拔罐疗法：重新发现古老的治疗方法 - 真空治疗如何改善您的健康

拔罐疗法：重新发现古老的治疗方法 - 真空治疗如何改善您的健康

在一个发展越来越快、现代医学常常达到极限的世界里，具有数千年历史的治疗方法再次变得越来越重要。这些重新发现的做法之一是拔罐疗法，这是一种传统的真空疗法，有望以一种非常特殊的方式增加健康。本文向您介绍拔罐的迷人世界，并重点介绍拔罐的科学基础、方法论以及潜在的好处和风险。从应用领域到实施和基于患者的报告 - 我们为您提供全面的概述并回答以下问题：拔罐疗法只是过去的遗物还是被低估的现代补充医学工具？与我们一起深入了解这种久经考验的方法，该方法现在正在被重新发现，其有效性和应用也正在被重新评估。

主题简介

拔罐疗法是一种传统的治疗方法，几个世纪以来一直在各种文化中实践。它的原理是通过在皮肤上产生局部真空来刺激该区域的血液流动和循环。以下是一些对于理解拔罐疗法很重要的基本术语和概念：

• Schröpfgläser: Dies sind die Instrumente, die verwendet werden, um ein Vakuum zu erzeugen. Sie können aus Glas, Bambus, Keramik oder Kunststoff sein.
• Vakuumerzeugung: Die traditionelle Methode verwendet Feuer, um die Luft in den Schröpfgläsern zu erwärmen und so ein Vakuum zu erzeugen, wenn sie auf die Haut gesetzt werden. Moderne Methoden können auch eine Vakuumpumpe verwenden.
• Dry Cupping (Trockenschröpfen): Dabei wird das Schröpfglas auf der Haut platziert, ohne vorherige Schnitte oder Hautdurchdringungen vorzunehmen.
• Wet Cupping (Blutiges Schröpfen): In diesem Fall werden vor dem Aufsetzen des Schröpfglases kleine Schnitte auf der Haut gemacht, was zum Austritt von geringen Mengen Blut führt. Diese Methode soll zusätzliche reinigende Wirkungen haben.
• Schröpfmassage: Eine Variante, bei der das Vakuum während der Massagebewegungen aufrecht erhalten bleibt, was eine Art Tiefengewebsmassage ermöglicht.

拔罐疗法的目标：它的目的是缓解疼痛、减少炎症、改善血液流动，并作为一种深层组织按摩。一些用户报告改善了健康并减少了各种疾病的症状。

有关拔罐疗法、其应用领域和科学证据的更多信息，请访问专业网站或科学出版物。

定义和基础知识

拔罐疗法是一种传统的治疗方法，旨在通过在皮肤上产生局部真空来促进血液循环，从而缓解各种疾病。这个过程可以在各种文化中追溯到近 5000 年前，起源于中医以及古埃及和希腊的实践。

拔罐疗法的基本假设是，可以通过刺激血液流动和淋巴循环来激活体内的愈合过程。它分为两大类：

• Trockenes Schröpfen: Hierbei werden Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, nachdem ein Vakuum erstellt wurde. Es findet keine Verletzung der Haut statt.
• Nasses Schröpfen: Diese Methode beinhaltet einen kleinen Einschnitt in die Haut, bevor das Schröpfglas aufgesetzt wird, wodurch ein geringer Aderlass erzeugt wird.

真空可以通过多种方式产生，例如：

• Erhitzen der Luft im Schröpfglas und Aufsetzen auf die Haut, wobei die Abkühlung ein Vakuum erzeugt.
• Verwendung einer manuellen oder elektrischen Pumpe, um die Luft aus dem Schröpfglas zu ziehen.

拔罐疗法几个世纪以来的发展显示了方法和应用领域的扩展。它最初主要用于治疗疼痛，现在也用于治疗头痛、背痛、骨关节炎、炎症、哮喘甚至皮肤病等疾病。

拔罐疗法的主要原理是促进局部血液循环，刺激淋巴系统，通过影响神经肌肉系统来减轻疼痛，以及通过释放气（中医认为的生命能量）流动的阻塞来改善身体能量。

尽管拔罐疗法有着悠久的传统并在世界范围内使用，但科学界的接受程度却各不相同。现代医学中的一些人将其视为替代或补充的治疗形式。

治疗/方法概述

拔罐疗法是一种传统的治疗方法，通常用于治疗多种疾病。主要应用领域包括：

• Muskelverspannungen und Schmerzen
• Rückenschmerzen, insbesondere im Lendenbereich
• Arthritis, insbesondere rheumatoide Arthritis
• Kopfschmerzen und Migräne
• Bluthochdruck (als ergänzende Behandlung)
• Atemwegserkrankungen, wie Asthma und Bronchitis
• Verdauungsprobleme
• Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme

