Shiatsu: Hvor enkel berøring kan revolusjonere helsen din

Shiatsu: Hvor enkel berøring kan revolusjonere helsen din

I en verden som i økende grad preges av stress og hektisk tempo, oppdager flere og flere mennesker kraften i enklere ting Berøringer nytt – gjennom Shiatsu. Denne tradisjonelle tilnærmingen, som har sin opprinnelse i fjernøstens medisin, lover ikke bare avslapning, men kan også være en nøkkel til å revolusjonere livene våre Helse være. Men hva ligger egentlig bak Shiatsu? Er det svaret på moderne plager eller bare en komplementær form for terapi uten noe vitenskapelig grunnlag? I denne artikkelen går vi dypt inn i Shiatsu-verdenen, fra de grunnleggende definisjonene og konseptene til vitenskapelig bevis og pasientuttalelser. Vi undersøker metodikken, undersøker potensielle fordeler og risikoer, og gir en omfattende oversikt over anvendelsene av denne bemerkelsesverdige praksisen. Bli med oss ​​på en oppdagelsesreise som kan endre din forståelse av helse og velvære for alltid.

Introduksjon til temaet Shiatsu

Shiatsu er en form for kroppsterapi som opprinnelig dukket opp i Japan og kombinerer essensielle elementer fra tradisjonell kinesisk medisin med påvirkning fra vestlige terapiformer. Begrepet "Shiatsu" kan oversettes som "fingertrykk" (shi= fingre,atsu= trykk). Dette navnet gir allerede en indikasjon på den grunnleggende teknikken for denne formen for terapi: påføring av trykk med fingre, tomler, og noen ganger også med albuer, knær og føtter til bestemte punkter på kroppen. Målet med Shiatsu er å harmonisere strømmen av energi i kroppen, lindre spenninger og fremme generell velvære.

• Meridiane: In der Shiatsu-Praxis wird angenommen, dass Lebensenergie (Ki in Japan, Qi in China) durch Meridiane oder Energiebahnen im Körper fließt. Störungen oder Blockaden in diesen Bahnen können zu körperlichen oder emotionalen Beschwerden führen.
• Meridianpunkte: Entsprechend der Theorie gibt es spezifische Punkte auf diesen Meridianen, die bei Druckanwendung die Energieflüsse beeinflussen und zur Gesundheitsverbesserung beitragen können.
• Hara-Diagnose: Der Hara, die Bauchregion, wird in der Shiatsu-Praxis als Zentrum der Lebensenergie angesehen. Durch Abtasten dieser Region können Shiatsu-Praktiker:innen Energieblockaden lokalisieren und Rückschlüsse auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Person ziehen.

Et grunnleggende prinsipp for Shiatsu er synet på at kropp, sinn og sjel danner en enhet. Forstyrrelser i ett av disse områdene kan derfor ha innvirkning på helheten. Shiatsu har som mål å balansere denne tilstanden av disharmonisk enhet gjennom manuelle teknikker og derved aktivere kroppens selvhelbredende krefter.

Shiatsu utføres vanligvis på en matte på gulvet, med mottakeren iført komfortable klær. Det brukes ingen olje, noe som skiller Shiatsu fra mange andre former for massasje. Behandling er vanligvis ikke-invasiv og anses som trygg for mennesker i alle aldre.

Definisjoner og grunnleggende

Shiatsu er en form for kroppsterapi som har sin opprinnelse i Japan og er basert på tradisjonelle kinesiske medisinske prinsipper. Navnet "Shiatsu" består av to japanske ord: "Shi", som betyr finger, og "atsu", som betyr trykk. Oppsummert refererer Shiatsu til en metode for å påføre trykk med fingrene, tomlene og noen ganger håndflatene, albuene eller føttene til bestemte punkter på kroppen for å forbedre og opprettholde fysisk og mental helse.

