-
Wetterbedingte Abgeschlagenheit kann den normalen Tagesablauf eines Menschen empfindlich stören. Jetzt, wo wir in die kalte Jahreszeit eintreten, gibt es einen Zustand, der mit dem Temperaturabfall massiv schwanken kann – ein Anstieg des Blutzuckerspiegels. Ein hoher Blutzuckerspiegel ist ein Zustand, der dazu führen kann, dass eine Person an Diabetes leidet, wobei die Person einen hohen Glukosespiegel im Blut aufweist. In diesem Artikel befassen wir uns mit einigen Tipps, die helfen können, die Krankheit im Winter unter Kontrolle zu halten. 5 einfache Tipps, um Diabetes im Winter unter Kontrolle zu halten Machen Sie sich Sorgen über plötzliche Blutzuckerspitzen in den kalten…
-
Referenz Mohammadzadeh-Moghadam H, Nazari SM, Shamsa A, et. Al. Wirkungen eines topischen Safrans (Crocus sativus L) Gel auf erektile Dysfunktion bei Diabetikern: Eine randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Parallelgruppenstudie. J Evidenzbasierte komplementäre alternative med. 2015 Okt. 20(4):283-286. Zielsetzung Es sollten die Wirkungen eines topischen Safrangels auf die erektile Dysfunktion bei diabetischen Männern untersucht werden. Design Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie Teilnehmer Fünfzig verheiratete diabetische Männer, 40 Jahre oder älter, mit erektiler Dysfunktion. Die Teilnehmer wurden randomisiert entweder der aktiven Behandlungsgruppe (n=25) oder der Placebogruppe (n=25) zugeteilt. Zu den Ausschlusskriterien gehörten zentrale neurologische und psychische Erkrankungen in der Anamnese, Arzneimittelallergien oder die Bereitschaft…
-
Referenz Baum JI, Gray M, Binns A. Proteinreiche Frühstücke erhöhen den postprandialen Energieverbrauch, erhöhen die Fettoxidation und reduzieren den Hunger bei übergewichtigen Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren [published online ahead of print August 12, 2015]. J Nutr. doi:10.3945/jn.115.214551. Design Diese randomisierte Studie mit Crossover-Design untersuchte die Unterschiede im postprandialen Energiestoffwechsel, der Fettoxidation und der reduzierten Nahrungsaufnahme beim Mittagessen nach entweder einem proteinbasierten Frühstück oder einem kohlenhydratbasierten Frühstück bei normalgewichtigen und übergewichtigen Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Teilnehmer Es wurden Daten von 16 normalgewichtigen Kindern (BMI 85. Altersperzentil) analysiert, die zufällig einer Gruppe zugeteilt wurden,…
-
Leiden Sie unter hoher Harnsäurewerten? Wir haben das perfekte Mittel für Sie, das Ihnen nicht nur helfen kann, die Symptome der Erkrankung unter Kontrolle zu halten, sondern auch zu verhindern, dass sie wieder auftritt. Hohe Harnsäure ist ein Zustand, der durch das übermäßige Vorhandensein von Harnsäure im Urin oder in der Niere gekennzeichnet ist. Die beiden schlimmsten Symptome im Zusammenhang mit hoher Harnsäure sind Gelenkschmerzen und Schwellungen (Entzündungen). Im Winter wird es für die Patienten noch schwieriger, die Erkrankung und die damit verbundenen Symptome in den Griff zu bekommen. In diesem Artikel werden wir uns heute einige ayurvedische Hausmittel ansehen,…
-
Sauerkraut ist ein beliebtes fermentiertes Lebensmittel, das seit Jahrhunderten genossen wird. Es wird aus Kohl hergestellt, der geschnitten und mit Salz und anderen Gewürzen fermentiert wurde. Der Fermentationsprozess erzeugt Probiotika, nützliche Bakterien, die die Gesundheit des Verdauungssystems verbessern und das Immunsystem stärken können. Laut Dr. Joseph Mercola, dem renommierten Arzt und Gesundheitsjournalisten, enthalten zwei Unzen hausgemachtes Sauerkraut mehr Probiotika als eine Flasche mit 100 probiotischen Kapseln. Denn traditionelles Sauerkraut wird mehrere Wochen fermentiert und hat daher eine viel höhere Konzentration an Probiotika als ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel. Wie von Dr. Mercola empfohlen, „ist eine der besten Strategien, um sicherzustellen, dass Sie…
