
Mēs turpinājām turpināt tur, kur bijām pārtraukuši turpmākās attiecības starp jogu un dejām Annas praksē. Pat ja Annas dejas fona fiziskā fona bija tik spēcīga, joga vienmēr bija daudz vairāk nekā tikai fiziska prakse, kā viņa paskaidro: “Man jogas prakse vienmēr bija līdzeklis, lai pagrieztos un justos, kā arī apvienotu un mēģinātu būt dzīvam un tas, kas es esmu. pārpilnība.
Tagad Anna ir vecāka par 50 gadiem, un, kā viņa saka: "Šis ir lielisks pārmaiņu laiks sievietēm". Visbeidzot, pats ķermenis laika gaitā mainās. Tas atrodas krustcelēs, kur viņa vēlas dzīvot dzīvi, kas atbilst viņas vērtībām šajā dzīves posmā. Un tāpēc viņas jogas prakse ir mainījusies savā ziņā un tomēr būtībā nē - "Joga ir un vienmēr būs izmeklēšana par to, kas un kāds es esmu - vairāk izmeklēšana nekā noteiktība."
Kad es jautāju Annai, kas vēl notiek jogas pasaulē, viņa izskatās mazliet apjukusi. Viņa atzīst, ka ir jogas stils, kuru viņa īsti nesaprot, kas ir skaļš un ātrs un balstās uz sociālajiem medijiem ar traku pozām. Tas ir svešs klusuma, klusuma un telpas pieredzei, ko tā novērtē, un pēc izklaides viss jūtas pārāk daudz. Vai tā ir joga? "Es nesaku, ka tas ir nepareizi," viņa atbild, "tas vienkārši nav man. Dažiem tas var būt veids, kā dziļāk izprast."
Balstoties uz disciplinētu pieredzi, mācoties apmeklēt posturālo praksi, izmantojot lielo Indijas skolotāju, piemēram, BKS Iyengar un viņu tradīcijas, mācības, kas atbilst viņu mācīšanās metodei, Anna ar dažām skumjām atzīmē, ka acīmredzot ir patiess mācību trūkums un iegremdēšana jogas vēsturē un tās tradīcijas, kas pēc tam skolotājam dod pamata jauninājumiem. Viņas visdziļākā vēlme ir "redzēt lielāku cieņu pret tradīcijām, lai mēs attīstītu jauninājumus, pamatojoties uz izpratni, zināšanām un cieņu".
Šī aizraušanās ar studijām un izpratni Anna iekļauj skolotāju apmācībā Triyoga gan fondā, gan uzlabotajā programmā. Tāpēc no paša sākuma mēs cenšamies mudināt cilvēkus, domāt un apšaubīt, sēt, uzaicināt cilvēkus, domāt, izpētīt, izpētīt, izpētīt, uzzināt, sajust, justies sevis. Šīs ir lielas pārmaiņas, kas notiek tikai. "Ir arī maiņa, kā skolotājs mijiedarbojas ar saviem studentiem, prom no Guru/studenta attiecībām ar horizontālākām attiecībām 20 gadsimta vertikālajā ceļā ar 21. datumu. Katra būtne ir dievišķības izpausme. "
Anna arī pieņēma somatiskāku jogas izpratni, ko viņa raksturo kā jogas anatomisko aspektu, kuru Rietumi ir veicinājuši tradīciju un praksi. Ja jūs strādājat savā pieredzē un filca jēgā, orientāciju var uzskatīt par pāreju uz koherences stāvokli. Tas noved pie mūsu sarunas uz atjaunojošo jogu, jūsu jaunās grāmatas atjaunojošās jogas tēma: jogas skolotāju un studentu ceļvedis parādās 2022. gada martā.
2020. gada februārī, īsi pirms tam, kad kāds no mums atzina pandēmijas postošās sekas, Anna Ashby pamodās vienā rītā, un bija šī ļoti spēcīgā sajūta, ka “rakstiet grāmatu par atjaunojošo jogu” - “Man nebija šāda veida jogas normāla. Tas bija tikai spēcīgs impulss. "Un tad notika bloķēšana, un viņai pēkšņi bija rūpīga atjaunojoša prakse, pateicoties ārkārtīgām bailēm no situācijas. Jau no paša sākuma
Annai bija skaidrs, ka savā mērķi uzrakstīt grāmatu par atjaunojošo jogu, kas ir paredzēta skolotājiem, kuri īsti nezina, kas ir atjaunojošā joga. Viņa norāda, ka atlikušā un iņ joga ir ļoti atšķirīga prakse, sākot no dažādiem jogas koka zariem, kaut arī tie bieži tiek apvienoti viens ar otru. Propāču izmantošana ir īpaša atjaunojošās jogas iezīme, kuru Anna piedēvē Iyengar kungam, jo tā riņķo un savienojas ar tradīcijām.