Grunnleggende:

• **Energielehre**: Shiatsu beruht auf dem Konzept des Qi (oder Ki in Japan), einer Lebenskraft oder Energie, die durch den Körper fließt. Unausgeglichenes oder blockiertes Qi kann zu Krankheiten und Ungleichgewichten führen. Shiatsu zielt darauf ab, das Gleichgewicht des Qi zu fördern, indem es entlang der sogenannten Meridiane arbeitet, die als Energiebahnen im Körper gelten.
• **Meridiansystem**: Die Therapie nutzt das Netzwerk aus Meridianen, die mit verschiedenen Organen und Funktionen des Körpers verbunden sind. Durch die Anwendung von Druck auf spezifische Punkte entlang dieser Meridiane soll der freie Fluss des Qi unterstützt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
• **Ganzheitlicher Ansatz**: Im Unterschied zu vielen westlichen Medizinansätzen betrachtet Shiatsu die Person als Ganzes und berücksichtigt physische, psychische sowie emotionale Aspekte.

Utvikling:
Den moderne formen for Shiatsu utviklet seg i Japan på begynnelsen av 1900-tallet, inspirert av tradisjonell kinesisk medisin, japansk massasjeteknikk (Anma) og vestlig medisinsk praksis. Tokujiro Namikoshi og senere sønnen Toru Namikoshi spilte en ledende rolle i utviklingen og populariseringen av Shiatsu i Japan og internasjonalt. På 1970-tallet begynte Shiatsu å få popularitet i Vesten.

Hovedprinsipper:

• **Gleichgewicht und Harmonie**: Der Kerngedanke von Shiatsu ist die Idee, dass Gesundheit durch die Balance und Harmonie von Körper, Geist und Seele erreicht wird.
• **Individualität**: Jede Shiatsu-Sitzung ist auf die individuellen Bedürfnisse des Empfängers zugeschnitten, basierend auf einer ganzheitlichen Einschätzung seines Zustands.
• **Prävention**: Shiatsu dient nicht nur der Behandlung bestehender Ungleichgewichte oder Krankheiten, sondern auch der Prävention, indem es das Wohlbefinden fördert und das natürliche Gleichgewicht des Körpers unterstützt.

Shiatsu har sett forskjellige stiler og retninger gjennom årene, inkludert Zen Shiatsu, utviklet av Shizuto Masunaga, som har et sterkt fokus på de psykologiske og spirituelle aspektene, og Shiatsu utviklet av Namikoshi, som er mer basert på anatomiske og fysiologiske prinsipper. Uavhengig av stil, er målet med Shiatsu fortsatt å fremme helse og velvære ved å gjenopprette energisk balanse i kroppen.

Oversikt over terapien/metodikken

Shiatsu, en form for manuell terapi, er forankret i tradisjonell kinesisk medisin og tilpasser elementer fra den japanske massasjekunsten. Det er en kroppsterapi som fokuserer på å gjenopprette og opprettholde helse gjennom stimulering av kroppen. Shiatsu-praksis er basert på troen på at sykdom er forårsaket av ubalanser og blokkeringer i kroppens energiflyt, kjent som "Qi". Ved å bruke målrettet trykk med hender, tomler, knær og føtter til bestemte punkter langs kroppens energilinjer (meridianer), har Shiatsu som mål å harmonisere energiflyten og aktivere kroppens selvhelbredende krefter.

Shiatsu brukes ofte for en rekke tilstander og problemer, inkludert:

• Schmerzlinderung: Besonders bei Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen.
• Stressreduktion und Verbesserung der emotionalen Gesundheit.
• Steigerung der Energie und des Wohlbefindens.
• Förderung des Schlafs und Hilfe bei Schlafstörungen.
• Unterstützung des Verdauungssystems.
• Linderung von Symptomen chronischer Krankheiten wie Fibromyalgie und Rheuma.
• Verbesserung der Beweglichkeit durch Lockerung der Muskulatur und Erhöhung der Flexibilität der Gelenke.

Ulike studier er tilgjengelige for å vitenskapelig støtte bruken av Shiatsu, som beviser effektiviteten til denne formen for terapi på visse områder. En innTidsskrift for alternativ og komplementær medisinPublisert studie fra 2008 undersøkte effekten av Shiatsu på pasienter med kroniske nakkesmerter og viste betydelig forbedring i smerteintensitet og nakkestivhet. En annen etterforskning, dokumentert iEuropean Journal of Integrative Medicine2011, rapporterte positive effekter av Shiatsu ved behandling av stressrelaterte symptomer og økt generell velvære hos yrkesaktive kvinner.

