10 ķermeņa pozitīvi ietekmējošie faktori, kas sekos 2021. gadam

Sveiki, dārgie, Aisha Neša šeit, un šodien es gribētu jūs iepazīstināt ar savu iecienīto ķermeņa pozitīvo ietekmētāju Instagram ...

Bet vispirms nedaudz par ķermeņa pozitīvu un no kurienes nāk termins. Savādi, ka tam nav nekā kopīga ar sevis. Ir divi pilnīgi atšķirīgi jēdzieni. Pašpārbaude ir jēdziens, kā mīlēt un pieņemt sevi tādu, kāds viņi ir. Tas ir liels mērķis, uz kuru jums jāstrādā, savukārt ķermeņa pozitivitāte ir visa kustība, kuras pamatā ir visu ķermeņu pieņemšana neatkarīgi no ķermeņa tipa vai izskata.

Ķermeņa pozitivitāte ir sociāla kustība, kas pirmo reizi tika veidota 60. gados. Tomēr daži pētnieki ir atklājuši, ka kustība parādījās daudz agrāk no Viktorijas laika perioda ar Viktorijas laikmeta kleitu reformu kustību. Šī kustība bija par to, lai izbeigtu sievietes, kurām bija jāmaina izskats caur korsetēm, kas noveda pie negatīviem veselības rezultātiem. Pēc sieviešu ķermeņa tipu pieņemšanas visā Eiropā bija sašutums.

Sešdesmitajos gados pozitīvās kustības korpusa pirmais vilnis tika veidots, lai aprakstītu notiekošos protestus. Šie protesti bija par resnu cilvēku pieņemšanu. Cilvēki, kuri sāk rakstīt par tauku diskrimināciju un svaru un svaru, kā arī par to, kā viņi visos aspektos ir ietekmējuši viņu dzīvi, sākot no piemērota apģērba meklēšanas līdz ārstu diskriminācijai līdz darba atteikšanai viņu ķermeņa veida dēļ. Tas iedvesmoja Nacionālās asociācijas dibināšanu, lai veicinātu tauku aritmētiku (NAAFA) ASV.

Naafa vēlējās izcelt atšķirības starp svaru un veselību un cilvēkiem, kuri dzīvo tauku ķermeņos, kas tika diskriminēti, pateicoties tam, kas tika diskriminēts. Iedvesmojoties no šī darba, tika pieņemts un pārbaudīts ārstēšanas modelis "veselība katram lielumam". Veselība un katrs izmēra modelis koncentrējas uz veselību, kas veicina uzvedību, kas nav īpaši saistīta ar svara zaudēšanu.

Ķermeņa pozitīvās kustības otrais vilnis notika 1990. gados, un mēs šobrīd dzīvojam trešajā kustības vilnī, kas ir kļuvis daudz pieejamāks sociālo mediju aktīvistu un lielo uzņēmumu dēļ, kas gūst labumu no šīs kustības. Pat Bārbija veidotāji Mattel izlaida ķermeņa pozitīvu Bārbija lelles līniju ar nosaukumu Fashionistas.

Es pielūdzu šo sievieti un godīgi domāju, ka viņai vajadzētu būt labi zināmam vārdam. Londonas jogas ainā šī sieviete bija apņēmusies bipoc jogas skolotājiem visās lieliskajās jogas studijās. Tagad, kad viņa atrodas LA, viņa pavada laiku, lai izceltu tēmas, kas saistītas ar šķirni, kultūras apropriācijām un ka joga patiešām ir paredzēta visiem ķermeņiem.

Nyome ir modeļa aktīviste pēc tam, kad Instagram ir pastāvīgi cenzējusi viņas fotogrāfijas. Ar Džinas Martina palīdzību, lai turētu Instagram par viņas vadlīnijām, viņa vadīja kampaņu (#iwanttoseenyome), lai tiktu salocīta, cilvēki, kas dzīvo treknos ķermeņos negodīgi. Līdz šim Nyome ir izraisījis reālas izmaiņas sociālajos plašsaziņas līdzekļos un pat tika prezentēta žurnālā Vogue.

Virgija ir tauku aktīvists. Rakstnieks un nēsā daudz cepuru. Podcast apraides “Rebel Eater klubs” viņa runā par dzīves realitāti resnā ķermenī un ir uzrakstījusi divas neticamas grāmatas, vienu pieaugušajiem un otru pusaudžiem. Pēc abu izlasīšanas es ļoti vēlējos, lai man būtu jūsu gudrs padoms un gudrība uz sāniem, kad biju pusaudzis, kurš jutās kā brūns ādu, kurš nederēja.

