3 punkty ciśnieniowe i olejki eteryczne dla większej energii

Holistyczne systemy opieki zdrowotnej na całym świecie mają własne metody zwiększania poziomu energii i wspierania witalności, od środków ziołowych po praktyki ćwiczeń, techniki oddychania po medytacje. Wzrost poziomu energii jest czymś, co szczególna uwaga na starych, jak i współczesnych kulturach. Punkty drukowania są stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM), a także w indyjskim systemie ajurweda dla różnych celów fizycznych i energetycznych, w szczególności w celu zwiększenia witalności i trwałości. Dzisiaj znajdziesz maty akupresury, na których możesz położyć całe ciało, a także specjalne maty stóp akupresury, takie jak (usunięty link) , , które stymulują wiele stref refleksyjnych na podeszwych stóp. Hayu’u Comb Comb jest również doskonałym narzędziem do poprawy krążenia krwi i drenażu limfatycznego, a także pracuje nad uwolnieniem zablokowanej subtelnej energii lub „Qi”. Zastosowanie olejków eterycznych sięga również kilku tysięcy lat, kiedy starzy Egipcjanie i Grecy, a także w Chinach i Indiach używali olejków do rytuałów i metod leczenia. Połączenie punktów nacisku i olejków eterycznych jest wspaniałym sposobem na połączenie silnych zalet obu i możesz wprowadzić je we własną praktykę, aby wesprzeć swoje samopoczucie. Ważne jest, aby pamiętać, że te techniki są w rzeczywistości potężne, lub jeśli jesteś w ciąży lub nie jesteś pewien, poszukaj kwalifikowanego Acupunkt lub Aromatics Therapist, który prowadzi cię we właściwym kierunku. Dla tych, którzy są gotowi dodać te holistyczne wskazówki do swojego zestawu narzędzi odnowy biologicznej, przeczytaj trzy punkty ciśnieniowe i olejki eteryczne dla większej energii i witalności.

k1 i Cypress Oil

Punkt akupresury „K1 'lub knire 1 jest idealny dla każdego, kto ma zastosowanego ducha i czują się nie do końca. Jako najniższy punkt akupresury na ciele, K1 polega na ściągnięciu energii w celu kultywowania spokojniejszego i ugruntowanego stanu umysłu. Zbyt długie myślenie może być bardzo męczące, więc regularne korzystanie z tego punktu jest świetnym sposobem na wyczerpanie nadmiaru energii z umysłu i wypełnienie rezerw energii. K1 wiąże się również z cechami energetycznymi nerek, których w TCM mówi się, że zawierają naszą głęboką pamięć. Zbyt duży stres, rewizja, zbyt duża stymulacja, choroba i wypalenie zawodowe mogą wyczerpać qi nerki, co sprawia, że ​​czujemy się wyczerpani i przygnębieni, podczas gdy środki takie jak spokojne, pożywne jedzenie, wystarczający sen i czas w naturze mogą pomóc w przywróceniu równowagi. Połącz ten punkt ciśnienia z niezbędnym olejem kadzidełnym, który może być kojący, ziemisty i stresowy - mały kadzidło oleju na podeszwych stóp powinien również promować żywe sny w nocy! You can also use tisserand’s-the small box for stress reduction , and select the Mieszanka z kadzidłem i geranium, aby stworzyć poczucie satysfakcji. Zastosowanie piłki skutera tej mieszanki jest również bardzo przenośne, dzięki czemu możesz zająć to ćwiczenie, aby pozostać na podłodze podczas podróży.