拔罐疗法使用放置在皮肤上的拔罐容器（通常由玻璃或塑料制成）以产生真空。这可以促进血液循环，缓解紧张并支持受影响区域的愈合。拔罐的方法主要有两种：

干拔罐：这会产生真空而不损伤皮肤。
湿拔罐：包括在皮肤上做小切口，然后使用真空去​​除“坏血”。

相关研究显示拔罐疗法的有效性有不同的结果。期刊中的系统综述和荟萃分析公共科学图书馆一号表明拔罐可能是治疗慢性疼痛和带状疱疹的有效方法。另一篇评论在传统与补充医学杂志强调拔罐疗法在治疗痤疮、带状疱疹和颈痛（颈部疼痛）方面的潜在益处。

需要进一步的研究来扩大拔罐疗法的应用领域并证实拔罐疗法的有效性。然而，最近的研究指出拔罐疗法作为补充治疗方法的潜力。

PLOS ONE：拔罐疗法治疗慢性疼痛

传统与补充医学杂志：拔罐疗法评论

应用领域

拔罐疗法用于各种医疗和治疗领域。以下是主要应用领域的概述：

• Schmerzlinderung: Häufig wird die Schröpftherapie zur Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne verwendet. Die Vakuumwirkung kann Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern, was zu einer Schmerzlinderung führt.
• Erholung bei Muskelkater: Sportler nutzen Schröpfen oft zur schnelleren Erholung von Muskelkater und muskulären Verletzungen durch die Verbesserung der Blutzirkulation in den betroffenen Bereichen.
• Unterstützung des Lymphsystems: Durch die Anregung des Lymphflusses kann die Schröpftherapie bei der Entgiftung des Körpers helfen und das Immunsystem stärken.
• Hauterkrankungen: In einigen Fällen wird die Schröpftherapie zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen angewandt. Die verbesserte Durchblutung kann die Heilung unterstützen und Entzündungen reduzieren.
• Atemwegserkrankungen: Traditionell wurde das Schröpfen auch bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma eingesetzt, um Sekretionen zu lösen und die Atmung zu erleichtern.
• Verdauungsprobleme: Durch die Anwendung spezifischer Schröpftechniken können auch Verdauungsbeschwerden adressiert werden. Die Therapie kann dabei helfen, die Darmbewegung zu stimulieren und somit Symptome wie Blähungen und Verstopfung zu verringern.
• Stress und psychische Gesundheit: Die entspannende Wirkung der Schröpftherapie kann zur Stressreduktion beitragen und hat positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.

拔罐治疗过程中的患者体验：
拔罐疗法通常从治疗师的咨询评估开始，以了解患者的具体主诉和目标。实际疗程持续约 20 至 30 分钟，在此期间治疗师将拔火罐放在皮肤上并产生真空，使拔火罐粘附在皮肤上。在治疗过程中，患者会描述皮肤上有一种温暖的拉扯或吸吮的感觉，这可以被视为放松甚至缓解疼痛。治疗区域可能会出现圆形红色斑点，这是典型的拔罐痕迹，并会在几天到几周内消失。

疗程的频率根据个人情况和治疗目标而有所不同。有些患者只需几次疗程后即可获得显着改善，而另一些患者则需要长期、定期使用才能达到最佳效果。

执行

拔罐疗法是将罐子放在身体的特定部位，通过对皮肤和皮下组织施加负压来产生治疗效果。传统上，负压是通过加热拔罐容器中的空气或使用机械装置来产生的。有两种主要的疗法：干拔罐和血拔罐。

• Trockenes Schröpfen: Hier wird ausschließlich der Unterdruck genutzt, um die Haut und das darunter liegende Gewebe anzuheben. Es wird kein Schnitt gesetzt.
• Blutiges Schröpfen: Bei dieser Methode werden kleine Schnitte auf der Haut gemacht, bevor die Schröpfgefäße angelegt werden, um einen therapeutischen Aderlass zu ermöglichen.