Raksts, kas pazīstams kā Arti Online, ir indivīda enerģijas pakete un ir izveidojis pārsteidzošu kopienu, izmantojot Instagram un Patreon. Viņa atklāti un atklāti runā par sevis, ķermeni pozitīvu, rasismu un visu, kas pa vidu. Viņa arī pavada daudz laika, lai strādātu plašākam attēlojumam un pieejamībai fitnesa nozarē.

Pixie ir Podcast apraides ar nosaukumu “Bad Garge” līdzstrādnieks, kas nozīmē uzsvērt un labot pseidozinātnes, kas tiek piedāvātas tā dēvētajās labsajūtas dokumentālajās filmās. Ja ar to nebūtu pietiekami, šis uztura speciālists ir reformēts "labsajūta, kuru" tagad trenējas kā psihoterapeits. Es tiešām iesaku, ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā mūsu ieradumi ir mainījušies, parādoties sociālajiem medijiem, lai izlasītu jūsu grāmatu “Insta-pārtikas diēta” tiem, kuriem rodas jautājums, tā nav diētas grāmata.

Leila ir maģija klātienē. Es zinu, ka tas izklausās pēc pārspīlējumiem, bet viņa pat sevi sauc par priesteriene, tāpēc es domāju, ka ir pareizi viņu saukt par maģiski. Ir daži jogas skolotāji, kuri vēlas būt tuvu viņu draugs, un tad ir daži, kas maina savu dzīvi caur viņu eksistenci. Tā kā jūs dzīvojat un dodaties, modelējiet dzīvesveidu, par kuru jūs nekad neesat domājis. Tāda veida būt mīkstai un spēcīgai vienlaikus. Veids, kā pastāv šajā mūsdienu pasaulē un joprojām dzīvot dabas ciklos. Sākot no tīras neapmierinātības, Leila aicināja pasauli radīt krāsu jogas Londonā, un šīs kampaņas dēļ tika izveidoti tik daudz skaistu istabu loku, tik daudz tālu sapņu.

Jade ir sieviete, kas ļāva man atgūt terminu ķermeņa pozitīvi. Uzņēmumi un labsajūtas eksperti šo terminu ilgu laiku izmantoja, un, lai to cīnītos, Jade veica pārsteidzošu kampaņu ar nosaukumu #Reclaimingbopo. Jade ir mākslinieks, garīgās veselības un dzīves konsultanta advokāts, kurš izveidoja pārsteidzošu kopienu ar pasākumiem un darbnīcām, lai izveidotu labākas attiecības ar mūsu ķermeni, izmantojot Facebook.

Es mīlu šo sievieti. Tas ir aizraujoši, pilns ar harizmu un ir izveidojis platformu ar nosaukumu Yogaforeeeveryone.tv, uz kuras tā padara jogu pieejamu un pieejamu katram ķermenim un pieejamam. Kā jogas skolotāja šī sieviete mani katru dienu iedvesmo padarīt manus piedāvājumus pieejamākus, un viņa ir vienkārši labākā persona jebkad - sekojiet viņai un es garantēju, ka jūs jūtaties tāpat.

Mollija ir rakstniece, runātāja un aktīviste un skaļi maina diētu un produktu reklāmu svara zaudēšanai bērniem un pusaudžiem. Viņa organizē seminārus vecākiem, lai uzzinātu par ķermeņa laimīgu bērnu audzināšanu, un tikko paziņojusi par savu jauno grāmatu (kurā esmu citēta un ko es ceru)!

Marybeth nodibināja meitenes ar invaliditāti, kas paceļ, Podcast un platformu, kas izceļ nepatīkamas sarunas un patiesības, par kurām mums visiem ir jādomā par fitnesa nozares ziņā un to, cik nepieejami tas ir cilvēkiem ar invaliditāti. Marybeth ir atklājis, ka spēka apmācība ir pārsteidzošs prieka un atļaujas avots, un vēlas, lai LGBTQ + sabiedrības labums būtu ieguvums no tā priekšrocībām.

Ja ir lieliski cilvēki, no kuriem jūs ticat, ka es viņus nokavēju no šī saraksta, lūdzu, apsēdieties kopā ar mums savienojumā @TheAishanash vietnē Instagram. Bloķēšanas laikā es redzēju tik daudz grāmatu, ka vienmēr esmu pateicīgs par turpmākiem lasīšanas ieteikumiem!