Koppningsterapi: Gammal läkningsmetod återupptäckt - Hur vakuumbehandling kan öka ditt välbefinnande

Koppningsterapi: Gammal läkningsmetod återupptäckt - Hur vakuumbehandling kan öka ditt välbefinnande

I en värld som går allt snabbare och där den moderna medicinen ofta når sina gränser, blir läkningsmetoder som är tusentals år gamla återigen allt viktigare. En av dessa återupptäckta metoder är koppningsterapi, en traditionell vakuumbehandling som lovar att öka välbefinnandet på ett mycket speciellt sätt. Den här artikeln introducerar dig till koppningens fascinerande värld och belyser den vetenskapliga grunden, metodiken och potentiella fördelar och risker med denna praxis. Från tillämpningsområden till implementering och patientbaserade rapporter - vi erbjuder dig en omfattande översikt och ger dig svar på frågan: Är koppningsterapi bara en kvarleva från det förflutna eller ett underskattat instrument för modern komplementär medicin? Dyk med oss ​​i djupet av denna beprövade metod, som nu återupptäcks och dess effektivitet och tillämpningar omvärderas.

Introduktion till ämnet

Koppningsterapi är en traditionell läkningsprocedur som har praktiserats i olika kulturer i århundraden. Den bygger på principen att stimulera blodflödet och cirkulationen i området genom att skapa ett lokalt vakuum på huden. Här är några grundläggande termer och begrepp som är viktiga för att förstå koppningsterapi:

• Schröpfgläser: Dies sind die Instrumente, die verwendet werden, um ein Vakuum zu erzeugen. Sie können aus Glas, Bambus, Keramik oder Kunststoff sein.
• Vakuumerzeugung: Die traditionelle Methode verwendet Feuer, um die Luft in den Schröpfgläsern zu erwärmen und so ein Vakuum zu erzeugen, wenn sie auf die Haut gesetzt werden. Moderne Methoden können auch eine Vakuumpumpe verwenden.
• Dry Cupping (Trockenschröpfen): Dabei wird das Schröpfglas auf der Haut platziert, ohne vorherige Schnitte oder Hautdurchdringungen vorzunehmen.
• Wet Cupping (Blutiges Schröpfen): In diesem Fall werden vor dem Aufsetzen des Schröpfglases kleine Schnitte auf der Haut gemacht, was zum Austritt von geringen Mengen Blut führt. Diese Methode soll zusätzliche reinigende Wirkungen haben.
• Schröpfmassage: Eine Variante, bei der das Vakuum während der Massagebewegungen aufrecht erhalten bleibt, was eine Art Tiefengewebsmassage ermöglicht.

Mål med koppningsterapi:Den syftar till att lindra smärta, minska inflammation, förbättra blodflödet och fungera som en typ av djupvävnadsmassage. Vissa användare rapporterar förbättrat välbefinnande och minskade symtom på olika åkommor.

För mer information om koppningsterapi, dess användningsområden och vetenskapliga bevis, besök specialiserade webbplatser eller vetenskapliga publikationer.

Definitioner och grunder

Koppningsterapi är en traditionell läkningsmetod som syftar till att främja blodcirkulationen genom att skapa ett lokalt vakuum på huden och därigenom lindra olika åkommor. Denna process kan spåras tillbaka nästan 5 000 år i olika kulturer, med ursprung i kinesisk medicin och metoder i det antika Egypten och Grekland.

Koppningsterapi bygger på det grundläggande antagandet att läkningsprocesser i kroppen kan aktiveras genom att stimulera blodflödet och lymfcirkulationen. Den är indelad i två huvudkategorier:

• Trockenes Schröpfen: Hierbei werden Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, nachdem ein Vakuum erstellt wurde. Es findet keine Verletzung der Haut statt.
• Nasses Schröpfen: Diese Methode beinhaltet einen kleinen Einschnitt in die Haut, bevor das Schröpfglas aufgesetzt wird, wodurch ein geringer Aderlass erzeugt wird.

Vakuumet kan skapas på olika sätt, till exempel genom:

• Erhitzen der Luft im Schröpfglas und Aufsetzen auf die Haut, wobei die Abkühlung ein Vakuum erzeugt.
• Verwendung einer manuellen oder elektrischen Pumpe, um die Luft aus dem Schröpfglas zu ziehen.

