Švelnus prisilietimas su dideliu efektu: iššifruota limfodrenažo paslaptis

Švelnus prisilietimas su dideliu efektu: iššifruota limfodrenažo paslaptis

Pasaulyje, kuriam būdinga technologinė pažanga ir aukštas medicininis efektyvumas, yra terapijų, kurių veiksmingumas slypi ne sudėtingumu, o paprastumu. Žmogaus organizmą puikiai veikia limfodrenažas – švelni prisilietimo forma, kurios paslaptys dabar atskleidžiamos. Nepaisant paprasto taikymo, jis leidžia giliai suprasti paties organizmo procesus. Šiame straipsnyje rasite pagrindinius limfodrenažo principus ir apibrėžimų sistemą, įskaitant išsamią metodikos apžvalgą ir konkrečias jos taikymo sritis. Jis taip pat atskleidžia, kaip atliekamas gydymas, aptaria galimą naudą ir riziką bei remia išvadas moksliniais įrodymais ir autentiškomis pacientų ataskaitomis. Tai ne tik padeda demistifikuoti, bet ir pateikti pagrįstą šios terapijos formos vertinimą. Pasinerkite į žavų limfodrenažo pasaulį ir sužinokite, kaip švelnus prisilietimas gali sukelti esminių pokyčių žmogaus organizme.

Įvadas į temą

Limfodrenažas – tai švelnaus masažo forma, skirta limfinės sistemos veiklai palaikyti. Ši sistema yra organizmo imuninės sistemos dalis ir jos užduotis yra pašalinti iš audinių skysčius, atliekas ir toksinus. Limfos drenažas skatina šį procesą specifinėmis procedūromis, kurios skatina limfos skysčio nutekėjimą link artimiausių limfmazgių.

• Lymphsystem: Ein Netzwerk aus Lymphgefäßen und -knoten, das für den Transport von Lymphe (einer klaren Flüssigkeit, die Wasser und Abfallprodukte enthält) zuständig ist.
• Lymphe: Die Flüssigkeit, die im Lymphsystem zirkuliert und Zellen, Proteine, Fette und andere Substanzen enthält.
• Lymphknoten: Kleine, bohnenförmige Strukturen, die als Filter für die Lymphe dienen und Immunzellen enthalten, die Infektionen und Krankheiten bekämpfen.

Atlikdamas limfodrenažą, terapeutas naudojasi natūralia limfos judėjimo kryptimi. Limfos tekėjimą skatina ritmiški, lengvi rankų ir pirštų judesiai. Tikslas – palengvinti limfinės sistemos spūstis ir skatinti kenksmingų medžiagų pasišalinimą iš organizmo.

Limfodrenažo technika gali būti naudojama esant įvairioms indikacijoms, įskaitant edemą, sportines traumas, pooperacinę limfedemą, ir yra svarbi detoksikacijos ir organizmo valymo dalis. Tačiau jis nėra vienodai tinkamas visoms žmonių grupėms ar visoms sąlygoms. Prieš vartojant būtina atmesti tokias kontraindikacijas kaip ūminės infekcijos, sunkūs širdies defektai ar aktyvus vėžys.

Švelni terapijos forma prisideda ne tik prie fizinio, bet ir psichinio atsipalaidavimo, nes ramina vegetatyvinę nervų sistemą ir taip padeda sumažinti stresą.

Apibrėžimai ir pagrindai

Limfodrenažas, dar vadinamas rankiniu limfodrenažu (MLD), yra speciali masažo technika, kuria siekiama palaikyti ir pagerinti natūralią limfinės sistemos funkciją. Šį terapinį metodą 1930-aisiais sukūrė danų kineziterapeutas Emilis Vodderis, o nuo jo sukūrimo jis buvo toliau tobulinamas ir specializavosi.

Pagrindiniai limfodrenažo principai:

• Stimulation des Lymphflusses: Durch sanfte, rhythmische Massagebewegungen wird der Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphsystem gefördert.
• Reduktion von Lymphödemen: Ansammlungen von Lymphflüssigkeit im Gewebe, sogenannte Lymphödeme, können gezielt reduziert werden.
• Entspannung und Schmerzlinderung: Die Technik wirkt entspannend und kann zur Linderung von Schmerzen beitragen.

