Baňková terapie: Znovuobjevená stará léčebná metoda – Jak může vakuová léčba zvýšit vaši pohodu

Baňková terapie: Znovuobjevená stará léčebná metoda – Jak může vakuová léčba zvýšit vaši pohodu

Ve světě, který jde stále rychleji a v němž moderní medicína často naráží na své limity, znovu nabývají na významu léčebné metody staré tisíce let. Jednou z těchto znovuobjevených praktik je baňková terapie, tradiční vakuové ošetření, které slibuje zvýšení pohody velmi zvláštním způsobem. Tento článek vás seznámí s fascinujícím světem baňkování a podtrhne vědecký základ, metodologii a potenciální výhody a rizika této praxe. Od oblastí použití až po implementaci a zprávy od pacientů – nabízíme vám komplexní přehled a dáváme odpovědi na otázku: Je baňková terapie jen přežitek z minulosti nebo podceňovaný nástroj moderní komplementární medicíny? Ponořte se s námi do hlubin této osvědčené metody, která je nyní znovu objevována a její účinnost a aplikace jsou přehodnocovány.

Úvod do tématu

Baňková terapie je tradiční léčebná procedura, která se v různých kulturách praktikuje již po staletí. Je založen na principu stimulace prokrvení a cirkulace v dané oblasti vytvořením lokálního podtlaku na kůži. Zde jsou některé základní pojmy a koncepty důležité pro pochopení baňkové terapie:

• Schröpfgläser: Dies sind die Instrumente, die verwendet werden, um ein Vakuum zu erzeugen. Sie können aus Glas, Bambus, Keramik oder Kunststoff sein.
• Vakuumerzeugung: Die traditionelle Methode verwendet Feuer, um die Luft in den Schröpfgläsern zu erwärmen und so ein Vakuum zu erzeugen, wenn sie auf die Haut gesetzt werden. Moderne Methoden können auch eine Vakuumpumpe verwenden.
• Dry Cupping (Trockenschröpfen): Dabei wird das Schröpfglas auf der Haut platziert, ohne vorherige Schnitte oder Hautdurchdringungen vorzunehmen.
• Wet Cupping (Blutiges Schröpfen): In diesem Fall werden vor dem Aufsetzen des Schröpfglases kleine Schnitte auf der Haut gemacht, was zum Austritt von geringen Mengen Blut führt. Diese Methode soll zusätzliche reinigende Wirkungen haben.
• Schröpfmassage: Eine Variante, bei der das Vakuum während der Massagebewegungen aufrecht erhalten bleibt, was eine Art Tiefengewebsmassage ermöglicht.

Cíl baňkové terapie:Jeho cílem je zmírnit bolest, snížit zánět, zlepšit průtok krve a působit jako typ masáže hlubokých tkání. Někteří uživatelé hlásí zlepšení pohody a snížení příznaků různých onemocnění.

Pro více informací o baňkové terapii, jejích oblastech použití a vědeckých důkazech prosím navštivte specializované webové stránky nebo vědecké publikace.

Definice a základy

Baňkování je tradiční léčebná metoda, jejímž cílem je podpořit krevní oběh vytvořením lokálního podtlaku na kůži a tím zmírnit různé neduhy. Tento proces lze vysledovat téměř 5 000 let zpět v různých kulturách, s původem v čínské medicíně a praktikami ve starověkém Egyptě a Řecku.

Baňková terapie vychází ze základního předpokladu, že ozdravné procesy v těle lze aktivovat stimulací krevního a lymfatického oběhu. Je rozdělena do dvou hlavních kategorií:

• Trockenes Schröpfen: Hierbei werden Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, nachdem ein Vakuum erstellt wurde. Es findet keine Verletzung der Haut statt.
• Nasses Schröpfen: Diese Methode beinhaltet einen kleinen Einschnitt in die Haut, bevor das Schröpfglas aufgesetzt wird, wodurch ein geringer Aderlass erzeugt wird.

Vakuum lze vytvořit různými způsoby, například:

• Erhitzen der Luft im Schröpfglas und Aufsetzen auf die Haut, wobei die Abkühlung ein Vakuum erzeugt.
• Verwendung einer manuellen oder elektrischen Pumpe, um die Luft aus dem Schröpfglas zu ziehen.

