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Rhodiloa rosea (Goldwurzel oder Rosenwurzel) ist ein Kraut, das am häufigsten für seine Fähigkeit bekannt ist, die Stimmung zu verbessern, Depressionen zu lindern, Müdigkeit zu reduzieren und die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es kann jedoch dramatische Vorteile für Frauen haben, die versuchen, schwanger zu werden und mit weiblicher Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben. Rhodiola wächst in kalten Klimazonen auf der ganzen Welt und wird seit Jahrhunderten in der russischen und skandinavischen Volksmedizin verwendet, um seinen Benutzern zu helfen, mit den kalten Wintern fertig zu werden. Rhodiola wurde zur Verbesserung der körperlichen Ausdauer und Arbeitsproduktivität sowie zur Behandlung und Vorbeugung…
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Gesunde Ernährung und Lebensstil Während es für Menschen jeden Alters wichtig ist, gesund zu bleiben, ist es für Senioren besonders wichtig, gesunde Essgewohnheiten beizubehalten und aktiv zu bleiben, was für die Prävention chronischer Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs wichtig ist. Durch gesündere Lebenspraktiken können Senioren ein gesundes Gewicht halten, Depressionen vermeiden und geistig scharf bleiben. Diejenigen, die an der Pflege älterer Menschen teilnehmen, sollten sich dieser gesunden Lebenspraktiken bewusst sein und daran arbeiten, sie sowohl zu fördern als auch zu erleichtern. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums und des US-Landwirtschaftsministeriums umfasst eine gesunde Ernährung viele verschiedene Arten von Lebensmitteln, die reich…
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„Übernehmen Sie auf natürliche Weise die Kontrolle über Ihre Gesundheit“ Was ist Marihuana? Marihuana ist ein natürliches Kraut, das es schon seit vielen Jahren gibt. Es enthält einen Wirkstoff namens Cannabinoide. Jedes Cannabinoid hat eine andere Wirkung auf den Körper. THC (Tetrahydrocannabinol) und CBD (Cannabinol) sind die beiden wichtigsten Cannabinoide, die in der Medizin verwendet werden. THC ist eher ein psychotrophes Medikament und CBC eher ein fibrozystisches Medikament. Was wird es verwendet? Marihuana wird seit vielen Jahren wie jede andere Droge missbraucht, daher das große Stigma, das mit dem Wort selbst einhergeht. Also, wie kann ich es wagen, Marihuana und…
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Energiediebe gibt es überall! Sie sind Ihre Familienmitglieder, Ihre Freunde und sie sind Ihre Mitarbeiter und SIE können sogar selbst einer sein. Ein gebräuchlicherer Name ist ein psychischer Vampir und wir alle wissen, was Vampire tun! In diesem Fall saugt der Vampir unsere Lebensenergie aus, erschöpft uns und verursacht, dass wir emotional, physisch, mental und spirituell ungesund werden. Spirituelle Reinigung und Kabeldurchschneiden sind einige Werkzeuge, die die Vampire fernhalten können! Was bedeutet der Begriff „Psychischer Vampir“ überhaupt? Ein psychischer Vampir ist eine Person, die die Energien anderer Menschen stiehlt, weil sie ihr Leben im Opferbewusstsein leben und glauben, dass ihnen…
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Doktor Mark Stengler ist ein weltbekannter Praktiker der Naturheilkunde. Er praktiziert seit über 15 Jahren sowohl konventionelle als auch ganzheitliche Medizin. Er hat auch Tausende von Patienten in seiner Klinik namens Stengler Center of Integrative Medicine behandelt. Denjenigen, die mit ihm und seinen Werken vertraut sind, ist er besser bekannt als Amerikas natürlicher Arzt. Der Arzt hat auch über ein Dutzend Bücher geschrieben, von denen eine ganze Reihe zu nationalen Bestsellern wurden, und ist zu einer festen Größe in der Szene der homöopathischen Medizin geworden. Sie sind vielleicht sogar mit seinen Werken vertraut, wenn Sie jemanden kennen, der homöopathische Medizin…
