10 kropspositive influencers at følge i 2021

Hej alle sammen, Aisha Nash her, og i dag vil jeg gerne præsentere jer for mine foretrukne kropspositive influencers via Instagram...

Men først lidt om kropspositivitet og hvor udtrykket kommer fra. Mærkeligt nok har dette intet med selvkærlighed at gøre. Det er to helt forskellige begreber. Selvkærlighed er begrebet om at elske og acceptere dig selv, som du er. Dette er et stort mål at arbejde hen imod, mens kropspositivitet er en hel bevægelse baseret på accept af alle kroppe, uanset kropstype eller udseende.

Kropspositivitet er en social bevægelse, der først blev opfundet i 1960'erne. Nogle forskere har dog bemærket, at bevægelsen opstod meget tidligere fra den victorianske periode med Victorian Dress Reform Movement. Denne bevægelse handlede om at sætte en stopper for, at kvinder skulle ændre deres udseende gennem korsetter, hvilket førte til negative helbredsudfald. Der var et ramaskrig over hele Europa for accepten af ​​kvindelige kropstyper.

I 1960'erne blev den første bølge af Body Positive Movement opfundet for at beskrive de protester, der opstod. Disse protester handlede om accept af fede mennesker. Folk begynder at skrive om fedtdiskrimination og vægtstigma, og hvordan det påvirkede deres liv på alle måder, lige fra at finde tøj, der passer til at blive diskrimineret af læger til at blive nægtet job på grund af deres kropstype. Dette inspirerede til oprettelsen af ​​National Association for Promoting Fat Acceptance (NAAFA) i USA.

NAAFA ønskede at fremhæve forskellene mellem vægt og sundhed og give mennesker, der lever i fede kroppe, som har været udsat for diskrimination på grund af dem, muligheden for at styrke sig selv. Inspireret af dette arbejde blev behandlingsmodellen Health at Every Size vedtaget og undersøgt. Health and Every Size-modellen fokuserer på sundhedsfremmende adfærd, der specifikt ikke er relateret til vægttab.

Den anden bølge af kropspositivitetsbevægelsen fandt sted i 1990'erne, og vi lever i øjeblikket i den tredje bølge af bevægelsen, som er blevet meget mere tilgængelig på grund af aktivister på sociale medier og store virksomheder, der profiterer på bevægelsen. Selv Mattel, skaberne af Barbie, udgav en kropspositiv linje af Barbie-dukker kaldet Fashionistas.

Med dette i tankerne ville jeg præsentere dig for mine nuværende foretrukne kropspositive influencers og aktivister. Disse mennesker opretholder fejringen af ​​alle kroppe og legemliggør i sandhed ideen om, at kropspositivitet er så meget mere end skæve selvkærlighedscitater og giftig positivitet. Her går i ingen bestemt rækkefølge:

Jeg elsker denne kvinde, og jeg synes helt ærligt, at hun burde blive et kendt navn. Inden for yogascenen i London var denne kvinde forkæmper for BIPOC yogalærere i alle større yogastudier. Nu hvor hun er baseret i LA, bruger hun sin tid på at fremhæve spørgsmål omkring race, kulturel tilegnelse og hvordan yoga virkelig er for alle kroppe.

Nyome er en model-aktivist, efter at billeder af hende konstant blev censureret af Instagram. Hun ledede en kampagne (#IwanttoseeNyome) med hjælp fra Gina Martin for at holde Instagram ansvarlig for dets politikker, der uretfærdigt censurerede mennesker, der lever i fede kroppe. Indtil videre har Nyome foretaget reelle ændringer på sociale medier og er endda blevet omtalt i magasinet Vogue.

Virgie er en dårlig aktivist. Forfatter og har mange hatte på. På sin podcast 'Rebel Eater's Club' fortæller hun om virkeligheden ved at leve i en fed krop og har skrevet to utrolige bøger, en for voksne og en for teenagere. Efter at have læst begge dele ville jeg virkelig ønske, at jeg havde hendes visdomsråd og visdom på min side, da jeg var teenager, og følte, at jeg ikke passede ind som en brunhudet person.

