10 influencers corporales positivos a seguir en 2021

Hola a todos, aquí Aisha Nash, y hoy me gustaría presentarles a mis influencers positivos para el cuerpo favoritos a través de Instagram...

Pero primero, un poco sobre la positividad corporal y de dónde viene el término. Aunque parezca extraño, esto no tiene nada que ver con el amor propio. Son dos conceptos completamente diferentes. El amor propio es el concepto de amarte y aceptarte a ti mismo tal como eres. Este es un gran objetivo por el que trabajar, mientras que la positividad corporal es un movimiento completo basado en la aceptación de todos los cuerpos, independientemente del tipo de cuerpo o la apariencia.

La positividad corporal es un movimiento social que se acuñó por primera vez en la década de 1960. Sin embargo, algunos investigadores han señalado que el movimiento surgió mucho antes del período victoriano con el Movimiento de Reforma de la Vestimenta Victoriana. Este movimiento pretendía poner fin a que las mujeres tuvieran que alterar su apariencia mediante corsés, lo que conducía a resultados negativos para la salud. Hubo una protesta en toda Europa por la aceptación de los tipos de cuerpo femenino.

En la década de 1960, se acuñó la primera ola del Movimiento Body Positive para describir las protestas que ocurrieron. Estas protestas tenían como objetivo la aceptación de las personas gordas. La gente comienza a escribir sobre la discriminación por obesidad y el estigma del peso y cómo afectó sus vidas en todos los sentidos, desde encontrar ropa que les quedara bien hasta ser discriminados por profesionales médicos y negarles trabajos debido a su tipo de cuerpo. Esto inspiró la creación de la Asociación Nacional para la Promoción de la Aceptación de Grasas (NAAFA) en Estados Unidos.

NAAFA quería resaltar las disparidades entre el peso y la salud y brindarles a las personas que viven con cuerpos gordos y que han enfrentado discriminación por su culpa la oportunidad de empoderarse. Inspirándose en este trabajo, se adoptó y examinó el modelo de tratamiento Health at Every Size. El modelo Health and Every Size se centra en comportamientos que promueven la salud y que no están específicamente relacionados con la pérdida de peso.

La segunda ola del movimiento de positividad corporal tuvo lugar en la década de 1990, y actualmente vivimos en la tercera ola del movimiento, que se ha vuelto mucho más accesible gracias a los activistas de las redes sociales y las grandes empresas que se benefician del movimiento. Incluso Mattel, los creadores de Barbie, lanzaron una línea de muñecas Barbie con cuerpo positivo llamada Fashionistas.

Con esto en mente, quería presentarles a mis influencers y activistas positivos para el cuerpo favoritos. Estas personas defienden la celebración de todos los cuerpos y realmente encarnan la idea de que la positividad corporal es mucho más que citas ingeniosas de amor propio y positividad tóxica. Aquí va sin ningún orden en particular:

Adoro a esta mujer y honestamente creo que debería convertirse en un nombre familiar. Dentro de la escena del yoga de Londres, esta mujer defendió a los profesores de yoga BIPOC en los principales estudios de yoga. Ahora que reside en Los Ángeles, dedica su tiempo a resaltar cuestiones relacionadas con la raza, la apropiación cultural y cómo el yoga realmente es para todos los cuerpos.

Nyome es una modelo activista después de que Instagram censurara constantemente sus fotos. Lideró una campaña (#IwanttoseeNyome) con la ayuda de Gina Martin para responsabilizar a Instagram por sus políticas que censuraban injustamente a las personas que vivían con cuerpos gordos. Hasta ahora, Nyome ha realizado cambios reales en las redes sociales e incluso ha aparecido en la revista Vogue.

Virgie es una activista rudo. Escritor y desempeña muchos papeles. En su podcast 'Rebel Eater's Club' habla de la realidad de vivir en un cuerpo gordo y ha escrito dos libros increíbles, uno para adultos y otro para adolescentes. Después de leer ambos, realmente desearía tener sus sabios consejos y sabiduría de mi lado cuando era un adolescente y sentía que no encajaba como persona de piel morena.

Artika, conocida como Arti Online, es una potencia individual y ha creado una comunidad increíble mediante el uso de Instagram y Patreon. Habla con franqueza sobre el amor propio, la positividad corporal, el racismo y todo lo demás. También dedica mucho tiempo a abogar por una representación y accesibilidad más amplias en la industria del fitness.

Pixie es copresentadora de un podcast llamado “In Bad Taste”, que trata de resaltar y corregir la pseudociencia que se ofrece en los llamados documentales de bienestar. Por si fuera poco, este nutricionista es un "pajaro del bienestar" reformado y ahora se está formando para ser psicoterapeuta. Realmente recomiendo, si quieres aprender más sobre cómo han cambiado nuestros hábitos con la llegada de las redes sociales, leer su libro 'The Insta-Food Diet'; para aquellos que se lo pregunten, no es un libro sobre dietas.

Leila es la magia personificada. Sé que suena como una exageración, pero ella incluso se llama a sí misma sacerdotisa, así que creo que está bien llamarla mágica. Hay algunos profesores de yoga que quieren ser tus amigos con solo estar cerca de ti, y luego hay algunos que cambian tu vida con su existencia. Porque en la forma en que viven y caminan, modelan una forma de vida en la que nunca antes habías pensado. Una manera de ser suave y fuerte al mismo tiempo. Una forma de existir en este mundo moderno y seguir viviendo dentro de los ciclos de la naturaleza. Por pura frustración, Leila llamó al mundo a crear Yogis of Color en Londres, y debido a esta acción, se crearon tantos círculos espaciales hermosos, tantos sueños lejanos se convirtieron en negocios reales.

Jade es la mujer que me permitió recuperar el término cuerpo positivo. Este término ha sido mal utilizado durante mucho tiempo por empresas y profesionales del bienestar y, para combatirlo, Jade llevó a cabo una increíble campaña llamada #reclaimingbopo. Jade es una artista, defensora de la salud mental y coach de vida que ha creado una comunidad increíble a través de Facebook con eventos y talleres sobre cómo construir una mejor relación con nuestros cuerpos.

Amo a esta mujer. Es fascinante, llena de carisma y ha creado una plataforma llamada Yogaforeveryone.tv donde hace que el yoga sea accesible y asequible para todos y cada uno. Como profesora de yoga, esta mujer me inspira todos los días para hacer que mis ofertas sean más accesibles y es simplemente la mejor persona que existe: síguela y te garantizo que sentirás lo mismo que yo.

Molly es una escritora, oradora y activista que aboga abiertamente por cambiar la forma en que se anuncian las dietas y los productos para bajar de peso a los niños y adolescentes. Ella organiza talleres para que los padres aprendan cómo criar niños Body Happy y acaba de anunciar su nuevo libro (en el que me citan y que me entusiasma mucho).

Marybeth fundó Disabled Girls Who Lift, el podcast y la plataforma que destaca las conversaciones incómodas y las verdades en las que todos debemos pensar sobre la industria del fitness y lo inaccesible que es para las personas con discapacidad. Marybeth ha descubierto que el entrenamiento de fuerza es una fuente increíble de alegría y empoderamiento y quiere que la comunidad LGBTQ+ aproveche sus beneficios.

Si hay personas geniales que crees que me perdí de esta lista, ponte en contacto con @theaishanash en Instagram. ¡He leído tantos libros durante el encierro que siempre agradezco más recomendaciones de lectura!