Vývoj baňkové terapie v průběhu staletí ukazuje rozšíření metod a oblastí použití. Původně se používal především k léčbě bolesti, nyní se používá také při potížích, jako jsou bolesti hlavy, zad, osteoartróza, záněty, astma a dokonce i kožní onemocnění.

Hlavními principy baňkové terapie jsou podpora místního krevního oběhu, stimulace lymfatického systému, snížení bolesti ovlivněním nervosvalového systému a zlepšení tělesné energie uvolněním blokád v toku Qi (vitální energie podle tradiční čínské medicíny).

Ačkoli baňková terapie má dlouhou tradici a je používána po celém světě, vědecké přijetí se liší. Někteří v moderní medicíně ji považují za alternativní nebo doplňkovou formu léčby.

Přehled terapie/metodiky

Baňkování, tradiční léčebná metoda, se obvykle používá u různých onemocnění. Mezi hlavní oblasti použití patří:

• Muskelverspannungen und Schmerzen
• Rückenschmerzen, insbesondere im Lendenbereich
• Arthritis, insbesondere rheumatoide Arthritis
• Kopfschmerzen und Migräne
• Bluthochdruck (als ergänzende Behandlung)
• Atemwegserkrankungen, wie Asthma und Bronchitis
• Verdauungsprobleme
• Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme

Baňková terapie využívá baňkové nádoby (obvykle vyrobené ze skla nebo plastu), které se umístí na kůži a vytvoří podtlak. To podporuje krevní oběh, uvolňuje napětí a podporuje hojení postižených míst. Existují dva hlavní způsoby baňkování:

Baňkování za sucha:Tím se vytvoří podtlak bez poškození pokožky.
Baňkování za mokra:Zahrnuje vytvoření malých řezů na kůži před aplikací vakua k odstranění „špatné krve“.

Relevantní výzkumné studie ukázaly různé výsledky týkající se účinnosti baňkové terapie. Systematický přehled a metaanalýza v časopisePLOS ONEnaznačuje, že baňkování může být účinnou léčbou chronické bolesti a pásového oparu. Další recenze vČasopis tradiční a doplňkové medicínyzdůrazňuje potenciální výhody baňkové terapie při léčbě akné, pásového oparu a cervikodynie (bolesti krku).

K rozšíření oblastí použití a doložení účinnosti baňkové terapie je nutný další výzkum. Nedávné studie však poukazují na potenciál baňkové terapie jako doplňkové léčebné metody.

PLOS ONE: Baňková terapie pro chronickou bolest

Journal of Traditional and Complementary Medicine: Baňkování Recenze

Oblasti použití

Baňkování se používá v různých lékařských a terapeutických oborech. Zde je přehled hlavních oblastí použití:

• Schmerzlinderung: Häufig wird die Schröpftherapie zur Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne verwendet. Die Vakuumwirkung kann Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern, was zu einer Schmerzlinderung führt.
• Erholung bei Muskelkater: Sportler nutzen Schröpfen oft zur schnelleren Erholung von Muskelkater und muskulären Verletzungen durch die Verbesserung der Blutzirkulation in den betroffenen Bereichen.
• Unterstützung des Lymphsystems: Durch die Anregung des Lymphflusses kann die Schröpftherapie bei der Entgiftung des Körpers helfen und das Immunsystem stärken.
• Hauterkrankungen: In einigen Fällen wird die Schröpftherapie zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen angewandt. Die verbesserte Durchblutung kann die Heilung unterstützen und Entzündungen reduzieren.
• Atemwegserkrankungen: Traditionell wurde das Schröpfen auch bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma eingesetzt, um Sekretionen zu lösen und die Atmung zu erleichtern.
• Verdauungsprobleme: Durch die Anwendung spezifischer Schröpftechniken können auch Verdauungsbeschwerden adressiert werden. Die Therapie kann dabei helfen, die Darmbewegung zu stimulieren und somit Symptome wie Blähungen und Verstopfung zu verringern.
• Stress und psychische Gesundheit: Die entspannende Wirkung der Schröpftherapie kann zur Stressreduktion beitragen und hat positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.