Utvecklingen av koppningsterapi under århundradena visar på en expansion av metoder och användningsområden. Ursprungligen användes den främst för att behandla smärta, men används nu även för besvär som huvudvärk, ryggsmärtor, artros, inflammationer, astma och även hudsjukdomar.

Huvudprinciperna bakom koppningsterapi är att främja lokal blodcirkulation, stimulera lymfsystemet, minska smärta genom att påverka det neuromuskulära systemet och förbättra kroppens energier genom att släppa blockeringar i flödet av Qi (vital energi enligt traditionell kinesisk medicin).

Även om koppningsterapi har en lång tradition och används över hela världen, varierar den vetenskapliga acceptansen. Det ses av vissa inom modern medicin som en alternativ eller kompletterande behandlingsform.

Översikt över terapin/metoden

Koppningsterapi, en traditionell läkningsmetod, används vanligtvis för en mängd olika åkommor. De huvudsakliga användningsområdena inkluderar:

• Muskelverspannungen und Schmerzen
• Rückenschmerzen, insbesondere im Lendenbereich
• Arthritis, insbesondere rheumatoide Arthritis
• Kopfschmerzen und Migräne
• Bluthochdruck (als ergänzende Behandlung)
• Atemwegserkrankungen, wie Asthma und Bronchitis
• Verdauungsprobleme
• Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme

Koppningsterapi använder koppningskärl (vanligtvis gjorda av glas eller plast) som placeras på huden för att skapa ett vakuum. Detta främjar blodcirkulationen, lindrar spänningar och stöder läkning av drabbade områden. Det finns två huvudsakliga metoder för koppning:

Torr koppning:Detta skapar ett vakuum utan att skada huden.
Våt koppning:Innebär att man gör små snitt på huden innan man applicerar vakuum för att ta bort "dåligt blod".

Relevanta forskningsstudier har visat varierande resultat när det gäller effekten av koppningsterapi. En systematisk översikt och metaanalys i tidskriftenPLOS ETTtyder på att koppning kan vara en effektiv behandling för kronisk smärta och herpes zoster. Ytterligare en recension iJournal of Traditional and Complementary Medicinelyfter fram de potentiella fördelarna med koppningsterapi vid behandling av akne, herpes zoster och cervicodyni (nacksmärta).

Ytterligare forskning är nödvändig för att utöka användningsområdena och för att styrka effektiviteten av koppningsterapi. Nya studier pekar dock på potentialen med koppningsterapi som en kompletterande behandlingsmetod.

PLOS ETT: Koppningsterapi för kronisk smärta

Journal of Traditional and Complementary Medicine: Cupping Therapy Review

Användningsområden

Koppningsterapi används inom olika medicinska och terapeutiska områden. Här är en översikt över de primära användningsområdena:

• Schmerzlinderung: Häufig wird die Schröpftherapie zur Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne verwendet. Die Vakuumwirkung kann Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern, was zu einer Schmerzlinderung führt.
• Erholung bei Muskelkater: Sportler nutzen Schröpfen oft zur schnelleren Erholung von Muskelkater und muskulären Verletzungen durch die Verbesserung der Blutzirkulation in den betroffenen Bereichen.
• Unterstützung des Lymphsystems: Durch die Anregung des Lymphflusses kann die Schröpftherapie bei der Entgiftung des Körpers helfen und das Immunsystem stärken.
• Hauterkrankungen: In einigen Fällen wird die Schröpftherapie zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen angewandt. Die verbesserte Durchblutung kann die Heilung unterstützen und Entzündungen reduzieren.
• Atemwegserkrankungen: Traditionell wurde das Schröpfen auch bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma eingesetzt, um Sekretionen zu lösen und die Atmung zu erleichtern.
• Verdauungsprobleme: Durch die Anwendung spezifischer Schröpftechniken können auch Verdauungsbeschwerden adressiert werden. Die Therapie kann dabei helfen, die Darmbewegung zu stimulieren und somit Symptome wie Blähungen und Verstopfung zu verringern.
• Stress und psychische Gesundheit: Die entspannende Wirkung der Schröpftherapie kann zur Stressreduktion beitragen und hat positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.