Til tross for de positive rapportene og studieresultatene angående Shiatsu, er det viktig å merke seg at denne terapien anses som en komplementær behandlingsform. Pasienter bør søke profesjonelle råd før de starter Shiatsu-behandling, spesielt hvis de har alvorlige helseproblemer eller trenger spesifikk medisinsk forbehandling.

Relevant litteratur og studier:

– "Effektiviteten til Shiatsu: funn fra en tverreuropeisk, prospektiv observasjonsstudie". Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2008.

– «Effektene av Shiatsu på etterlengtet graviditet». Komplementære terapier i medisin, 2010.

- "Shiatsu som en adjuvant terapi for depresjon hos pasienter med Alzheimers sykdom: En pilotstudie". Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology, 2009.

Disse vitenskapelige kildene støtter Shiatsus brede spekter av applikasjoner og gir et grunnlag for å forstå potensielle fordeler.

Anvendelsesområder for Shiatsu

Shiatsu, en form for kroppsterapi med opphav i Japan, brukes i ulike helsesammenhenger. Spesifikke bruksområder der Shiatsu kan ha en positiv effekt er listet opp her:

• Schmerzlinderung
• Stress- und Spannungsabbau
• Verbesserung der Schlafqualität
• Erleichterung bei Kopfschmerzen und Migräne
• Unterstützung der Verdauungsfunktion
• Stärkung des Immunsystems
• Linderung von muskulären Verspannungen und Steifheit
• Unterstützung bei psychischen Belastungen wie Angstzuständen und Depressionen
• Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers
• Verbesserung der Beweglichkeit und Körperwahrnehmung

Behandlingens varighet og hyppighet:En typisk Shiatsu-økt varer i omtrent 60 minutter. Hyppigheten av øktene varierer avhengig av individuelle behov og mål. Ukentlig behandling kan anbefales til å begynne med, gå videre til to-ukentlige eller månedlige økter for å sikre langsiktige resultater.

Pasienter rapporterer vanligvis om en følelse av dyp avslapning, både fysisk og følelsesmessig, under en Shiatsu-økt. Trykk påføres spesifikke punkter langs kroppens meridianer eller energibaner for å frigjøre blokkeringer og fremme flyten av livsenergi (Ki). Intensiteten på trykket justeres individuelt for å minimere ubehag og samtidig maksimere terapeutiske effekter.

Beklager, men det ser ut til at det var en misforståelse i forespørselen din. Du har angitt at du vil ha innhold for den femte delen, som fokuserer på «At gjennomføre Shiatsu-behandlingen», men instruksjonene dine ber om innhold relatert til potensielle fordeler og risikoer forbundet med Shiatsu. Dette emnet stemmer mer overens med den sjette delen ("Potensielle fordeler og risikoer"). For å følge instruksjonene dine mens jeg tar opp emnet du har beskrevet, vil jeg lage innhold for fordelene og risikoene forbundet med Shiatsu-terapi.

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Potensielle fordeler og risikoer

Shiatsu, en karosserimetode som har sin opprinnelse i Japan, tilbyr flere potensielle fordeler, men utgjør også visse risikoer. Effektiviteten og sikkerheten til Shiatsu er basert på en kombinasjon av anekdotiske bevis og vitenskapelige studier, hvorav sistnevnte fortsatt er under utvikling.

• Potenzielle Vorteile:
• Reduktion von Stress und Angstgefühlen
• Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen
• Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Förderung eines tieferen und erholsameren Schlafes
• Unterstützung des Immunsystems
• Verbesserung der Durchblutung und Förderung der Entgiftung des Körpers

• Risiken und Nebenwirkungen:
• Verschlimmerung bestehender Verletzungen oder Beschwerden bei nicht fachgerechter Anwendung
• Möglichkeit von Blutergüssen, Muskelkater und Schmerzen nach der Behandlung
• Seltene Fälle von Unwohlsein oder Übelkeit unmittelbar nach der Behandlung
• Kontraindikationen für bestimmte Personen, einschließlich Schwangeren, Personen mit bestimmten Hauterkrankungen oder Infektionen, und Personen mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Det er viktig at Shiatsu-behandling alltid utføres av en utdannet og sertifisert terapeut for å redusere risikoen for bivirkninger og maksimere sikkerheten og effektiviteten av behandlingen. Før du starter Shiatsu-behandling, bør en detaljert anamnese utføres for å identifisere individuelle risikoer og kontraindikasjoner.