可能的好处

科学研究和传统用途表明拔罐疗法具有多种健康益处，包括：

• Förderung der Durchblutung
• Reduktion von Muskelschmerzen und Verspannungen
• Unterstützung bei chronischen Schmerzzuständen, z.B. Rückenschmerzen
• Verbesserung der Hautgesundheit
• Erleichterung bei rheumatischen Erkrankungen
• Stressreduktion und Förderung der Entspannung

可能的风险和副作用

由经验丰富的治疗师进行拔罐疗法通常被认为是安全的。然而，可能会出现不良影响：

• Temporäre Hautverfärbungen (Hämatome)
• Schmerzempfinden an den behandelten Stellen
• Leichte Verbrennungen (bei unsachgemäßer Handhabung heißer Schröpfgefäße)
• Infektionen (bei blutigem Schröpfen und unsachgemäßer Hygiene)
• Kreislaufprobleme und Schwindelgefühle (selten)

优点	风险
促进血液循环	皮肤暂时变色
减少手术疼痛	痛苦的感觉
改善皮肤健康	轻微烧伤
公开压力	感染
对病情痛苦的支持	问题流通

为了安全地使用拔罐疗法，重要的是提前咨询合格的治疗师并讨论个人风险因素。

潜在的好处和风险

拔罐疗法作为一种传统医疗实践，既有支持者，也有怀疑者。关于这种治疗形式的潜在益处和风险的科学研究是复杂的，并且在某些领域是有限的。

潜在的好处

• **Schmerzlinderung**: Einige Studien deuten darauf hin, dass Schröpftherapie zur Schmerzlinderung beitragen kann, insbesondere bei chronischen Nacken- und Rückenschmerzen. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2012 zeigt, dass Schröpftherapie Schmerzen effektiver reduzieren kann als keine Behandlung oder konventionelle Therapien.
• **Entzündungshemmung**: Schröpfen könnte entzündungshemmende Effekte haben, was bei der Behandlung von bestimmten Erkrankungen wie Akne oder chronischer Urtikaria hilfreich sein kann.
• **Förderung der Durchblutung**: Durch das Ansaugen der Haut wird die Durchblutung lokal gefördert, was zur Heilung von Gewebe und zur Entspannung von Muskeln beitragen könnte.
• **Stressabbau**: Anwendungsberichte zeigen, dass Patienten nach einer Schröpfbehandlung eine Reduktion von Stress und eine gesteigerte Entspannung erfahren.

风险

• **Hautverletzungen**: Das häufigste Risiko der Schröpftherapie sind Hautverletzungen, darunter Blutergüsse, Verbrennungen (durch heißes Schröpfen) und Infektionen an den Behandlungsstellen.
• **Unklare Langzeitwirkungen**: Langzeitwirkungen und mögliche negative Effekte des Schröpfens sind wissenschaftlich noch nicht ausreichend erforscht.
• **Kontraindikationen**: Für einige Patientengruppen, wie Schwangere oder Personen mit bestimmten Hauterkrankungen, ist Schröpftherapie möglicherweise nicht geeignet und könnte Risiken bergen.

科学定位

科学界对拔罐疗法的态度褒贬不一。虽然一些研究表明拔罐在缓解疼痛或抗炎等特定应用中具有积极作用，但许多专家和评论强调需要进一步的高质量研究来证实这些结果并全面评估拔罐的有效性和安全性。

总之，拔罐疗法可能为某些患者带来潜在的益处，但在某些领域，科学证据是混杂且有限的。建议考虑拔罐疗法的个人与合格的医疗保健提供者讨论这一问题，并进行个性化的风险效益评估。

科学证据

对拔罐疗法的科学评估显示其有效性的结果好坏参半。多项研究探讨了这种疗法对各种健康问题的影响。研究的部分重点是缓解疼痛、促进血液循环和放松，这些都是拔罐疗法可能带来的好处。

• Eine Meta-Analyse von 2012, veröffentlicht im PLOS ONE, untersuchte 135 Studien über Schröpftherapie und fand heraus, dass Schröpfen möglicherweise bei der Behandlung von Herpes Zoster, Akne und Gesichtslähmung helfen könnte. Die Studie weist jedoch auf eine generell niedrige Forschungsqualität hin. ( Quelle )
• Im Jahr 2018 wurde im Journal of Traditional and Complementary Medicine eine Untersuchung veröffentlicht, die positive Effekte des Schröpfens auf chronische Nackenschmerzen zeigte. Die Teilnehmer berichteten über eine signifikante Reduktion der Schmerzintensität und eine erhöhte Bewegungsfreiheit. ( Quelle )
• Eine Überprüfung im Jahr 2015, veröffentlicht in BMJ Open, untersucht die Wirksamkeit der Schröpftherapie zur Schmerzlinderung. Die Ergebnisse legen nahe, dass Schröpfen Schmerzen effektiv lindern kann, weisen jedoch auf die Notwendigkeit weiterer hochqualitativer Studien hin. ( Quelle )
• Eine Studie aus 2016 im Journal of Pain Research berichtet, dass Schröpftherapie die Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Nacken- und Lendenwirbelsäulenschmerzen verbessern kann. Auch in dieser Studie wird allerdings auf methodische Mängel der vorhandenen Forschung hingewiesen. ( Quelle )

