Rolfing: El poder transformador del trabajo corporal que revoluciona tu bienestar

Rolfing: El poder transformador del trabajo corporal que revoluciona tu bienestar

En un mundo donde la búsqueda del bienestar físico y mental aumenta constantemente, un trabajo corporal transformador llamado Rolfing se está convirtiendo cada vez más en el centro de atención. Este profundo método, que va mucho más allá del masaje tradicional, promete una mejora revolucionaria en la postura, la flexibilidad y la calidad de vida en general. Pero ¿qué hay exactamente detrás de esta fascinante práctica? Desde los conceptos básicos esenciales hasta técnicas de implementación complejas, desde los beneficios potenciales hasta los riesgos, y desde la evidencia científica hasta las experiencias personales, este artículo ilumina de manera integral el poder transformador de la carrocería Rolfing. Prepárate para profundizar en una metodología que revolucionará tu comprensión del bienestar físico.

Introducción al tema

Rolfing, también conocido como integración estructural, es una forma de trabajo corporal que tiene como objetivo mejorar la postura y la estructura mediante la manipulación del tejido conectivo. Desarrollado en la década de 1950 por la Dra. Ida Rolf, Rolfing se basa en la suposición de que la falta de armonía en el tejido conectivo que rodea y sostiene los músculos y órganos del cuerpo puede provocar dolor y movilidad limitada.

Conceptos básicos:

• Faszien: Netzwerk aus Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht und unterstützende sowie verbindende Funktionen hat.
• Strukturelle Integration: Ziel von Rolfing, eine harmonischere Ausrichtung des Körpers zu erreichen.
• Körperhaltung und Körperbewusstsein: Zentraler Fokus in der Rolfing-Therapie mit dem Ziel, Ungleichgewichte zu korrigieren.

Principios básicos del Rolfing:
Rolfing se basa en diez sesiones, llamadas "Diez Series", y cada sesión está diseñada para abordar diferentes partes del cuerpo y aspectos de la estructura corporal. Las unidades se complementan entre sí y apuntan a una mejora integral en la alineación y función física.

Rolfing implica la participación del cliente tanto pasiva como activa, lo que significa que los clientes pueden realizar movimientos específicos durante las sesiones para promover adaptaciones específicas.

Términos importantes relacionados con Rolfing:

• Viszerale Manipulation: Arbeit am weichen Gewebe der inneren Organe.
• Craniosacral Therapie: Eine sanfte Methode, die sich auf den Schädel, die Wirbelsäule und das Kreuzbein konzentriert.
• Bewegungsschulung: Lehransatz zur Verbesserung des Körperbewusstseins und der Bewegungseffizienz.

Rolfing aborda el tejido de la fascia con el objetivo de reducir la tensión y aumentar la movilidad, lo que se dice que conduce a una mejor estructura y función general del cuerpo.

Definiciones y conceptos básicos

Rolfing, que lleva el nombre de su fundadora, la Dra. Ida Rolf, es una forma de trabajo corporal que se centra en manipular y reorganizar el tejido conectivo (fascia) para mejorar la postura y la movilidad. El Dr. Rolf desarrolló este enfoque a mediados del siglo XX con la creencia de que la alineación y el equilibrio estructural del cuerpo son esenciales para el bienestar general. Ella acuñó el término “integración estructural” para el método ahora conocido como Rolfing.

Principios fundamentales del Rolfing:

• Die Einheit des Körpers: Der Körper wird als ein nahtloses Netzwerk von Geweben betrachtet, bei dem Veränderungen an einem Teil des Systems Auswirkungen auf das Ganze haben.
• Schwerkraft: Rolfing zielt darauf ab, den Körper so auszurichten, dass er effektiver mit der Schwerkraft interagiert, wodurch Haltung und Bewegung verbessert werden.
• Plastizität des Bindegewebes: Durch gezielten Druck und Manipulation wird das Bindegewebe neu organisiert, um Spannungen abzubauen und eine bessere strukturelle Ausrichtung zu fördern.

Desarrollo del Rolfing:
Rolfing se desarrolló a partir de la investigación y la práctica del Dr. Rolf en bioquímica, yoga, osteopatía y quiropráctica. Se dio cuenta de que manipular el tejido conectivo no sólo podía mejorar la estructura corporal, sino también el bienestar emocional. En la década de 1970, el Rolfing comenzó a difundirse y se introdujeron programas para formar a sus practicantes.

