10 عوامل التأثير على الجسم الإيجابية التي ستتبع 2021

مرحبًا يا عزيزي ، عائشة ناش هنا ، واليوم أود أن أقدم لكم المؤثر المفضل لدي على الجسم على Instagram ...

لكن أولاً عن الجسم الإيجابي ومن أين يأتي المصطلح. الغريب بما فيه الكفاية ، هذا لا علاقة له بحصاد الذات. هناك نوعان مختلفان تمامًا. الحب الذاتي هو مفهوم المحبة وقبول نفسك كما هي. هذا هو الهدف الكبير الذي يجب أن تعمل عليه ، في حين أن إيجابية الجسم هي حركة كاملة تستند إلى قبول جميع الهيئات ، بغض النظر عن نوع الجسم أو المظهر.

إيجابية الجسم هي حركة اجتماعية تم تشكيلها لأول مرة في الستينيات. ومع ذلك ، وجد بعض الباحثين أن الحركة ظهرت قبل ذلك بكثير من الفترة الفيكتورية بحركة إصلاح اللباس الفيكتوري. كانت هذه الحركة تدور حول وضع حد للنساء اللائي اضطرن إلى تغيير مظهرهن من خلال الكورسيهات ، مما أدى إلى نتائج صحية سلبية. كانت هناك صرخة في جميع أنحاء أوروبا بعد قبول أنواع الجثث الأنثوية.

في الستينيات ، تم تشكيل الموجة الأولى من جسم الحركة الإيجابية لوصف الاحتجاجات التي تحدث. كانت هذه الاحتجاجات تدور حول قبول الناس البدينين. الأشخاص الذين يبدأون في الكتابة عن التمييز بين الدهون والوزن والترجمة وكيف أثروا على حياتهم من جميع النواحي ، من البحث عن ملابس مناسبة إلى التمييز ضد الأطباء إلى رفض الوظائف بسبب نوع الجسم. ألهم هذا تأسيس الجمعية الوطنية لتعزيز التخفيف الحساب الدهني (NAAFA) في الولايات المتحدة الأمريكية.

أراد Naafa تسليط الضوء على الاختلافات بين الوزن والصحة والأشخاص الذين يعيشون في أجسام سمينة تم التمييز عليها بسبب ما تم التمييز عليه. مستوحى من هذا العمل ، تم قبول نموذج العلاج "صحة لكل حجم" وفحصه. يركز الصحة وكل نموذج الحجم على سلوكيات تعزيز الصحة التي لا ترتبط بشكل خاص بفقدان الوزن.

حدثت الموجة الثانية من الحركة الإيجابية في الجسم في التسعينيات ، ونحن نعيش حاليًا في الموجة الثالثة من الحركة ، والتي أصبحت أكثر سهولة بسبب نشطاء وسائل التواصل الاجتماعي والشركات الكبيرة التي تستفيد من هذه الحركة. حتى Mattel ، صانعي باربي ، أصدروا خطًا إيجابيًا من دمى باربي يسمى Fashionistas.

على هذه الخلفية ، أردت أن أقدم لكم المؤثرين والناشطين الإيجابيين الحاليين للجسم. هؤلاء الأشخاص متمسكين بالاحتفال بجميع الهيئات ويجسدون حقًا فكرة أن إيجابية الجسم هي أكثر من مجرد اقتباسات حب الذاتية والإيجابية السامة. لا يوجد ترتيب محدد هنا:

أعبد هذه المرأة وأعتقد بصراحة أنها يجب أن تكون اسمًا معروفًا جيدًا. داخل مشهد اليوغا في لندن ، كانت هذه المرأة ملتزمة بمعلمي Bipoc Yoga في جميع استوديوهات اليوغا الرائعة. الآن وبعد أن أصبحت مقرها في لوس أنجلوس ، تقضي وقتها لتسليط الضوء على الموضوعات المتعلقة بالتكاثر ، والاستيلاء الثقافي وأن اليوغا هي حقًا لجميع الهيئات.

Nyome هي ناشطة نموذجية بعد أن تم رقابة صورها باستمرار بواسطة Instagram. بمساعدة جينا مارتن لتثبيت Instagram لإرشاداتها ، قادت حملة (#iwanttoseenyome) ليتم طيها ، والأشخاص الذين يعيشون في أجسام سمينة غير عادلة. حتى الآن ، تسبب Nyome في تغييرات حقيقية في وسائل التواصل الاجتماعي وحتى تم تقديمه في مجلة Vogue.