Kilder for ytterligere informasjon inkluderer nettsidene til profesjonelle foreninger som Society for Shiatsu i Tyskland ( www.shiatsu-gsd.de ) eller internasjonale organisasjoner som International Shiatsu Foundation.

Potensielle fordeler og risikoer

Shiatsu, en form for manuell terapi som fokuserer på trykkpunkter langs kroppens meridianer, har både tilhengere og skeptiske observatører til dens effektivitet og sikkerhet. Nedenfor er de potensielle fordelene og risikoene basert på tilgjengelige studier og ekspertuttalelser.

Potensielle fordeler:

• Stressreduktion: Studien deuten darauf hin, dass Shiatsu-Behandlungen zu einer signifikanten Reduktion von Stress und Angstzuständen führen können. ( NCBI )
• Schmerzlinderung: Forschungsarbeiten zeigen, dass Shiatsu effektiv Schmerzen, insbesondere bei chronischen Schmerzzuständen wie Rückenschmerzen, lindern kann. ( ScienceDirect )
• Schlafverbesserung: Einige Studien legen nahe, dass regelmäßige Shiatsu-Behandlungen zu einer verbesserten Schlafqualität führen können.
• Steigerung des Wohlbefindens: Patienten berichten häufig von einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden, erhöhter Energie und besserer Lebensqualität nach Shiatsu-Sitzungen.

Potensielle risikoer:

• Seltene Nebenwirkungen: Obwohl Shiatsu im Allgemeinen als sicher gilt, können in seltenen Fällen Nebenwirkungen wie Muskelkater, Kopfschmerzen oder Müdigkeit auftreten.
• Kontraindikationen: Bei bestimmten Gesundheitszuständen, wie z.B. akuten Infektionen, Wunden oder Hauterkrankungen in den behandelten Bereichen, sowie bei Schwangerschaft, sollte vor der Durchführung von Shiatsu Vorsicht geboten sein oder eine Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
• Unzureichende Regulierung: Die Ausbildung und Praxis von Shiatsu-Praktikern variiert stark, was zu Unterschieden in der Qualität und Wirksamkeit der Behandlung führen kann.

Sammenlignet med andre former for terapi anses risikoen for Shiatsu som relativt lav, og det anbefales å velge en kvalifisert og erfaren behandler for behandling. Som med alle komplementære terapier, er det tilrådelig å se på Shiatsu som et supplement til konvensjonelle medisinske behandlinger og ikke som en erstatning, og å konsultere en lege før du starter behandlingen.

Vitenskapelig bevis for Shiatsu

Effektiviteten og effektiviteten til Shiatsu i medisinsk praksis støttes av ulike vitenskapelige studier og klinisk forskning. Den følgende analysen oppsummerer de viktigste funnene og demonstrerer hvordan Shiatsu kan fungere som en terapeutisk intervensjon.

En systematisk gjennomgang og metaanalyse fra 2015 undersøkte formelt effekten av shiatsu som en komplementær terapi. Denne studien, publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine, evaluerte den eksisterende litteraturen angående Shiatsus effektivitet i behandling av ulike helseproblemer. Resultatene antydet at Shiatsu kan ha positive effekter på smerte, stress og søvnkvalitet. Shiatsus rolle i å redusere smerte hos pasienter med muskel- og skjelettplager ble spesielt fremhevet.

• Studie zur Schmerzreduktion: Eine randomisierte kontrollierte Studie aus dem Jahr 2011, veröffentlicht im „European Journal of Integrative Medicine“, zeigte, dass Patienten mit chronischen Nackenschmerzen, die Shiatsu-Behandlungen erhielten, eine signifikante Reduktion der Schmerzintensität und Verbesserung der Beweglichkeit im Vergleich zur Kontrollgruppe erfuhren.
• Effekte auf den Blutdruck: In einer Studie von 2008, publiziert im „Journal of Alternative and Complementary Medicine“, wurde festgestellt, dass regelmäßige Shiatsu-Sitzungen zu einer signifikanten Senkung des Blutdrucks bei Patienten mit primärer Hypertonie führen können.
• Verbesserung der Schlafqualität: Eine Forschungsarbeit aus dem Jahr 2010, die in „Complementary Therapies in Medicine“ erschienen ist, untersuchte die Effekte von Shiatsu auf Patienten mit Fibromyalgie. Die Ergebnisse wiesen darauf hin, dass die Teilnehmer eine verbesserte Schlafqualität und eine Reduktion von Angstzuständen nach den Shiatsu-Behandlungen berichteten.

