10 test -pozitív befolyásoló tényezők, amelyek követik a 2021 -et

Helló mindenkinek, Aisha Nash itt, és ma szeretném bemutatni a kedvenc testem pozitív befolyásolóit az Instagram -on keresztül ...

De először egy kicsit a test pozitivitásáról és a kifejezés honnan származik. Furcsa módon ennek semmi köze sincs az önszeretethez. Két teljesen más fogalom. Az önszeretet az a gondolat, hogy szeretjük és elfogadja magát, ahogy van. Ez egy nagy cél, hogy dolgozzon, míg a test pozitivitása egy teljes mozgalom, amely az összes test elfogadásán alapul, függetlenül a testtől vagy a megjelenéstől.

A test pozitivitása egy társadalmi mozgalom, amelyet először az 1960 -as években alakítottak ki. Néhány kutató azonban azt találta, hogy a mozgalom sokkal korábban alakult ki a viktoriánus korszakból a viktoriánus ruházati reformmozgalommal. Ez a mozgalom az volt, hogy véget vetnek azoknak a nőknek, akiknek a fűzőn keresztül meg kellett változtatniuk a megjelenésüket, ami negatív egészségügyi eredményekhez vezetett. Európában a női testtípusok elfogadása után felháborodott.

Az 1960 -as években a test pozitív mozgásának első hullámát úgy alakították ki, hogy leírja a bekövetkezett tiltakozásokat. Ezek a tüntetések a kövér emberek elfogadásáról szóltak. Azok az emberek, akik elkezdenek írni a zsírmegkülönböztetésről, a súlyozásról és a súlyozásról, valamint arról, hogy hogyan befolyásolták életüket minden tekintetben, a megfelelő ruházat keresésétől az orvosok megkülönböztetéséig a testtípus miatti munkahelyek megtagadásáig. Ez inspirálta a Nemzeti Szövetség alapítását a zsír elfogadás (NAAFA) előmozdítása érdekében az USA -ban.

A Naafa ki akarta emelni a súly és az egészség közötti különbségeket, és olyan zsíros testekben élő embereket adhat, akiknek megkülönböztetésük volt a lehetősége, hogy felhatalmazzák magukat. Ennek a munkának ihlette, minden méretű kezelési modellt alkalmaztak és megvizsgáltak. Az egészség és minden méretű modell az egészség által elősegítő viselkedésre összpontosít, amely kifejezetten nem kapcsolódik a fogyáshoz.

A test pozitivitásának második hulláma az 1990 -es években zajlott, és jelenleg a mozgalom harmadik hullámában élünk, amely sokkal elérhetőbbé vált a szociális média aktivistái és a mozgalomból származó nagyvállalatok miatt. Még a Mattel, a Barbie készítői is kiadtak egy test pozitív vonalát a Barbie babáknak, az úgynevezett Fashionistas -nak.

Ezt szem előtt tartva szerettem volna bemutatni a jelenlegi kedvenc testem pozitív befolyásolóit és aktivistáit. Ezek az emberek fenntartják az összes test ünneplését, és valóban megtestesítik azt az elképzelést, hogy a test pozitivitása sokkal több, mint a kvippes önszeretet idézetek és a toxikus pozitivitás. Itt megy külön sorrendben:

Imádom ezt a nőt, és őszintén azt hiszem, hogy háztartási névré kell válnia. A londoni jóga jelenetben ez a nő a Bipoc jóga tanárokat támogatta az összes nagyobb jógastúdióban. Most, hogy LA -ben székhellyel rendelkezik, időt tölti a faj, a kulturális előirányzatokkal kapcsolatos kérdések kiemelésével és a jóga valóban minden test számára.

A NYOME egy modell aktivista, miután az Instagram folyamatosan cenzúrázta róla fényképeit. Gina Martin segítségével az Instagram iránymutatásainak megtartására irányuló kampányt (#iwantToSeenyome) vezette, amelyet be kell hajtani, a kövér testekben élő emberek tisztességtelenek. Eddig a NYOME valódi változásokat okozott a közösségi médiában, és még a Vogue magazinban is bemutatta.

Virgie kövér aktivista. Író és sok kalapot visel. A „Rebel Eater's Club” podcastjában a kövér test életének valóságáról beszél, és két hihetetlen könyvet írt, egyet felnőtteknek és egy tinédzsereknek. Miután mindkettőt elolvastam, nagyon kívántam, hogy tinédzser voltam, amikor tinédzser voltam, aki olyan bölcs tanácsokat és bölcsességet szerezne, aki barna -bőrű embernek érezte magát, aki nem egyezett.