Patienterfarenhet under en koppningsterapisession:
Koppningsterapi börjar vanligtvis med en konsultativ bedömning av terapeuten för att förstå patientens specifika klagomål och mål. Själva sessionen varar runt 20 till 30 minuter, under vilken terapeuten placerar kopparglasögon på huden och skapar ett vakuum som gör att glasögonen fäster på huden. Under behandlingen beskriver patienterna en varm drag- eller sugkänsla i huden, som kan uppfattas som avslappnande eller till och med smärtlindrande. Runda, röda fläckar kan uppstå på de behandlade områdena, som representerar typiska koppningsmärken och bleknar inom några dagar till veckor.

Sessionernas frekvens varierar beroende på den individuella situationen och terapins mål. Vissa patienter upplever betydande förbättringar efter bara några få sessioner, medan andra kräver långvarig, regelbunden användning för att uppnå optimala resultat.

Genomförande

Koppningsterapi innebär att koppar placeras på specifika områden av kroppen för att skapa en terapeutisk effekt genom att utsätta huden och underliggande vävnader under tryck. Undertrycket skapas traditionellt genom att värma luften i koppningskärlen eller använda mekaniska anordningar. Det finns två huvudformer av terapi: torr och blodig koppning.

• Trockenes Schröpfen: Hier wird ausschließlich der Unterdruck genutzt, um die Haut und das darunter liegende Gewebe anzuheben. Es wird kein Schnitt gesetzt.
• Blutiges Schröpfen: Bei dieser Methode werden kleine Schnitte auf der Haut gemacht, bevor die Schröpfgefäße angelegt werden, um einen therapeutischen Aderlass zu ermöglichen.

Möjliga fördelar

Vetenskapliga studier och traditionella användningar tyder på olika hälsofördelar med koppningsterapi, inklusive:

• Förderung der Durchblutung
• Reduktion von Muskelschmerzen und Verspannungen
• Unterstützung bei chronischen Schmerzzuständen, z.B. Rückenschmerzen
• Verbesserung der Hautgesundheit
• Erleichterung bei rheumatischen Erkrankungen
• Stressreduktion und Förderung der Entspannung

Möjliga risker och biverkningar

Koppningsterapi anses generellt vara säker när den utförs av erfarna terapeuter. Men oönskade effekter kan uppstå:

• Temporäre Hautverfärbungen (Hämatome)
• Schmerzempfinden an den behandelten Stellen
• Leichte Verbrennungen (bei unsachgemäßer Handhabung heißer Schröpfgefäße)
• Infektionen (bei blutigem Schröpfen und unsachgemäßer Hygiene)
• Kreislaufprobleme und Schwindelgefühle (selten)

Fördelar	Risker
Främja blodcirkulation	Till vederbörligen missfärgning av huden
Minskning av muskelsmärta	Känsla av smärta
Förbättrar hudens hälsa	Mindre brännskador
Stressreducerande kant	Infektiös
Stöd vid smärttillstånd	Cirkulationsproblem

För att använda koppningsterapi på ett säkert sätt är det viktigt att konsultera en kvalificerad terapeut och diskutera individuella riskfaktorer i förväg.

Potentiella fördelar och risker

Koppterapi, en traditionell medicinsk praxis, har både anhängare och skeptiker. Vetenskaplig forskning om potentiella fördelar och risker med denna form av terapi är blandad och begränsad inom vissa områden.

Potentiella fördelar

• **Schmerzlinderung**: Einige Studien deuten darauf hin, dass Schröpftherapie zur Schmerzlinderung beitragen kann, insbesondere bei chronischen Nacken- und Rückenschmerzen. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2012 zeigt, dass Schröpftherapie Schmerzen effektiver reduzieren kann als keine Behandlung oder konventionelle Therapien.
• **Entzündungshemmung**: Schröpfen könnte entzündungshemmende Effekte haben, was bei der Behandlung von bestimmten Erkrankungen wie Akne oder chronischer Urtikaria hilfreich sein kann.
• **Förderung der Durchblutung**: Durch das Ansaugen der Haut wird die Durchblutung lokal gefördert, was zur Heilung von Gewebe und zur Entspannung von Muskeln beitragen könnte.
• **Stressabbau**: Anwendungsberichte zeigen, dass Patienten nach einer Schröpfbehandlung eine Reduktion von Stress und eine gesteigerte Entspannung erfahren.