Zkušenosti pacienta během sezení baňkování:
Baňková terapie obvykle začíná konzultativním posouzením terapeuta, aby porozuměl konkrétním stížnostem a cílům pacienta. Vlastní sezení trvá kolem 20 až 30 minut, během kterých terapeut přiloží baňkové brýle na pokožku a vytvoří podtlak, který umožní brýlím přilnout ke kůži. Během terapie pacienti popisují pocit teplého tahu nebo sání na kůži, který může být vnímán jako relaxační nebo dokonce tlumící bolest. Na ošetřených místech se mohou objevit kulaté červené skvrny, které představují typické baňkování a během několika dnů až týdnů vyblednou.

Frekvence sezení se liší v závislosti na individuální situaci a cílech terapie. Někteří pacienti zaznamenají výrazné zlepšení již po několika sezeních, zatímco jiní potřebují k dosažení optimálních výsledků dlouhodobější, pravidelné používání.

Implementace

Baňková terapie zahrnuje umístění baňků na konkrétní oblasti těla, aby se vytvořil terapeutický účinek působením negativního tlaku na kůži a spodní tkáně. Podtlak se tradičně vytváří ohřevem vzduchu v baňkových nádobách nebo pomocí mechanických zařízení. Existují dvě hlavní formy terapie: suché a krvavé baňkování.

• Trockenes Schröpfen: Hier wird ausschließlich der Unterdruck genutzt, um die Haut und das darunter liegende Gewebe anzuheben. Es wird kein Schnitt gesetzt.
• Blutiges Schröpfen: Bei dieser Methode werden kleine Schnitte auf der Haut gemacht, bevor die Schröpfgefäße angelegt werden, um einen therapeutischen Aderlass zu ermöglichen.

Možné výhody

Vědecké studie a tradiční použití naznačují různé zdravotní přínosy baňkové terapie, včetně:

• Förderung der Durchblutung
• Reduktion von Muskelschmerzen und Verspannungen
• Unterstützung bei chronischen Schmerzzuständen, z.B. Rückenschmerzen
• Verbesserung der Hautgesundheit
• Erleichterung bei rheumatischen Erkrankungen
• Stressreduktion und Förderung der Entspannung

Možná rizika a vedlejší účinky

Baňkování je obecně považováno za bezpečné, pokud je prováděno zkušenými terapeuty. Mohou se však objevit nežádoucí účinky:

• Temporäre Hautverfärbungen (Hämatome)
• Schmerzempfinden an den behandelten Stellen
• Leichte Verbrennungen (bei unsachgemäßer Handhabung heißer Schröpfgefäße)
• Infektionen (bei blutigem Schröpfen und unsachgemäßer Hygiene)
• Kreislaufprobleme und Schwindelgefühle (selten)

Výhody	Rizika
Podporujte krevní oběh	Dočasné zbarvení kůže
Snížení bolesti	Pocit bolesti
Zlepšení zdraví pokožky	Drobné popáleniny
Snížení stresu	Infekce
Podpora při bolestivých stavech	Oběhové problém

Pro bezpečné používání baňkové terapie je důležité poradit se s kvalifikovaným terapeutem a předem probrat jednotlivé rizikové faktory.

Potenciální přínosy a rizika

Baňková terapie, tradiční lékařská praxe, má své zastánce i skeptiky. Vědecký výzkum potenciálních přínosů a rizik této formy terapie je smíšený a v některých oblastech omezený.

Potenciální výhody

• **Schmerzlinderung**: Einige Studien deuten darauf hin, dass Schröpftherapie zur Schmerzlinderung beitragen kann, insbesondere bei chronischen Nacken- und Rückenschmerzen. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2012 zeigt, dass Schröpftherapie Schmerzen effektiver reduzieren kann als keine Behandlung oder konventionelle Therapien.
• **Entzündungshemmung**: Schröpfen könnte entzündungshemmende Effekte haben, was bei der Behandlung von bestimmten Erkrankungen wie Akne oder chronischer Urtikaria hilfreich sein kann.
• **Förderung der Durchblutung**: Durch das Ansaugen der Haut wird die Durchblutung lokal gefördert, was zur Heilung von Gewebe und zur Entspannung von Muskeln beitragen könnte.
• **Stressabbau**: Anwendungsberichte zeigen, dass Patienten nach einer Schröpfbehandlung eine Reduktion von Stress und eine gesteigerte Entspannung erfahren.

