10 positieve lichaamsbeïnvloeders om te volgen in 2021

Hallo allemaal, Aisha Nash hier, en vandaag wil ik jullie graag voorstellen aan mijn favoriete body positive influencers via Instagram...

Maar eerst iets over lichaamspositiviteit en waar de term vandaan komt. Vreemd genoeg heeft dit niets met eigenliefde te maken. Het zijn twee totaal verschillende concepten. Zelfliefde is het concept van jezelf liefhebben en accepteren zoals je bent. Dit is een groot doel om naartoe te werken, terwijl body positivity een hele beweging is die gebaseerd is op acceptatie van alle lichamen, ongeacht lichaamstype of uiterlijk.

Body positivity is een sociale beweging die voor het eerst ontstond in de jaren zestig. Sommige onderzoekers hebben echter opgemerkt dat de beweging veel eerder uit de Victoriaanse periode ontstond met de Victoriaanse Dress Reform Movement. Deze beweging wilde een einde maken aan het feit dat vrouwen hun uiterlijk moesten veranderen door middel van korsetten, wat tot negatieve gezondheidsresultaten leidde. Er was in heel Europa een roep om de acceptatie van vrouwelijke lichaamstypes.

In de jaren zestig werd de eerste golf van de Body Positive Movement bedacht om de protesten die plaatsvonden te beschrijven. Deze protesten gingen over de acceptatie van dikke mensen. Mensen beginnen te schrijven over vetdiscriminatie en gewichtsstigmatisering en hoe dit hun leven op alle mogelijke manieren heeft beïnvloed, van het vinden van geschikte kleding tot de discriminatie door medische professionals en het weigeren van banen vanwege hun lichaamstype. Dit inspireerde de oprichting van de National Association for Promoting Fat Acceptance (NAAFA) in de Verenigde Staten.

NAAFA wilde de verschillen tussen gewicht en gezondheid onder de aandacht brengen en mensen die in dikke lichamen leven en daardoor te maken hebben gehad met discriminatie, de kans geven om zichzelf te versterken. Geïnspireerd door dit werk werd het behandelmodel Health at Every Size overgenomen en onderzocht. Het Health and Every Size-model richt zich op gezondheidsbevorderend gedrag dat specifiek geen verband houdt met gewichtsverlies.

De tweede golf van de body positivity-beweging vond plaats in de jaren negentig, en we leven momenteel in de derde golf van de beweging, die veel toegankelijker is geworden dankzij activisten op sociale media en grote bedrijven die van de beweging profiteren. Zelfs Mattel, de makers van Barbie, brachten een lichaamspositieve lijn Barbie-poppen uit, genaamd Fashionistas.

Met dit in gedachten wilde ik je kennis laten maken met mijn huidige favoriete body positive influencers en activisten. Deze mensen verdedigen de viering van alle lichamen en belichamen echt het idee dat lichaamspositiviteit zoveel meer is dan grappige citaten over eigenliefde en giftige positiviteit. Hier gaat het in willekeurige volgorde:

Ik ben dol op deze vrouw en ik denk eerlijk gezegd dat ze een begrip moet worden. Binnen de Londense yogascene was deze vrouw een voorstander van BIPOC yogadocenten in alle grote yogastudio's. Nu ze in LA woont, besteedt ze haar tijd aan het benadrukken van kwesties rondom ras, culturele toe-eigening en hoe yoga werkelijk voor alle lichamen is.

Nyome is een modelactivist nadat foto's van haar voortdurend werden gecensureerd door Instagram. Ze leidde een campagne (#IwanttoseeNyome) met de hulp van Gina Martin om Instagram verantwoordelijk te houden voor het beleid dat mensen die in dikke lichamen leven op oneerlijke wijze censureerde. Tot nu toe heeft Nyome echte veranderingen aangebracht op sociale media en is hij zelfs te zien geweest in het tijdschrift Vogue.

Virgie is een stoere activist. Schrijver en draagt ​​veel hoeden. Op haar podcast 'Rebel Eater's Club' vertelt ze over de realiteit van het leven in een dik lichaam en heeft ze twee ongelooflijke boeken geschreven, één voor volwassenen en één voor tieners. Na beide gelezen te hebben, zou ik echt willen dat ik haar wijze advies en wijsheid aan mijn zijde had toen ik als tiener het gevoel had dat ik er niet bij hoorde als persoon met een bruine huidskleur.

