Rolfing: De transformerende kracht van lichaamswerk die een revolutie teweegbrengt in uw welzijn

Rolfing: De transformerende kracht van lichaamswerk die een revolutie teweegbrengt in uw welzijn

In een wereld waar het streven naar fysiek en mentaal welzijn voortdurend toeneemt, wordt steeds meer aandacht besteed aan een transformatief lichaamswerk genaamd Rolfing. Deze diepgaande methode, die veel verder gaat dan de traditionele massage, belooft een revolutionaire verbetering van de houding, flexibiliteit en algemene kwaliteit van leven. Maar wat zit er precies achter deze fascinerende praktijk? Van de essentiële basisprincipes tot complexe implementatietechnieken, van potentiële voordelen tot risico's, en van wetenschappelijk bewijs tot persoonlijke ervaringen - dit artikel belicht op uitgebreide wijze de transformatieve kracht van Rolfing lichaamswerk. Maak je klaar om je te verdiepen in de diepte van een methodologie die je begrip van fysiek welzijn radicaal zal veranderen.

Inleiding tot het onderwerp

Rolfing, ook wel structurele integratie genoemd, is een vorm van lichaamswerk die tot doel heeft de houding en structuur te verbeteren door middel van manipulatie van bindweefsel. Rolfing, ontwikkeld in de jaren vijftig door dr. Ida Rolf, is gebaseerd op de veronderstelling dat disharmonie in het bindweefsel dat de spieren en organen in het lichaam omringt en ondersteunt, kan leiden tot pijn en beperkte mobiliteit.

Basisconcepten:

• Faszien: Netzwerk aus Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht und unterstützende sowie verbindende Funktionen hat.
• Strukturelle Integration: Ziel von Rolfing, eine harmonischere Ausrichtung des Körpers zu erreichen.
• Körperhaltung und Körperbewusstsein: Zentraler Fokus in der Rolfing-Therapie mit dem Ziel, Ungleichgewichte zu korrigieren.

Basisprincipes van Rolfing:
Rolfing is gebaseerd op tien sessies, genaamd ‘Ten Series’, waarbij elke sessie is ontworpen om verschillende lichaamsdelen en aspecten van de lichaamsstructuur te targeten. De eenheden bouwen op elkaar voort en streven naar een uitgebreide verbetering van de fysieke uitlijning en functie.

Rolfing omvat zowel passieve als actieve betrokkenheid van de cliënt, wat betekent dat cliënten tijdens sessies specifieke bewegingen kunnen uitvoeren om specifieke aanpassingen te bevorderen.

Belangrijke termen in verband met Rolfing:

• Viszerale Manipulation: Arbeit am weichen Gewebe der inneren Organe.
• Craniosacral Therapie: Eine sanfte Methode, die sich auf den Schädel, die Wirbelsäule und das Kreuzbein konzentriert.
• Bewegungsschulung: Lehransatz zur Verbesserung des Körperbewusstseins und der Bewegungseffizienz.

Rolfing richt zich op het fasciaweefsel met als doel de spanning te verminderen en de mobiliteit te vergroten, wat zou leiden tot een verbeterde algehele structuur en functie van het lichaam.

Definities en basisprincipes

Rolfing, vernoemd naar de oprichter Dr. Ida Rolf, is een vorm van lichaamswerk die zich richt op het manipuleren en reorganiseren van bindweefsel (fascia) om de houding en mobiliteit te verbeteren. Dr. Rolf ontwikkelde deze aanpak in het midden van de 20e eeuw in de overtuiging dat de structurele uitlijning en balans van het lichaam essentieel zijn voor het algehele welzijn. Ze bedacht de term ‘structurele integratie’ voor de methode die nu bekend staat als Rolfing.

Belangrijkste principes van Rolfing:

• Die Einheit des Körpers: Der Körper wird als ein nahtloses Netzwerk von Geweben betrachtet, bei dem Veränderungen an einem Teil des Systems Auswirkungen auf das Ganze haben.
• Schwerkraft: Rolfing zielt darauf ab, den Körper so auszurichten, dass er effektiver mit der Schwerkraft interagiert, wodurch Haltung und Bewegung verbessert werden.
• Plastizität des Bindegewebes: Durch gezielten Druck und Manipulation wird das Bindegewebe neu organisiert, um Spannungen abzubauen und eine bessere strukturelle Ausrichtung zu fördern.

