10 θετικοί στο σώμα επηρεάζουν το 2021

Γεια σας Αγαπητοί, Aisha Nash εδώ, και σήμερα θα ήθελα να σας συστήσω στον αγαπημένο μου θετικό σώμα επιρροή μέσω Instagram ...

Αλλά πρώτα λίγο για το σώμα θετικό και από πού προέρχεται ο όρος. Παραδόξως, αυτό δεν έχει καμία σχέση με τον εαυτό του. Υπάρχουν δύο εντελώς διαφορετικές έννοιες. Η αγάπη είναι η έννοια της αγάπης και της αποδοχής του εαυτού σας όπως είναι. Αυτός είναι ένας μεγάλος στόχος που πρέπει να εργαστείτε προς την κατεύθυνση, ενώ η θετικότητα του σώματος είναι ένα ολόκληρο κίνημα που βασίζεται στην αποδοχή όλων των σωμάτων, ανεξάρτητα από τον τύπο του σώματος ή την εμφάνιση.

Η θετικότητα του σώματος είναι ένα κοινωνικό κίνημα που διαμορφώθηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του 1960. Ωστόσο, ορισμένοι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το κίνημα προέκυψε πολύ νωρίτερα από τη βικτοριανή περίοδο με το βικτοριανό κίνημα μεταρρύθμισης φόρεμα. Αυτό το κίνημα αφορούσε το τέλος των γυναικών που έπρεπε να αλλάξουν την εμφάνισή τους μέσω κορσέδων, γεγονός που οδήγησε σε αρνητικά αποτελέσματα υγείας. Σε ολόκληρη την Ευρώπη υπήρχε μια κατακραυγή μετά την αποδοχή των γυναικών τύπων σώματος.

Στη δεκαετία του 1960, το πρώτο κύμα του θετικού κινήματος του σώματος δημιουργήθηκε για να περιγράψει τις διαμαρτυρίες που συνέβησαν. Αυτές οι διαμαρτυρίες αφορούσαν την αποδοχή των λιπαρών ανθρώπων. Οι άνθρωποι που αρχίζουν να γράφουν για διακρίσεις λίπους και στίγμα βάρους και πώς επηρέασε τη ζωή τους με κάθε τρόπο, από την εξεύρεση ρούχων που ταιριάζουν σε διακρίσεις από τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα να αρνούνται τις θέσεις εργασίας λόγω του τύπου του σώματός τους. Αυτό ενέπνευσε τη δημιουργία της Εθνικής Ένωσης για την προώθηση της αποδοχής λίπους (NAAFA) στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η Naafa ήθελε να επισημάνει τις ανισότητες μεταξύ βάρους και υγείας και να δώσει στους ανθρώπους που ζουν σε λιπώδη σώματα που αντιμετώπισαν διακρίσεις εξαιτίας αυτών της ευκαιρίας να ενδυναμώσουν τους εαυτούς τους. Εμπνευσμένο από αυτό το έργο, υιοθετήθηκε και εξετάστηκε η υγεία σε κάθε μοντέλο θεραπείας μεγέθους. Το μοντέλο υγείας και κάθε μεγέθους επικεντρώνεται στις συμπεριφορές προαγωγής της υγείας που δεν σχετίζονται ειδικά με την απώλεια βάρους.

Το δεύτερο κύμα του κινήματος θετικότητας του σώματος πραγματοποιήθηκε στη δεκαετία του 1990 και ζούμε σήμερα στο τρίτο κύμα του κινήματος, το οποίο έχει γίνει πολύ πιο προσιτό λόγω των ακτιβιστών των κοινωνικών μέσων και των μεγάλων εταιρειών που επωφελούνται από το κίνημα. Ακόμη και ο Mattel, οι κατασκευαστές της Barbie, κυκλοφόρησε μια θετική γραμμή κούκλων Barbie που ονομάζεται Fashionistas.