Det bør bemerkes at forskning på Shiatsu og dens effekter pågår og ytterligere studier er nødvendig for å fullt ut forstå de langsiktige effektene og potensielle bruksområdene. Ikke desto mindre understreker de vitenskapelige funnene til dags dato relevansen av Shiatsu som en komplementær form for terapi i moderne helsevesen.

Pasientrapporter og kasusstudier

Effektiviteten til Shiatsu støttes ikke bare av vitenskapelig forskning, men også av en rekke pasientrapporter og casestudier. Disse personlige erfaringene gir innsikt i de potensielle fordelene med Shiatsu fra brukerens perspektiv.

• Chronische Schmerzen: Viele Patientenberichte deuten darauf hin, dass regelmäßige Shiatsu-Sitzungen zur Linderung chronischer Schmerzzustände wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Arthritisschmerzen beitragen können.
• Stress und Angstzustände: Fallstudien zeigen, dass Shiatsu eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben kann, was hilfreich bei der Bewältigung von Stress und Angstzuständen ist. Patienten berichten von einem Gefühl der Entspannung und emotionalen Ausgeglichenheit nach den Sitzungen.
• Verbesserung des Schlafes: Eine Reihe von Berichten legen nahe, dass Shiatsu die Schlafqualität verbessern kann. Patienten mit Schlafstörungen berichten von einer Zunahme der Schlafdauer und einer Verbesserung der Schlafqualität.
• Verdauungsprobleme: Shiatsu wird auch mit positiven Effekten auf das Verdauungssystem in Verbindung gebracht. Einige Patienten berichten von einer verbesserten Verdauungsfunktion und einer Verringerung von Symptomen wie Blähungen und Verstopfung.

Disse pasientrapportene og casestudiene bør imidlertid ses kritisk og ses på som et supplement til vitenskapelige studier. Selv om de gir verdifull innsikt i de potensielle fordelene med Shiatsu, erstatter de ikke behovet for solid medisinsk rådgivning og behandling. Personer som vurderer Shiatsu anbefales å rådføre seg med en kvalifisert Shiatsu-utøver eller medisinsk fagperson for en individualisert vurdering av deres behov og potensielle fordeler.

Sluttvurdering

Effektiviteten og sikkerheten til Shiatsu som en komplementær form for terapi har blitt diskutert i ulike vitenskapelige studier og forskning. Selv om mer forskning av høy kvalitet er nødvendig for å verifisere hele spekteret av potensielle helsemessige fordeler, indikerer studier til dags dato positive effekter i behandlingen av smerte, stress og søvnforstyrrelser.

• Robinson, N., Lorenc, A., & Liao, X. (2011). The evidence for Shiatsu: A systematic review of Shiatsu and acupressure. BMC Complementary and Alternative Medicine, 11, 88. Link
• Long, A. F. (2008). The effectiveness of Shiatsu: Findings from a cross-European, prospective observational study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 14(8), 921-930. Link
• Arai, Y. P., Ushida, T., Osuga, T., Matsubara, T., Oshima, K., Kawaguchi, K., & Ueda, W. (2008). The effect of acupressure and trigger point massage on the quality of life of patients with chronic musculoskeletal pain: A randomized controlled trial. Clinical Journal of Pain, 24(3), 233-238. Link

Shiatsu anses ofte som trygt når det utføres av kvalifiserte utøvere. Det er imidlertid noen risikoer og kontraindikasjoner som bør tas i betraktning, for eksempel graviditet, kreft, hjerteproblemer eller umiddelbart etter operasjonen.

Basert på dagens forskningstilstand fremstår Shiatsu som en lovende komplementær behandlingsform som tatt i betraktning kontraindikasjoner og i samråd med behandlende lege kan bidra til å bedre livskvaliteten. Noen studier tyder på at shiatsu har positive effekter på velvære og selvoppfatning av helse, selv om ytterligere forskning av høy kvalitet er nødvendig for å bekrefte og bedre forstå disse foreløpige funnene.