Ontwikkeling van Rolfing:
Rolfing is ontstaan ​​uit het onderzoek en de praktijk van Dr. Rolf op het gebied van de biochemie, yoga, osteopathie en chiropractie. Ze realiseerde zich dat het manipuleren van het bindweefsel niet alleen de lichaamsstructuur kon verbeteren, maar ook het emotionele welzijn. In de jaren zeventig begon Rolfing zich te verspreiden en werden er programma's geïntroduceerd voor het opleiden van Rolfing-beoefenaars.

Doelen van Rolfing:

• Verbesserung der Körperhaltung und strukturellen Ausrichtung
• Erhöhung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Reduktion von Schmerzen und körperlichen Beschwerden
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit

Door zich te concentreren op het bindweefsel dat alle spieren en organen bedekt, streeft Rolfing ernaar beperkingen op te heffen en de harmonieuze balans in het lichaam te herstellen. Deze methode van lichaamswerk wordt vaak gezien als onderdeel van een holistische benadering van gezondheidszorg en promotie.

Meer informatie over Rolfing en zijn principes is te vinden op de officiële website van het Rolf Instituut: www.rolf.org.

Overzicht van de therapie/methodologie

Rolfing, ook wel structurele integratie genoemd, is een vorm van lichaamswerk die zich richt op het manipuleren van bindweefsel (fascia) om de houding en mobiliteit te verbeteren. De methode is in de jaren vijftig ontwikkeld door dr. Ida Rolf. Rolfing beschouwt het menselijk lichaam als een naadloos verbonden systeem waarin fascia een centrale rol speelt in structuur en functie. Het doel van de therapie is het loslaten van spanning en een verkeerde uitlijning in het lichaam die kunnen voortkomen uit een onevenwichtige houding, emotioneel trauma, blessures of chronische bewegingspatronen.

Typische toepassingsgebieden en omstandigheden:

• Schmerzmanagement: Rolfing wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die durch eine Vielzahl von Bedingungen verursacht werden, einschließlich chronischer Rückenschmerzen und Nackenschmerzen.
• Verbesserung der Haltung: Die Methode zielt darauf ab, die Körperhaltung zu verbessern, was zu einer Entlastung von Spannungen und einer allgemeinen Verbesserung der physischen Erscheinung führen kann.
• Beweglichkeit: Rolfing kann die Beweglichkeit erhöhen, indem es Bewegungseinschränkungen löst und die Geschmeidigkeit des Bindegewebes verbessert.
• Rehabilitation: Nach Verletzungen oder Operationen kann Rolfing zur Unterstützung des Heilungsprozesses und zur Wiederherstellung der Funktionalität beitragen.
• Sportleistung: Athleten nutzen Rolfing häufig zur Leistungssteigerung, zur Vorbeugung von Verletzungen und zur schnelleren Regeneration.
• Stress und Emotionale Traumata: Indem es auf den Körper und die Haltung einwirkt, kann Rolfing dazu beitragen, emotionale Spannungen und daraus resultierende körperliche Beschwerden zu mindern.

Relevant onderzoek en studies:

• Ein Artikel im Journal of Bodywork and Movement Therapies (2015) berichtet, dass Rolfing signifikante Verbesserungen bei Patienten mit unteren Rückenschmerzen zeigte, im Vergleich zu Kontrollgruppen ohne Behandlung.
• Die Structural Integration School of Rolfing veröffentlichte eine Studie, in der die Effektivität von Rolfing bei der Verbesserung der Körperhaltung und der Reduzierung von Schmerzen bei Büroarbeitern untersucht wurde.
• Ein Review im Journal of Alternative and Complementary Medicine (2018) fand heraus, dass strukturelle Integrationstechniken, einschließlich Rolfing, potenziell zur Linderung chronischer Schmerzsyndrome beitragen können.

Onderzoek toont aan dat Rolfing een effectieve therapie kan zijn voor mensen die lijden aan een breed scala aan fysieke aandoeningen, en een holistische benadering biedt om het welzijn en de lichaamsfunctie te verbeteren.

Toepassingsgebieden

• Chronische Schmerzen: Rolfing wird oft bei chronischen Schmerzen eingesetzt, insbesondere solchen, die mit der Körperhaltung und muskulären Dysbalancen zusammenhängen.
• Beweglichkeit verbessern: Die Technik zielt darauf ab, die Beweglichkeit durch Lösen von Faszien und Muskelsträngen zu erhöhen, was zu einer verbesserten Gelenkfunktion führen kann.
• Postoperative Rehabilitation: Rolfing kann in der Rehabilitationsphase nach Operationen unterstützend wirken, um die volle Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen und Narbengewebe zu bearbeiten.
• Stress und emotionale Spannungen: Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes kann Rolfing auch zur Reduktion von Stress und zur Bearbeitung emotionaler Spannungen beitragen.
• Haltungskorrektur: Eines der Hauptziele ist die Verbesserung der Körperhaltung durch Realignierung des Körpers im Schwerkraftfeld.