Limfos drenažo vystymas:
Emilis Vodderis šio metodo veiksmingumą atrado atsitiktinai, kai pastebėjo, kad švelniai masažuojant patinusius limfmazgius greitai pagerėjo jo pacientų simptomai. Kartu su žmona Estrida jis toliau tobulino technikos pagrindus, kurie dabar naudojami kineziterapijos praktikoje visame pasaulyje.

Limfos drenažo technika:
Limfodrenažo įgyvendinimas pagrįstas keturiais pagrindiniais judesiais (stacionarus apskritimas, pumpuojanti rankena, sugriebimo rankena ir sukama rankena), kurie yra specialiai sukurti limfos tekėjimui suaktyvinti ir palaikyti. Šie manevrai atliekami tam tikra tvarka ir kryptimi, siekiant efektyviai nukreipti limfos skystį per limfinę sistemą.

Didžiausias dėmesys skiriamas švelniam masažo atlikimui. Paviršinės limfinės kraujagyslės yra tiesiai po oda, todėl gali būti suspaustos dėl per didelio slėgio, o tai trukdo, o ne skatina limfos tekėjimą. Štai kodėl limfodrenažas naudoja labai lengvą spaudimą, kuris vis tiek pasiekia gilų poveikį audiniams ir limfinei sistemai.

Limfodrenažas dabar yra įsitvirtinusi fizioterapinės praktikos dalis ir naudojama tiek profilaktinėje sveikatos priežiūroje, tiek reabilitacijoje, tiek gydant konkrečias ligas.

Terapijos/metodologijos apžvalga

Limfodrenažas, ypač rankinis limfodrenažas (MLD), yra švelnus masažo būdas, kuriuo siekiama skatinti limfos tekėjimą organizme. Šis metodas buvo sukurtas XX amžiaus pradžioje ir dabar naudojamas įvairių sveikatos būklių gydymui ir profilaktikai. Lengvais, ritmingais judesiais limfos skystis nukreipiamas link limfmazgių, o tai palaiko toksinų ir skysčių pertekliaus pašalinimą iš audinio.

Limfos drenažo taikymo sritys yra šios:

• Lymphödem: Eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit, die zu Schwellungen, vor allem in Armen und Beinen führen kann.
• Postoperative Rehabilitation: Beschleunigung der Erholung durch Reduzierung von Schwellungen und Förderung der Wundheilung nach chirurgischen Eingriffen.
• Sportverletzungen: Unterstützung der Heilung von Verletzungen und Reduzierung von entzündungsbedingten Schwellungen.
• Rheumatische Erkrankungen: Linderung von Symptomen bei Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis durch Verringerung der Schwellung und Schmerzen.
• Hauterkrankungen: Bei bestimmten Hauterkrankungen kann die manuelle Lymphdrainage zur Verbesserung der Hauttextur und zur Reduzierung von Ödemen beitragen.

Atitinkami tyrimai ir studijos:
Tyrimai rodo limfodrenažo veiksmingumą gydant limfedemą. Žurnale „Lymphology“ paskelbta metaanalizė rodo reikšmingą limfedema sergančių pacientų pagerėjimą po reguliaraus rankinio limfos drenažo naudojimo. Taip pat yra įrodymų, kad metodas skatina gijimą ir mažina patinimą pooperacinėmis sąlygomis.

Žurnale „Journal of Physiotherapy“ atliktame tyrime aprašoma, kaip rankinis limfos drenažas gali būti naudingas sportinių traumų reabilitacijai, nes sumažina atsigavimo laiką ir pagerina funkciją.

Metodikos santrauka:
Rankinis limfodrenažas atliekamas keliais etapais, kurie yra specialiai skirti limfos tekėjimui skatinti. Tai apima:

• Vorbereitende Maßnahmen, um die Aufnahme von Lymphe zu erleichtern.
• Spezifische Handgriffe, die sanften Druck anwenden, um die Lymphe Richtung Lymphknoten zu leiten.
• Abschlussbewegungen, die dazu dienen, die aufgenommene Lymphe in das Venensystem zu überführen.

Limfodrenažo efektyvumas ir saugumas daro jį vertingu įvairių sveikatos būklių gydymo ir profilaktikos metodu. Tolesni tyrimai ir individualūs technologijos pritaikymai ateityje galėtų išplėsti jos pritaikymo spektrą.

