10 pozitívnych ovplyvňovačov tela nasledovať v roku 2021

Ahojte všetci, Aisha Nash tu a dnes by som vás chcel predstaviť svojim obľúbeným pozitívnym ovplyvňovačom tela prostredníctvom Instagramu ...

Ale najprv, niečo o pozitivite tela a odkiaľ pochádza tento výraz. Napodiv to nemá nič spoločné so seba-láskou. Sú to dva úplne odlišné koncepty. Self-Love je koncept milujúceho a prijímania seba tak, ako ste. Je to veľký cieľ pracovať, zatiaľ čo pozitivita tela je celý pohyb založený na prijatí všetkých tiel, bez ohľadu na typ tela alebo vzhľad.

Pozitivita tela je sociálne hnutie, ktoré sa prvýkrát vytvorilo v 60. rokoch. Niektorí vedci však poznamenali, že hnutie sa objavilo oveľa skôr z viktoriánskeho obdobia s viktoriánskym hnutím reformy oblečenia. Toto hnutie sa týkalo ukončenia žien, ktoré musia zmeniť svoj vzhľad prostredníctvom korzetov, čo viedlo k negatívnym zdravotným výsledkom. V celej Európe bol výkrik na prijatie typov ženských telov.

V 60. rokoch 20. storočia bola vytvorená prvá vlna tela pozitívneho pohybu, aby opísala protesty, ktoré sa vyskytli. Tieto protesty sa týkali prijatia tučných ľudí. Ľudia začínajú písať o diskriminácii tukov a stigme váhy a o tom, ako to ovplyvnilo ich životy vo všetkých smeroch, od hľadania oblečenia, ktoré sa hodia k diskriminovaniu zdravotníckych odborníkov, aby boli odoprené zamestnanie kvôli svojmu typu tela. To inšpirovalo vytvorenie Národnej asociácie na podporu akceptácie tukov (NAAFA) v Spojených štátoch.

NAAFA chcela zdôrazniť rozdiely medzi hmotnosťou a zdravím a dať ľuďom žijúcim v tukových telách, ktorí čelili diskriminácii, pretože im je príležitosťou posilniť sa. Inšpirované touto prácou bolo prijaté a vyšetrené zdravie pri každej veľkosti liečby. Zdravie a model všetkých veľkostí sa zameriava na správanie podporujúce zdravie, ktoré konkrétne nesúvisí s chudnutím.

Druhá vlna hnutia pozitivity tela sa uskutočnila v 90. rokoch 20. storočia a v súčasnosti žijeme v tretej vlne hnutia, ktorá sa stala oveľa prístupnejšou v dôsledku aktivistov sociálnych médií a veľkých spoločností, ktoré profitujú z hnutia. Dokonca aj Mattel, tvorcovia Barbie, vydala telesnú radu Barbie Dolls s názvom Fashionistas.

S ohľadom na to som vás chcel predstaviť svojim súčasným obľúbeným pozitívnym vplyvom a aktivistami. Títo ľudia presadzujú oslavu všetkých tiel a skutočne stelesňujú myšlienku, že pozitivita tela je oveľa viac ako citáty a toxická pozitivita. Tu nie je v žiadnom konkrétnom poradí:

Zbožňujem túto ženu a úprimne si myslím, že by sa mala stať menom domácnosti. V rámci londýnskej jogovej scény táto žena bojovala za učiteľov jogy bipoc vo všetkých hlavných štúdiách jogy. Teraz, keď má sídlo v LA, trávi svoj čas zdôrazňovaním problémov týkajúcich sa rasy, kultúrneho privlastnenia a toho, ako je joga skutočne pre všetky telá.

Nyome je modelovo aktivista po tom, ako jej fotografie Instagram neustále cenzurovali. Viedla kampaň (#iwanttoseenyome) s pomocou Giny Martinovej, aby považovala Instagram zodpovednú za jeho politiky, ktoré nespravodlivo cenzurovali ľudia žijúci v tukových telách. Doteraz Nyome urobil skutočné zmeny na sociálnych médiách a dokonca sa objavil v časopise Vogue.

