10 body positive influencer da seguire nel 2021

Ciao cari cari, Aisha Nash qui, e oggi vorrei presentarti il ​​mio influencer preferito per il corpo positivo tramite Instagram ...

Ma prima, parliamo un po’ della positività corporea e dell’origine del termine. Stranamente, questo non ha nulla a che fare con l'amor proprio. Sono due concetti completamente diversi. L’amor proprio è il concetto di amare e accettare te stesso per come sei. Questo è un grande obiettivo su cui lavorare, mentre la positività corporea è un intero movimento basato sull’accettazione di tutti i corpi, indipendentemente dal tipo di corpo o dall’aspetto.

La positività corporea è un movimento sociale coniato per la prima volta negli anni ’60. Tuttavia, alcuni ricercatori hanno notato che il movimento è emerso molto prima nel periodo vittoriano con il Victorian Dress Reform Movement. Questo movimento mirava a porre fine alla necessità per le donne di modificare il proprio aspetto attraverso i corsetti, il che portava a risultati negativi sulla salute. Ci fu una protesta in tutta Europa per l'accettazione dei tipi di corpo femminile.

Negli anni '60, la prima ondata del movimento positivo del corpo fu modellata per descrivere le proteste che si verificano. Queste proteste riguardavano l'accettazione di persone grasse. Le persone che iniziano a scrivere sulla discriminazione dei grassi, il peso e la ponderazione e come hanno influenzato la propria vita sotto ogni aspetto, dalla ricerca di abiti adeguati alla discriminazione nei confronti dei medici per il rifiuto dei lavori a causa del loro tipo di corpo. Ciò ha ispirato la fondazione della National Association per promuovere l'accettazione dei grassi (NAAFA) negli Stati Uniti.

La NAAFA voleva evidenziare le disparità tra peso e salute e offrire alle persone che vivono con corpi grassi e che hanno subito discriminazioni a causa loro l'opportunità di emanciparsi. Ispirandosi a questo lavoro, è stato adottato ed esaminato il modello di trattamento Health at Every Size. Il modello Health and Every Size si concentra su comportamenti di promozione della salute che non sono specificamente correlati alla perdita di peso.

La seconda ondata del movimento body positivity ha avuto luogo negli anni ’90, e attualmente viviamo nella terza ondata del movimento, che è diventata molto più accessibile grazie agli attivisti dei social media e alle grandi aziende che traggono profitto dal movimento. Anche Mattel, i creatori di Barbie, ha rilasciato una linea di bambole Barbie positive per il corpo chiamate Fashionistas.

Con questo in mente, volevo presentarti i miei attuali influencer e attivisti body positive preferiti. Queste persone sostengono la celebrazione di tutti i corpi e incarnano veramente l'idea che la positività del corpo è molto più che allegre citazioni di amor proprio e positività tossica. Qui va in nessun ordine particolare:

Adoro questa donna e onestamente penso che dovrebbe essere un nome ben noto. All'interno della scena di yoga di Londra, questa donna è stata impegnata in insegnanti di yoga bipoc in tutti i grandi studi di yoga. Ora che ha sede a Los Angeles, trascorre il suo tempo per evidenziare argomenti relativi all'appropriazione culturale, e che lo yoga è davvero per tutti i corpi.

Nyome è un attivista modello dopo che le sue foto sono state costantemente censurate da Instagram. Con l'aiuto di Gina Martin per tenere Instagram per le sue linee guida, ha guidato una campagna (#iwanttoseenyome) per essere piegata, le persone che vivono in corpi grassi ingiusti. Finora, Nyome ha causato veri cambiamenti nei social media ed è stato persino presentato nella rivista Vogue.

Virgie è un'attivista tosta. Scrittore e indossa molti cappelli. Nel suo podcast "Rebel Eater's Club" parla della realtà di vivere in un corpo grasso e ha scritto due libri incredibili, uno per adulti e uno per adolescenti. Dopo aver letto entrambi, vorrei davvero avere dalla mia parte i suoi saggi consigli e la sua saggezza quando da adolescente mi sentivo come se non mi adattassi come persona dalla pelle scura.

Artika, noto come Arti Online, è un individuo potente e ha creato una comunità straordinaria attraverso l'uso di Instagram e Patreon. Parla candidamente di amor proprio, positività corporea, razzismo e tutto il resto. Trascorre inoltre molto tempo sostenendo una più ampia rappresentanza e accessibilità nel settore del fitness.

Pixie è co-conduttore di un podcast chiamato "In Bad Taste", che mira a evidenziare e correggere la pseudoscienza offerta nei cosiddetti documentari sul benessere. Se ciò non bastasse, questo nutrizionista è un "segaio del benessere" riformato e ora sta studiando per diventare psicoterapeuta. Se vuoi saperne di più su come sono cambiate le nostre abitudini con l'avvento dei social media, ti consiglio vivamente di leggere il suo libro "The Insta-Food Diet" - per chi se lo chiede, non è un libro di dieta.

Leila è magica di persona. So che sembra esagerazione, ma si chiama persino una sacerdotessa, quindi penso che vada bene chiamarla magicamente. Ci sono alcuni insegnanti di yoga che vogliono essere il loro ragazzo vicino, e poi ci sono alcuni che cambiano la vita attraverso la loro esistenza. Perché nel modo in cui vivi e vai, modella uno stile di vita che non hai mai pensato. Una specie di essere morbido e forte allo stesso tempo. Un modo di esistere in questo mondo moderno e di vivere ancora nei cicli della natura. Dalla pura frustrazione, Leila ha invitato il mondo a creare yogi di colore a Londra e, a causa di questa campagna, sono stati creati così tanti bei circoli della stanza, così tanti sogni lontani sono diventati vere aziende.

Jade è la donna che mi ha permesso di riguadagnare il termine corpo positivo. Questo termine è stato abusato da aziende e esperti di benessere per molto tempo e per combattere questo, Jade ha condotto una straordinaria campagna chiamata #ReclaimingBopo. Jade è un artista, avvocato per la salute mentale e il consulente della vita che ha creato una comunità straordinaria con eventi e seminari per costruire una relazione migliore con il nostro corpo tramite Facebook.

Amo questa donna. È affascinante, pieno di carisma e ha creato una piattaforma chiamata yogaforeeveryone.tv, su cui rende lo yoga accessibile e conveniente per ogni corpo e conveniente. Come insegnante di yoga, questa donna mi ispira ogni giorno per rendere le mie offerte più accessibili, ed è semplicemente la persona migliore di sempre: seguila e ti garantisco che ti senti allo stesso modo.

Molly è una scrittrice, oratrice e attivista che sostiene apertamente il cambiamento del modo in cui le diete e i prodotti dimagranti vengono pubblicizzati a bambini e adolescenti. Tiene seminari per genitori per imparare come allevare bambini Body Happy e ha appena annunciato il suo nuovo libro (di cui sono citato e di cui sono così entusiasta)!

Marybeth ha fondato le ragazze disabili che sollevano, il podcast e la piattaforma, che mettono in evidenza le spiacevoli conversazioni e verità, a cui tutti dobbiamo pensare in termini di industria del fitness e quanto è inaccessibile per le persone con disabilità. Marybeth ha scoperto che l'allenamento della forza è una sorprendente fonte di gioia e autorizzazione e vuole che la comunità LGBTQ + tragga beneficio dai suoi vantaggi.

Se ci sono persone fantastiche che pensi mi siano mancate da questo elenco, contatta @theaishanash su Instagram. Ho letto così tanti libri durante il blocco che sono sempre grato per ulteriori consigli di lettura!