10 keha positiivset mõjutajat, mida 2021. aastal järgida

Tere, kõik, Aisha Nash siin ja täna tahaksin teile tutvustada oma lemmikkeha positiivseid mõjutajaid Instagrami kaudu ...

Kuid esiteks natuke keha positiivsusest ja kust see termin pärineb. Kummalisel kombel pole sellel midagi pistmist enesearmastusega. Need on kaks täiesti erinevat mõistet. Enesearmastus on armastamise ja aktsepteerimise kontseptsioon sellisena, nagu te olete. See on suur eesmärk, mille nimel töötada, samas kui keha positiivsus on kogu keha aktsepteerimisel kogu liikumine, sõltumata kehatüübist või välimusest.

Keha positiivsus on sotsiaalne liikumine, mis loodi esmakordselt 1960. aastatel. Mõned teadlased on siiski märkinud, et liikumine kerkis Victorian kleidireformi liikumisega Victoria perioodist palju varem. See liikumine seisnes sellega, et naised peavad oma välimust korsettide kaudu muutma, mis tõi kaasa negatiivse tervisenäitaja. Naiste kehatüüpide aktsepteerimiseks oli kogu Euroopas pahameel.

1960. aastatel loodi keha positiivse liikumise esimene laine, et kirjeldada toimunud proteste. Need protestid olid seotud rasvade inimeste aktsepteerimisega. Inimesed, kes hakkavad kirjutama rasvade diskrimineerimise ja kaalu häbimärgistamise kohta ning kuidas see mõjutas nende elu igas mõttes, alates riiete leidmisest, mis sobib meditsiinitöötajate poolt diskrimineerimiseni kuni nende kehatüübi tõttu töökohtade keelamiseni. See inspireeris Ameerika Ühendriikides rasva aktsepteerimise edendamise riikliku ühingu loomist.

Naafa soovis esile tõsta erinevusi kehakaalu ja tervise vahel ning anda rasva kehades elavatele inimestele, kes on silmitsi seisnud diskrimineerimisega, kuna neil on võimalus end võimestada. Sellest tööst inspireerituna võeti kasutusele ja uuriti tervis igas suuruses ravimudelit. Tervis ja iga suuruse mudel keskenduvad tervist edendava käitumise käitumisele, mis pole eriti seotud kaalukaotusega.

Keha positiivsuse liikumise teine ​​laine leidis aset 1990ndatel ja me elame praegu liikumise kolmandas laines, mis on sotsiaalmeedia aktivistide ja liikumise eest kasu saanud suurettevõtete tõttu palju kättesaadavamaks muutunud. Isegi Barbie tegijad Mattel andis välja Barbie nukkude keha positiivse joone, mida nimetatakse fashionistas.

Seda silmas pidades tahtsin teile tutvustada oma praeguseid lemmikkeha positiivseid mõjutajaid ja aktiviste. Need inimesed toetavad kõigi kehade tähistamist ja kehastavad tõeliselt ideed, et keha positiivsus on palju enamat kui viksed enesearmastuse tsitaadid ja toksilised positiivsused. Siin ei kuuluta konkreetses järjekorras:

Ma jumaldan seda naist ja arvan ausalt, et temast peaks saama leibkonna nimi. Londoni joogamaastikul võitles see naine kõigis suuremates joogastuudiotes BipoC joogaõpetajaid. Nüüd, kui ta asub LA -s, veedab ta oma aega rassi, kultuurilise assigneeringuga seotud probleemide esiletõstmisel ja seda, kuidas jooga on kõigi kehade jaoks.

Nyome on modell-aktivist pärast seda, kui tema fotod temast tsenseeris pidevalt Instagram. Ta juhtis Gina Martini abiga kampaaniat (#iwanttoseenyome), et pidada Instagrami vastutusele oma poliitika eest, mis ebaõiglaselt tsenseerinud rasvakehades elavaid inimesi. Siiani on Nyome teinud sotsiaalmeedias tõelisi muudatusi ja seda on isegi kajastatud ajakirjas Vogue.