Virgie je badass aktivista. Spisovateľ a nosí veľa klobúkov. V jej podcaste „Rebel Eater's Club“ hovorí o realite života v tukovom tele a napísala dve neuveriteľné knihy, jednu pre dospelých a jednu pre tínedžerov. Po prečítaní oboch by som si naozaj želal, aby som mal na mojej strane radu a múdrosť múdrosti, keď som bol teenager, ktorý sa cítil, akoby som sa nezmestil ako človek s hnedou kožou.

Artika, známa ako Arti Online, je powerhouse jednotlivca a vytvorila úžasnú komunitu pomocou Instagramu a Patreonu. Úprimne hovorí o seba-lásky, pozitivite tela, rasizme a o všetkom medzi tým. Tiež trávi veľa času obhajovaním širšieho zastúpenia a dostupnosti vo fitness priemysle.

Pixie spoluorganizuje podcast s názvom „V Bad Taste“, čo je o zvýraznení a korekcii pseudovedy ponúkanej v takzvaných wellness dokumentárnych filmoch. Ak to nestačilo, tento odborník na výživu je reformovaným „wellness wanker“ a teraz sa školí ako psychoterapeut. Naozaj odporúčam, ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa naše návyky zmenili s príchodom sociálnych médií, čítaním jej knihy „Insta -Food Diet“ - pre tých, ktorí sa pýtajú, nejde o diétnu knihu.

Leila je zosobnená kúzla. Viem, že to znie ako preháňanie, ale dokonca sa nazýva kňažkou, takže si myslím, že je v poriadku nazvať ju magickou. Sú niektorí učitelia jogy, ktorí chcú byť vaším priateľom len tým, že sú okolo vás, a potom sú niektorí, ktorí svoj život zmenia svoj život s existenciou. Pretože v spôsobe, akým žijú a chodia, modelujú spôsob života, na ktorý ste nikdy predtým nenapadlo. Spôsob, ako byť mäkký a silný zároveň. Spôsob, ako existujú v tomto modernom svete a stále žijú v cykloch prírody. Z úplnej frustrácie Leila vyzvala svet, aby v Londýne vytvorila jogínu farby, a kvôli tejto akcii sa vytvorilo toľko krásnych vesmírnych kruhov, takže veľa vzdialených snov sa stalo skutočným podnikom.

Jade je žena, ktorá mi umožnila získať späť termínové telo pozitívne. Tento termín bol už dlho zneužívaný spoločnosťami a profesionálmi v oblasti wellness a v boji proti tomu Jade viedol úžasnú kampaň s názvom #ReclaringBopo. Jade je umelec, obhajca duševného zdravia a tréner života, ktorý prostredníctvom Facebooku vytvoril úžasnú komunitu s udalosťami a workshopmi o budovaní lepšieho vzťahu s našimi telami.

Milujem túto ženu. Je fascinujúca, plná charizmy a vytvorila platformu s názvom Yoga Foreveryone.tv, kde je joga prístupná a dostupná pre každé telo a každého. Ako učiteľka jogy ma táto žena inšpiruje každý deň, aby som sprístupnila moje ponuky, a ona je jednoducho najlepšou osobou vôbec - sledujte ju a zaručujem, že sa budete cítiť rovnako ako ja.

Molly je spisovateľka, rečník a aktivista, ktorý je vokálnym obhajcom pre zmenu spôsobu, akým sa deťom a tínedžermi inzerujú diéty a produkty na chudnutie. Hosťuje workshopy pre rodičov, aby sa dozvedeli viac o výchove Body Happy Children a práve oznámila svoju novú knihu (v ktorej som citovaný a ktorý som tak nadšený)!

Marybeth založil postihnuté dievčatá, ktoré sa zdvíhajú, podcast a platforma, ktorá zdôrazňuje nepríjemné rozhovory a pravdy, na ktoré sa všetci musíme zamyslieť nad fitness priemyslom a o tom, aké neprístupné je pre ľudí so zdravotným postihnutím. Marybeth zistil, že silový tréning je úžasným zdrojom radosti a posilnenia a chce, aby komunita LGBTQ+ ťažila.

Ak sú skvelí ľudia, o ktorých si myslíte, že mi z tohto zoznamu chýbalo, kontaktujte sa na Instagrame. Počas uzamknutia som prešiel toľkými knihami, že som vždy vďačný za ďalšie odporúčania na čítanie!