Objetivos del Rolfing:

• Verbesserung der Körperhaltung und strukturellen Ausrichtung
• Erhöhung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Reduktion von Schmerzen und körperlichen Beschwerden
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit

Al centrarse en el tejido conectivo que recubre todos los músculos y órganos, Rolfing se esfuerza por liberar las limitaciones y restablecer el equilibrio armonioso en el cuerpo. Este método de trabajo corporal a menudo se considera parte de un enfoque holístico de la atención y promoción de la salud.

Puede encontrar más información sobre Rolfing y sus principios en el sitio web oficial del Instituto Rolf: www.rolf.org.

Descripción general de la terapia/metodología

Rolfing, también conocido como integración estructural, es una forma de trabajo corporal que se centra en manipular el tejido conectivo (fascia) para mejorar la postura y la movilidad. El método fue desarrollado en la década de 1950 por la Dra. Ida Rolf. Rolfing ve el cuerpo humano como un sistema perfectamente conectado en el que la fascia desempeña un papel central en la estructura y función. El objetivo de la terapia es liberar la tensión y la desalineación del cuerpo que pueden surgir debido a una postura desequilibrada, un trauma emocional, lesiones o patrones de movimiento crónicos.

Áreas típicas de aplicación y condiciones:

• Schmerzmanagement: Rolfing wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die durch eine Vielzahl von Bedingungen verursacht werden, einschließlich chronischer Rückenschmerzen und Nackenschmerzen.
• Verbesserung der Haltung: Die Methode zielt darauf ab, die Körperhaltung zu verbessern, was zu einer Entlastung von Spannungen und einer allgemeinen Verbesserung der physischen Erscheinung führen kann.
• Beweglichkeit: Rolfing kann die Beweglichkeit erhöhen, indem es Bewegungseinschränkungen löst und die Geschmeidigkeit des Bindegewebes verbessert.
• Rehabilitation: Nach Verletzungen oder Operationen kann Rolfing zur Unterstützung des Heilungsprozesses und zur Wiederherstellung der Funktionalität beitragen.
• Sportleistung: Athleten nutzen Rolfing häufig zur Leistungssteigerung, zur Vorbeugung von Verletzungen und zur schnelleren Regeneration.
• Stress und Emotionale Traumata: Indem es auf den Körper und die Haltung einwirkt, kann Rolfing dazu beitragen, emotionale Spannungen und daraus resultierende körperliche Beschwerden zu mindern.

Investigaciones y estudios relevantes:

• Ein Artikel im Journal of Bodywork and Movement Therapies (2015) berichtet, dass Rolfing signifikante Verbesserungen bei Patienten mit unteren Rückenschmerzen zeigte, im Vergleich zu Kontrollgruppen ohne Behandlung.
• Die Structural Integration School of Rolfing veröffentlichte eine Studie, in der die Effektivität von Rolfing bei der Verbesserung der Körperhaltung und der Reduzierung von Schmerzen bei Büroarbeitern untersucht wurde.
• Ein Review im Journal of Alternative and Complementary Medicine (2018) fand heraus, dass strukturelle Integrationstechniken, einschließlich Rolfing, potenziell zur Linderung chronischer Schmerzsyndrome beitragen können.

Las investigaciones muestran que Rolfing puede ser una terapia eficaz para personas que padecen una amplia gama de dolencias físicas, ofreciendo un enfoque holístico para mejorar el bienestar y la función corporal.

Áreas de aplicación

• Chronische Schmerzen: Rolfing wird oft bei chronischen Schmerzen eingesetzt, insbesondere solchen, die mit der Körperhaltung und muskulären Dysbalancen zusammenhängen.
• Beweglichkeit verbessern: Die Technik zielt darauf ab, die Beweglichkeit durch Lösen von Faszien und Muskelsträngen zu erhöhen, was zu einer verbesserten Gelenkfunktion führen kann.
• Postoperative Rehabilitation: Rolfing kann in der Rehabilitationsphase nach Operationen unterstützend wirken, um die volle Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen und Narbengewebe zu bearbeiten.
• Stress und emotionale Spannungen: Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes kann Rolfing auch zur Reduktion von Stress und zur Bearbeitung emotionaler Spannungen beitragen.
• Haltungskorrektur: Eines der Hauptziele ist die Verbesserung der Körperhaltung durch Realignierung des Körpers im Schwerkraftfeld.