Taikymo sritys

Limfodrenažas, specializuota fizinės terapijos forma, yra taikoma įvairiose medicinos srityse, siekiant gydyti ir užkirsti kelią sveikatos būklei, susijusiai su limfine sistema. Čia yra pagrindinės taikymo sritys:

• Ödeme: Reduzierung von Schwellungen, die durch Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe entstehen, insbesondere Lymphödeme nach Krebsbehandlungen.
• Lipödem: Therapie bei krankhafter Fettverteilungsstörung, welche häufig mit schmerzhafter Schwellung einhergeht.
• Chronische Veneninsuffizienz: Unterstützung der Venenfunktion und Milderung von Symptomen wie Schweregefühl in den Beinen.
• Postoperative Regeneration: Beschleunigung der Heilungsprozesse und Reduktion von postoperativen Schwellungen und Hämatomen.
• Rheumatische Erkrankungen: Linderung von Symptomen bei bestimmten rheumatischen Beschwerden durch Förderung der Entschlackung.
• Detox- und Wellness-Anwendungen: Unterstützung bei der Entschlackung und Entgiftung, Förderung des Wohlbefindens.

Limfodrenažo seanso metu pacientas paprastai patiria švelnų, ritmingą masažą, kurio tikslas yra limfos skysčių judėjimas limfine sistema. Gydymas paprastai yra neskausmingas ir suvokiamas kaip atpalaiduojantis. Seanso trukmė priklauso nuo taikymo srities ir individualių paciento poreikių, tačiau paprastai trunka nuo 30 iki 60 minučių. Gydymo dažnis gali skirtis priklausomai nuo būklės ir gydymo tikslo. Gydymo režimų pavyzdžiai pateikti žemiau:

Šios detalės pateikia bendrąsias gaires. Tikslią trukmę ir dažnumą turėtų nustatyti individualiai su kvalifikuotu terapeutu, atsižvelgiant į konkrečius paciento poreikius ir tikslus.

Galima nauda ir rizika

Limfodrenažas, švelnus masažo metodas, skirtas palaikyti limfinės sistemos funkciją. Šis metodas suteikia daug galimų privalumų, tačiau taip pat kelia tam tikrą riziką, kurią svarbu apsvarstyti.

• Vorteile der Lymphdrainage

• Reduktion von Schwellungen und Ödemen, insbesondere nach Operationen oder Verletzungen.
• Förderung der Regeneration des Körpers durch die Entfernung von Abfallstoffen und Toxinen.
• Unterstützung bei der Behandlung von Lymphödemen durch Anregung des Lymphflusses.
• Linderung von Müdigkeit und Förderung des Wohlbefindens durch Entspannung des Körpers.
• Vorbeugung von Infektionen durch Stärkung des Immunsystems.

• Risiken der Lymphdrainage

• Mögliche Verschlimmerung von Infektionen bei falscher Anwendung, da bakterielle Infektionen durch den beschleunigten Lymphfluss im Körper verbreitet werden können.
• Nicht geeignet für Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Herzinsuffizienz, Nierenversagen oder akuten Entzündungen.
• Risiko von Kreislaufproblemen oder Schwindelgefühl während oder nach der Behandlung.

Prieš pradedant limfodrenažą, visada reikia pasitarti su specialistu, kad būtų atsižvelgta į individualius veiksnius ir sveikatos būklę. Profesionalus apmokytų darbuotojų atlikimas yra būtinas siekiant užtikrinti pacientų saugumą ir sumažinti šalutinio poveikio riziką.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie įrodymais pagrįstą limfodrenažo praktiką, apsilankykite svetainėje Nacionalinis limfedemos tinklas (limfos tinklas).

Galima nauda ir rizika

Limfodrenažas – rankinė terapijos forma limfos tekėjimui skatinti – taikoma įvairiose medicinos ir gydymo srityse. Moksliniai įrodymai apie limfodrenažo naudą ir riziką yra pagrįsti tyrimais, ekspertų nuomonėmis ir klinikinėmis gairėmis.

