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Jeden Sommer bereiten sich Menschen auf der ganzen Welt auf die Ankunft eines ihrer kleinsten und zugleich lästigsten Feinde vor: Mücken. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind Mücken die tödlichsten Lebewesen auf dem Planeten und verursachen jedes Jahr Millionen von Todesfällen, vor allem aufgrund von Malaria. Darüber hinaus übertragen sie verschiedene Krankheiten wie das Zika-Virus, Dengue-Fieber und Gelbfieber. Ihre höchste Saisonalität variiert je nach Region, geht jedoch in der Regel mit wärmerem Wetter und Regenzeiten einher, die ideale Bedingungen für die Brut bieten. Kommerzielle Repellentien sind die Standardlösung, aber viele davon, beispielsweise solche, die DEET enthalten, werfen eine Reihe gesundheitlicher Bedenken…
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Unser Körper und unsere allgemeine Gesundheit werden stark von den Entscheidungen beeinflusst, die wir in Bezug auf Ernährung und Lebensstil treffen. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse haben die bedeutende Rolle, die unsere Ernährungsgewohnheiten für unseren Stoffwechsel, unsere Körperzusammensetzung und unsere Fettverteilung spielen, weiter unterstrichen. Während allgemein bekannt ist, dass sich unsere Ernährungsweise auf unsere Taille und unser Körpergewicht auswirken kann, deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie sich auch auf die Größe und Zusammensetzung unserer Brüste auswirken können. Brüste, die hauptsächlich aus Fettgewebe bestehen, werden weitgehend von dem in ihnen gespeicherten Fett beeinflusst. Darüber hinaus speichern Brüste Östrogen, ein Hormon, das für…
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Referenz Zu K, Mucci L, Rosner BA, et al. Nahrungslycopin, Angiogenese und Prostatakrebs: eine prospektive Studie in der Ära der Prostata-spezifischen Antigene. J Natl Cancer Inst. 2014;106(2):djt430. Design Laufende prospektive Kohortenstudie Studienteilnehmer An dieser Studie nahmen 1986 51.529 männliche US-amerikanische Gesundheitsexperten (Zahnärzte, Optiker, Osteopathen, Podologen, Apotheker und Tierärzte) im Alter zwischen 40 und 75 Jahren teil. Bewertete Studienparameter Die Nahrungsaufnahme wurde von 1986 bis 2006 alle vier Jahre anhand eines selbst durchgeführten semiquantitativen Fragebogens zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln bewertet. Der Lycopingehalt in der Nahrung wurde auf der Grundlage von Daten des US-Landwirtschaftsministeriums berechnet. Für einige der Männer in der Studie…
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Aus diesem Grund, meine Freunde, gehe ich davon aus, dass Menschen, die wenig bis gar keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, gesundheitlich oft besser dran sind als diejenigen, die sich für die Einnahme vieler Nahrungsergänzungsmittel entscheiden. Die LiverTox-Datenbank bewertet Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente auf einer 5-Punkte-Skala [A to E] um abzuschätzen, ob eine Substanz bekanntermaßen Leberschäden verursacht. Die Skala ist unten definiert: A = Bekannte Ursache B=Höchstwahrscheinliche Ursache C=Wahrscheinliche Ursache D=Mögliche Ursache E=Unwahrscheinliche Ursache E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache X=Unbekannt Anzeichen einer Leberschädigung Eine Leberschädigung ist der Kern vieler gesundheitlicher Probleme, die ich bei Klienten sehe. Wenn die Leber beeinträchtigt ist, weil sie ihre Aufgabe…
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Angesichts zunehmender globaler Umweltbedenken bleibt die Luftqualität ein vorrangiges Thema, sowohl im Freien als auch in unseren Häusern und Büros. Aktuelle Studien der Environmental Protection Agency deuten darauf hin, dass die Luftschadstoffe in Innenräumen häufig zwei- bis fünfmal höher sind als im Freien. Diese Schadstoffe in der Raumluft können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Allergien, Atemwegserkrankungen und sogar chronische Krankheiten wie Krebs. Glücklicherweise zeigt die Forschung, dass die Natur eine Lösung für dieses zunehmende Problem bieten könnte. Pflanzenbetriebene Luftreinigung Ein Wissenschaftlerteam der University of Technology Sydney (UTS) in Australien hat kürzlich eine faszinierende Studie über das Potenzial von…