Experiencias durante una sesión de Rolfing

Durante una sesión de tratamiento de Rolfing, los pacientes pueden experimentar una variedad de sensaciones, desde una presión profunda hasta un tacto suave, según la técnica específica que utilice el Rolfer. La duración del tratamiento suele ser de 60 a 90 minutos por sesión. Un proceso completo de Rolfing normalmente consta de 10 sesiones consecutivas, cada una adaptada a áreas y objetivos específicos del cuerpo. La frecuencia de las sesiones puede variar, pero a menudo se recomienda que sean semanales.

Es importante tener en cuenta que las experiencias y el progreso específicos de un paciente pueden variar individualmente.

Implementación

La realización de Rolfing, un trabajo corporal que tiene como objetivo reorganizar y optimizar el tejido conectivo del cuerpo, suele implicar una serie de diez sesiones. Cada una de estas sesiones se centra en diferentes áreas del cuerpo y patrones de movimiento con el objetivo de mejorar la postura y la estructura corporal.

• Vorbereitung: Bevor mit der Rolfing-Behandlung begonnen wird, führt der Praktizierende in der Regel ein Erstgespräch durch, um die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zu verstehen.
• Die 10er-Serie: Der Kern des Rolfing-Programms ist die sogenannte „10er-Serie“. Diese Serie von zehn Sitzungen ist systematisch aufgebaut, wobei jede Sitzung auf der vorherigen aufbaut, um den Körper schrittweise neu auszurichten.
• Techniken: Während einer Sitzung wendet der Therapeut manuelle Techniken an, um das Fasziengewebe zu manipulieren und zu lösen. Dies soll dem Körper helfen, seine natürliche Ausrichtung zu finden und zu halten.
• Dauer und Häufigkeit: Eine typische Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten. Die gesamte 10er-Serie wird üblicherweise über einen Zeitraum von mehreren Monaten hinweg abgeschlossen, mit Sitzungen, die üblicherweise im Abstand von einer oder zwei Wochen stattfinden.

Beneficios y riesgos potenciales

Ventajas:

• Verbesserung der Körperhaltung und Körperstruktur
• Reduzierung von Schmerz und Unbehagen
• Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Verbesserung der Atemfunktion
• Förderung von Entspannung und Wohlbefinden

Riesgos:

• Mögliche Unbequemlichkeit oder Schmerzen während oder nach der Sitzung
• Unspezifische Reaktionen des Körpers wie temporäre Müdigkeit oder emotionale Empfindlichkeit
• Risiko von Verletzungen oder Verschlechterung bestimmter Bedingungen bei unsachgemäßer Durchführung

Evidencia científica

La investigación científica sobre Rolfing es limitada, pero algunos estudios sugieren que puede tener efectos positivos sobre la postura, el dolor, la flexibilidad y el bienestar psicológico. Es importante enfatizar que se necesita más investigación para comprender y validar completamente estos beneficios potenciales. Los clientes deben ser conscientes de que las experiencias pueden variar individualmente y Rolfing no debe verse como un sustituto del tratamiento médico.

Fuentes y enlaces adicionales

• Rolf Institute of Structural Integration: www.rolf.org
• International Association of Structural Integrators: www.theiasi.net

Beneficios y riesgos potenciales

La investigación sobre Rolfing, una forma de trabajo corporal destinada a mejorar la integración estructural del cuerpo, ha producido resultados mixtos. Si bien algunos estudios y opiniones de expertos destacan beneficios potenciales para condiciones específicas y el bienestar general, otros señalan limitaciones y riesgos. Aquí encontrará un resumen de la evidencia científica sobre la eficacia y seguridad de Rolfing.

Beneficios potenciales:

• **Verbesserung der Körperhaltung und strukturellen Balance:** Einige Studien legen nahe, dass Rolfing positive Effekte auf die Körperhaltung haben kann. Dies wird oft mit einer verbesserten Körperwahrnehmung und einem verringerten Gefühl von physischem Ungleichgewicht verbunden.
• **Schmerzreduktion:** Eine häufig zitierte Motivation für Personen, die Rolfing suchen, ist die Reduktion von chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.
• **Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität:** Einige Anwender berichten von einer verbesserten Bewegungsfreiheit und Flexibilität nach einer Rolfing-Sitzung, was durch die Fokussierung auf Bindegewebe und Faszien erklärt wird.