Galimi privalumai:

• Reduktion von Ödemen und Lymphödemen: Studien zeigen, dass die Lymphdrainage effektiv die Reduktion von Schwellungen, insbesondere bei Lymphödemen nach Brustkrebsoperationen, unterstützen kann. Ein signifikanter Rückgang des Umfangs betroffener Extremitäten wurde beobachtet ( International Society of Lymphology ).
• Schmerzlinderung: Die Therapie kann bei Patienten zu einer Verringerung von Schmerzen führen, indem sie den Druck auf das Gewebe verringert und die Heilung unterstützt.
• Förderung der Wundheilung: Durch die Verbesserung des Lymphflusses kann die Lymphdrainage die Heilung von Wunden und die Regeneration von Gewebe fördern.
• Entgiftung des Körpers: Durch die Stimulierung des Lymphsystems kann die Lymphdrainage zur Entfernung von Toxinen aus dem Körpergewebe beitragen.
• Entspannung und Stressabbau: Die sanfte Massage-Technik der Lymphdrainage trägt zu entspannenden Effekten bei, die Stress und Angstzustände reduzieren können.

Rizika ir apribojimai:

• Kontraindikationen: Die Lymphdrainage ist nicht für alle Individuen geeignet. Kontraindikationen umfassen akute Infektionen, Herzinsuffizienz, Thrombose und bestimmte Hauterkrankungen.
• Mangel an standardisierten Protokollen: Es gibt keine universellen Richtlinien für die Ausführung der Lymphdrainage, was die Vergleichbarkeit von Studienergebnissen erschwert.
• Begrenzte Forschung: Obwohl es positive Hinweise auf die Wirksamkeit der Lymphdrainage gibt, ist die wissenschaftliche Datenlage insgesamt noch begrenzt und erfordert weitere Forschung, um umfassende Schlussfolgerungen zu ziehen.

Minėti pranašumai pagrįsti dabartine moksline literatūra ir klinikine patirtimi, o rizika daugiausia pagrįsta teoriniais samprotavimais ir ekspertų ataskaitomis. Rekomenduojama, kad limfodrenažą atliktų tik kvalifikuoti terapeutai, kad būtų užtikrintas pacientų saugumas ir būtų išnaudota visa galima jo nauda.

Moksliniai įrodymai

Limfodrenažo efektyvumas buvo įrodytas įvairiais moksliniais tyrimais. Šiuose tyrimuose nagrinėjamas limfodrenažo poveikis įvairiose taikymo srityse – nuo ​​limfedemos mažinimo iki savijautos gerinimo sergant lėtinėmis ligomis.

• Lymphödem: Eine Meta-Analyse von Huang et al., veröffentlicht in der Journal of Cancer Survivorship, untersucht die Effektivität der manuellen Lymphdrainage (MLD) bei der Behandlung von Lymphödemen nach Brustkrebsoperationen. Die Analyse zeigte, dass MLD signifikant zur Reduktion des Armumfangs beitrug und das Risiko von Lymphödemen verringerte.
• Chronische venöse Insuffizienz: Eine Studie von Dos Santos Crisóstomo et al., veröffentlicht im Journal of Vascular Nursing, demonstrierte, dass die Anwendung der Lymphdrainage in Kombination mit Kompressionskleidung zu einer signifikanten Verbesserung der Lebensqualität und einer Reduktion von Symptomen wie Schwellungen und Schmerzen bei Patienten mit chronischer venöser Insuffizienz führte.
• Postoperative Erholung: In einer Untersuchung von Zimmermann et al., vorgestellt in der Plastic and Reconstructive Surgery Zeitschrift, wurde festgestellt, dass Lymphdrainage die postoperative Erholungszeit nach kosmetischen Eingriffen reduzierte, indem Schwellungen und Blutergüsse schneller abklangen.

Klinikinių tyrimų ir mokslinių tyrimų projektų dėka nuolat auga limfodrenažo naudojimo įrodymų bazė. Nepaisant teigiamų rezultatų, svarbu limfodrenažą vertinti kaip integruoto gydymo plano dalį ir atsižvelgti į individualius paciento poreikius.

Pacientų ataskaitos ir atvejų tyrimai

• Positive Erlebnisse mit Lymphdrainage wurden in zahlreichen Patientenberichten dokumentiert, wobei viele eine signifikante Reduzierung von Schwellungen und eine Verbesserung des Wohlbefindens hervorheben.
• In Fallstudien wurde die Effektivität der Lymphdrainage bei der Behandlung von Lymphödemen nach Krebsbehandlungen belegt. Patienten berichteten über eine deutliche Linderung der Beschwerden und eine Verbesserung der Lebensqualität.
• Verschiedene Studien zeigen, dass Lymphdrainage auch zur Beschleunigung der Regeneration nach sportlichen Aktivitäten beitragen kann by reduzing Muskelkater und Schwellungen.