Rizika

• **Hautverletzungen**: Das häufigste Risiko der Schröpftherapie sind Hautverletzungen, darunter Blutergüsse, Verbrennungen (durch heißes Schröpfen) und Infektionen an den Behandlungsstellen.
• **Unklare Langzeitwirkungen**: Langzeitwirkungen und mögliche negative Effekte des Schröpfens sind wissenschaftlich noch nicht ausreichend erforscht.
• **Kontraindikationen**: Für einige Patientengruppen, wie Schwangere oder Personen mit bestimmten Hauterkrankungen, ist Schröpftherapie möglicherweise nicht geeignet und könnte Risiken bergen.

Vědecké umístění

Postoj vědecké komunity k baňkové terapii je smíšený. Zatímco některé studie naznačují pozitivní účinky ve specifických aplikacích, jako je úleva od bolesti nebo protizánětlivé účinky, mnoho odborníků a recenzí zdůrazňuje potřebu dalšího vysoce kvalitního výzkumu k potvrzení těchto výsledků a plnému vyhodnocení účinnosti a bezpečnosti baňkování.

Stručně řečeno, baňková terapie může nabídnout potenciální výhody pro některé pacienty, ale vědecké důkazy jsou smíšené a v některých oblastech omezené. Jedincům zvažujícím baňkovou terapii se doporučuje, aby to prodiskutovali s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče a provedli individuální posouzení rizika a přínosu.

Vědecké důkazy

Vědecké hodnocení baňkové terapie ukazuje smíšené výsledky ohledně její účinnosti. Několik studií zkoumalo účinky této formy terapie na různé zdravotní problémy. Výzkum se částečně zaměřuje na úlevu od bolesti, podporu krevního oběhu a relaxaci jako možné přínosy baňkové terapie.

• Eine Meta-Analyse von 2012, veröffentlicht im PLOS ONE, untersuchte 135 Studien über Schröpftherapie und fand heraus, dass Schröpfen möglicherweise bei der Behandlung von Herpes Zoster, Akne und Gesichtslähmung helfen könnte. Die Studie weist jedoch auf eine generell niedrige Forschungsqualität hin. ( Quelle )
• Im Jahr 2018 wurde im Journal of Traditional and Complementary Medicine eine Untersuchung veröffentlicht, die positive Effekte des Schröpfens auf chronische Nackenschmerzen zeigte. Die Teilnehmer berichteten über eine signifikante Reduktion der Schmerzintensität und eine erhöhte Bewegungsfreiheit. ( Quelle )
• Eine Überprüfung im Jahr 2015, veröffentlicht in BMJ Open, untersucht die Wirksamkeit der Schröpftherapie zur Schmerzlinderung. Die Ergebnisse legen nahe, dass Schröpfen Schmerzen effektiv lindern kann, weisen jedoch auf die Notwendigkeit weiterer hochqualitativer Studien hin. ( Quelle )
• Eine Studie aus 2016 im Journal of Pain Research berichtet, dass Schröpftherapie die Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Nacken- und Lendenwirbelsäulenschmerzen verbessern kann. Auch in dieser Studie wird allerdings auf methodische Mängel der vorhandenen Forschung hingewiesen. ( Quelle )

Zatímco někteří pacienti zažili výhody baňkové terapie, vědci zdůrazňují potřebu dalších metodologicky vysoce kvalitních studií k ověření těchto výsledků a prohloubení porozumění mechanismům baňkové terapie. Současný výzkum naznačuje potenciál v určitých oblastech, ale bez jasných důkazů zůstává baňková terapie doplňkovým postupem, jehož použití by mělo být vždy zvažováno individuálně.

