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Statine: Helfen sie wirklich bei der Senkung des Cholesterinspiegels? Statine, die unter Markennamen wie Lipitor oder Crestor bekannt sind, werden oft als die Lösung für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel gepriesen. Sie werden oft in Verbindung mit dem Rat verschrieben, die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren zu reduzieren. Doch wie bei jedem Medikament ist es wichtig, genauer hinzuschauen und das Gesamtbild zu verstehen, insbesondere wenn einige Studien darauf hinweisen, dass dieser Ratschlag auf wackeligen wissenschaftlichen Belegen beruht. Was sind Statine überhaupt? Im Wesentlichen sind Statine dazu gedacht, den LDL-Cholesterinspiegel (oft als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnet) im Blut zu senken. Ein erhöhter LDL-Spiegel kann…
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In der folgenden Studie geht es darum, die Auswirkungen einer eukalorischen, sehr kohlenhydratarmen Diät (EVLCD) auf die Kontrolle von Typ-1-Diabetes mellitus (T1DM) zu untersuchen. Es wird erforscht, ob eine Umstellung von einer kohlenhydratreichen, fettarmen Ernährung auf eine eukalorische, kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung und moderat proteinreiche Ernährung Auswirkungen auf die Diabeteskontrolle, die Insulinverwendung und die Lipide hat. Die Studie ergab, dass die eukalorische, kohlenhydratarme Ernährung zu einer signifikanten Senkung des Hämoglobin-A1C-Werts, des Insulinverbrauchs und der LDL-Werte führte, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Die Studie wurde an 33 T1DM-Patienten durchgeführt und dauerte ein Jahr. Details der Studie: Referenz Kleiner A, Cum B, Pisciotta,…
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Folsäure für Schwangere: Was Sie wissen sollten Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft spielt eine entscheidende Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys. Folsäure ist eine Form von Vitamin B9 und ist wichtig für die Bildung roter und weißer Blutkörperchen, die Zellteilung und das Wachstum des Gewebes. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Folsäure während der Schwangerschaft so wichtig ist, wie viel Sie einnehmen sollten und welche Lebensmittel reich an Folsäure sind. Warum ist Folsäure wichtig für Schwangere? Während der frühen Schwangerschaft entwickelt sich das zentrale Nervensystem des Babys. Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung der Neuralrohrzellen,…
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Titel: Neue Studie zeigt Zusammenhang zwischen linearem Wachstumsstillstand in der frühen Kindheit und niedrigen Einkommensländern Einleitung: Ein kürzlich veröffentlichter Artikel in der renommierten Fachzeitschrift Nature hat die Aufmerksamkeit der Forschungsgemeinschaft sowie von Experten der Naturheilkunde auf sich gezogen. Die Studie mit dem Titel „Early-childhood linear growth faltering in low- and middle-income countries“ untersucht den linearen Wachstumsstillstand in der frühen Kindheit in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen. Die Ergebnisse dieser wegweisenden Studie könnten neue Erkenntnisse über den Einfluss der Umwelt auf die körperliche Entwicklung von Kindern liefern. Hintergrund: Der lineare Wachstumsstillstand in der frühen Kindheit ist ein weit verbreitetes Problem…
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Die Rolle von Eisen in der Ernährung Einleitung Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtige Rolle im menschlichen Körper spielt. Es ist für den Transport von Sauerstoff in den roten Blutkörperchen und für viele Stoffwechselprozesse von großer Bedeutung. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte der Eisenrolle in der Ernährung genauer betrachten. Die Bedeutung von Eisen Eisen ist ein Bestandteil des Proteins Hämoglobin, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und für den Sauerstofftransport verantwortlich ist. Es ermöglicht den Sauerstoffaustausch in den Lungen und den Geweben, was für die Energieproduktion und das normale Funktionieren des Körpers unerlässlich ist. Darüber…
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Ayurveda: Die Pflanzenheilkunde Indiens Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele basiert. Dabei spielt die Verwendung von Pflanzen zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eine zentrale Rolle. In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit den Grundlagen des Ayurveda und der Pflanzenheilkunde Indiens beschäftigen. Was ist Ayurveda? Ayurveda ist eine der ältesten medizinischen Lehren der Welt und hat ihren Ursprung in Indien. Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und besteht aus den Wörtern „Ayus“ (Leben) und „Veda“ (Wissen). Zusammen bedeutet dies „Wissen vom Leben“. Ayurveda umfasst eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, darunter auch…
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Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Soforthilfe bei Schmerzen Ohrenschmerzen können äußerst unangenehm sein und uns im Alltag stark beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln, die bei der Linderung von Ohrenschmerzen helfen können. In diesem Artikel werden wir einige dieser Hausmittel genauer betrachten und erklären, wie sie angewendet werden können. Was verursacht Ohrenschmerzen? Ohrenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Sie können durch eine Entzündung des äußeren, mittleren oder inneren Ohrs verursacht werden. Die häufigsten Ursachen für Ohrenschmerzen sind: – Otitis externa (Entzündung des äußeren Ohrs) – Mittelohrentzündung (Otitis media) – Eustachische Röhre Dysfunktion – Ohrenschmalz – Fremdkörper im Ohr – Sinus-Infektion –…
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Die Verwendung von Probiotika in der Tiergesundheit Was sind Probiotika? Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Wirtsorganismus haben. Diese Mikroorganismen, wie beispielsweise Bakterien oder Hefen, werden oral verabreicht und können dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen oder aufrechtzuerhalten. Dadurch können sie die Verdauung unterstützen und das Immunsystem stärken. Probiotika werden nicht nur bei Menschen, sondern auch bei Tieren eingesetzt, um ihre Gesundheit zu verbessern. Wie wirken Probiotika bei Tieren? Probiotika wirken, indem sie sich im Verdauungstrakt ansiedeln und das Gleichgewicht der Darmflora wiederherstellen. Sie können dabei helfen, schädliche Bakterien zu verdrängen, die Verdauung…
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Der mächtige Zirbeldrüse: mehr als nur eine winzige Erbse Tief im Labyrinth des menschlichen Gehirns liegt eine erbsengroße Drüse, die seit Jahrhunderten die Vorstellungskraft von Philosophen, Spiritualisten und Wissenschaftlern gleichermaßen fasziniert: die Zirbeldrüse. Eng zwischen den beiden Hemisphären des Gehirns positioniert, mag dieses winzige Organ zwar klein sein, aber seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Bewusstsein sind tiefgreifend. Die innere Uhr der Natur: Die Hauptrolle der Zirbeldrüse besteht darin, Melatonin zu produzieren, ein Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Im Einklang mit dem Wechsel von Tageslicht und Dunkelheit hilft es, unsere innere Uhr zu orchestrieren und sorgt für erholsame Nächte…
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Inositol und seine Rolle bei der Behandlung von PCOS Einleitung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine hormonelle Störung, die bei Frauen im gebärfähigen Alter häufig vorkommt. Es wird geschätzt, dass weltweit mehr als 10% der Frauen von PCOS betroffen sind. Eine der möglichen Behandlungsmöglichkeiten für PCOS ist die Verwendung von Inositol, einem B-Vitamin, das eine wichtige Rolle im Körper spielt. In diesem Artikel werden wir die Rolle von Inositol bei der Behandlung von PCOS genauer betrachten. Was ist PCOS? PCOS-Symptome und Auswirkungen PCOS ist durch das Vorhandensein von zystischen Eierstöcken gekennzeichnet, die zu unregelmäßigen Menstruationszyklen, übermäßiger Produktion von männlichen Hormonen und…