Interviu su Anna Ashby
Interviu su Anna Ashby
Prieš penkerius metus pirmą kartą sutikau Anna Ashby „Yoga Clay“ tinklaraščiui „Triyoga“ studijoje Camdene. Stebina, kiek nuo to laiko pasikeitė mūsų gyvenimas, o iš tikrųjų pasaulis! Pokalbyje: Su Anna Ashby (Link-https: //blog.yogamatts.com/annaashby/) Anna pristatė kaip šokėja, joga, mokytojas, vyras ir balsas ir privertė jus daugiau norėti
"Mes turime dar kartą pasikalbėti su Anna. Turime gilintis į gilesnį. Jūs jaučiate, kad Anna Ashby yra tiek daug daugiau. Ši nuostabi moteris gyvena ir kvėpuoja joga stulbinamai autentiškai. Ji turi žavų vientisumą.
Aš turėjau galimybę susitikti su ja kitais metais, tačiau labai malonu būti pakviestas vėl apklausti Aną po penkerių metų, kur ji dabar yra savo visą gyvenimą trunkanti kelionė, įskaitant naują knygą, kuri planuojama paskelbti 2022 m. Kovo mėn., Ir dabar prasideda jos naujas gyvenimo etapas.
Toliau tęsėme ten, kur sustabdėme nuolatinius jogos ir šokio santykius Anos praktikoje. Net jei Anos šokio fono fizinis fizinis fonas buvo toks stiprus, joga visada buvo daug daugiau nei tik fizinė praktika, kaip ji paaiškina: „Man jogos praktika visada buvo priemonė pasukti ir jausti ir derinti bei bandyti būti gyvas, o tai, kas aš esu, yra tas, kuris kyla iš visko, kas esu. Pilnas ratas ir mano judėjimas, kuris yra daug skysčio, yra daug skysčio, kuris yra tas, kuris yra giliai jausmas, kas man yra. gausa
Dabar Anai yra vyresnė nei 50 metų ir, kaip ji sako: „Tai puikus pokyčių laikas moterims“. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - pats kūnas laikui bėgant keičiasi. Jis yra kryžkelėje, kur ji nori gyventi gyvenimą, kuris atitinka jos vertybes šioje gyvenimo etape. Taigi jos jogos praktika tam tikra prasme pasikeitė ir iš esmės ne - „joga turi ir visada bus tyrimas, kas ir kas aš esu - labiau tyrimas, o ne tikrumas“.
Kai klausiu Anos, kas dar vyksta jogos pasaulyje, ji atrodo šiek tiek sumišusi. Ji pripažįsta, kad yra jogos stilius, kurio ji iš tikrųjų nesupranta, o tai yra garsi ir greita ir pagrįsta socialine žiniasklaida su beprotiškomis pozomis. Tai yra svetima tylos, tylos ir erdvės, kurią ji vertina, patirtį, ir viskas jaučiasi per daug po pramogų. Ar tai joga? "Aš nesakau, kad neteisinga", - atsako ji. "Tai tiesiog ne man. Kai kuriems tai gali būti būdas gilesniam supratimui".
Remdamasis disciplinuotu mokymosi mokymosi pagrindu, kad jis moko tokius didelius Indijos mokytojus, kaip BKS Iyengar ir jų tradicija, kurie tinka jų mokymosi metodui, Anna su kai kuriomis liūdesio pastabomis, kad, matyt, yra tikras studijų ir panardinimo į jogos istoriją ir jos tradiciją, kuri tada mokytojui suteikia pagrindą naujovėms. Jos giliausias noras yra „pamatyti daugiau pagarbos tradicijoms, kad mes sukurtume naujoves, remdamiesi supratimu, žiniomis ir pagarba“.
Būtent ši aistra studijuoti ir suprasti Anna įtraukia į savo mokytojų rengimą „Triyoga“ tiek fonde, tiek pažangioje programoje. Todėl nuo pat pradžių stengiamės paskatinti žmones, mąstyti ir klausti bei sėti, pakviesti žmones, galvoti, tyrinėti, mokytis, tyrinėti, sužinoti, jausti, pajusti patys. Tai puikus pokytis, kuris tik vyksta. "Taip pat pasikeičia tai, kaip mokytojas sąveikauja su savo mokiniais, atokiau nuo 20 šimtmečio vertikalaus Guru/studentų santykio kelio į horizontaliesnius santykius 21 -ajame Anna taip pat sutiko su jogos suvokimu apie jogą, kurią ji apibūdina kaip anatominį jogos aspektą, kurį Vakarai prisidėjo prie tradicijos ir praktikos. Jei dirbate pagal savo patirtį ir jaučiamą jausmą, orientacija gali būti vertinama kaip perėjimas prie darnos būsenos. Tai veda mūsų pokalbį į atkuriamąją jogą, jūsų naujos knygos atkuriamosios jogos temą: vadovas jogos mokytojams ir studentams pasirodo 2022 m. Kovo mėn. 2020 m. Vasario mėn., Netrukus prieš tai, kai kas nors iš mūsų atpažino pražūtingą pandemijos padarinius, Anna Ashby vieną rytą pabudo ir buvo toks labai stiprus jausmas: „Parašykite knygą apie atkuriamąją jogą“ - „Aš neturėjau tokios jogos normalios. Tai buvo tik stiprus impulsas. „Ir tada blokavimas įvyko ir ji staiga atliko kruopščią atkuriamąją praktiką dėl savo didžiulės baimės dėl situacijos.