虽然一些患者从拔罐疗法中获益，但科学家强调需要进一步进行方法学上的高质量研究来验证这些结果并加深对拔罐疗法背后机制的理解。目前的研究表明拔罐疗法在某些领域具有潜力，但没有明确的证据，拔罐疗法仍然是一种补充疗法，其使用应始终根据个人情况考虑。

患者报告或案例研究

各种患者报告和案例研究反映了拔罐疗法的一系列经验。这里总结了一些要点作为示例：

• Erfolgsberichte bei Muskelschmerzen: Mehrere Patienten berichten von signifikanter Linderung chronischer Muskelschmerzen, besonders im Rückenbereich, nach Anwendung von Schröpftherapie-Sitzungen.
• Verringerung von Steifheit und Verbesserung der Beweglichkeit: Einige Fallstudien deuten darauf hin, dass regelmäßige Schröpfbehandlungen zur Verringerung von Steifheit beitragen und die Beweglichkeit bei Arthrosepatienten verbessern können.
• Positive Effekte bei Hauterkrankungen: Es gibt Berichte über positive Auswirkungen der Schröpftherapie auf bestimmte Hauterkrankungen, wie z.B. Akne und Ekzeme, durch die Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung der Haut.
• Reduktion von Stress und Förderung der Entspannung: Viele Patienten erleben durch die Schröpftherapie eine tiefe Entspannung, ähnlich einer Massage, was zur Reduktion von Stress und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann.

尽管有这些积极的报告，但值得注意的是，拔罐疗法的有效性和安全性可能因人而异，需要进一步的科学研究来证实这些经验。建议患者在选择拔罐疗法之前详细了解拔罐疗法并获得专业评估。

资料来源：美国国立卫生研究院

区域	积极作用
手术疼痛	缓解慢性疼痛
刚度和活动度	改善骨关节炎
皮肤病	对痤疮疤痕和湿疹有积极作用
压力和放松	促进福祉

有关拔罐疗法的更多信息和专业建议，建议咨询医疗专业人士或经过认证的治疗师。

最终评估

拔罐疗法作为一种传统的治疗方法，在不同的文化中有着悠久的历史，现在被用于治疗各种疾病的补充医学。然而，该领域的研究有限，无法对该方法的有效性和安全性得出明确的结论。以下参考文献和研究提供了对当前研究状况的见解，旨在为进一步研究提供基础。

• Übersichtsstudien: Eine systematische Übersichtsarbeit von Cao et al. (2012) untersuchte die Wirksamkeit der Schröpftherapie bei diversen Erkrankungen und kam zu dem Schluss, dass Schröpfen potenziell wirksam bei der Behandlung von Herpes zoster, Akne und Facialsparese sein könnte, allerdings wurden weitere qualitativ hochwertige Forschungen gefordert. (Cao et al., 2012)
• Klinische Studien: In einer randomisierten kontrollierten Studie von Lauche et al. (2012) wurde die Wirkung von Schröpfmassagen auf chronische Nackenschmerzen untersucht. Die Ergebnisse zeigten signifikante Verbesserungen in Bezug auf Schmerzintensität und Nackenfunktion bei Patienten im Schröpfmassagengruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. (Lauche et al., 2012)
• Historische Kontextualisierung: Trotz seiner antiken Wurzeln unterliegt der Einsatz der Schröpftherapie in der modernen Medizin einer kontinuierlichen Diskussion. Traditionelle Verfahren werden zunehmend mit westlichen Methoden kombiniert, um patientenspezifische Therapiepläne zu entwickeln (Kim et al., 2011).
• Sicherheitsbewertungen: Wie bei jeder Therapie ist auch bei der Schröpftherapie Vorsicht geboten. Eine Studie zur Sicherheit der Schröpftherapie identifizierte leichte Nebenwirkungen wie Hämatome und Schmerzen an der Schröpfstelle. Es wurden jedoch keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse berichtet (Chirali, 2014).

