November Absichten: Innere Aufmerksamkeit - Yogamatters Blog
Als wir uns der Schlussphase von 2020 nähern (und Was Ein Jahr ist es her?!) Es ist Zeit zu reflektieren, neu zu bewerten und möglicherweise neu zu...
Blue Moon Rituals - Yogamatters Blog
Das silbrig schimmernde Licht des Mondes ist seit Tausenden von Jahren ein menschliches Wunder. Während sich der weiße Streifen von neu zu voll be...
5 Wege, um Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden
Wir alle erleben bis zu einem gewissen Grad Stress. Ob es darum geht, Termine zu überschreiten, Beziehungsstress, finanziellen Stress oder sich all...
Im Gespräch mit: Phoebe Greenacre
Phoebe Greenacre ist ganzheitliche Therapeutin, Coach, Meditations- und Yogalehrerin. Sie ist außerdem Gründerin der Marke für nachhaltige Aktivk...
Chandra Namaskara: Wie man Mondgrüße übt
Der Blaue Mond tritt alle ein bis drei Jahre auf und wenn zwei Vollmonde im selben Monat erscheinen, ist e...
Im Gespräch mit: Donna Noble über Inklusivität und das Finden ihrer Stimme
Ich habe Donna Noble zum ersten Mal für den Yogamatters-Blog beim International Yoga Day im Juni 2016 im Alexandra Palace in London interviewt. Zu d...
Studio des Monats: Core Clapton
Core Clapton ist mehr als nur ein Yoga-Studio! Als Wohltätigkeitsorganisation, Osteopathenklinik, Veranstaltungsraum und Gemeinschaftsraum lieben w...
Schwarze britische Frauen, die inspirieren: Lady Phyll
In diesem letzten Teil unserer vierteiligen Serie über schwarze britische Frauen, die uns inspirieren, haben wir eine Person ausgewählt, die den We...
3 Mudras für weibliche Energie
Mudras sind Handgesten, die in der Meditation oder während unserer Asana-Praxis praktiziert werden. Wir ...
6 Ayurveda-inspirierte Möglichkeiten, weniger Stress zu verursachen
Bei so vielen Online-Ressourcen und Social-Media-Experten gab es nie mehr Möglichkeiten, um Ratschläge für herausfordernde und sich ändernde Zeit...