Έχοντας αυτό υπόψη, ήθελα να σας παρουσιάσω στους τρέχοντες αγαπημένους μου θετικούς επιρροές και ακτιβιστές. Αυτοί οι άνθρωποι υποστηρίζουν τον εορτασμό όλων των σωμάτων και ενσωματώνουν πραγματικά την ιδέα ότι η θετικότητα του σώματος είναι πολύ περισσότερο από τα αποσπάσματα αυτο-αγάπης και την τοξική θετικότητα. Εδώ δεν πηγαίνει σε συγκεκριμένη σειρά:

Λατρεύω αυτή τη γυναίκα και πιστεύω ειλικρινά ότι πρέπει να είναι ένα καλά γνωστό όνομα. Μέσα στη σκηνή της γιόγκα του Λονδίνου, αυτή η γυναίκα δεσμεύτηκε στους δασκάλους της Bipoc Yoga σε όλα τα μεγάλα στούντιο γιόγκα. Τώρα που εδρεύει στο Λος Άντζελες, ξοδεύει το χρόνο της για να επισημάνει θέματα που σχετίζονται με τη φυλή, την πολιτιστική πίστη και ότι η γιόγκα είναι πραγματικά για όλα τα σώματα.

Ο Nyome είναι ένας ακτιβιστής μοντέλου μετά από φωτογραφίες της, έχουν διαρκέσει συνεχώς λογοκρισία από το Instagram. Με τη βοήθεια της Gina Martin να κρατήσει το Instagram για τις κατευθυντήριες γραμμές της, οδήγησε μια εκστρατεία (#iwanttoseenyome) να διπλωθεί, οι άνθρωποι που ζουν σε λιπαρές σώματα άδικο. Μέχρι στιγμής, η Nyome έχει προκαλέσει πραγματικές αλλαγές στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και έχει παρουσιαστεί ακόμη και στο περιοδικό Vogue.

Ο Virgie είναι ακτιβιστής λίπους. Συγγραφέας και φορά πολλά καπέλα. Στο podcast της «Rebel Eater's Club» μιλάει για την πραγματικότητα της ζωής σε ένα λίπος και έχει γράψει δύο απίστευτα βιβλία, ένα για ενήλικες και ένα για τους εφήβους. Αφού διάβασα και τα δύο, ήθελα πραγματικά να είχα τη σοφή συμβουλή και τη σοφία σας από την πλευρά μου όταν ήμουν έφηβος που αισθάνθηκε σαν ένα καφέ -φύλλα που δεν ταιριάζει.

Το άρθρο, γνωστό ως Arti Online, είναι ένα πακέτο ισχύος ενός ατόμου και έχει δημιουργήσει μια εκπληκτική κοινότητα χρησιμοποιώντας το Instagram και το Patreon. Μιλάει ανοιχτά και ανοιχτά για τον εαυτό του, το σώμα θετικό, τον ρατσισμό και τα πάντα στο μεταξύ. Ξοδεύει επίσης πολύ χρόνο για να εργαστεί για μια ευρύτερη εκπροσώπηση και προσβασιμότητα στη βιομηχανία γυμναστικής.

Ο Pixie συν-φιλοξενεί ένα podcast που ονομάζεται "Σε κακή γεύση", το οποίο αφορά την επισήμανση και τη διόρθωση της ψευδοεπιστήμης που προσφέρεται στα λεγόμενα ντοκιμαντέρ ευεξίας. Εάν αυτό δεν ήταν αρκετό, αυτός ο διατροφολόγος είναι ένας μεταρρυθμισμένος "ευεξίας" και τώρα εκπαιδεύει για να είναι ψυχοθεραπευτής. Συνιστώ πραγματικά αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς οι συνήθειες μας έχουν αλλάξει με την έλευση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, διαβάζοντας το βιβλίο της «The Insta -Food Diet» - για όσους αναρωτιούνται, δεν είναι ένα βιβλίο διατροφής.