拔罐疗法仍然是补充医学的一个领域，需要进一步的循证研究来了解其有效性和安全性的全部范围。对于从业者和患者来说，根据现有的科学证据和个人健康需求做出明智的决定非常重要。

来源

• PubMed: Umfangreiche Datenbank von Referenzen und Abstracts auf den Gebieten der Medizin, Pflege, Zahnmedizin, Tiermedizin und Gesundheitsvorsorge.
• Cochrane Library: Eine Sammlung hochwertiger Informationen zur Gesundheitsversorgung und zur Wirksamkeit medizinischer Behandlungen, einschließlich Reviews zur Schröpftherapie.
• Weltgesundheitsorganisation (WHO): Organisation, die global Normen im Gesundheitswesen festlegt und Informationen über verschiedene Heilmethoden, einschließlich Schröpftherapie, bereitstellt.
• Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur: Bietet Informationen und Studien über traditionelle Heilmethoden, unter anderem Schröpftherapie.
• ScienceDirect: Wissenschaftliche und technische Forschungsartikel, darunter auch solche, die sich mit Schröpftherapie beschäftigen.

来源	内容/焦点	网址
考研	医学研究	www.ncbi.nlm.nih.gov
科克伦图书馆	药物的治疗功效	www.cochranelibrary.com
WHO	全球健康标准	室内网站
中医中心	中药	www.tcm-akupunktur-zentrum.de
科学直接	科学研究	www.sciencedirect.com

常见问题 (FAQ)：

• Was ist Schröpftherapie? Eine alternative Heilmethode, bei der durch Erzeugen eines Unterdrucks auf der Haut mittels Schröpfgläsern ein lokales Hämatom erzeugt wird, um verschiedene Gesundheitsbeschwerden zu behandeln.
• Für welche Beschwerden kann Schröpftherapie angewendet werden? Sie wird unter anderem bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Rheuma und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt.
• Ist die Schröpftherapie wissenschaftlich anerkannt? Die Wirksamkeit der Schröpftherapie ist umstritten und wird in der wissenschaftlichen Gemeinschaft weiterhin erforscht. Einige Studien weisen auf potenzielle Vorteile hin, jedoch wird weitere Forschung benötigt.
• Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen? Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören Blutergüsse, Hautinfektionen und vorübergehende Schmerzen an den Schröpfstellen.

联系信息和资源

德国有许多专业组织、协会和专业从业者可以为那些对拔罐疗法感兴趣的人提供服务。您可以在下面找到一系列相关联系人和资源：

• Bund Deutscher Heilpraktiker e.V. (BDH): Eine Organisation, die sich auf komplementäre und alternative Medizin spezialisiert hat und Informationen zu qualifizierten Heilpraktikern bietet, die Schröpftherapie anwenden.
  • Webseite: www.bdh-online.de
• Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V.: Bietet Informationen und Weiterbildungsmöglichkeiten für Physiotherapeuten, einschließlich Fortbildungen im Bereich der Schröpftherapie.
  • Webseite: www.physio-deutschland.de
• Deutsche Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin (DGTCM): Eine Organisation, die sich der Förderung und Weiterentwicklung der Traditionellen Chinesischen Medizin in Deutschland widmet, einschließlich Schröpftherapie.
  • Webseite: www.dgtcm.de
• Heilpraktiker-Verzeichnis: Eine Online-Plattform, die eine umfassende Datenbank mit Kontaktdaten von Heilpraktikern in ganz Deutschland bietet, einschließlich solcher, die in Schröpftherapie ausgebildet sind.
  • Webseite: www.heilpraktiker-verzeichnis.com
• Bücher und Fachliteratur: Es gibt eine Reihe von Publikationen, die sich mit der Theorie und Praxis der Schröpftherapie befassen. Fachbuchhandlungen und Bibliotheken können gute Anlaufstellen sein, um sich tiefergehend mit dem Thema auseinanderzusetzen.

贸易杂志例如“Journal of Alternative and Complementary Medicine”提供有关拔罐疗法的文章和研究，可以通过大学图书馆或直接通过出版商网站在线访问。这些期刊提供拔罐疗法领域的科学见解和当前研究成果。

还建议您查看当地的培训机构和成人教育中心的课程，因为他们经常为外行和专家提供拔罐疗法的课程和研讨会。