Virgie on badass aktivist. Kirjanik ja kannab palju mütse. Oma taskuhäälingusaate "Rebel Seater's Club" kohta räägib ta rasvas kehas elamise reaalsusest ja on kirjutanud kaks uskumatut raamatut, ühe täiskasvanutele ja teine ​​teismelistele. Pärast mõlema lugemist soovin, et mul oleks teismelisena, nagu ma ei sobinud pruuni nahaga inimesena, et mul oleks tema salvei nõuandeid ja tarkust.

Arti, tuntud kui Arti Online, on indiviidi võimsa ja on Instagrami ja Patreoni abil loonud hämmastava kogukonna. Ta räägib avameelselt enesearmastusest, keha positiivsusest, rassismist ja kõigest nende vahel. Samuti veedab ta palju aega laiemat esindatust ja juurdepääsetavust sporditööstuses.

Pixie kaasvõõrustajate podcast nimega “In In Bad Mave”, mille eesmärk on tõsta ja parandada niinimetatud heaolu dokumentaalfilmides pakutavat pseudoteadust. Kui sellest ei piisanud, on see toitumisspetsialist reformitud "heaolu wanker" ja koolitab nüüd psühhoterapeut. Soovitan tõesti, kui soovite rohkem teada saada, kuidas meie harjumused on sotsiaalmeedia tulekuga muutunud, lugedes tema raamatut „Insta -toidutoit” - neile, kes imestavad, pole see dieediraamat.

Leila on maagia isikustatud. Ma tean, et see kõlab nagu liialdus, kuid ta nimetab end isegi preestrinnaks, nii et ma arvan, et teda on sobilik nimetada maagiliseks. On mõned joogaõpetajad, kes tahavad olla teie sõber lihtsalt teie ümber olemise tõttu, ja siis on mõni, kes muudavad teie elu oma olemasoluga. Sest nad elavad ja kõnnivad, modelleerivad nad eluviisi, millele te pole kunagi varem mõelnud. Viis olla samal ajal pehme ja tugev. Selles tänapäevases maailmas eksisteerimise viis ja elab endiselt loodustsüklites. Suure pettumusest kutsus Leila üles maailma looma Londonis värvijoogid ja selle tegevuse tõttu loodi nii palju kauneid kosmoseringe, nii paljudest kaugetest unistustest said tõelised ettevõtted.

Jade on naine, kes lubas mul keha positiivse mõiste tagasi nõuda. Ettevõtted ja terviseprofessionaalid on seda terminit juba pikka aega kuritarvitanud ning selle vastu võitlemiseks korraldas Jade hämmastavat kampaaniat nimega #RecamingBopo. Jade on kunstnik, vaimse tervise advokaat ja elutreener, kes on loonud Facebooki kaudu hämmastava kogukonna ürituste ja töötubadega, kuidas luua meie kehaga paremaid suhteid.

Ma armastan seda naist. Ta on põnev, täis karismat ja loonud platvormi nimega YogaforeveryOne.tv, kus ta muudab jooga kättesaadavaks ja taskukohaseks igale kehale ja kõigile. Joogaõpetajana inspireerib see naine mind iga päev, et muuta minu pakkumised kättesaadavamaks ja ta on lihtsalt parim inimene - jälgige teda ja ma garanteerin, et tunnete samamoodi nagu mina.

Molly on kirjanik, spiiker ja aktivist, kes on vokaalne propageerija dieetide ja kaalukaotustoodete muutmisel lastele ja teismelistele. Ta korraldab vanematele töötubasid, et õppida tundma keha õnnelikke lapsi, ja teatas just oma uuest raamatust (milles ma tsiteeritakse ja millest ma olen nii põnevil)!

Marybeth asutas puuetega tüdrukud, kes tõstavad, podcasti ja platvormi, mis tõstab esile ebamugavaid vestlusi ja tõdesid, mida me kõik peame mõtlema sporditööstuse kohta ja kui ligipääsmatu see puuetega inimestele. Marybeth on leidnud, et jõutreening on hämmastav rõõmu ja mõjuvõimude allikas ning soovib, et LGBTQ+ kogukond saaks oma eeliseid.

Kui leidub suurepäraseid inimesi, kellest arvate, et ma sellest nimekirjast ilma jäin, võtke ühendust Instagramis. Olen lukustuse ajal läbi elanud nii palju raamatuid, et olen alati tänulik lugemissoovituste eest!