• Einige Berichte weisen darauf hin, dass die regelmäßige Anwendung von Lymphdrainage zur Vorsorge von Schwellungen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann.
• Obwohl viele Patienten positive Effekte melden, ist es wichtig festzustellen, dass die Ergebnisse individuell variieren können und die Lymphdrainage nicht bei jeder Person gleich wirksam ist.

Dėl išsamesnės informacijos ir individualių patarimų limfodrenažo klausimais rekomenduojama kreiptis į specialistus arba pasikonsultuoti su atitinkama specializuota literatūra ir moksliniais leidiniais.

Galutinis įvertinimas

Limfodrenažo, ypač rankinio limfodrenažo (MLD) efektyvumas ir saugumas įrodytas įvairiais tyrimais. Šis metodas pripažįstamas kaip palaikomoji terapija gydant limfedemą. Be to, limfodrenažas gali turėti naudos atsipalaidavimui ir bendrai sveikatai gerinti.

• Wirksamkeit bei Lymphödemen: Eine Meta-Analyse, veröffentlicht im Journal of Pain and Symptom Management, hat gezeigt, dass die Manuelle Lymphdrainage effektiv das Volumen von Lymphödemen reduziert. (Smith, C. A. et al., 2015).
• Einsatz in der postoperativen Erholung: Studien deuten darauf hin, dass MLD helfen kann, postoperative Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, insbesondere nach Operationen wie Mammakarzinom-Operationen. (Zimmermann, A. et al., 2012 im Journal of Lymphoedema).
• Risiken: Auch wenn die Lymphdrainage als sicher gilt, bestehen Risiken vor allem bei falscher Ausführung oder bei spezifischen Gesundheitszuständen, wie akuten Infektionen, Herzinsuffizienz oder tiefer Venenthrombose. Eine sorgfältige Patientenauswahl und professionelle Durchführung sind daher entscheidend.

Be tiesioginio poveikio limfinei sistemai, daugelis pacientų praneša apie bendrą atsipalaidavimo ir geros savijautos jausmą po limfodrenažo seansų. Tai gali būti dėl švelnaus masažo judesio ir parasimpatinės nervų sistemos (autonominės nervų sistemos dalies, skatinančios poilsį ir virškinimą) skatinimo.

Daugiau skaitymo ir studijų:

• Kasseroller, R. (2003). Das Manuel der Lymphdrainage. Stuttgart: Gustav Fischer Verlag. Eine umfassende Darstellung der Grundlagen und Techniken der Manuellen Lymphdrainage.
• Földi, M., & Földi, E. (2012). Földi’s Textbook of Lymphology: For Physicians and Lymphedema Therapists. München: Elsevier Health Sciences. Ein Standardwerk für Mediziner und Therapeuten zur Diagnose und Behandlung von Lymphödemen und verwandten Erkrankungen.
• National Cancer Institute. (2023). Lymphedema (PDQ®)–Patient Version. Verfügbar unter: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/lymphedema/lymphedema-pdq. Ein Überblick des National Cancer Institute über Lymphödeme, inklusive Informationen zu Behandlungsmöglichkeiten.

Apibendrinant galima teigti, kad rankinis limfodrenažas yra veiksmingas ir saugus būdas gydyti limfedemą ir palaikyti pooperacinį atsigavimą. Tačiau nuolatiniai tyrimai ir tolesnis specialistų mokymas yra labai svarbūs siekiant toliau tobulinti ir pritaikyti metodiką.