-
Freiverkäufliche Husten- und Erkältungsmedikamente können Kleinkindern ernsthaften Schaden zufügen. Die Risiken bei der Einnahme dieser Arzneimittel sind größer als die mögliche Hilfe bei der Linderung der Erkältungssymptome. Unter 4 Jahren: Freiverkäufliche Husten- und Erkältungsmedikamente werden für Säuglinge und Kleinkinder nicht empfohlen. Im Alter von 4 bis 6 Jahren: Hustenmittel sollten nur auf Empfehlung des Arztes Ihres Kindes eingenommen werden. Ab 6 Jahren: Hustenmedikamente sind sicher in der Anwendung. Achten Sie nur darauf, die Anweisungen auf der Packung zu befolgen, die die richtige Menge an Medikamenten angeben. Glücklicherweise können Sie Husten und Erkältungen bei Kleinkindern auch ohne diese Husten- und Erkältungsmedikamente…
-
Bezug Y. Yoshimatsu, A. Yamada, R. Furukawa et al. Wirksamkeit der probiotischen Therapie zur Vorbeugung von Rückfällen bei Patienten mit inaktiver Colitis ulcerosa. Welt J Gastroenterol. 2015; 21(19): 5985-5994. Design Monozentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Untersuchung des Nutzens einer 12-monatigen probiotischen Therapie zur Verhinderung eines Rückfalls der Colitis ulcerosa (UC) bei Patienten, die sich bereits in Remission befanden Teilnehmer Sechzig Probanden im Alter von 13 Jahren oder älter wurden zufällig einer Behandlung oder einem Placebo zugeteilt, mit 30 Teilnehmern in jeder Gruppe. Sechsundvierzig Probanden beendeten die Studie, mit 23 in jeder Gruppe. Die Studienteilnehmer waren Patienten mit Colitis ulcerosa…
-
Weniger als die Hälfte der Menschen mit hohem Blutdruck haben diesen unter Kontrolle. Das Problem: Wenn der Druck zu lange zu hoch ist, kann er die Arterien dehnen und schädigen. Die daraus resultierenden Gesundheitsprobleme können Herzkrankheiten, Herzversagen, Schlaganfall, Nierenschäden, Sehkraftverlust, Gedächtnisverlust und kognitiven Abbau umfassen. Es ist also wichtig, Bluthochdruck nicht einfach abzutun. Ihre erste Verteidigungslinie: Versuchen Sie diese Lebensstiländerungen als natürliche Möglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks. Versuchen Sie diese Lebensstiländerungen als natürliche Möglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks. Nährstoffe ausgleichen Achten Sie auf weniger Natrium (unter 1.500 mg pro Tag) und mehr Kalium. Informieren Sie sich über die besten Quellen…
-
Fragen Sie sich, warum Sie geschwollene Augen haben oder wie Sie Tränensäcke verschwinden lassen können? Gute Nachrichten: Obwohl sie lästig sein können, beeinträchtigen Tränensäcke in der Regel weder die Sehkraft noch die Gesundheit. Aber wenn Sie die Schwellungen um Ihre Augen herum reduzieren möchten, gibt es vorübergehende und dauerhafte Lösungen. Was sind die Ursachen für Augenringe? Es gibt mehrere Gründe für geschwollene Augen, darunter: Salzreiche Ernährung: Der Verzehr vieler salzhaltiger Lebensmittel führt zu Wassereinlagerungen und Schwellungen. Allergien: Verstopfung und Entzündungen aufgrund von Allergien können geschwollene Augen manchmal noch verschlimmern. Medizinische Erkrankungen: Einige Gesundheitszustände wie Schilddrüsenprobleme können zu geschwollenen Augen führen.…
-
Haben Sie Schwierigkeiten, in einen friedlichen, erholsamen Schlaf zu fallen? Sie sind nicht der Einzige, der nachts wach sitzt: Mehr als 8 Millionen Deutsche leiden unter einer schlechten Schlafqualität. Ein gestörter Schlaf ist mehr als nur eine Unannehmlichkeit, die Sie am nächsten Tag müde macht: Er kann Ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Er wirkt sich negativ auf Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration und Ihre Stimmung aus und erhöht Ihr Risiko für Depressionen, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck. Glücklicherweise gibt es einfache, natürliche Lösungen, die Ihren Schlaf verbessern können, sagt Dr. Charlene Gamaldo, medizinische Leiterin des Johns Hopkins Center for Sleep…