Η Leila είναι μαγική προσωποποιημένη. Ξέρω ότι ακούγεται σαν υπερβολή, αλλά καλεί ακόμη και την ιέρεια, οπότε νομίζω ότι είναι εντάξει να την καλέσετε μαγικό. Υπάρχουν μερικοί δάσκαλοι γιόγκα που θέλουν να είναι φίλοι σας μόνο με το να είναι γύρω σας, και έπειτα υπάρχουν μερικοί που αλλάζουν τη ζωή σας με την ύπαρξή τους. Επειδή με τον τρόπο που ζουν και περπατούν, μοντελοποιούν έναν τρόπο ζωής που ποτέ δεν έχετε σκεφτεί πριν. Ένας τρόπος να είσαι μαλακός και ισχυρός ταυτόχρονα. Ένας τρόπος ύπαρξης σε αυτόν τον σύγχρονο κόσμο και εξακολουθεί να ζει μέσα στους κύκλους της φύσης. Από την απόλυτη απογοήτευση, η Leila κάλεσε τον κόσμο να δημιουργήσει γιόγκι του χρώματος στο Λονδίνο και εξαιτίας αυτής της δράσης, δημιουργήθηκαν τόσοι πολλοί όμορφοι κύκλοι χώρου, τόσα πολλά μακρινά όνειρα έγιναν πραγματικές επιχειρήσεις.

Το Jade είναι η γυναίκα που μου επέτρεψε να ανακτήσω τον όρο θετικό σώμα. Αυτός ο όρος κακοποιήθηκε από εταιρείες και εμπειρογνώμονες ευεξίας για μεγάλο χρονικό διάστημα και για να πολεμήσει αυτό, η Jade πραγματοποίησε μια εκπληκτική εκστρατεία που ονομάζεται #reclaimingbopo. Ο Jade είναι καλλιτέχνης, δικηγόρος για τον σύμβουλο ψυχικής υγείας και ζωής, ο οποίος δημιούργησε μια εκπληκτική κοινότητα με εκδηλώσεις και εργαστήρια για να δημιουργήσει μια καλύτερη σχέση με το σώμα μας μέσω του Facebook.

Λατρεύω αυτήν τη γυναίκα. Είναι συναρπαστική, γεμάτη χάρισμα και δημιούργησε μια πλατφόρμα που ονομάζεται Yogaforeveryone.tv όπου κάνει τη γιόγκα προσιτή και προσιτή για κάθε σώμα και όλους. Ως δάσκαλος γιόγκα, αυτή η γυναίκα με εμπνέει κάθε μέρα για να κάνει τις προσφορές μου πιο προσιτές και είναι απλά το καλύτερο άτομο ποτέ - ακολουθήστε την και εγγυώμαι ότι θα νιώσετε τον ίδιο τρόπο που κάνω.

Η Molly είναι συγγραφέας, ομιλητής και ακτιβιστής και είναι δυνατός να αλλάξει τη διαφήμιση για δίαιτες και προϊόντα για απώλεια βάρους σε παιδιά και εφήβους. Διοργανώνει εργαστήρια για τους γονείς να μάθουν για την ανατροφή των ευτυχισμένων παιδιών του σώματος και μόλις ανακοίνωσε το νέο της βιβλίο (στο οποίο αναφέρομαι και ότι ανυπομονώ)!

Η Marybeth ίδρυσε κορίτσια με ειδικές ανάγκες που ανυψώνονται, το podcast και την πλατφόρμα που υπογραμμίζει τις δυσάρεστες συνομιλίες και τις αλήθειες που όλοι πρέπει να σκεφτούμε σχετικά με τη βιομηχανία γυμναστικής και πόσο απρόσιτο είναι τα άτομα με αναπηρίες. Η Marybeth βρήκε την κατάρτιση δύναμης να είναι μια εκπληκτική πηγή χαράς και ενδυνάμωσης και θέλει η κοινότητα LGBTQ+ να αποκομίσει τα οφέλη της.

Εάν υπάρχουν σπουδαίοι άνθρωποι από τους οποίους πιστεύω ότι τους έλειψα από αυτόν τον κατάλογο, παρακαλώ καθίστε στο Instagram μαζί μας σε σχέση @theaish. Είδα μέσα από τόσα πολλά βιβλία κατά τη διάρκεια του αποκλεισμού ότι είμαι πάντα ευγνώμων για περαιτέρω συστάσεις ανάγνωσης!