Risker

• **Hautverletzungen**: Das häufigste Risiko der Schröpftherapie sind Hautverletzungen, darunter Blutergüsse, Verbrennungen (durch heißes Schröpfen) und Infektionen an den Behandlungsstellen.
• **Unklare Langzeitwirkungen**: Langzeitwirkungen und mögliche negative Effekte des Schröpfens sind wissenschaftlich noch nicht ausreichend erforscht.
• **Kontraindikationen**: Für einige Patientengruppen, wie Schwangere oder Personen mit bestimmten Hauterkrankungen, ist Schröpftherapie möglicherweise nicht geeignet und könnte Risiken bergen.

Vetenskaplig positionering

Forskarsamhällets inställning till koppningsterapi är blandad. Medan vissa studier tyder på positiva effekter i specifika tillämpningar som smärtlindring eller antiinflammatorisk, betonar många experter och recensioner behovet av ytterligare högkvalitativ forskning för att bekräfta dessa resultat och för att fullständigt utvärdera effektiviteten och säkerheten av koppning.

Sammanfattningsvis kan koppningsterapi erbjuda potentiella fördelar för vissa patienter, men de vetenskapliga bevisen är blandade och begränsade inom vissa områden. Individer som överväger koppningsterapi rekommenderas att diskutera detta med en kvalificerad vårdgivare och genomföra en individuell risk-nyttabedömning.

Vetenskapliga bevis

Vetenskaplig utvärdering av koppningsterapi visar blandade resultat när det gäller dess effektivitet. Flera studier har undersökt effekterna av denna form av terapi på olika hälsoproblem. Forskningen fokuserar delvis på smärtlindring, främjande av blodcirkulationen och avslappning som möjliga fördelar med koppningsterapi.

• Eine Meta-Analyse von 2012, veröffentlicht im PLOS ONE, untersuchte 135 Studien über Schröpftherapie und fand heraus, dass Schröpfen möglicherweise bei der Behandlung von Herpes Zoster, Akne und Gesichtslähmung helfen könnte. Die Studie weist jedoch auf eine generell niedrige Forschungsqualität hin. ( Quelle )
• Im Jahr 2018 wurde im Journal of Traditional and Complementary Medicine eine Untersuchung veröffentlicht, die positive Effekte des Schröpfens auf chronische Nackenschmerzen zeigte. Die Teilnehmer berichteten über eine signifikante Reduktion der Schmerzintensität und eine erhöhte Bewegungsfreiheit. ( Quelle )
• Eine Überprüfung im Jahr 2015, veröffentlicht in BMJ Open, untersucht die Wirksamkeit der Schröpftherapie zur Schmerzlinderung. Die Ergebnisse legen nahe, dass Schröpfen Schmerzen effektiv lindern kann, weisen jedoch auf die Notwendigkeit weiterer hochqualitativer Studien hin. ( Quelle )
• Eine Studie aus 2016 im Journal of Pain Research berichtet, dass Schröpftherapie die Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Nacken- und Lendenwirbelsäulenschmerzen verbessern kann. Auch in dieser Studie wird allerdings auf methodische Mängel der vorhandenen Forschung hingewiesen. ( Quelle )

Medan vissa patienter har upplevt fördelar med koppningsterapi, betonar forskare behovet av ytterligare metodologiskt högkvalitativa studier för att validera dessa resultat och fördjupa förståelsen av mekanismerna bakom koppningsterapi. Aktuell forskning tyder på potential inom vissa områden, men utan tydliga bevis förblir koppningsterapi en kompletterande procedur vars användning alltid bör övervägas på individuell basis.