Ervaringen tijdens een Rolfingsessie

Tijdens een Rolfing-behandelingssessie kunnen patiënten verschillende sensaties ervaren, van diepe druk tot zachte aanraking, afhankelijk van de specifieke techniek die de Rolfer gebruikt. De behandelingsduur bedraagt ​​doorgaans 60 tot 90 minuten per sessie. Een compleet Rolfing-proces bestaat doorgaans uit 10 opeenvolgende sessies, elk afgestemd op specifieke lichaamsgebieden en doelen. De frequentie van de sessies kan variëren, maar wordt vaak aanbevolen als wekelijks.

Het is belangrijk op te merken dat de specifieke ervaringen en voortgang van een patiënt individueel kunnen variëren.

Uitvoering

Het uitvoeren van Rolfing, een lichaamswerk dat tot doel heeft het bindweefsel van het lichaam te reorganiseren en te optimaliseren, omvat doorgaans een reeks van tien sessies. Elk van deze sessies richt zich op verschillende delen van het lichaam en bewegingspatronen met als doel de houding en lichaamsstructuur te verbeteren.

• Vorbereitung: Bevor mit der Rolfing-Behandlung begonnen wird, führt der Praktizierende in der Regel ein Erstgespräch durch, um die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zu verstehen.
• Die 10er-Serie: Der Kern des Rolfing-Programms ist die sogenannte „10er-Serie“. Diese Serie von zehn Sitzungen ist systematisch aufgebaut, wobei jede Sitzung auf der vorherigen aufbaut, um den Körper schrittweise neu auszurichten.
• Techniken: Während einer Sitzung wendet der Therapeut manuelle Techniken an, um das Fasziengewebe zu manipulieren und zu lösen. Dies soll dem Körper helfen, seine natürliche Ausrichtung zu finden und zu halten.
• Dauer und Häufigkeit: Eine typische Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten. Die gesamte 10er-Serie wird üblicherweise über einen Zeitraum von mehreren Monaten hinweg abgeschlossen, mit Sitzungen, die üblicherweise im Abstand von einer oder zwei Wochen stattfinden.

Potentiële voordelen en risico's

Voordelen:

• Verbesserung der Körperhaltung und Körperstruktur
• Reduzierung von Schmerz und Unbehagen
• Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Verbesserung der Atemfunktion
• Förderung von Entspannung und Wohlbefinden

Risico's:

• Mögliche Unbequemlichkeit oder Schmerzen während oder nach der Sitzung
• Unspezifische Reaktionen des Körpers wie temporäre Müdigkeit oder emotionale Empfindlichkeit
• Risiko von Verletzungen oder Verschlechterung bestimmter Bedingungen bei unsachgemäßer Durchführung

Wetenschappelijk bewijs

Wetenschappelijk onderzoek naar Rolfing is beperkt, maar sommige onderzoeken suggereren dat het positieve effecten kan hebben op de houding, pijn, flexibiliteit en psychologisch welzijn. Het is belangrijk om te benadrukken dat verder onderzoek nodig is om deze potentiële voordelen volledig te begrijpen en te valideren. Cliënten moeten zich ervan bewust zijn dat ervaringen individueel kunnen variëren en dat Rolfing niet mag worden gezien als vervanging voor medische behandeling.

Bronnen en verdere links

• Rolf Institute of Structural Integration: www.rolf.org
• International Association of Structural Integrators: www.theiasi.net

Potentiële voordelen en risico's

Onderzoek naar Rolfing, een vorm van lichaamswerk gericht op het verbeteren van de structurele integratie van het lichaam, heeft gemengde resultaten opgeleverd. Terwijl sommige onderzoeken en adviezen van deskundigen de potentiële voordelen voor specifieke aandoeningen en het algemene welzijn benadrukken, wijzen andere op beperkingen en risico's. Hier vindt u een samenvatting van het wetenschappelijke bewijs met betrekking tot de effectiviteit en veiligheid van Rolfing.

