10 kroppspositiva påverkare att följa 2021

Hej alla, Aisha Nash här, och idag skulle jag vilja presentera dig för mina favoritpositiva påverkare via Instagram ...

Men först, lite om kroppspositivitet och var termen kommer ifrån. Konstigt nog har detta inget att göra med självkärlek. De är två helt olika koncept. Självkärlek är begreppet att älska och acceptera dig själv som du är. Detta är ett stort mål att arbeta mot, medan kroppspositivitet är en hel rörelse baserad på acceptans av alla kroppar, oavsett kroppstyp eller utseende.

Kroppspositivitet är en social rörelse som först myntades på 1960 -talet. Vissa forskare har emellertid noterat att rörelsen uppstod mycket tidigare från den viktorianska perioden med den viktorianska klädreformrörelsen. Denna rörelse handlade om att få slut på kvinnor som måste förändra sitt utseende genom korsetter, vilket ledde till negativa hälsoresultat. Det fanns ett skrik i hela Europa för att acceptera kvinnliga kroppstyper.

På 1960 -talet myntades den första vågen av kroppens positiva rörelse för att beskriva protesterna som inträffade. Dessa protester handlade om acceptans av feta människor. Människor börjar skriva om fettdiskriminering och viktstigma och hur det påverkade deras liv på alla sätt, från att hitta kläder som passar till att diskrimineras av läkare till att nekas jobb på grund av deras kroppstyp. Detta inspirerade skapandet av National Association för att främja fett acceptans (NAAFA) i USA.

Naafa ville lyfta fram skillnaderna mellan vikt och hälsa och ge människor som lever i feta kroppar som har mött diskriminering på grund av dem möjligheten att stärka sig själva. Inspirerad av detta arbete antogs och undersöktes hälsan vid varje storleksbehandlingsmodell. Hälso- och varje storleksmodell fokuserar på hälsofrämjande beteenden som specifikt inte är relaterade till viktminskning.

Den andra vågen av kroppens positivitetsrörelse ägde rum på 1990 -talet, och vi lever för närvarande i den tredje vågen av rörelsen, som har blivit mycket mer tillgänglig på grund av att sociala medieaktivister och stora företag tjänar på rörelsen. Till och med Mattel, tillverkarna av Barbie, släppte en kroppspositiv linje med Barbie -dockor som heter Fashionistas.

Med detta i åtanke ville jag presentera dig för mina nuvarande favoritpositiva påverkare och aktivister. Dessa människor upprätthåller firandet av alla kroppar och förkroppsligar verkligen idén att kroppens positivitet är så mycket mer än quippy självkärlekscitat och giftig positivitet. Här går ingen särskild ordning:

Jag älskar den här kvinnan och jag tycker ärligt att hon borde bli ett hushållsnamn. Inom London yogascenen förespråkade denna kvinna bipoc yogalärare i alla större yogastudior. Nu när hon är baserad i LA tillbringar hon sin tid på att lyfta fram frågor kring ras, kulturellt anslag och hur yoga verkligen är för alla kroppar.

Nyome är en modellaktivist efter att foton av henne ständigt censurerades av Instagram. Hon ledde en kampanj (#iwanttoseenyome) med hjälp av Gina Martin för att hålla Instagram ansvarig för sin politik som orättvist censurerade människor som bor i feta kroppar. Hittills har Nyome gjort verkliga förändringar på sociala medier och har till och med varit med i Vogue Magazine.

Virgie är en badassaktivist. Författare och bär många hattar. På sin podcast "Rebel Eater's Club" talar hon om verkligheten att leva i en fet kropp och har skrivit två otroliga böcker, en för vuxna och en för tonåringar. Efter att ha läst båda, önskar jag verkligen att jag hade hennes visningsråd och visdom på min sida när jag var tonåring som kände att jag inte passade in som en brunhudad person.

Artika, känd som Arti Online, är ett kraftverk för en individ och har skapat ett fantastiskt samhälle genom att använda Instagram och Patreon. Hon talar uppriktigt om självkärlek, kroppspositivitet, rasism och allt däremellan. Hon spenderar också mycket tid på att förespråka för bredare representation och tillgänglighet inom fitnessindustrin.

Pixie är värd för en podcast som heter "In Bad Taste", som handlar om att lyfta fram och korrigera den pseudovetenskap som erbjuds i så kallade Wellness-dokumentärer. Om det inte räckte, är denna näringsläkare en reformerad "wellness wanker" och utbildar nu för att vara psykoterapeut. Jag rekommenderar verkligen om du vill lära dig mer om hur våra vanor har förändrats med tillkomsten av sociala medier och läser hennes bok "Insta -matdiet" - för dem som undrar är det inte en dietbok.

Leila är magisk personifierad. Jag vet att det låter som en överdrift, men hon kallar till och med en prästinna, så jag tycker att det är okej att kalla henne magisk. Det finns några yogalärare som vill vara din vän bara genom att vara runt dig, och sedan finns det några som förändrar ditt liv med sin existens. För på det sätt de lever och går modellerar de ett sätt att leva som du aldrig har tänkt på tidigare. Ett sätt att vara mjuk och stark på samma gång. Ett sätt att existera i denna moderna värld och fortfarande leva inom naturens cykler. Av ren frustration uppmanade Leila världen att skapa yogier av färg i London, och på grund av denna handling skapades så många vackra rymdcirklar, så många avlägsna drömmar blev verkliga företag.

Jade är kvinnan som tillät mig att återkräva termen kropp positiv. Denna term har länge missbrukats av företag och wellness -proffs, och för att bekämpa detta körde Jade en fantastisk kampanj som heter #ReclaimingBopo. Jade är en konstnär, mentalhälsa förespråkare och livstränare som har skapat ett fantastiskt samhälle genom Facebook med evenemang och workshops för att bygga en bättre relation med våra kroppar.

Jag älskar den här kvinnan. Hon är fascinerande, full av karisma och har skapat en plattform som heter yoghaforeryone.tv där hon gör yoga tillgänglig och prisvärd för varje kropp och alla. Som yogalärare inspirerar den här kvinnan mig varje dag för att göra mina erbjudanden mer tillgängliga och hon är helt enkelt den bästa personen någonsin - följ henne och jag garanterar att du kommer att känna på samma sätt som jag gör.

Molly är en författare, talare och aktivist som är en vokalförespråkare för att ändra hur dieter och viktminskningsprodukter annonseras till barn och tonåringar. Hon är värd för workshops för föräldrar att lära sig om att uppfostra Body Happy Children och tillkännagav just sin nya bok (som jag citerar i och som jag är så upphetsad över)!

Marybeth grundade funktionshindrade flickor som lyfter, podcasten och plattformen som belyser de obekväma samtal och sanningar som vi alla behöver tänka på när det gäller fitnessindustrin och hur otillgängligt det är för personer med funktionsnedsättningar. Marybeth har funnit att styrketräning är en fantastisk källa till glädje och empowerment och vill att LGBTQ+ -samhället ska skörda sina fördelar.

Om det finns fantastiska människor som du tror att jag saknade från den här listan, vänligen kontakta @Theaishanash på Instagram. Jag har gått igenom så många böcker under lockdown att jag alltid är tacksam för fler läsrekommendationer!