Nuo pat pradžių Anna buvo aiški savo tiksle parašyti knygą apie atkuriamąją jogą, skirtą mokytojams, kurie iš tikrųjų nežino, kas yra atkuriamoji joga. Ji pabrėžia, kad liekanos ir Yin jogos yra labai skirtingos praktikos, nuo skirtingų jogos medžio šakų, nors jos dažnai yra susijusios. Props naudojimas yra būdingas atkuriamosios jogos bruožas, kurį Anna priskiria ponui Iyengar, nes jis apskrieja ir jungiasi su tradicijomis. Restauracinė joga sulėtina dalykus. Anna mano, kad tai įdomu. Tai galite pamatyti jos akyse. Norėdami sukurti erdvę atpažinti, kai mes išeiname iš pusiausvyros, ir darome tai, ką turime padaryti, kad atkurtume šią pusiausvyrą, sukuriamos būtinos gilių gamtos tyrimų sąlygų. Tai yra alcheminis procesas, kaip niekas kitas, būtina žmonių dalis . Tai yra stulbinantis būdas leisti žmonėms praktikuoti save ir suprasti, kaip veikia nervų sistema. Jis taip pat susijęs su disciplina, kuri įsitraukia į gilių tyrimų ir mokymosi, asimiliacijos ir nušvitimo šaltinį, o nervų sistema keičia ir bakstelėja esmę.
Jei Anna toliau paaiškina, kaip likusi -organinė joga pirmiausia buvo sukurta nervų sistemos sveikatai, klausiu: „Kaip svarbu suprasti nervų sistemos mokslą, kai mankštinasi atkuriamoji joga?“ Mokslas nėra mano dalykas. Anos atsakymas mane nuramina - tai kylantis mokslas, kuris nuolat vystosi. Jūs neturite būti ekspertas. Bet visi turėtų būti mokomi - nervų sistema 101. Visi yra skirtingi ir skirtingai reaguoja į stresą. Tiesiog supraskite pagrindus ir pritaikykite juos subjektyviai. “ Ir tada būtent ten jis veda mane per paprastą derinimą, prisitaiko prie kaukolės pagrindo, kad sukurtų erdvę - „Galite jausti skirtumą tiesiogiai - darykite tai dabar ... Pajuskite skirtumą tarp garso ...“. Ji teisi. Aš galiu. Anai tikrai lengva - "Yra požiūrių, kurie jus sugrąžina dabar, ir jūs kvėpuojate. Tai yra. Kartais tai yra viskas, ko jums reikia atsispirti, grįžti į pagrįstą ir centre, tada, kad galėtumėte išeiti ir būti tuo, ko jums reikia jūsų pasaulyje." Tai yra tai, ko reikia pasauliui iškart, atsižvelgiant į laiko, kuriame gyvename, intensyvumui. Aš jaučiu, kad Anos knyga taps neįkainojamu vadovu įvairių mokyklų ir tradicijų jogos mokytojams, o mes judame per šiuos nuolat kintančius pokyčius. Kai Anna žvelgia į ateitį, ji žino, kad „Pandemic“ paskatino jogos pamokas pasikeisti, nes dėmesys nebėra į jogos studiją, o mokytojai savo pamokoms tyrinėja internetines platformas. Nors Anna supranta, kad daugeliui jogos mokytojų ir studijos savininkų buvo sunku, ji taip pat randa įdomų laiką ir sako: „Mes ruošiamės sukurti ką nors naujo. Matome, kaip viskas buvo, mes esame chaose ir kurį laiką galėtume būti jame, o tada yra nauja struktūra, nauja tvarka, kuri vis dar žinoma“.
Asmeniškai tai bus taikoma Anna Ashby. Po to, kai Anna 15 metų gyveno labai sudėtingą ir chaotišką gyvenimą tarp Lesteršyro ir Londono, ji pasitraukia iš savaitinio mokymo Londone, kad sukurtų daugiau erdvės savo gyvenime ir daugiau galvos, kad pajustų, kas turi būti toliau. Ji tai apibendrina taip: "Aš nenoriu per daug užpildyti. Noriu atsitraukti ir ieškoti naujų galimybių. Jaučiuosi labai kūrybinga ir noriu išnaudoti šį kūrybiškumą." Geros naujienos mums visiems yra tai, kad Anna dėstys paskutinę „Yogamatters“ internetinę metų bendruomenės klasę, antradienį, gruodžio 21 d., Su savo studente, drauge ir modeliu savo knygai Yvonne O’Garro. Ryšys tarp jų yra stiprus, o Anna apibūdina Yvonne kaip „labai aiškų ir ramią, labiausiai pozityviausią žmogų, kurį aš kada nors sutikau. Jaučiuosi labai garbė, kad ji manęs paklausė“.
Aš būsiu ten. Tiesiog kalbėdama su Anna Ashby ji įkvėpė mane tyrinėti sau atkuriamąją jogą. Nekantrauju perskaityti jūsų knygą!
Iš „Yogamatt“ rašiklio