Artika, az Arti Online néven ismert, egy magánszemély erőműve, és csodálatos közösséget hozott létre az Instagram és a Patreon használatával. Őszintén beszél az önszeretetről, a test pozitivitásáról, a rasszizmusról és a köztük lévő mindenről. Sok időt tölt a fitnesziparban a szélesebb körű reprezentáció és az akadálymentesség mellett.

A Pixie a "Bad Taste" című podcast társmoderátora, amely az álnév kiemeléséről és kijavításáról, valamint az úgynevezett wellness-dokumentumfilmekben kínált javításról szól. Ha ez nem volt elég, akkor ez a táplálkozási szakember megreformált "wellness wher", és most pszichoterapeutaként dolgozik. Nagyon azt javaslom, hogy ha többet szeretne megtudni arról, hogy a szokásaink hogyan változtak a közösségi média megjelenése révén, hogy elolvassa az „Insta-Food Diet” című könyvet, és azok, akik kíváncsi, ez nem egy diétás könyv.

Leila varázslatos megszemélyesített. Tudom, hogy ez túlzásnak hangzik, de még papnőnek is nevezi magát, tehát azt hiszem, rendben van, ha varázslatosnak hívom. Vannak olyan jóga tanárok, akik csak a barátodnak akarnak lenni, ha körülötted vannak, és vannak olyanok, akik megváltoztatják az életedet a létezésükkel. Mert úgy, ahogy élnek és járnak, modellezik egy olyan életmódot, amelyre még soha nem gondoltál. Egy módja annak, hogy lágy és erős legyen egyszerre. A létezés egyik módja ebben a modern világban, és még mindig a természet ciklusain belül él. A puszta csalódás miatt Leila felszólította a világot, hogy készítsen színes jógikat Londonban, és e cselekvés miatt sok gyönyörű űrkövet hoztak létre, oly sok távoli álom valódi vállalkozássá vált.

Jade az a nő, aki megengedte, hogy visszaszerezzem a test pozitív kifejezését. Ezt a kifejezést a vállalatok és a wellness szakemberek már régóta visszaélnek, és ennek leküzdése érdekében Jade egy csodálatos kampányt folytatott, a #ReclaimingBopo nevű kampányt. Jade művész, mentálhigiénés ügyvéd és élet edzője, aki csodálatos közösséget hozott létre a Facebookon keresztül, rendezvényekkel és workshopokkal a testünkkel való jobb kapcsolat kiépítéséről.

Szeretem ezt a nőt. Érdekes, tele van karizmával, és létrehozott egy jógaforyone.tv nevű platformot, ahol minden test és mindenki számára hozzáférhetővé és megfizethetővé teszi a jógát. Jóga tanárként ez a nő minden nap inspirál, hogy az ajánlataim hozzáférhetőbbé váljanak, és ő egyszerűen a legjobb ember - kövesse őt, és garantálom, hogy ugyanúgy érezheti magát, mint én.

Molly író, hangszóró és aktivista, aki az étrend és a fogyás termékek hirdetésének megváltoztatásának hangszeres támogatója a gyermekek és a tinédzserek számára. Műhelyeket rendez a szülők számára, hogy megismerjék a Body Boldog gyerekek nevelését, és éppen bejelentette új könyvét (amelyben idéztem, és amiben nagyon izgatott vagyok)!

Marybeth alapította a fogyatékkal élő lányokat, akik felemelik, a podcastot és a platformot, amelyek kiemelik a kellemetlen beszélgetéseket és igazságokat, amelyekről mindannyiunknak gondolkodnunk kell a fitneszipar szempontjából, és mennyire hozzáférhetetlen a fogyatékkal élők számára. Marybeth úgy találta, hogy az erősség edzése meglepő öröm és engedély forrása, és azt akarja, hogy az LGBTQ + közösség részesüljön előnyeiből.

Ha vannak olyan nagyszerű emberek, akiktől azt gondolom, hogy hiányzott nekik ebből a listából, kérjük, üljön le velünk az Instagram -ba. Olyan sok könyvet láttam a blokkolás során, hogy mindig hálás vagyok a további olvasási ajánlásokért!