Patientrapporter eller fallstudier

Olika patientrapporter och fallstudier speglar en rad erfarenheter av koppningsterapi. Några nyckelpunkter sammanfattas här som exempel:

• Erfolgsberichte bei Muskelschmerzen: Mehrere Patienten berichten von signifikanter Linderung chronischer Muskelschmerzen, besonders im Rückenbereich, nach Anwendung von Schröpftherapie-Sitzungen.
• Verringerung von Steifheit und Verbesserung der Beweglichkeit: Einige Fallstudien deuten darauf hin, dass regelmäßige Schröpfbehandlungen zur Verringerung von Steifheit beitragen und die Beweglichkeit bei Arthrosepatienten verbessern können.
• Positive Effekte bei Hauterkrankungen: Es gibt Berichte über positive Auswirkungen der Schröpftherapie auf bestimmte Hauterkrankungen, wie z.B. Akne und Ekzeme, durch die Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung der Haut.
• Reduktion von Stress und Förderung der Entspannung: Viele Patienten erleben durch die Schröpftherapie eine tiefe Entspannung, ähnlich einer Massage, was zur Reduktion von Stress und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann.

Trots dessa positiva rapporter är det viktigt att notera att effektiviteten och säkerheten av koppningsterapi kan variera från person till person och ytterligare vetenskapliga studier behövs för att underbygga dessa erfarenheter. Patienter rekommenderas att lära sig mer om koppningsterapi och få en professionell bedömning innan de väljer denna behandlingsform.

Källa: National Institutes of Health

Område	Positiv effekt
Musclesmärta	Lindring från kronisk smarta
Stelhet och rörlighet	Förbättring av artros
Hudzyukdomar	Positiva effekter på acne och eksem
Stress och koppling	Främja välbefinnande

För ytterligare information och professionella råd om koppningsterapi, rekommenderas det att konsultera läkare eller certifierade terapeuter.

Slutbedömning

Koppningsterapi, som en traditionell läkningsmetod, har en lång historia i olika kulturer och används nu inom komplementär medicin för en mängd olika besvär. Forskningen inom detta område är dock begränsad och tillåter inte tydliga slutsatser om metodens effektivitet och säkerhet. Följande referenser och studier ger insikter i forskningens aktuella läge och är avsedda att ge underlag för fortsatta undersökningar.

• Übersichtsstudien: Eine systematische Übersichtsarbeit von Cao et al. (2012) untersuchte die Wirksamkeit der Schröpftherapie bei diversen Erkrankungen und kam zu dem Schluss, dass Schröpfen potenziell wirksam bei der Behandlung von Herpes zoster, Akne und Facialsparese sein könnte, allerdings wurden weitere qualitativ hochwertige Forschungen gefordert. (Cao et al., 2012)
• Klinische Studien: In einer randomisierten kontrollierten Studie von Lauche et al. (2012) wurde die Wirkung von Schröpfmassagen auf chronische Nackenschmerzen untersucht. Die Ergebnisse zeigten signifikante Verbesserungen in Bezug auf Schmerzintensität und Nackenfunktion bei Patienten im Schröpfmassagengruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. (Lauche et al., 2012)
• Historische Kontextualisierung: Trotz seiner antiken Wurzeln unterliegt der Einsatz der Schröpftherapie in der modernen Medizin einer kontinuierlichen Diskussion. Traditionelle Verfahren werden zunehmend mit westlichen Methoden kombiniert, um patientenspezifische Therapiepläne zu entwickeln (Kim et al., 2011).
• Sicherheitsbewertungen: Wie bei jeder Therapie ist auch bei der Schröpftherapie Vorsicht geboten. Eine Studie zur Sicherheit der Schröpftherapie identifizierte leichte Nebenwirkungen wie Hämatome und Schmerzen an der Schröpfstelle. Es wurden jedoch keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse berichtet (Chirali, 2014).

Koppterapi är fortfarande ett område av komplementär medicin som kräver ytterligare evidensbaserad forskning för att förstå den fulla omfattningen av dess effektivitet och säkerhet. Det är viktigt för både utövare och patienter att fatta välgrundade beslut baserat på tillgängligt vetenskapligt underlag och individuella hälsobehov.

