10 krop -positive påvirkningsfaktorer, der følger 2021

Hej kære, Aisha Nash her, og i dag vil jeg gerne introducere dig til min yndlings kropspositive influencer på Instagram ...

Men først lidt om kropspositiv og hvor udtrykket kommer fra. Mærkeligt nok har dette intet at gøre med selvkærlighed. Der er to helt forskellige koncepter. Selv -elsker er begrebet kærlig og accepterer dig selv som de er. Dette er et stort mål, som du skal arbejde hen imod, mens kropspositivitet er en hel bevægelse baseret på accept af alle kroppe, uanset kropstype eller udseende.

Kropspositivitet er en social bevægelse, der først blev formet i 1960'erne. Nogle forskere har imidlertid fundet, at bevægelsen kom meget tidligere fra den victorianske periode med den victorianske kjole reformbevægelse. Denne bevægelse handlede om at sætte en stopper for kvinder, der måtte ændre deres udseende gennem korsetter, hvilket førte til negative sundhedsresultater. Der var et skrig over hele Europa efter accept af kvindelige kropstyper.

I 1960'erne blev den første bølge af kroppen af ​​positiv bevægelse formet til at beskrive de protester, der opstår. Disse protester handlede om at acceptere fede mennesker. Mennesker, der begynder at skrive om fedtdiskriminering og vægt og vægtning, og hvordan de har påvirket deres liv i enhver henseende, fra søgen efter passende tøj til forskelsbehandling mod læger til afslag på job på grund af deres kropstype. Dette inspirerede grundlæggelsen af ​​National Association til at fremme fedtaritmetisk disceptans (NAAFA) i USA.

NAAFA ønskede at fremhæve forskellene mellem vægt og sundhed og mennesker, der lever i fedtlegemer, der blev diskrimineret på grund af det, der blev diskrimineret. Inspireret af dette arbejde blev behandlingsmodellen "Sundhed for enhver størrelse" accepteret og undersøgt. Sundhedsmodellen og enhver størrelsesmodel fokuserer på sundhedsfremmende adfærd, der ikke er særlig relateret til vægttab.

Den anden bølge af kroppens positive bevægelse fandt sted i 1990'erne, og vi lever i øjeblikket i den tredje bølge af bevægelse, som er blevet meget mere tilgængelig på grund af aktivister på sociale medier og store virksomheder, der drager fordel af denne bevægelse. Selv Mattel, producenterne af Barbie, frigav en kropspositiv linje af Barbie -dukker kaldet fashionistas.

På denne baggrund ønskede jeg at introducere dig til mine nuværende yndlingsorganets positive påvirkere og aktivister. Disse mennesker holder fast ved fejringen af ​​alle kroppe og legemliggør virkelig tanken om, at kropspositivitet er så meget mere end quippy selvkærlighedscitater og giftig positivitet. Der er ingen specifik rækkefølge her:

Jeg tilber denne kvinde, og jeg synes ærligt, at hun burde være et velkendt navn. Inden for Yoga -scenen i London var denne kvinde forpligtet til BIPOC Yoga -lærere i alle store yogastudier. Nu hvor hun er baseret i LA, bruger hun sin tid på at fremhæve emner relateret til race, kulturel bevilling, og at yoga virkelig er for alle kroppe.

Nyome er en modelaktivist, efter at fotos af hende er konstant censureret af Instagram. Ved hjælp af Gina Martin til at afholde Instagram for sine retningslinjer førte hun en kampagne (#iwanttoseenyome) til at blive foldet ind, de mennesker, der bor i fede kroppe urimelige. Indtil videre har Nyome forårsaget reelle ændringer i sociale medier og er endda blevet præsenteret i Vogue -magasinet.