Potentiële voordelen:

• **Verbesserung der Körperhaltung und strukturellen Balance:** Einige Studien legen nahe, dass Rolfing positive Effekte auf die Körperhaltung haben kann. Dies wird oft mit einer verbesserten Körperwahrnehmung und einem verringerten Gefühl von physischem Ungleichgewicht verbunden.
• **Schmerzreduktion:** Eine häufig zitierte Motivation für Personen, die Rolfing suchen, ist die Reduktion von chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.
• **Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität:** Einige Anwender berichten von einer verbesserten Bewegungsfreiheit und Flexibilität nach einer Rolfing-Sitzung, was durch die Fokussierung auf Bindegewebe und Faszien erklärt wird.

Risico's en beperkingen:

• **Mangel an umfangreichen wissenschaftlichen Studien:** Die Forschung zu Rolfing ist begrenzt, und viele existierende Studien weisen methodische Schwächen oder geringe Stichprobengrößen auf. Dies erschwert eine fundierte Aussage über die Wirksamkeit.
• **Kurzfristige Unannehmlichkeiten:** Direkt nach einer Rolfing-Sitzung können manche Personen vorübergehende Unannehmlichkeiten oder erhöhten Schmerz in behandelten Gebieten erleben.
• **Nicht für jeden geeignet:** Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, wie z.B. fortschreitenden entzündlichen oder degenerativen Erkrankungen, wird oft von Rolfing abgeraten.

Voorbeeldstudies en deskundigenadviezen:
– Een **onderzoek door James et al. (2009)** heeft bewijs gevonden dat Rolfing het houdings- en lichaamsbewustzijn kan verbeteren bij mensen met mobiliteitsbeperkingen.
– **Duitse Rolfing Vereniging (DRV)** benadrukt dat er ondanks positieve anekdotes en voorbereidende studies behoefte is aan rigoureus wetenschappelijk onderzoek om de effecten van Rolfing grondig te evalueren.
– In een **beoordeling uit 2018** werd gewezen op de beperkte en soms tegenstrijdige aard van onderzoeksresultaten met betrekking tot de algemene effectiviteit van Rolfing voor chronische pijn en andere gezondheidsproblemen.

Concluderend kan Rolfing gunstig zijn voor sommige personen met specifieke behoeften en verwachtingen, maar uitgebreid overleg met een zorgverlener en een kritische beoordeling van het beschikbare bewijsmateriaal zijn belangrijk voordat voor deze vorm van therapie wordt gekozen. Bij de besluitvorming moet rekening worden gehouden met de potentiële risico's en de beperkte wetenschappelijke ondersteuning.

Wetenschappelijk bewijs

Wetenschappelijk onderzoek naar Rolfing is beperkt, maar sommige onderzoeken en reviews geven inzicht in de effectiviteit en veiligheid van de methode. De belangrijkste bevindingen worden hier samengevat:

• Eine im Journal of Bodywork and Movement Therapies veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Wirkung von Rolfing auf die Körperhaltung und das Körperbewusstsein. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Teilnehmer nach einer Rolfing-Serie Verbesserungen in der Körperhaltung und im Körperbewusstsein erfuhren.
• Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2008, veröffentlicht in The International Journal of Neuroscience, zeigte, dass strukturelle Integration, was Rolfing einschließt, potenziell positive Effekte auf das neuronale System und die Körperstruktur hat. Die Autoren merkten jedoch an, dass weitere umfangreiche Untersuchungen erforderlich sind, um die Ergebnisse zu bestätigen.
• Ein Review-Artikel von 2017 in Physical Therapy Science betonte den potenziellen Nutzen von Rolfing bei der Behandlung chronischer Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen. Während positive Effekte berichtet wurden, wurde auch hier die Notwendigkeit weiterer Forschung hervorgehoben.
• Eine Untersuchung zur Wirkung von Rolfing auf die Balance und motorische Kontrolle bei älteren Erwachsenen wurde im Journal of Alternative and Complementary Medicine im Jahr 2013 veröffentlicht. Diese kleine Studie fand signifikante Verbesserungen in der Balance bei den Teilnehmern nach Abschluss der Rolfing-Therapie.

Deze onderzoeken bieden enige bewijsbasis voor de effectiviteit van Rolfing, maar er moet worden opgemerkt dat veel van de bestaande onderzoeken een kleine steekproefomvang hebben en vaak gebaseerd zijn op subjectieve zelfrapportages. Daarom is er behoefte aan verder, breder onderzoek om de effectiviteit en veiligheid van Rolfing volledig te evalueren.