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Kohlenhydrate, die in Getreide, Brot, Nudeln und Zucker sowie in Gemüse, Obst, Tofu, Bohnen und Milchprodukten enthalten sind, liefern dem Körper den effizientesten Brennstoff für die Energieproduktion und Gehirnaktivität. Sie sind ernährungsphysiologisch essentiell, ein Prinzip, das derzeit vom „Low-Carb-Wahn“ heruntergespielt wird. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Kohlenhydrate die gleiche „Brennstoffeffizienz“ haben. Viele Kohlenhydrate – „raffiniert“ oder „einfach“ genannt – verursachen Blutzuckerhochs und -tiefs, die zu einer Phase hoher Energie führen können, gefolgt von einer Phase extrem niedriger Energie, wodurch die Person oft das Verlangen nach mehr einfachen, schnell freigesetzten Kohlenhydraten zurücklässt. Beispiele für diese „raffinierten“ Kohlenhydrate sind…
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Die Geschichte besagt, dass die alternative Medizin 5000 Jahre zurückreicht, auf die traditionelle chinesische Medizin, die indische (Ayuryedische Medizin) und ähnliche Heiltraditionen in vielen Kulturen. Der allgemeine Glaube war, dass die Energie des Körpers im Einklang mit Geist, Körper und Seele stehen muss. Ein Arzt erleichterte lediglich die Heilung, indem er Hindernisse identifizierte und beseitigte, die unweigerlich zu einer Heilung führen würden. Die Therapie umfasste Änderungen des Lebensstils, Selbstfürsorge und vorbeugende Maßnahmen. Was wir heute als Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) kennen, hat Wurzeln, die 5.000 Jahre in die chinesische (traditionelle chinesische Medizin), indische (ayurvedische Medizin) und ähnliche Heiltraditionen zurückreichen. Seit…
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Unsere Gesundheit braucht die richtige Ernährung und Ernährung mit Vitaminen, sie kann sowohl vegetarisch als auch nicht vegetarisch sein. Es stellt sich die Frage, was ist eine vegetarische Ernährung? Manche Menschen sind aus verschiedenen Gründen wegen bestimmter Diäten angespannt; Es kann viele Gründe wie Gewichtsverlust und Schönheit geben, denn es gibt nicht nur ein Muster für vegetarische Ernährung. Eine vollwertige vegetarische Ernährung ist eine „vegane“, dh eine Ernährung, die grünes Gemüse, frisches Obst, Samen, Nüsse, getrocknete Bohnen und Erbsen enthält. In der vorherrschenden Zeit essen auch Nicht-Vegetarier, nehmen aber auch Fisch, Hühnchen, Eier und Milchprodukte in ihre Ernährung auf, aber…
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Wie ich bereits erwähnt habe, werden Psychotherapeuten als Folge der Explosion von „Lebens- (und anderen) Coaches“ zu einer gefährdeten Spezies. Was also soll ein Psychotherapeut, Therapeut, Psychologe, Sozialarbeiter oder Psychiater tun? Wenn Sie als „medizinisches Vorzeigeunternehmen“ bleiben wollen, müssen Sie natürlich wie verrückt mit dem Marketing beginnen, um Interessenten zu zeigen, dass es einen Vorteil hat, zu Ihnen zu gehen, anstatt zu einem Coach. Aber das klingt nach einem harten Streit, wenn man Ihre Verpflichtungen gegenüber Versicherern, mit denen Sie einen Vertrag abschließen, und Ihre Abhängigkeit von ihnen für ihre Zahlungen berücksichtigt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie gewinnorientierte Managed-Care-Beschränkungen für…
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Studien zeigen, dass zwischen 40 und 95 % dessen, was wir jeden Tag tun, Gewohnheiten sind. Unsere morgendliche Toilettenroutine, der Weg zur Arbeit, die Gedanken und Gespräche, die wir den ganzen Tag über führen, wie wir uns abends entspannen und die letzten Dinge, die wir vor dem Schlafengehen tun, bestehen oft aus Gewohnheiten. Einige Gewohnheiten sind vorteilhaft (wie Zähneputzen), während andere der Gesundheit abträglich sein können (wie jedes Mal, wenn Sie Ihren E-Mail-Posteingang öffnen, in einen Angstzustand zu verfallen). Die Tatsache, dass viele unserer Handlungen gewohnheitsmäßig und unbewusst sind, bedeutet, dass wir wertvolle Gehirnleistung und Energie nicht aufwenden müssen, um…