Virgie er en fed aktivist. Forfatter og bærer mange hatte. I sin podcast 'Rebel Eater's Club' taler hun om livets virkelighed i en fed krop og har skrevet to utrolige bøger, en for voksne og en for teenagere. Efter at have læst begge, ønskede jeg virkelig, at jeg havde dit kloge råd og visdom på min side, da jeg var teenager, der følte mig som en brunskinnet person, der ikke passede.

Artikel, kendt som Arti Online, er en magtpakke for et individ og har skabt et fantastisk samfund ved hjælp af Instagram og Patreon. Hun taler åbent og åbent om selvkærlighed, kropspositiv, racisme og alt derimellem. Hun bruger også meget tid på at arbejde for en bredere repræsentation og tilgængelighed i fitnessindustrien.

Pixie er en co-moderator af en podcast med titlen "i dårlig smag", som handler om at understrege og korrigere de pseudosciences, der tilbydes i de såkaldte wellness-dokumentarer. Hvis det ikke var nok, er denne ernæringsfysiolog en reformeret "wellness wicher" og træner nu som psykoterapeut. Jeg anbefaler virkelig, hvis du vil lære mere om, hvordan vores vaner har ændret sig gennem fremkomsten af ​​sociale medier for at læse din bog 'Insta-food-diæt'-for dem, der undrer sig, er det ikke en diætbog.

Leila er magisk personligt. Jeg ved, det lyder som overdrivelse, men hun kalder sig endda en præstinde, så jeg synes, det er okay at kalde hende magisk. Der er nogle yogalærere, der ønsker at være deres kæreste ude, og så er der nogle, der ændrer deres liv gennem deres eksistens. For på den måde, du lever og går, modellerer du en livsstil, som du aldrig har tænkt på. En slags at være blød og stærk på samme tid. En måde at eksistere i denne moderne verden og stadig leve i naturcyklerne. Fra ren frustration opfordrede Leila verden til at skabe yogier af farve i London, og på grund af denne kampagne blev der skabt så mange smukke rumcirkler, der er skabt så mange fjerne drømme.

Jade er kvinden, der lod mig genvinde udtrykket kropspositiv. Dette udtryk blev misbrugt af virksomheder og wellness -eksperter i lang tid, og for at bekæmpe dette udførte Jade en fantastisk kampagne kaldet #ReclaimingBopo. Jade er en kunstner, advokat for mental sundhed og livskonsulent, der skabte et fantastisk samfund med begivenheder og workshops for at opbygge et bedre forhold til vores krop via Facebook.

Jeg elsker denne kvinde. Det er fascinerende, fuld af karisma og har skabt en platform kaldet yogaforeryoneone.tv, hvorpå det gør yoga tilgængelig og overkommelig for enhver krop og overkommelig. Som yogalærer inspirerer denne kvinde mig hver dag til at gøre mine tilbud mere tilgængelige, og hun er simpelthen den bedste person nogensinde - følg hende, og jeg garanterer, at du føler det på samme måde.

Molly er forfatter, taler og aktivist og er høj til at ændre reklamen for diæter og produkter til vægttab hos børn og unge. Hun arrangerer workshops for forældre for at finde ud af om opdragelsen af ​​Body Happy Children, og har netop annonceret sin nye bog (hvor jeg er citeret, og som jeg ser frem til)!

Marybeth grundlagde handicappede piger, der løfter, podcasten og platformen, der fremhæver de ubehagelige samtaler og sandheder, som vi alle er nødt til at tænke på med hensyn til fitnessindustri, og hvor utilgængelig det er for mennesker med handicap. Marybeth har fundet, at styrketræning er en forbløffende kilde til glæde og autorisation, og ønsker LGBTQ + -fællesskabets fordel af dens fordele.

Hvis der er gode mennesker, som du mener, at jeg savnede dem fra denne liste, skal du sætte dig ned med os i forbindelse med @Heaishanash på Instagram. Jeg så gennem så mange bøger under blokeringen, at jeg altid er taknemmelig for yderligere læsningsanbefalinger!