10 kroppspositive påvirkere å følge i 2021

Hei alle sammen, Aisha Nash her, og i dag vil jeg introdusere dere for mine favoritt kroppspositive påvirkere via Instagram ...

Men først, litt om kroppspositivitet og hvor begrepet kommer fra. Merkelig nok har dette ingenting med egenkjærlighet å gjøre. De er to helt forskjellige konsepter. Selvkjærlighet er begrepet å elske og akseptere deg selv som du er. Dette er et stort mål å jobbe mot, mens kroppspositivitet er en hel bevegelse basert på aksept av alle kropper, uavhengig av kroppstype eller utseende.

Kroppspositivitet er en sosial bevegelse som først ble myntet på 1960 -tallet. Noen forskere har imidlertid bemerket at bevegelsen dukket opp mye tidligere fra den viktorianske perioden med den viktorianske klesreformbevegelsen. Denne bevegelsen handlet om å få slutt på at kvinner måtte endre utseendet gjennom korsetter, noe som førte til negative helseutfall. Det var et skrik over hele Europa for aksept av kvinnelige kroppstyper.

På 1960 -tallet ble den første bølgen av kroppens positive bevegelse myntet for å beskrive protestene som skjedde. Disse protestene handlet om aksept av fete mennesker. Folk begynner å skrive om fett diskriminering og vektstigma og hvordan det påvirket deres liv på alle måter, fra å finne klær som passer til å bli diskriminert av medisinsk fagpersonell til å bli nektet jobber på grunn av kroppstypen. Dette inspirerte opprettelsen av National Association for Promoting Fat Acceptance (NAAFA) i USA.

Naafa ønsket å fremheve forskjellene mellom vekt og helse og gi mennesker som lever i fete kropper som har møtt diskriminering på grunn av dem muligheten til å styrke seg selv. Inspirert av dette arbeidet ble helsen ved alle størrelsesbehandlingsmodeller vedtatt og undersøkt. Helsen og alle størrelsesmodeller fokuserer på helsefremmende atferd som spesifikt ikke er relatert til vekttap.

Den andre bølgen av kroppspositivitetsbevegelsen fant sted på 1990 -tallet, og vi lever for tiden i den tredje bølgen av bevegelsen, som har blitt mye mer tilgjengelig på grunn av sosiale medieaktivister og store selskaper som tjener på bevegelsen. Til og med Mattel, produsentene av Barbie, ga ut en kroppspositiv linje med Barbie -dukker kalt Fashionistas.

Med dette i bakhodet ønsket jeg å introdusere deg for mine nåværende favoritt kroppspositive påvirkere og aktivister. Disse menneskene opprettholder feiringen av alle kropper og legemliggjør virkelig ideen om at kroppspositivitet er så mye mer enn quippy selvkjærlige sitater og giftig positivitet. Her går i ingen spesiell rekkefølge:

Jeg elsker denne kvinnen, og jeg tror ærlig at hun burde bli et husholdningsnavn. Innenfor yogascenen i London, forkjempet denne kvinnen bipoc yogalærere i alle store yogastudioer. Nå som hun har base i LA, bruker hun tiden på å fremheve problemer rundt rase, kulturell bevilgning og hvordan yoga virkelig er for alle kropper.

Nyome er en modellaktivist etter at bilder av henne stadig ble sensurert av Instagram. Hun ledet en kampanje (#IwantToseenyome) ved hjelp av Gina Martin til å holde Instagram ansvarlig for sin politikk som urettferdig sensurerte mennesker som lever i fete kropper. Så langt har Nyome gjort reelle endringer på sosiale medier og har til og med blitt omtalt i magasinet Vogue.

Virgie er en badass -aktivist. Forfatter og har på seg mange hatter. På podcasten 'Rebel Eater's Club' snakker hun om virkeligheten av å bo i en feit kropp og har skrevet to utrolige bøker, en for voksne og en for tenåringer. Etter å ha lest begge deler, skulle jeg virkelig ønske at jeg hadde hennes vismannsråd og visdom på min side da jeg var tenåring som følte at jeg ikke passet inn som en brunhudet person.

Artika, kjent som Arti Online, er et kraftsenter av et individ og har skapt et fantastisk samfunn gjennom bruk av Instagram og Patreon. Hun snakker ærlig om egenkjærlighet, kroppspositivitet, rasisme og alt derimellom. Hun bruker også mye tid på å gå inn for bredere representasjon og tilgjengelighet i treningsbransjen.

Pixie er vert for en podcast kalt "In Bad Taste", som handler om å fremheve og korrigere pseudovitenskapen som tilbys i såkalte velværedokumentarer. Hvis det ikke var nok, er denne ernæringsfysiologen en reformert "Wellness Wanker" og trener nå til å være psykoterapeut. Jeg anbefaler virkelig hvis du vil lære mer om hvordan vanene våre har endret seg med ankomsten av sosiale medier, og leste boken hennes 'The Insta -Food Diet' - for de som lurer på, er det ikke en kostholdsbok.

Leila er magisk personifisert. Jeg vet at det høres ut som en overdrivelse, men hun kaller seg til og med en prestinne, så jeg synes det er greit å kalle henne magisk. Det er noen yogalærere som vil være din venn bare ved å være rundt deg, og så er det noen som endrer livet ditt med deres eksistens. For på den måten de lever og går, modellerer de en livsstil som du aldri har tenkt på før. En måte å være myk og sterk på samme tid. En måte å eksistere i denne moderne verden og fremdeles leve i naturens sykluser. Av ren frustrasjon ba Leila verden til å skape yogier av farger i London, og på grunn av denne handlingen ble det skapt så mange vakre romkretser, så mange fjerne drømmer ble virkelige virksomheter.

Jade er kvinnen som tillot meg å gjenvinne begrepet kroppspositiv. Dette begrepet har lenge blitt misbrukt av selskaper og velværefagfolk, og for å bekjempe dette kjørte Jade en fantastisk kampanje kalt #ReclaimingBopo. Jade er en kunstner, talsmann for mental helse og livstrener som har skapt et fantastisk samfunn gjennom Facebook med arrangementer og workshops om å bygge et bedre forhold til kroppene våre.

Jeg elsker denne kvinnen. Hun er fascinerende, full av karisma og har laget en plattform kalt yogaforveryone.tv der hun gjør yoga tilgjengelig og rimelig for alle kropper og alle. Som yogalærer inspirerer denne kvinnen meg hver dag til å gjøre tilbudene mine mer tilgjengelige, og hun er ganske enkelt den beste personen noensinne - følg henne, og jeg garanterer at du vil føle det på samme måte som jeg gjør.

Molly er forfatter, foredragsholder og aktivist som er en vokal talsmann for å endre måten dietter og vekttapsprodukter blir annonsert til barn og tenåringer. Hun er vert for workshops for foreldre å lære om å oppdra kroppshappede barn og kunngjorde nettopp sin nye bok (som jeg siterer i og som jeg er så spent på)!

Marybeth grunnla funksjonshemmede jenter som løfter, podcasten og plattformen som fremhever de ubehagelige samtalene og sannhetene vi alle trenger å tenke på angående treningsbransjen og hvor utilgjengelige det er for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Marybeth har funnet styrketrening å være en fantastisk kilde til glede og myndighet og ønsker at LHBTQ+ -samfunnet skal høste fordelene.

Hvis det er flotte mennesker du tror jeg savnet fra denne listen, kan du ta kontakt @Theaishanash på Instagram. Jeg har gått gjennom så mange bøker under lockdown at jeg alltid er takknemlig for flere leseanbefalinger!