Virgie هو ناشط سمين. كاتب ويرتدي العديد من القبعات. في ناديها "Rebel Eater’s Club" ، تتحدث عن واقع الحياة في جسم سمين وكتبت كتابين لا يصدق ، أحدهما للبالغين وواحد للمراهقين. بعد أن قرأت كليهما ، تمنيت حقًا أن أحصل على نصيحتك الحكيمة وحكمتك على جانبي عندما كنت مراهقًا شعرت وكأنه شخص بني لا يتناسب.

المقالة ، المعروفة باسم Arti Online ، هي حزمة طاقة للفرد وأنشأت مجتمعًا رائعًا باستخدام Instagram و Patreon. تتحدث بصراحة وبصراحة عن حب الذات ، وجسم إيجابي ، وعنصرية وكل شيء بينهما. كما أنها تقضي الكثير من الوقت للعمل من أجل تمثيل أوسع وإمكانية الوصول في صناعة اللياقة البدنية.

Pixie هو معرف مشارك لبودكاست بعنوان "في Taste Bad Taste" ، والذي يدور حول التأكيد وتصحيح علوم الكاذبة التي يتم تقديمها في الأفلام الوثائقية العافية المزعومة. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فإن أخصائي التغذية هذا هو "Wellness Wicher" الذي تم إصلاحه ويتدرب الآن كطبيب نفسي. أوصي حقًا إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول كيفية تغير عاداتنا من خلال ظهور وسائل التواصل الاجتماعي لقراءة كتابك "The Insta-Food Diet'-For الذين يتساءلون ، إنه ليس كتابًا حمية.

Leila هو السحر في شخص. أعلم أن هذا يبدو وكأنه مبالغة ، لكنها حتى تسمي نفسها كاهنة ، لذلك أعتقد أنه من المقبول الاتصال بها بطريقة سحرية. هناك بعض معلمي اليوغا الذين يريدون أن يكونوا صديقهم خارجًا ، ثم هناك بعض الذين يغيرون حياتهم من خلال وجودهم. لأنه بالطريقة التي تعيش بها وتذهب ، قم بتصميم نمط حياة لم تفكر فيه مطلقًا. نوع من أن تكون ناعمًا وقويًا في نفس الوقت. طريقة للوجود في هذا العالم الحديث وما زالت تعيش في دورات الطبيعة. من الإحباط الخالص ، دعا ليلى العالم إلى إنشاء يوغيس من الألوان في لندن ، وبسبب هذه الحملة ، تم إنشاء العديد من دوائر الغرف الجميلة ، وقد تم إنشاء العديد من الأحلام البعيدة.

Jade هي المرأة التي سمحت لي باستعادة مصطلح الجسم الإيجابي. تم إساءة استخدام هذا المصطلح من قبل الشركات وخبراء العافية لفترة طويلة ، ولتحارب هذا ، نفذت Jade حملة مذهلة تسمى #ReCailhingBopo. Jade هو فنان ومحامي للصحة العقلية والحياة التي أنشأت مجتمعًا رائعًا مع الأحداث وورش العمل لبناء علاقة أفضل مع أجسامنا عبر Facebook.

أحب هذه المرأة. إنه رائع ، مليء بالكاريزما وأنشأت منصة تسمى yogaforeveryeone.tv ، والتي تجعل اليوغا متاحًا وبأسعار معقولة لكل جسم وبأسعار معقولة. كمدرس لليوغا ، تلهمني هذه المرأة كل يوم لجعل عروضتي أكثر سهولة ، وهي ببساطة أفضل شخص على الإطلاق - اتبعها وأضمن أن تشعر بنفس الطريقة.

مولي كاتبة ومتحدثة وناشطة وهي بصوت عال لتغيير الإعلانات للوجبات الغذائية والمنتجات لفقدان الوزن لدى الأطفال والمراهقين. إنها تنظم ورش عمل للوالدين لمعرفة تربية الأطفال السعداء للجسم ، وقد أعلنت للتو عن كتابها الجديد (الذي نقلت عنه وأتطلع إليه)!

أسست ماريبث الفتيات المعاقنات اللائي يرفعن ، البودكاست والمنصة ، التي تبرز المحادثات والحقائق غير السارة ، والتي يتعين علينا جميعًا التفكير فيها من حيث صناعة اللياقة وكيف لا يمكن الوصول إليها للأشخاص ذوي الإعاقة. وجدت ماريبث أن تدريب القوة هو مصدر مذهل للفرح والترخيص ، ويريد أن يستفيد مجتمع LGBTQ + من مزاياه.

إذا كان هناك أشخاص رائعون تعتقد أني فاتنيهم من هذه القائمة ، فيرجى الجلوس معنا فيما يتعلق بالاتصال على Instagram. رأيت من خلال العديد من الكتب أثناء الحظر لدرجة أنني ممتن دائمًا لمزيد من توصيات القراءة!

من قلم Yogamatt