Samenvattend is er, ondanks het beperkte onderzoek, bewijs voor de positieve effecten van Rolfing op verschillende gebieden van de menselijke gezondheid en welzijn. De bestaande onderzoeken wijzen op verbeteringen in de houding, het lichaamsbewustzijn, het beheer van chronische pijn en het evenwicht. Er is echter uitgebreider wetenschappelijk onderzoek nodig om deze voorlopige resultaten te bevestigen en een dieper begrip van de werkingsmechanismen van Rolfing te ontwikkelen.

Patiëntrapporten of casestudies

Analyse van patiëntrapporten en gedocumenteerde casestudy's onthult een reeks ervaringen met de Rolfing-therapie, variërend van aanzienlijke verbeteringen in houding en pijnverlichting tot verhoogde mobiliteit en een algeheel verbeterd welzijn. Deze directe getuigenissen bieden inzicht in individuele reacties op de behandeling en voegen persoonlijke perspectieven toe aan wetenschappelijk onderzoek.

• Verbesserung der Körperhaltung: Viele Patienten berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Körperhaltung. Sie beschreiben, wie sich durch die strukturelle Integration ihre Wahrnehmung des eigenen Körpers verändert hat, was zu einer natürlicheren und ausgewogenen Haltung im Alltag führt.
• Schmerzlinderung: Ein wiederkehrendes Thema in Patientenberichten ist die Linderung von chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Patienten beschreiben, wie Rolfing anhaltende Verspannungen lösen und zu einem nachhaltigen Rückgang der Schmerzsymptomatik beitragen kann.
• Steigerung der Beweglichkeit: Nicht selten erwähnen Patienten eine signifikante Zunahme ihrer Beweglichkeit und Flexibilität nach einer Rolfing-Behandlungsserie. Dies inkludiert oft nicht nur die physische Bewegungsfreiheit, sondern auch eine Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.
• Emotionale und psychologische Effekte: Einige Berichte heben hervor, dass Rolfing positiv auf emotionale und psychologische Aspekte wirkt. Patienten sprechen von einem gesteigerten Körperbewusstsein und emotionaler Ausgeglichenheit, die zur Verbesserung ihres Gesamtzustands beigetragen haben.

Deze directe feedback van patiënten onderstreept de potentiële transformerende kracht van Rolfing lichaamswerk. Ondanks de positieve berichten is het belangrijk om individuele ervaringen in de context van je eigen gezondheid en in overleg met deskundigen te beschouwen. Uit de verscheidenheid aan reacties op Rolfing blijkt dat het effect sterk kan afhangen van de persoonlijke omstandigheden, de gezondheidstoestand en de specifieke behoeften van het individu.

Voor meer diepgaande informatie over Rolfing of om een ​​gecertificeerde Rolfing-specialist te raadplegen, kunnen geïnteresseerden gerenommeerde bronnen en beroepsverenigingen raadplegen, zoals Rolfing Vereniging raadplegen.

Eindoordeel

Rolfing is een vorm van lichaamswerk die erop gericht is beperkingen in het bindweefsel op te heffen om de houding en mobiliteit te verbeteren en pijn te verminderen. De werkzaamheid en veiligheid van Rolfing zijn geëvalueerd in verschillende onderzoeken en klinische onderzoeken, maar het onderzoek is nog niet alomvattend.

• Einige Studien deuten darauf hin, dass Rolfing positive Effekte auf die Körperhaltung, Schmerzwahrnehmung und Flexibilität haben kann.
• Die Forschung zur Effektivität von Rolfing bei spezifischen Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Fibromyalgie und anderen muskuloskelettalen Störungen ist begrenzt und erfordert weitere hochqualitative Studien.
• Bezüglich der Sicherheit zeigt die verfügbare Literatur, dass Rolfing im Allgemeinen gut vertragen wird, wobei nur wenige und meist leichte Nebenwirkungen berichtet werden.

Aanbevelingen voor praktijkmensen en geïnteresseerden:

• Praktiker sollten eine umfassende Ausbildung und Zertifizierung durch das Rolf Institute of Structural Integration oder eine ähnlich anerkannte Organisation nachweisen.
• Interessierte sollten eine umfangreiche Recherche durchführen und einen qualifizierten Praktiker mit entsprechender Erfahrung und positiven Bewertungen auswählen.

