10 kropp -positiva påverkande faktorer som kommer att följa 2021

Hej kära, Aisha Nash här, och idag skulle jag vilja presentera dig för min favorit kroppspositiv influencer på Instagram ...

men först lite om kroppspositiv och var termen kommer ifrån. Konstigt nog har detta inget att göra med självkärlek. Det finns två helt olika koncept. Self -Love är begreppet att älska och acceptera dig själv som de är. Detta är ett stort mål som du måste arbeta mot, medan kroppspositivitet är en hel rörelse baserad på acceptans av alla kroppar, oavsett kroppstyp eller utseende.

kroppspositivitet är en social rörelse som först formades på 1960 -talet. Vissa forskare har emellertid funnit att rörelsen uppstod mycket tidigare från den viktorianska perioden med den viktorianska klädreformrörelsen. Denna rörelse handlade om att få slut på kvinnor som var tvungna att ändra sitt utseende genom korsetter, vilket ledde till negativa hälsoresultat. Det fanns ett skrik över hela Europa efter acceptans av kvinnliga kroppstyper.

På 1960 -talet formades den första vågen av kroppen av positiv rörelse för att beskriva protesterna som inträffar. Dessa protester handlade om att acceptera feta människor. Människor som börjar skriva om fettdiskriminering och vikt och viktning och hur de har påverkat sina liv i alla avseenden, från sökandet efter lämpliga kläder till diskriminering av läkare till vägran av jobb på grund av deras kroppstyp. Detta inspirerade grundandet av den nationella föreningen för att främja fettaritmetisk disceptans (NAAFA) i USA.

NAAFA ville lyfta fram skillnaderna mellan vikt och hälsa och människor som lever i feta kroppar som diskriminerades på grund av vad som diskriminerades. Inspirerad av detta arbete accepterades och undersöktes behandlingsmodellen "Hälsa för varje storlek". Hälsan och varje storleksmodell fokuserar på hälso -framstegsbeteenden som inte är särskilt relaterade till viktminskning.

Den andra vågen av kroppens positiva rörelse ägde rum på 1990 -talet, och vi lever för närvarande i den tredje rörelsevågen, som har blivit mycket mer tillgänglig på grund av sociala medieaktivister och stora företag som drar nytta av denna rörelse. Till och med Mattel, tillverkarna av Barbie, släppte en kroppspositiv linje med Barbie -dockor som heter Fashionistas.

Mot denna bakgrund ville jag presentera dig för mina nuvarande favoritpositiva påverkare och aktivister. Dessa människor håller fast vid firandet av alla kroppar och förkroppsligar verkligen idén att kroppens positivitet är så mycket mer än quippy självkärlekscitat och giftig positivitet. Det finns ingen specifik ordning här:

Jag dyrkar den här kvinnan och tror ärligt att hon borde vara ett välkänt namn. Inom London yogascenen var den här kvinnan engagerad i bipoc yogalärare i alla fantastiska yogastudior. Nu när hon är baserad i LA spenderar hon sin tid för att lyfta fram ämnen relaterade till ras, kulturell anslag och att Yoga verkligen är för alla kroppar.

Nyome är modellaktivist efter att bilder av henne ständigt har censurerats av Instagram. Med hjälp av Gina Martin för att hålla Instagram för sina riktlinjer ledde hon en kampanj (#iwanttoseenyome) att vikas in, de människor som lever i feta kroppar orättvisa. Hittills har Nyome orsakat verkliga förändringar i sociala medier och till och med har presenterats i Vogue Magazine.

Virgie är en fet aktivist. Författare och bär många hattar. I sin podcast "Rebel Eater's Club" talar hon om verkligheten i livet i en fet kropp och har skrivit två otroliga böcker, en för vuxna och en för tonåringar. Efter att ha läst båda önskade jag verkligen att jag hade ditt kloka råd och visdom på min sida när jag var tonåring som kände sig som en brun -skinnad person som inte passade.

Artikel, känd som Arti Online, är ett kraftpaket av en individ och har skapat ett fantastiskt samhälle genom att använda Instagram och Patreon. Hon talar öppet och öppet om självkärlek, kroppspositiv, rasism och allt däremellan. Hon spenderar också mycket tid på att arbeta för en bredare representation och tillgänglighet inom fitnessindustrin.

pixie är en medoderare av en podcast med titeln "In Bad Taste", som handlar om att betona och korrigera de pseudosciences som erbjuds i de så kallade wellness-dokumentärerna. Om det inte räckte, är denna näringsläkare en reformerad "wellness wicher" och tränar nu som psykoterapeut. Jag rekommenderar verkligen om du vill lära dig mer om hur våra vanor har förändrats genom uppkomsten av sociala medier för att läsa din bok "Insta-matdiet" för dem som undrar är det inte en dietbok.

Leila är magi personligen. Jag vet att det låter som överdrift, men hon kallar till och med en prästinna, så jag tycker att det är okej att ringa henne magiskt. Det finns några yogalärare som vill vara sin pojkvän ute, och sedan finns det några som förändrar sina liv genom sin existens. För på det sätt du lever och går, modellera en livsstil som du aldrig har tänkt på. En slags att vara mjuk och stark samtidigt. Ett sätt att existera i denna moderna värld och fortfarande lever i naturens cykler. Från ren frustration uppmanade Leila världen att skapa yogier av färg i London, och på grund av denna kampanj skapades så många vackra rumskretsar, så många avlägsna drömmar har gjorts.

Jade är kvinnan som tillät mig att återfå termen kroppspositiv. Denna term missbrukades av företag och wellnessexperter under lång tid, och för att bekämpa detta genomförde Jade en fantastisk kampanj som heter #ReclaimingBopo. Jade är en konstnär, advokat för mental hälsa och livskonsult som skapade ett fantastiskt samhälle med evenemang och workshops för att bygga upp en bättre relation med vår kropp via Facebook.

Jag älskar den här kvinnan. Det är fascinerande, fullt av karisma och har skapat en plattform som heter yoghaeveryone.tv, på vilken det gör yoga tillgängligt och prisvärt för varje kropp och prisvärd. Som yogalärare inspirerar den här kvinnan mig varje dag för att göra mina erbjudanden mer tillgängliga, och hon är helt enkelt den bästa personen någonsin - följ henne och jag garanterar att du känner på samma sätt.

Molly är författare, talare och aktivist och är hög för att ändra reklam för dieter och produkter för viktminskning hos barn och ungdomar. Hon organiserar workshops för föräldrar för att ta reda på uppfostran av Body Happy Children och har just meddelat sin nya bok (där jag citeras och att jag ser fram emot)!

Marybeth grundade funktionshindrade flickor som lyfter, podcasten och plattformen, som belyser de obehagliga konversationerna och sanningarna, som vi alla måste tänka på när det gäller fitnessindustrin och hur otillgängligt det är för personer med funktionsnedsättningar. Marybeth har funnit att styrketräning är en häpnadsväckande källa till glädje och auktorisation och vill att LGBTQ + samhället ska dra nytta av dess fördelar.

Om det finns fantastiska människor från vilka du tror att jag saknade dem från den här listan, vänligen sitta ner med oss ​​i anslutning @theaishanash på Instagram. Jag såg igenom så många böcker under blockeringen att jag alltid är tacksam för ytterligare läsrekommendationer!