Liste over kilder

• Definition und Grundlagen von Shiatsu: Berthold, H. (2018). „Shiatsu Grundlagen“. Springer. Verfügbar unter Link.
• Überblick über die Therapie und Methodik von Shiatsu: Langevin, H.M. et al. (2016). „Mechanisms of Manual Therapy in the Treatment of Musculoskeletal Pain: A Comprehensive Model“. Manual Therapy, 16(1), 1-7. Verfügbar unter Link.
• Anwendungsbereiche von Shiatsu: Masunaga, S. & Ohashi, W. (1997). „Zen Shiatsu“. Japan Publications. Verfügbar unter Link.
• Durchführung der Shiatsu-Behandlung: Association of Shiatsu Therapy. (2020). „Shiatsu Therapie Praxisleitfaden“. Verfügbar unter Link.
• Potenzielle Vorteile und Risiken von Shiatsu: Health and Safety Executive. (2019). „Shiatsu, Stress und Arbeitsplatz“. Verfügbar unter Link.
• Wissenschaftliche Beweise für Shiatsu: Cochrane, S. et al. (2015). „Die Effektivität und Sicherheit von Shiatsu: Eine systematische Überprüfung der randomisierten kontrollierten Studien“. Complementary Therapies in Medicine, 23(1), 1-8. Verfügbar unter Link.
• Patientenberichte und Fallstudien: Shiatsu Society UK. (2021). „Fallstudien“. Verfügbar unter Link.

Vanlige spørsmål om Shiatsu

• Wie oft sollte man Shiatsu anwenden?
  • Die Häufigkeit hängt von den individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Beschwerden ab. Üblich sind Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen.
• Welche Beschwerden können mit Shiatsu behandelt werden?
  • Shiatsu wird für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, einschließlich Stress, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen.
• Ist Shiatsu sicher?
  • Shiatsu gilt im Allgemeinen als sicher. Es ist nicht-invasiv und nutzt keine Medikamente. Wie bei allen Therapieformen sollten Personen mit spezifischen Gesundheitszuständen vorher einen Arzt konsultieren.
• Können schwangere Frauen Shiatsu erhalten?
  • Ja, aber es ist wichtig, einen Therapeuten mit Erfahrung in der Arbeit mit schwangeren Frauen zu wählen und jegliche gesundheitlichen Bedenken vorher zu besprechen.

Kontaktinformasjon og ressurser

Ulike organisasjoner, eksperter og ressurser i Tyskland tilbyr omfattende informasjon, støtte og tjenester om emnet Shiatsu. Nedenfor finner du et utvalg relevante kontakter:

• Deutsche Gesellschaft für Shiatsu e.V. (DGfS): Die DGfS bietet eine Plattform für Shiatsu-Praktizierende und -Interessierte. Hier finden sich Informationen zu Shiatsu, eine Therapeutensuche sowie Details zu Fort- und Weiterbildungen.
  • Webseite: www.shiatsu-gsd.de
  • E-Mail: info@shiatsu-gsd.de
• Berufsverband für Shiatsu in Deutschland e.V. (GSD): Der GSD setzt sich für die Qualität und Entwicklung von Shiatsu in Deutschland ein. Mitglieder erhalten Unterstützung in beruflichen Fragen, und Kunden können über die Therapeutensuche fachkundige Praktizierende finden.
  • Webseite: www.shiatsu-verband.de
  • E-Mail: info@shiatsu-verband.de
• Europäischer Shiatsu Kongress: Alle paar Jahre findet der Europäische Shiatsu Kongress statt, der Fachleuten und Interessierten die Möglichkeit bietet, sich über neueste Entwicklungen zu informieren und sich zu vernetzen.
  • Webseite: www.europeanshiatsucongress.eu
• Ausbildungsinstitute: In ganz Deutschland bieten zahlreiche Institute Shiatsu-Ausbildungen an. Einige bekannte Institute umfassen:
  • Heilpraktikerschule Isolde Richter (Kenzingen)
    • Webseite: www.isolde-richter.de
  • Shiatsu-Zentrum München
    • Webseite: www.shiatsu-zentrum-muenchen.de

For å finne en kvalifisert Shiatsu-terapeut i ditt område eller for å finne ut om spesifikke tilbud og kurs, anbefaler vi å kontakte de nevnte organisasjonene og instituttene direkte eller bruke deres nettportaler.