10 fatores de influência positivos do corpo que seguirão 2021

Olá queridos, Aisha Nash aqui, e hoje eu gostaria de apresentá-lo ao meu influenciador positivo do corpo favorito no Instagram ...

Mas primeiro um pouco sobre o corpo positivo e de onde vem o termo. Estranhamente, isso não tem nada a ver com auto -love. Existem dois conceitos completamente diferentes. A auto -love é o conceito de amar e aceitar a si mesmo como são. Esse é um grande objetivo para o qual você precisa trabalhar, enquanto a positividade do corpo é um movimento inteiro com base na aceitação de todos os corpos, independentemente do tipo de corpo ou aparência.

A positividade do corpo é um movimento social que foi moldado pela primeira vez na década de 1960. No entanto, alguns pesquisadores descobriram que o movimento emergiu muito antes do período vitoriano com o movimento de reforma do vestuário vitoriano. Esse movimento foi sobre o fim das mulheres que tiveram que mudar sua aparência através de espartilhos, o que levou a resultados negativos à saúde. Houve um protetor em toda a Europa após a aceitação de tipos de corpo feminino.

Na década de 1960, a primeira onda do corpo de movimento positivo foi moldado para descrever os protestos que ocorrem. Esses protestos foram sobre aceitar pessoas gordas. As pessoas que começam a escrever sobre discriminação e peso e peso de gordura e como afetaram suas vidas em todos os aspectos, desde a busca de roupas adequadas até a discriminação contra os médicos da recusa de empregos devido ao seu tipo de corpo. Isso inspirou a fundação da Associação Nacional a promover a deficiência aritmética gorda (NAAFA) nos EUA.

O Naafa queria destacar as diferenças entre peso e saúde e pessoas que vivem em corpos gordurosos que foram discriminados devido ao que foi discriminado. Inspirado neste trabalho, o modelo de tratamento "Saúde para todos os tamanhos" foi aceito e examinado. O modelo de saúde e todos os tamanhos se concentra em comportamentos promotores de saúde que não estão particularmente relacionados à perda de peso.

A segunda onda do movimento positivo do corpo ocorreu nos anos 90, e atualmente estamos vivendo na terceira onda de movimento, que se tornou muito mais acessível devido a ativistas de mídia social e grandes empresas que se beneficiam desse movimento. Até a Mattel, os fabricantes da Barbie, lançou uma linha positiva do corpo de bonecas Barbie chamada fashionistas.

Nesse contexto, eu queria apresentá -lo aos meus atuais influenciadores e ativistas positivos do corpo favorito. Essas pessoas se apegam à celebração de todos os corpos e realmente incorporam a idéia de que a positividade do corpo é muito mais do que citações de auto -love e positividade tóxica. Não há pedido específico aqui:

Adoro essa mulher e sinceramente acho que ela deveria ser um nome bem conhecido. Dentro da cena de Yoga de Londres, essa mulher estava comprometida com professores de ioga bipoc em todos os ótimos estúdios de ioga. Agora que ela está sediada em Los Angeles, ela passa seu tempo para destacar tópicos relacionados à raça, apropriação cultural e que o yoga é realmente para todos os corpos.

Nyome é um modelo ativista depois que as fotos dela foram constantemente censuradas pelo Instagram. Com a ajuda de Gina Martin para manter o Instagram para suas diretrizes, ela liderou uma campanha (#iwanttoseenyome) para ser dobrada, as pessoas que vivem em corpos gordos injustos. Até agora, Nyome causou mudanças reais nas mídias sociais e até foi apresentado na revista Vogue.

Virgie é um ativista gordo. Escritor e usa muitos chapéus. No podcast 'Rebel Eater's Club', ela fala sobre a realidade da vida em um corpo gordo e escreveu dois livros incríveis, um para adultos e outro para adolescentes. Depois de ler os dois, eu realmente gostaria de ter seus sábios conselhos e sabedoria do meu lado quando eu era adolescente que se sentia como uma pessoa de pele marrom que não se encaixava.

O artigo, conhecido como Arti Online, é um pacote de energia de um indivíduo e criou uma comunidade incrível usando o Instagram e o Patreon. Ela fala aberta e abertamente sobre auto -love, corpo positivo, racismo e tudo mais. Ela também passa muito tempo para trabalhar para uma representação e acessibilidade mais amplas no setor de fitness.

Pixie é um co-modelador de um podcast intitulado "In Bad Taste", que trata de enfatizar e corrigir as pseudosciências oferecidas nos chamados documentários de bem-estar. Se isso não bastasse, esse nutricionista é um "bem -estar Wicher" reformado e agora está treinando como psicoterapeuta. Eu realmente recomendo se você quiser aprender mais sobre como nossos hábitos mudaram ao surgir das mídias sociais para ler o seu livro 'The Insta-Food Diet'-para quem está se perguntando, não é um livro de dieta.

Leila é mágica pessoalmente. Eu sei que isso parece exagero, mas ela até se chama uma sacerdotisa, então acho que não há problema em chamá -la de magicamente. Existem alguns professores de ioga que querem ser o namorado de perto, e então há alguns que mudam suas vidas ao longo de sua existência. Porque na maneira como você vive e vai, modele um estilo de vida em que você nunca pensou. Uma espécie de ser suave e forte ao mesmo tempo. Uma maneira de existir neste mundo moderno e ainda viver nos ciclos da natureza. De pura frustração, Leila pediu ao mundo que criasse iogues de cor em Londres e, por causa dessa campanha, muitos círculos de quarto bonitos foram criados, muitos sonhos distantes foram feitos.

Jade é a mulher que me permitiu recuperar o termo corpo positivo. Esse termo foi abusado por empresas e especialistas em bem -estar por um longo tempo e, para combater isso, Jade realizou uma campanha incrível chamada #reclaimingbopo. Jade é um artista, advogado de saúde mental e consultor da vida que criou uma comunidade incrível com eventos e workshops para construir um melhor relacionamento com nosso corpo via Facebook.

Eu amo essa mulher. É fascinante, cheio de carisma e criou uma plataforma chamada YogaForeeeeeDeone.tv, na qual torna o yoga acessível e acessível para todos os corpos e acessíveis. Como professora de ioga, essa mulher me inspira todos os dias a tornar minhas ofertas mais acessíveis, e ela é simplesmente a melhor pessoa de todos os tempos - siga -a e garanto que você se sente da mesma maneira.

Molly é escritor, palestrante e ativista e é alto para alterar a publicidade de dietas e produtos para perda de peso em crianças e adolescentes. Ela organiza oficinas para os pais descobrirem sobre a educação de crianças felizes do corpo e acaba de anunciar seu novo livro (no qual sou citado e que estou ansioso)!

Marybeth fundou meninas com deficiência que levantam, o podcast e a plataforma, que destacam as conversas e as verdades desagradáveis, nas quais todos temos que pensar em termos de indústria de fitness e quão inacessível é para pessoas com deficiência. Marybeth descobriu que o treinamento de força é uma fonte surpreendente de alegria e autorização e deseja que a comunidade LGBTQ + se beneficie de suas vantagens.

Se houver ótimas pessoas de quem você acredita que eu as perdi nesta lista, sente -se conosco em conexão @theaishanash no Instagram. Eu vi tantos livros durante o bloqueio que sempre sou grato por mais recomendações de leitura!