Šaltiniai

Šiame straipsnyje pateikta informacija apie limfodrenažo efektyvumą ir metodiką yra pagrįsta kruopščiu medicinos šaltinių atranka, įskaitant profesionalius straipsnius, mokslines studijas ir pacientų ataskaitas. Žemiau pateikiamas svarbiausių nuorodų, naudojamų norint pateikti išsamų šios temos pristatymą, sąrašas:

• Földi, M., & Kubik, S. (Eds.). (2002). Lehrbuch der Lymphologie für Mediziner und Physiotherapeuten. Gustav Fischer Verlag. www.gustav-fischer-verlag.de
• Turesson, C., & Christensen, R. (2014). Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder – Ihre Anwendung in Theorie und Praxis. Springer-Verlag. www.springer.com
• International Society of Lymphology. (2016). The diagnosis and treatment of peripheral lymphedema: 2016 Consensus Document of the International Society of Lymphology. Lymphology, 49(4), 170-184. PubMed
• Deutsche Gesellschaft für Lymphologie. (2022). Richtlinien zur Diagnostik und Therapie der Lymphödeme. www.dglymph.de
• Bräuninger, A., & Wienert, V. (2018). Die Effekte der Manuellen Lymphdrainage bei Patienten mit Lymphödem. Physiotherapie Wissenschaft, 10(2), 1-9. www.physiotherapie-wissenschaft.de

Be to, į šiuos dažniausiai užduodamus klausimus (DUK) buvo atsakyta remiantis surinkta ir nuodugniai peržiūrėta informacija, siekiant paskatinti skaitytojų supratimą ir padidinti straipsnio prieinamumą:

Dažniausiai užduodami klausimai apie limfodrenažą:

• Was ist Lymphdrainage? Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die darauf abzielt, die Funktion des Lymphsystems zu unterstützen und so Stauungen und Schwellungen im Gewebe zu reduzieren.
• Für wen ist Lymphdrainage geeignet? Lymphdrainage ist geeignet für Menschen mit Lymphödem, Lipödem, nach Operationen oder Verletzungen sowie bei Schwangerschaftsödemen. Kontraindikationen müssen jedoch vorher medizinisch abgeklärt werden.
• Wie oft sollte Lymphdrainage durchgeführt werden? Die Häufigkeit variiert je nach individuellem Bedarf und Zustand, normalerweise wird sie ein- bis zweimal pro Woche für mehrere Wochen empfohlen.

Atkreipkite dėmesį, kad ši informacija skirta tik švietimo tikslams ir nėra skirta profesionalių medicininių patarimų ar gydymo pakaitalui. Visada pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl patarimo ir gydymo konkrečiai jūsų situacijai.

Kontaktinė informacija ir ištekliai

Tiems, kurie domisi limfodrenažu arba svarsto apie tokį gydymą, Vokietijoje yra keletas organizacijų, specialistų ir išteklių, kurie siūlo naudingą informaciją ir pagalbą. Žemiau rasite kontaktinių punktų pasirinkimą:

• Deutsche Gesellschaft für Lymphologie (DGL): Die DGL bietet umfassende Informationen über Lymphdrainage, einschließlich eines Verzeichnisses von zertifizierten Therapeuten in Deutschland. Website: www.dglymph.de
• Berufsverband der Lymphologen e.V.: Dieser Verband fördert die Interessen der Lymphtherapeuten und informiert über Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten. Website: www.berufsverband-lymphologie.de
• Klinik für Lymphologie: Einige Kliniken in Deutschland sind spezialisiert auf die Behandlung von Lymphödemen und bieten darüber hinaus Informationen und Beratung an. Eine bekannte Einrichtung ist die Földi Klinik in Hinterzarten. Website: www.foeldiklinik.de
• Vodder Akademie: Diese Akademie bietet Ausbildungen in der manuellen Lymphdrainage nach Dr. Vodder an und ist eine wichtige Anlaufstelle für Fachpersonal. Website: www.vodderakademie.com
• Physio-Deutschland – Deutscher Verband für Physiotherapie: Hier können Informationen zu Weiterbildungen im Bereich der Lymphdrainage sowie eine Therapeutensuche genutzt werden. Website: www.physio-deutschland.de

Be to, daugelis regioninių sveikatos priežiūros institucijų ir savipagalbos grupių siūlo paramą ir informaciją tiems, kurie kenčia nuo limfedemos ir kitų sveikatos problemų, kurias sukelia limfmazgiai. Gera vieta pradėti atrasti vietinius išteklius yra Federalinės sveikatos informacijos ir vartotojų apsaugos asociacijos svetainė – Info Gesundheit e.V. (BGV): www.bgv-Info-Gesundheit.de.

Prieš pradėdami gydymą limfodrenažiniu būdu, pacientai visada turėtų pasikonsultuoti su specialistu ir pasidomėti apie savo vietovėje kvalifikuotus terapeutus.