10 kropp -positive påvirkende faktorer som vil følge 2021

Hei kjære, Aisha Nash her, og i dag vil jeg gjerne introdusere deg for min favoritt kroppspositive influencer på Instagram ...

Men først litt om kroppspositiv og hvor begrepet kommer fra. Merkelig nok har dette ingenting med selvtillit å gjøre. Det er to helt forskjellige konsepter. Selv -elsker er begrepet å elske og akseptere deg selv som de er. Dette er et stort mål du må jobbe mot, mens kroppspositivitet er en hel bevegelse basert på aksept av alle kropper, uavhengig av kroppstype eller utseende.

Kroppspositivitet er en sosial bevegelse som først ble formet på 1960 -tallet. Noen forskere har imidlertid funnet at bevegelsen dukket opp mye tidligere fra den viktorianske perioden med den viktorianske klesreformbevegelsen. Denne bevegelsen handlet om å få slutt på kvinner som måtte endre utseende gjennom korsetter, noe som førte til negative helsemessige resultater. Det var et rop over hele Europa etter aksept av kvinnelige kroppstyper.

På 1960 -tallet ble den første bølgen av kroppen av positiv bevegelse formet for å beskrive protestene som oppstår. Disse protestene handlet om å akseptere fete mennesker. Mennesker som begynner å skrive om fettdiskriminering og vekt og vekting og hvordan de har påvirket livet i alle henseender, fra søket etter passende klær til diskriminering av leger til avslag på jobber på grunn av kroppstypen. Dette inspirerte grunnleggelsen av National Association til å fremme Fat Arithmetic Disceptance (NAAFA) i USA.

NAAFA ønsket å fremheve forskjellene mellom vekt og helse og mennesker som bor i fete kropper som ble diskriminert på grunn av det som ble diskriminert. Inspirert av dette arbeidet ble behandlingsmodellen "helse for alle størrelser" akseptert og undersøkt. Helsen og alle størrelsesmodellen fokuserer på helsemessige atferd som ikke er spesielt relatert til vekttap.

Den andre bølgen av kroppens positive bevegelse fant sted på 1990 -tallet, og vi lever for tiden i den tredje bevegelsesbølgen, som har blitt mye mer tilgjengelig på grunn av sosiale medieaktivister og store selskaper som drar nytte av denne bevegelsen. Til og med Mattel, produsentene av Barbie, ga ut en kroppspositiv linje med Barbie -dukker kalt Fashionistas.

På denne bakgrunn ønsket jeg å introdusere deg for mine nåværende favoritt kroppspositive påvirkere og aktivister. Disse menneskene holder på feiringen av alle kropper og legemliggjør virkelig ideen om at kroppspositivitet er så mye mer enn quippy selv -elsker sitater og giftig positivitet. Det er ingen spesifikk ordre her:

Jeg tilber denne kvinnen, og jeg tror ærlig at hun burde være et kjent navn. Innenfor yogascenen i London var denne kvinnen forpliktet til Bipoc Yoga -lærere i alle store yogastudioer. Nå som hun har base i LA, bruker hun tiden sin på å fremheve temaer relatert til rase, kulturell bevilgning og at yoga virkelig er for alle kropper.

Nyome er en modellaktivist etter at bilder av henne stadig har blitt sensurert av Instagram. Ved hjelp av Gina Martin til å holde Instagram for sine retningslinjer, ledet hun en kampanje (#IwantToseenyome) for å bli brettet inn, menneskene som bor i fete kropper urettferdige. Så langt har Nyome forårsaket reelle endringer i sosiale medier og har til og med blitt presentert i Vogue -magasinet.

Virgie er en feit aktivist. Forfatter og har på seg mange hatter. I sin podcast 'Rebel Eater's Club' snakker hun om virkeligheten i livet i en feit kropp og har skrevet to utrolige bøker, en for voksne og en for tenåringer. Etter å ha lest begge deler, ønsket jeg virkelig at jeg hadde dine kloke råd og visdom på min side da jeg var tenåring som følte seg som en brunhudet person som ikke passet.

Artikkel, kjent som Arti Online, er en kraftpakke av et individ og har skapt et fantastisk samfunn ved å bruke Instagram og Patreon. Hun snakker åpent og åpent om selvløse, kroppspositiv, rasisme og alt derimellom. Hun bruker også mye tid på å jobbe for en bredere representasjon og tilgjengelighet i treningsbransjen.

Pixie er en med-moderator av en podcast med tittelen "In Bad Taste", som handler om å understreke og korrigere pseudoskarene som tilbys i de såkalte velværedokumentarene. Hvis det ikke var nok, er denne ernæringsfysiologen en reformert "velvære Wicher" og trener nå som psykoterapeut. Jeg anbefaler virkelig hvis du vil lære mer om hvordan vanene våre har endret seg gjennom fremveksten av sosiale medier for å lese boken din 'The Insta-Food Diet'-for de som lurer på, det er ikke en kostholdsbok.

Leila er magi personlig. Jeg vet at det høres ut som overdrivelse, men hun kaller seg til og med en prestinne, så jeg synes det er greit å ringe henne magisk. Det er noen yogalærere som vil være kjæresten deres i nærheten, og så er det noen som endrer livet gjennom deres eksistens. For på den måten du lever og går, modeller en livsstil som du aldri har tenkt på. En slags å være myk og sterk på samme tid. En måte å eksistere i denne moderne verden og fremdeles leve i naturens sykluser. Fra ren frustrasjon ba Leila verden til å skape yogier med farger i London, og på grunn av denne kampanjen ble det skapt så mange vakre romkretser, så mange fjerne drømmer er blitt laget.

Jade er kvinnen som tillot meg å gjenvinne begrepet kroppspositiv. Dette begrepet ble misbrukt av selskaper og velværeeksperter i lang tid, og for å bekjempe dette gjennomførte Jade en fantastisk kampanje kalt #ReclaimingBopo. Jade er en kunstner, advokat for mental helse og livskonsulent som skapte et fantastisk samfunn med arrangementer og workshops for å bygge opp et bedre forhold til kroppen vår via Facebook.

Jeg elsker denne kvinnen. Det er fascinerende, fullt av karisma og har laget en plattform som heter yogaforeveryone.tv, som den gjør yoga tilgjengelig og rimelig for hver kropp og rimelig. Som yogalærer inspirerer denne kvinnen meg hver dag til å gjøre tilbudene mine mer tilgjengelige, og hun er ganske enkelt den beste personen noensinne - følg henne, og jeg garanterer at du føler det på samme måte.

Molly er forfatter, foredragsholder og aktivist og er høy for å endre reklame for dietter og produkter for vekttap hos barn og unge. Hun organiserer workshops for foreldre å finne ut om oppveksten av kroppens glade barn, og har nettopp kunngjort sin nye bok (der jeg er sitert og som jeg ser frem til)!

Marybeth grunnla funksjonshemmede jenter som løfter, podcasten og plattformen, som fremhever de ubehagelige samtalene og sannhetene, som vi alle må tenke på når det gjelder treningsindustri og hvor utilgjengelige det er for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Marybeth har funnet ut at styrketrening er en forbløffende kilde til glede og autorisasjon, og ønsker at LHBTQ + -fellesskapet drar nytte av fordelene.

Hvis det er flotte mennesker som du tror at jeg savnet dem fra denne listen, kan du sette deg ned med oss ​​i forbindelse @Theaishanash på Instagram. Jeg så gjennom så mange bøker under blokkeringen at jeg alltid er takknemlig for videre lesningsanbefalinger!