Atjaunojošā joga palēnina lietas. Anna to uzskata par aizraujošu. To var redzēt viņas acīs. Lai izveidotu vietu, lai atpazītu, kad mēs izkāpjam no līdzsvara un darām to, kas mums jādara, lai atjaunotu šo līdzsvaru, rada priekšnoteikumus dziļai dabas izpētei. Šis ir alķīmisks process, tāpat kā neviens cits, nepieciešama cilvēku daļa . Tas ir pārsteidzošs veids, kā ļaut cilvēkiem praktizēt sevi un saprast, kā darbojas nervu sistēma. Tas ir iesaistīts arī disciplīnā, kas ietekmē dziļu pētījumu un mācīšanās, asimilācijas un apgaismības avotu, kamēr nervu sistēma slēdz un pieskaras būtībai.
Ja Anna arī paskaidro, kā atlikušā -organiskā joga galvenokārt tika izstrādāta nervu sistēmas veselībai, es jautāju: "Cik svarīgi ir izprast nervu sistēmas zinātni, veicot atjaunojošu jogu?" Zinātne nav mana lieta. Annas atbilde mani nomierina - šī ir jauna zinātne, kas pastāvīgi attīstās. Jums nav jābūt ekspertam. Bet visiem vajadzētu mācīt - nervu sistēma 101. Visi ir atšķirīgi un atšķirīgi reaģē uz stresu. Vienkārši izprotiet pamatus un pielietojiet tos subjektīvā pieredzē. ”
Un tad tieši tur tas ved mani cauri vienkāršai izlīdzināšanai, pielāgojas galvaskausa pamatnei, lai izveidotu telpu - "Jūs varat tieši sajust atšķirību - dariet to tagad ... izjūtiet atšķirību starp skaņu ...". Viņai ir taisnība. Es varu.
Annai ir patiešām viegli - "Ir attieksme, kas jūs atgriežas tagad, un jūs elpojat. Tas ir. Dažreiz tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai pretotos, atgrieztos piezemētā un centrētā stāvoklī, pēc tam varētu iziet ārā un būt tam, kas jums nepieciešams jūsu pasaulē."
Tas ir tas, kas pasaulei ir vajadzīgs uzreiz, ņemot vērā tā laika intensitāti, kurā mēs dzīvojam. Man ir sajūta, ka Annas grāmata kļūs par nenovērtējamu rokasgrāmatu dažādu skolu un tradīciju jogas skolotājiem, kamēr mēs pārejam cauri šīm pastāvīgi mainīgajām izmaiņām.
Kad Anna ieskatās nākotnē, viņa zina, ka pandēmija ir izraisījusi jogas nodarbību maiņu, jo galvenā uzmanība vairs nav jogas studija un skolotāji pēta tiešsaistes platformas viņu nodarbībām. Lai arī Anna saprot, ka tik daudziem jogas skolotājiem un studijas īpašniekiem ir grūti kritušies, viņa arī atrod aizraujošu laiku un saka: "Mēs gatavojamies radīt kaut ko jaunu. Mēs redzam to, kā viss ir sabrukums, mēs esam haosā un mēs to kādu laiku varētu būt, un tad ir jauna struktūra, jauna pasūtījums, kas joprojām ir zināms."
Personīgi tas attieksies uz Annu Ashby. Pēc tam, kad Anna 15 gadus ir nodzīvojusi ļoti sarežģītu un haotisku dzīvi starp Lesteršīru un Londonu, viņa izstājas no iknedēļas mācīšanas Londonā, lai radītu vairāk vietas savā dzīvē un vairāk bez galvas, lai sajustu, kas jānāk tālāk. Viņa to apkopo šādi: "Es nevēlos pārāk daudz piepildīties. Es gribu atkāpties un meklēt jaunas iespējas. Es jūtos ļoti radoša un gribu izmantot šo radošumu."
Labā ziņa mums visiem ir tā, ka Anna otrdien, 21. decembrī, kopā ar savu studentu, draudzeni un modeli savai grāmatas Yvonne O’Garro mācīs pēdējo jogasiņu tiešsaistes kopienas klasi. Saikne starp tām ir spēcīga, un Anna Yvonne raksturo kā "ļoti skaidru un mierīgu, pozitīvāko cilvēku, kādu jebkad esmu sastapis. Es jūtos ļoti pagodināts, ka viņa man jautāja."
Es būšu tur. Tikai sarunājoties ar Annu Ešbiju, viņa mani iedvesmoja izpētīt atjaunojošo jogu. Es nevaru gaidīt, kad izlasīšu jūsu grāmatu!
No Yogamatt pildspalvas