10 fatores de influência positivos do corpo que seguirão 2021

Olá queridos, Aisha Nash aqui, e hoje eu gostaria de apresentá-lo ao meu influenciador positivo do corpo favorito via Instagram ...

Mas primeiro um pouco sobre o corpo positivo e de onde vem o termo. Estranhamente, isso não tem nada a ver com auto -love. Existem dois conceitos completamente diferentes. A auto -love é o conceito de amar e aceitar a si mesmo como são. Esse é um grande objetivo para o qual você precisa trabalhar, enquanto a positividade do corpo é um movimento inteiro com base na aceitação de todos os corpos, independentemente do tipo de corpo ou aparência.

A positividade do corpo é um movimento social que foi moldado pela primeira vez na década de 1960. No entanto, alguns pesquisadores descobriram que o movimento emergiu muito antes do período vitoriano com o movimento de reforma do vestuário vitoriano. Esse movimento foi sobre o fim das mulheres que tiveram que mudar sua aparência através de espartilhos, o que levou a resultados negativos à saúde. Em toda a Europa, houve protestos após a aceitação de tipos de corpo feminino.

Na década de 1960, a primeira onda do movimento positivo do corpo foi moldado para descrever os protestos que ocorrem. Esses protestos foram sobre aceitar pessoas gordas. As pessoas que começam a escrever sobre discriminação e peso e peso de gordura e como afetaram suas vidas em todos os aspectos, desde a busca de roupas adequadas até a discriminação contra os médicos da recusa de empregos devido ao seu tipo de corpo. Isso inspirou a fundação da Associação Nacional a promover a aceitação de gordura (NAAFA) nos EUA.

A NAAFA queria destacar as disparidades entre peso e saúde e dar às pessoas que vivem com corpos gordos e que enfrentaram discriminação por causa deles a oportunidade de se capacitarem. Inspirado neste trabalho, o modelo de tratamento Saúde em Todos os Tamanhos foi adotado e examinado. O modelo Health and Every Size concentra-se em comportamentos de promoção da saúde que não estão especificamente relacionados à perda de peso.

A segunda onda do movimento de positividade corporal ocorreu na década de 1990, e atualmente vivemos na terceira onda do movimento, que se tornou muito mais acessível devido aos ativistas das redes sociais e às grandes empresas que lucram com o movimento. Até a Mattel, fabricante da Barbie, lançou uma linha positiva de bonecas Barbie chamada Fashionistas.

Nesse contexto, eu queria apresentá -lo aos meus atuais influenciadores e ativistas positivos do corpo favorito. Essas pessoas se apegam à celebração de todos os corpos e realmente incorporam a idéia de que a positividade do corpo é muito mais do que citações de auto -love e positividade tóxica. Não há pedido específico aqui:

Eu adoro essa mulher e sinceramente acho que ela deveria se tornar um nome familiar. No cenário de ioga de Londres, esta mulher defendeu os professores de ioga BIPOC em todos os principais estúdios de ioga. Agora que mora em Los Angeles, ela passa seu tempo destacando questões relacionadas à raça, à apropriação cultural e como a ioga realmente é para todos os corpos.

Nyome é uma modelo-ativista depois que suas fotos foram constantemente censuradas pelo Instagram. Ela liderou uma campanha (#IwanttoseeNyome) com a ajuda de Gina Martin para responsabilizar o Instagram por suas políticas que censuravam injustamente as pessoas que viviam em corpos gordos. Até agora, Nyome fez mudanças reais nas redes sociais e até apareceu na revista Vogue.

Virgie é um ativista gordo. Escritor e usa muitos chapéus. No podcast 'Rebel Eater's Club', ela fala sobre a realidade da vida em um corpo gordo e escreveu dois livros incríveis, um para adultos e outro para adolescentes. Depois de ler os dois, eu realmente gostaria de ter seus sábios conselhos e sabedoria do meu lado quando eu era adolescente que se sentia como uma pessoa de pele marrom que não combinava.

Artika, conhecida como Arti Online, é uma pessoa poderosa e criou uma comunidade incrível por meio do uso do Instagram e do Patreon. Ela fala abertamente sobre amor próprio, positividade corporal, racismo e tudo mais. Ela também passa muito tempo defendendo uma representação e acessibilidade mais amplas na indústria do fitness.

O Pixie é um commoderador de um podcast intitulado "In Bad Taste", que trata de destacar e corrigir as pseudosciências e a correção oferecidas nos chamados documentários de bem-estar. Se isso não bastasse, esse nutricionista é um "bem -estar Wicher" reformado e agora está treinando como psicoterapeuta. Eu realmente recomendo que, se você quiser saber mais sobre como nossos hábitos mudaram ao surgir das mídias sociais para ler o seu livro 'The Insta-Food Diet'-para quem está se perguntando, não é um livro de dieta.

Leila é mágica pessoalmente. Eu sei que isso parece exagero, mas ela até se chama uma sacerdotisa, então acho que não há problema em chamá -la de magicamente. Existem alguns professores de ioga que querem ser o namorado de perto, e então há alguns que mudam suas vidas ao longo de sua existência. Porque na maneira como você vive e vai, modele um estilo de vida em que você nunca pensou. Uma espécie de ser suave e forte ao mesmo tempo. Uma maneira de existir neste mundo moderno e ainda viver nos ciclos da natureza. De pura frustração, Leila pediu ao mundo que criasse iogues de cor em Londres e, por causa dessa campanha, muitos círculos de quartos foram criados, tantos sonhos distantes se tornaram empresas reais.

Jade é a mulher que me permitiu recuperar o termo corpo positivo. Este termo tem sido mal utilizado por empresas e profissionais de bem-estar e, para combater isso, Jade realizou uma campanha incrível chamada #reclaimingbopo. Jade é uma artista, defensora da saúde mental e coach de vida que criou uma comunidade incrível através do Facebook com eventos e workshops sobre como construir um relacionamento melhor com nossos corpos.

Eu amo essa mulher. Ela é fascinante, cheia de carisma e criou uma plataforma chamada Yogaforeveryone.tv onde torna o yoga acessível e acessível para todos e todas as pessoas. Como professora de yoga, esta mulher me inspira todos os dias a tornar minhas ofertas mais acessíveis e ela é simplesmente a melhor pessoa de todas - siga-a e garanto que você sentirá o mesmo que eu.

Molly é escritora, orador e ativista e é alto para alterar a publicidade de dietas e produtos para perda de peso em crianças e adolescentes. Ela organiza oficinas para os pais descobrirem sobre a educação de crianças felizes do corpo e acaba de anunciar seu novo livro (no qual sou citado e que estou ansioso)!

Marybeth fundou Disabled Girls Who Lift, o podcast e plataforma que destaca as conversas desconfortáveis ​​e as verdades que todos precisamos pensar sobre a indústria do fitness e como ela é inacessível para pessoas com deficiência. Marybeth descobriu que o treinamento de força é uma fonte incrível de alegria e empoderamento e deseja que a comunidade LGBTQ+ colha seus benefícios.

Se houver ótimas pessoas de quem acredito que as perdi nesta lista, sente -se para o Instagram conosco em conexão @theaish. Eu vi tantos livros durante o bloqueio que sempre sou grato por mais recomendações de leitura!