Zprávy pacientů nebo případové studie

Různé zprávy pacientů a případové studie odrážejí řadu zkušeností s baňkovou terapií. Některé klíčové body jsou zde shrnuty jako příklady:

• Erfolgsberichte bei Muskelschmerzen: Mehrere Patienten berichten von signifikanter Linderung chronischer Muskelschmerzen, besonders im Rückenbereich, nach Anwendung von Schröpftherapie-Sitzungen.
• Verringerung von Steifheit und Verbesserung der Beweglichkeit: Einige Fallstudien deuten darauf hin, dass regelmäßige Schröpfbehandlungen zur Verringerung von Steifheit beitragen und die Beweglichkeit bei Arthrosepatienten verbessern können.
• Positive Effekte bei Hauterkrankungen: Es gibt Berichte über positive Auswirkungen der Schröpftherapie auf bestimmte Hauterkrankungen, wie z.B. Akne und Ekzeme, durch die Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung der Haut.
• Reduktion von Stress und Förderung der Entspannung: Viele Patienten erleben durch die Schröpftherapie eine tiefe Entspannung, ähnlich einer Massage, was zur Reduktion von Stress und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann.

Navzdory těmto pozitivním zprávám je důležité poznamenat, že účinnost a bezpečnost baňkové terapie se může lišit od člověka k člověku a jsou zapotřebí další vědecké studie, které by tyto zkušenosti potvrdily. Pacientům se doporučuje, aby se před volbou této formy léčby dozvěděli více o baňkové terapii a získali odborné posouzení.

Zdroj: Státní zdravotní ústav

Plocha	Pozitivní účinek
Největší sval	Úleva od chronické bolesti
Tuhost a pohyblivost	Zlepšení a osteoartrózy
Kožní onemocnění	Pozitivní účinky na akné a ekzémy
Zdůrazňuje relaxaci	Podpora blahobytu

Pro další informace a odborné rady ohledně baňkové terapie se doporučuje konzultovat zdravotníky nebo certifikované terapeuty.

Závěrečné hodnocení

Baňkování, jako tradiční léčebná metoda, má v různých kulturách dlouhou historii a nyní se používá v doplňkové medicíně při různých potížích. Výzkum v této oblasti je však omezený a neumožňuje jednoznačné závěry o účinnosti a bezpečnosti metody. Následující odkazy a studie poskytují náhled na současný stav výzkumu a mají poskytnout základ pro další zkoumání.

• Übersichtsstudien: Eine systematische Übersichtsarbeit von Cao et al. (2012) untersuchte die Wirksamkeit der Schröpftherapie bei diversen Erkrankungen und kam zu dem Schluss, dass Schröpfen potenziell wirksam bei der Behandlung von Herpes zoster, Akne und Facialsparese sein könnte, allerdings wurden weitere qualitativ hochwertige Forschungen gefordert. (Cao et al., 2012)
• Klinische Studien: In einer randomisierten kontrollierten Studie von Lauche et al. (2012) wurde die Wirkung von Schröpfmassagen auf chronische Nackenschmerzen untersucht. Die Ergebnisse zeigten signifikante Verbesserungen in Bezug auf Schmerzintensität und Nackenfunktion bei Patienten im Schröpfmassagengruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. (Lauche et al., 2012)
• Historische Kontextualisierung: Trotz seiner antiken Wurzeln unterliegt der Einsatz der Schröpftherapie in der modernen Medizin einer kontinuierlichen Diskussion. Traditionelle Verfahren werden zunehmend mit westlichen Methoden kombiniert, um patientenspezifische Therapiepläne zu entwickeln (Kim et al., 2011).
• Sicherheitsbewertungen: Wie bei jeder Therapie ist auch bei der Schröpftherapie Vorsicht geboten. Eine Studie zur Sicherheit der Schröpftherapie identifizierte leichte Nebenwirkungen wie Hämatome und Schmerzen an der Schröpfstelle. Es wurden jedoch keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse berichtet (Chirali, 2014).

Baňková terapie zůstává oblastí doplňkové medicíny, která vyžaduje další výzkum založený na důkazech k pochopení plného rozsahu její účinnosti a bezpečnosti. Je důležité, aby lékaři i pacienti činili informovaná rozhodnutí na základě dostupných vědeckých důkazů a individuálních zdravotních potřeb.