Referenties en verder lezen:

• Cottingham, J.T., Porges, S.W., & Lyon, T. (1988). Reduction of bracing and increased nutrient uptake in response to light touch. Journal of the American Physical Therapy Association.
• Findley, T., Chaudhry, H., Stecco, A., & Roman, M. (2012). Fascia research – A narrative review. Journal of Bodywork and Movement Therapies.
• Hunt, V., Massey, W. (1999). The effect of Rolfing on the body use efficiency of athletes. In: Proceedings of the Seventh International Congress of the World Confederation for Physical Therapy. Amsterdam, The Netherlands.
• Silverman, J., Davis, M.S., & Gould, E.M. (1973). Rolfing: A method of body restructuring and consciousness. Journal of the American Osteopathic Association.

De wetenschappelijke basis van Rolfing vereist absoluut verder onderzoek om de mechanismen en effectiviteit van deze methode beter te begrijpen en te valideren.

Bronnen

• Bücher und Fachliteratur: Eine grundlegende Quelle für Informationen über Rolfing ist das Buch „Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being“ von Ida P. Rolf. Weitere empfohlene Literatur umfasst „The Rolfing Experience: Integration in the Gravity Field“ von Betsy Sise und „Rolfing and Physical Reality“ ebenfalls von Ida P. Rolf.
• Wissenschaftliche Studien: Für wissenschaftliche Evidenz und Untersuchungen zum Thema Rolfing, sind das „Journal of Bodywork and Movement Therapies“ und die „International Association of Structural Integrators“ zu empfehlen. Spezifische Studien können in Datenbanken wie PubMed gefunden werden, wie die Studie von James et al. (2008) über die Effekte von Rolfing auf den Nackenschmerz.
• Offizielle Websites:
  • Rolf Institute of Structural Integration: www.rolf.org
  • International Association of Structural Integrators (IASI): www.theiasi.net
• Workshops und Seminare: Informationen zu aktuellen Kursen, Workshops und Seminaren können direkt auf den Websites des Rolf Institute of Structural Integration und der International Association of Structural Integrators gefunden werden.
• FAQs und Diskussionsforen: Für allgemeine Fragen und Diskussionen zu Rolfing sind Foren wie Reddit unter den Subreddits zu alternativen Heilmethoden oder spezifische Rolfing-Community-Foren geeignet. Erfahrungsberichte und FAQs werden auch auf den offiziellen Websites angeboten.

Contactinformatie en bronnen

• European Rolfing Association e.V.
  Die European Rolfing Association (ERA) bietet Informationen über Rolfing, Ausbildungsprogramme und einen Therapeutenfinder für Praktizierende in Deutschland und Europa. Sie ist eine wichtige Anlaufstelle für diejenigen, die sich für die Methode interessieren oder eine professionelle Ausbildung suchen.
  Webseite: rolfing.org
• Verband der deutschen Rolfing Therapeuten
  Dieser Verband bietet eine Plattform für zertifizierte Rolfing-Therapeuten in Deutschland. Mitglieder können dort ihre Dienste anbieten, und Interessierte können gezielt nach qualifizierten Praktikern in ihrer Nähe suchen.
  Webseite: Informationen können über die Website der European Rolfing Association eingesehen werden.
• Rolfing Institute Deutschland
  Das Rolfing Institute fungiert als Zentrum für Ausbildung und Weiterbildung von Rolfing-Praktizierenden in Deutschland. Es bietet umfassende Informationen zur Rolfing-Methode, zu Zertifizierungsprozessen sowie Fort- und Weiterbildungen.
  Webseite: Informationen und Details zu spezifischen Programmen können über die Website der European Rolfing Association oder direkt bei lokalen Ausbildungszentren erfragt werden.
• Zertifizierte Rolfing-Therapeuten
  Zertifizierte Rolfing-Therapeuten sind auf den Webseiten der European Rolfing Association sowie teilweise auf lokalen Verbandswebseiten zu finden. Dort können spezifische Therapeuten nach Standort, Spezialgebiet und Sprache gefiltert werden.
  Suchfunktion verfügbar auf: rolfing.org
• Bücher und Publikationen über Rolfing
  Zur Vertiefung des Verständnisses von Rolfing gibt es eine Reihe von Publikationen und Büchern. Eines der grundlegenden Werke ist „Rolfing: Die Integration des menschlichen Strukturs“ von Ida Rolf. Weitere Fachliteratur und Artikel über die Praxis und Wirkweise von Rolfing können über akademische Datenbanken und Bibliotheken oder direkt über die Website der European Rolfing Association bezogen werden.

Bovenstaande bronnen geven een uitgebreid overzicht van de mogelijkheden om Rolfing te leren kennen, therapie te starten of te trainen in dit lichaamswerk.