Artika, kendt som Arti Online, er et kraftcenter for et individ og har skabt et fantastisk fællesskab gennem brugen af ​​Instagram og Patreon. Hun taler åbenhjertigt om selvkærlighed, kropspositivitet, racisme og alt derimellem. Hun bruger også meget tid på at slå til lyd for bredere repræsentation og tilgængelighed i fitnessbranchen.

Pixie er medvært på en podcast kaldet "In Bad Taste", som handler om at fremhæve og korrigere den pseudovidenskab, der tilbydes i såkaldte wellness-dokumentarer. Hvis det ikke var nok, er denne ernæringsekspert en reformeret "wellness wanker" og er nu ved at uddanne sig til psykoterapeut. Jeg anbefaler virkelig, hvis du vil lære mere om, hvordan vores vaner har ændret sig med de sociale mediers fremkomst, at læse hendes bog 'The Insta-Food Diet' - for dem, der undrer sig, det er ikke en slankebog.

Leila er magi personificeret. Jeg ved godt, at det lyder som en overdrivelse, men hun kalder endda sig selv en præstinde, så jeg synes, det er okay at kalde hende magisk. Der er nogle yogalærere, der gerne vil være din ven bare ved at være omkring dig, og så er der nogle, der ændrer dit liv med deres eksistens. For i den måde, de lever og går, modellerer de en livsstil, som du aldrig har tænkt på før. En måde at være blød og stærk på samme tid. En måde at eksistere i denne moderne verden og stadig leve i naturens kredsløb. Af ren frustration opfordrede Leila verden til at skabe Yogis of Color i London, og på grund af denne handling blev der skabt så mange smukke rumcirkler, så mange fjerne drømme blev til rigtige forretninger.

Jade er kvinden, der tillod mig at genvinde udtrykket kropspositiv. Dette udtryk er længe blevet misbrugt af virksomheder og wellness-professionelle, og for at bekæmpe dette kørte Jade en fantastisk kampagne kaldet #reclaimingbopo. Jade er en kunstner, fortaler for mental sundhed og livscoach, som har skabt et fantastisk fællesskab gennem Facebook med begivenheder og workshops om at opbygge et bedre forhold til vores kroppe.

Jeg elsker denne kvinde. Hun er fascinerende, fuld af karisma og har skabt en platform kaldet Yogaforeveryone.tv, hvor hun gør yoga tilgængelig og overkommelig for enhver krop og alle. Som yogalærer inspirerer denne kvinde mig hver dag til at gøre mine tilbud mere tilgængelige, og hun er simpelthen den bedste person nogensinde - følg hende, og jeg garanterer, at du vil føle på samme måde, som jeg gør.

Molly er en forfatter, foredragsholder og aktivist, der er en vokal fortaler for at ændre den måde, diæter og vægttabsprodukter reklameres for til børn og teenagere. Hun afholder workshops for forældre for at lære om opdragelse af kropsglade børn og har netop annonceret sin nye bog (som jeg er citeret i, og som jeg er så begejstret for)!

Marybeth grundlagde Disabled Girls Who Lift, podcasten og platformen, der fremhæver de ubehagelige samtaler og sandheder, vi alle skal tænke på vedrørende fitnessbranchen, og hvor utilgængelig den er for mennesker med handicap. Marybeth har fundet ud af, at styrketræning er en fantastisk kilde til glæde og styrkelse og ønsker, at LGBTQ+-fællesskabet skal høste fordelene.

Hvis der er gode mennesker, du synes, jeg savnede på denne liste, så kontakt venligst @theaishanash på Instagram. Jeg har gennemgået så mange bøger under lockdown, at jeg altid er taknemmelig for flere læseanbefalinger!