Zdroje

• PubMed: Umfangreiche Datenbank von Referenzen und Abstracts auf den Gebieten der Medizin, Pflege, Zahnmedizin, Tiermedizin und Gesundheitsvorsorge.
• Cochrane Library: Eine Sammlung hochwertiger Informationen zur Gesundheitsversorgung und zur Wirksamkeit medizinischer Behandlungen, einschließlich Reviews zur Schröpftherapie.
• Weltgesundheitsorganisation (WHO): Organisation, die global Normen im Gesundheitswesen festlegt und Informationen über verschiedene Heilmethoden, einschließlich Schröpftherapie, bereitstellt.
• Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur: Bietet Informationen und Studien über traditionelle Heilmethoden, unter anderem Schröpftherapie.
• ScienceDirect: Wissenschaftliche und technische Forschungsartikel, darunter auch solche, die sich mit Schröpftherapie beschäftigen.

zdroj	Obsah/Zaměření	URL
PubMed	Lékařský výzkum	www.ncbi.nlm.nih.gov
Cochranova knihovna	Účinnost léčebných postupů	www.cochranelibrary.com
SZO	Globální standardy	www.who.int
centrum TCM	Tradiční čínská medicína	www.tcm-akupunktur-zentrum.de
ScienceDirect	Vědecký výzkum	www.sciencedirect.com

Často kladené otázky (FAQ):

• Was ist Schröpftherapie? Eine alternative Heilmethode, bei der durch Erzeugen eines Unterdrucks auf der Haut mittels Schröpfgläsern ein lokales Hämatom erzeugt wird, um verschiedene Gesundheitsbeschwerden zu behandeln.
• Für welche Beschwerden kann Schröpftherapie angewendet werden? Sie wird unter anderem bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Rheuma und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt.
• Ist die Schröpftherapie wissenschaftlich anerkannt? Die Wirksamkeit der Schröpftherapie ist umstritten und wird in der wissenschaftlichen Gemeinschaft weiterhin erforscht. Einige Studien weisen auf potenzielle Vorteile hin, jedoch wird weitere Forschung benötigt.
• Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen? Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören Blutergüsse, Hautinfektionen und vorübergehende Schmerzen an den Schröpfstellen.

Kontaktujte informace a zdroje

Zájemcům o baňkovou terapii jsou v Německu k dispozici četné profesní organizace, asociace a specializovaní lékaři. Níže naleznete výběr relevantních kontaktů a zdrojů:

• Bund Deutscher Heilpraktiker e.V. (BDH): Eine Organisation, die sich auf komplementäre und alternative Medizin spezialisiert hat und Informationen zu qualifizierten Heilpraktikern bietet, die Schröpftherapie anwenden.
  • Webseite: www.bdh-online.de
• Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V.: Bietet Informationen und Weiterbildungsmöglichkeiten für Physiotherapeuten, einschließlich Fortbildungen im Bereich der Schröpftherapie.
  • Webseite: www.physio-deutschland.de
• Deutsche Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin (DGTCM): Eine Organisation, die sich der Förderung und Weiterentwicklung der Traditionellen Chinesischen Medizin in Deutschland widmet, einschließlich Schröpftherapie.
  • Webseite: www.dgtcm.de
• Heilpraktiker-Verzeichnis: Eine Online-Plattform, die eine umfassende Datenbank mit Kontaktdaten von Heilpraktikern in ganz Deutschland bietet, einschließlich solcher, die in Schröpftherapie ausgebildet sind.
  • Webseite: www.heilpraktiker-verzeichnis.com
• Bücher und Fachliteratur: Es gibt eine Reihe von Publikationen, die sich mit der Theorie und Praxis der Schröpftherapie befassen. Fachbuchhandlungen und Bibliotheken können gute Anlaufstellen sein, um sich tiefergehend mit dem Thema auseinanderzusetzen.

obchodní časopisyjako je „Journal of Alternative and Complementary Medicine“ poskytuje články a studie o baňkové terapii a lze je získat online prostřednictvím univerzitních knihoven nebo přímo prostřednictvím webových stránek vydavatelů. Tyto časopisy poskytují vědecké poznatky a aktuální výsledky výzkumu v oblasti baňkové terapie.

Doporučuje se také prověřit nabídky místních školících institucí a středisek vzdělávání dospělých, protože často nabízejí kurzy a semináře baňkové terapie pro laiky i odborníky.