Artika, bekend als Arti Online, is een krachtpatser van een individu en heeft door het gebruik van Instagram en Patreon een geweldige community gecreëerd. Ze spreekt openhartig over zelfliefde, lichaamspositiviteit, racisme en alles daartussenin. Ze besteedt ook veel tijd aan het pleiten voor een bredere vertegenwoordiging en toegankelijkheid in de fitnessindustrie.

Pixie is co-host van een podcast genaamd 'In Bad Taste', die helemaal gaat over het onder de aandacht brengen en corrigeren van de pseudowetenschap die wordt aangeboden in zogenaamde welzijnsdocumentaires. Alsof dat nog niet genoeg is, is deze voedingsdeskundige een gereformeerde ‘wellnessrukker’ en volgt nu een opleiding tot psychotherapeut. Als je meer wilt weten over hoe onze gewoonten zijn veranderd met de komst van sociale media, raad ik je echt aan om haar boek 'The Insta-Food Diet' te lezen - voor degenen die zich afvragen: het is geen dieetboek.

Leila is de personificatie van magie. Ik weet dat dat overdreven klinkt, maar ze noemt zichzelf zelfs een priesteres, dus ik denk dat het prima is om haar magisch te noemen. Er zijn yogaleraren die je vriend willen zijn, gewoon door bij je in de buurt te zijn, en er zijn er ook die je leven veranderen met hun bestaan. Omdat ze in de manier waarop ze leven en lopen een manier van leven nabootsen waar je nog nooit eerder aan hebt gedacht. Een manier om tegelijkertijd zacht en sterk te zijn. Een manier om in deze moderne wereld te bestaan ​​en toch binnen de cycli van de natuur te leven. Uit pure frustratie riep Leila de wereld op om Yogis of Colour in Londen te creëren, en vanwege deze actie werden zoveel prachtige ruimtecirkels gecreëerd, zoveel verre dromen werden echte bedrijven.

Jade is de vrouw die mij toestond de term lichaamspositief opnieuw te claimen. Deze term wordt al lang misbruikt door bedrijven en welzijnsprofessionals, en om dit tegen te gaan voerde Jade een geweldige campagne genaamd #reclaimingbopo. Jade is een kunstenaar, pleitbezorger voor de geestelijke gezondheidszorg en levenscoach die via Facebook een geweldige community heeft gecreëerd met evenementen en workshops over het opbouwen van een betere relatie met ons lichaam.

Ik hou van deze vrouw. Ze is fascinerend, vol charisma en heeft een platform gecreëerd genaamd Yogaforeveryone.tv waar ze yoga toegankelijk en betaalbaar maakt voor ieder lichaam en iedereen. Als yogaleraar inspireert deze vrouw mij elke dag om mijn aanbod toegankelijker te maken en ze is gewoon de beste persoon ooit - volg haar en ik garandeer dat je hetzelfde zult voelen als ik.

Molly is een schrijver, spreker en activist die een uitgesproken pleitbezorger is voor het veranderen van de manier waarop diëten en afslankproducten worden geadverteerd aan kinderen en tieners. Ze organiseert workshops voor ouders om te leren over het opvoeden van Body Happy-kinderen en heeft zojuist haar nieuwe boek aangekondigd (waarin ik word geciteerd en waar ik zo enthousiast over ben)!

Marybeth richtte Disabled Girls Who Lift op, de podcast en het platform dat de ongemakkelijke gesprekken en waarheden belicht waar we allemaal over moeten nadenken over de fitnessindustrie en hoe ontoegankelijk deze is voor mensen met een handicap. Marybeth heeft ontdekt dat krachttraining een geweldige bron van vreugde en empowerment is en wil dat de LGBTQ+-gemeenschap hiervan de vruchten plukt.

Als er geweldige mensen zijn waarvan je denkt dat ik ze heb gemist in deze lijst, neem dan contact op met @theaishanash op Instagram. Ik heb tijdens de lockdown zoveel boeken gelezen dat ik altijd dankbaar ben voor meer leestips!