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Referenz Sugiyama T, Tsugawa Y, Tseng CH, Kobayashi Y, Shapiro MF. Unterschiedliche zeitliche Trends der Kalorien- und Fettaufnahme zwischen Statinkonsumenten und Nichtkonsumenten bei Erwachsenen in den USA: Völlerei in der Zeit der Statine? JAMA Intern Med. 24. April 2014. Epub vor dem Druck. Design Diese Studie umfasste ein wiederholtes Querschnittsdesign unter Verwendung von Daten von Teilnehmern der National Health and Nutrition Examination Survey (1999–2010). Teilnehmer Eine landesweit repräsentative Stichprobe von 27.886 Erwachsenen im Alter von 20 Jahren oder älter Zielparameter Zur Berechnung der Kalorien- und Fettaufnahme wurde ein lineares Modell erstellt. Veränderungen des Body-Mass-Index (BMI) zwischen Statin-Konsumenten und Nicht-Statin-Konsumenten wurden…
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In den letzten Jahren erfreut sich Grünkohl großer Beliebtheit und wird aufgrund seines beeindruckenden Nährwertprofils als Superfood gefeiert. Grünkohl ist reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie den Vitaminen A, K, B6 und C, Kalzium, Kalium, Kupfer und Mangan und schien eine perfekte Ergänzung zu einer gesunden Ernährung zu sein. Jüngste Entdeckungen haben jedoch Licht auf einen besorgniserregenden Bestandteil von Grünkohl geworfen, der bei einem erheblichen Teil der Bevölkerung gesundheitliche Probleme verursacht. Oxalsäure, eine Art Antinährstoff, der im Grünkohl vorkommt, birgt Risiken für die Gesundheit des Verdauungssystems, die Nierenfunktion und sogar das sexuelle Wohlbefinden von Frauen. In diesem Artikel befassen…
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Unzählige Menschen weltweit leiden unter wiederkehrenden gesundheitlichen Beschwerden, deren Ursache oft im Dunkeln bleibt. Verdauungsprobleme, Hautausschläge und Kreislaufstörungen sind nur einige Beispiele für die breite Palette an Symptomen. Das Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) könnte jedoch eine mögliche Erklärung für diese Beschwerden bieten. Trotz der hohen Prävalenz dieser komplexen Erkrankung wird sie häufig nicht erkannt. Das Dr. Jacobs Institut weist deswegen auf (Link entfernt) hin. In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit dem MCAS befassen und seine vielseitigen Auswirkungen auf den Körper erklären. Was sind Mastzellen und das Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)? Mastzellen sind Immunzellen mit einer vielfältigen Funktion. Sie spielen eine wichtige Rolle…
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Im Laufe der Geschichte haben sich die Menschen dem süßen Geschmack von Zucker verschrieben, der perfekten Ergänzung zu unserem natürlichen Gaumen. Bedenken hinsichtlich der gesundheitlichen Auswirkungen von Zucker haben jedoch zur Entwicklung und weit verbreiteten Verwendung von Zuckerersatzstoffen wie Sucralose und Aspartam geführt. Sie tauchten erstmals Mitte des 20. Jahrhunderts auf, allen voran Saccharin. Aspartam wurde 1981 von der FDA zugelassen und Sucralose (Markenname Splenda) kam 1998 auf den Markt. Heute sind diese Zuckerersatzstoffe in unserer Ernährung allgegenwärtig und in einer Vielzahl verarbeiteter Lebensmittel und Getränke enthalten. Allerdings wird die Verwendung solcher Zuckerersatzstoffe zunehmend kontrovers diskutiert, da neue wissenschaftliche Untersuchungen…
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Referenz Gueniche A, Philippe D, Bastien P, et al. Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Wirkung von Lactobacillus paracasei NCC 2461 zur Hautreaktivität. Nutzen Sie Mikroben. 2014;5(2):137-145. Design Es handelte sich um eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Die Hälfte der Teilnehmer erhielt einen Beutel mit Pulver Lactobacillus paracasei, 1×10^10 KBE. Die andere Gruppe erhielt ein Placebo-Beutel mit dem Lebensmittelzusatzstoff Maltodextrin. Die Studiendauer betrug 2 Monate. Teilnehmer An der Studie nahmen 64 kaukasische Frauen im Alter von 18 bis 40 Jahren teil, die anhand zweier Kriterien aufgrund ihrer empfindlichen Haut ausgewählt wurden: einem validierten Fragebogen und einer positiven Reaktion auf Capsaicin in…