Källor

• PubMed: Umfangreiche Datenbank von Referenzen und Abstracts auf den Gebieten der Medizin, Pflege, Zahnmedizin, Tiermedizin und Gesundheitsvorsorge.
• Cochrane Library: Eine Sammlung hochwertiger Informationen zur Gesundheitsversorgung und zur Wirksamkeit medizinischer Behandlungen, einschließlich Reviews zur Schröpftherapie.
• Weltgesundheitsorganisation (WHO): Organisation, die global Normen im Gesundheitswesen festlegt und Informationen über verschiedene Heilmethoden, einschließlich Schröpftherapie, bereitstellt.
• Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur: Bietet Informationen und Studien über traditionelle Heilmethoden, unter anderem Schröpftherapie.
• ScienceDirect: Wissenschaftliche und technische Forschungsartikel, darunter auch solche, die sich mit Schröpftherapie beschäftigen.

kalla	Innehåll/fokus	URL
PubMed	Medicinsk forskning	www.ncbi.nlm.nih.gov
Cochrane bibliotek	Effektiv medicinsk behandling	www.cochranelibrary.com
WHO	Globala hälsostandarder	www.who.int
TCM center	Traditionell kinesisk medicin	www.tcm-akupunktur-zentrum.de
ScienceDirect	Vetenskaplig forskning	www.sciencedirect.com

Vanliga frågor (FAQs):

• Was ist Schröpftherapie? Eine alternative Heilmethode, bei der durch Erzeugen eines Unterdrucks auf der Haut mittels Schröpfgläsern ein lokales Hämatom erzeugt wird, um verschiedene Gesundheitsbeschwerden zu behandeln.
• Für welche Beschwerden kann Schröpftherapie angewendet werden? Sie wird unter anderem bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Rheuma und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt.
• Ist die Schröpftherapie wissenschaftlich anerkannt? Die Wirksamkeit der Schröpftherapie ist umstritten und wird in der wissenschaftlichen Gemeinschaft weiterhin erforscht. Einige Studien weisen auf potenzielle Vorteile hin, jedoch wird weitere Forschung benötigt.
• Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen? Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören Blutergüsse, Hautinfektionen und vorübergehende Schmerzen an den Schröpfstellen.

Kontaktinformation och resurser

Det finns många professionella organisationer, föreningar och specialiserade utövare tillgängliga i Tyskland för dem som är intresserade av koppningsterapi. Nedan hittar du ett urval av relevanta kontakter och resurser:

• Bund Deutscher Heilpraktiker e.V. (BDH): Eine Organisation, die sich auf komplementäre und alternative Medizin spezialisiert hat und Informationen zu qualifizierten Heilpraktikern bietet, die Schröpftherapie anwenden.
  • Webseite: www.bdh-online.de
• Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V.: Bietet Informationen und Weiterbildungsmöglichkeiten für Physiotherapeuten, einschließlich Fortbildungen im Bereich der Schröpftherapie.
  • Webseite: www.physio-deutschland.de
• Deutsche Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin (DGTCM): Eine Organisation, die sich der Förderung und Weiterentwicklung der Traditionellen Chinesischen Medizin in Deutschland widmet, einschließlich Schröpftherapie.
  • Webseite: www.dgtcm.de
• Heilpraktiker-Verzeichnis: Eine Online-Plattform, die eine umfassende Datenbank mit Kontaktdaten von Heilpraktikern in ganz Deutschland bietet, einschließlich solcher, die in Schröpftherapie ausgebildet sind.
  • Webseite: www.heilpraktiker-verzeichnis.com
• Bücher und Fachliteratur: Es gibt eine Reihe von Publikationen, die sich mit der Theorie und Praxis der Schröpftherapie befassen. Fachbuchhandlungen und Bibliotheken können gute Anlaufstellen sein, um sich tiefergehend mit dem Thema auseinanderzusetzen.

branschtidningarsom "Journal of Alternative and Complementary Medicine" tillhandahåller artiklar och studier om koppningsterapi och kan nås online via universitetsbibliotek eller direkt via förlagswebbplatser. Dessa tidskrifter ger vetenskapliga insikter och aktuella forskningsresultat inom området koppningsterapi.

Det är också lämpligt att söka efter erbjudanden på lokala utbildningsinstitut och vuxenutbildningscenter, eftersom de ofta erbjuder kurser och seminarier om koppningsterapi för lekmän och specialister.