Riesgos y limitaciones:

• **Mangel an umfangreichen wissenschaftlichen Studien:** Die Forschung zu Rolfing ist begrenzt, und viele existierende Studien weisen methodische Schwächen oder geringe Stichprobengrößen auf. Dies erschwert eine fundierte Aussage über die Wirksamkeit.
• **Kurzfristige Unannehmlichkeiten:** Direkt nach einer Rolfing-Sitzung können manche Personen vorübergehende Unannehmlichkeiten oder erhöhten Schmerz in behandelten Gebieten erleben.
• **Nicht für jeden geeignet:** Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, wie z.B. fortschreitenden entzündlichen oder degenerativen Erkrankungen, wird oft von Rolfing abgeraten.

Estudios de ejemplo y opiniones de expertos:
– Un **estudio de James et al. (2009)** encontraron evidencia de que Rolfing puede mejorar la postura y la conciencia corporal en personas con limitaciones de movilidad.
– **La Asociación Alemana de Rolfing (DRV)** destaca que, a pesar de las anécdotas positivas y los estudios preliminares, es necesaria una investigación científica rigurosa para evaluar en profundidad los efectos del Rolfing.
– Una **revisión de 2018** señaló la naturaleza limitada y a veces contradictoria de los resultados de las investigaciones sobre la eficacia general de Rolfing para el dolor crónico y otras afecciones de salud.

En conclusión, Rolfing puede ser beneficioso para algunas personas con necesidades y expectativas específicas, pero una consulta exhaustiva con un profesional de la salud y una evaluación crítica de la evidencia disponible son importantes antes de elegir esta forma de terapia. Los riesgos potenciales y el apoyo científico limitado deben considerarse en la toma de decisiones.

Evidencia científica

La investigación científica sobre Rolfing es limitada, pero algunos estudios y revisiones brindan información sobre la efectividad y seguridad del método. Los hallazgos clave se resumen aquí:

• Eine im Journal of Bodywork and Movement Therapies veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Wirkung von Rolfing auf die Körperhaltung und das Körperbewusstsein. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Teilnehmer nach einer Rolfing-Serie Verbesserungen in der Körperhaltung und im Körperbewusstsein erfuhren.
• Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2008, veröffentlicht in The International Journal of Neuroscience, zeigte, dass strukturelle Integration, was Rolfing einschließt, potenziell positive Effekte auf das neuronale System und die Körperstruktur hat. Die Autoren merkten jedoch an, dass weitere umfangreiche Untersuchungen erforderlich sind, um die Ergebnisse zu bestätigen.
• Ein Review-Artikel von 2017 in Physical Therapy Science betonte den potenziellen Nutzen von Rolfing bei der Behandlung chronischer Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen. Während positive Effekte berichtet wurden, wurde auch hier die Notwendigkeit weiterer Forschung hervorgehoben.
• Eine Untersuchung zur Wirkung von Rolfing auf die Balance und motorische Kontrolle bei älteren Erwachsenen wurde im Journal of Alternative and Complementary Medicine im Jahr 2013 veröffentlicht. Diese kleine Studie fand signifikante Verbesserungen in der Balance bei den Teilnehmern nach Abschluss der Rolfing-Therapie.

Estos estudios proporcionan cierta base de evidencia sobre la efectividad del Rolfing, pero cabe señalar que muchos de los estudios existentes tienen tamaños de muestra pequeños y a menudo se basan en autoinformes subjetivos. En consecuencia, es necesario realizar investigaciones más amplias para evaluar completamente la eficacia y seguridad de Rolfing.

En resumen, a pesar de la limitada investigación, existe evidencia de los efectos positivos del Rolfing en diversas áreas de la salud y el bienestar humanos. Los estudios existentes indican mejoras en la postura, la conciencia corporal, el manejo del dolor crónico y el equilibrio. Sin embargo, se necesita una investigación científica más extensa para confirmar estos resultados preliminares y desarrollar una comprensión más profunda de los mecanismos de acción de Rolfing.

Informes de pacientes o estudios de casos.

El análisis de los informes de los pacientes y los estudios de casos documentados revela una variedad de experiencias con la terapia Rolfing, que van desde mejoras significativas en la postura y el alivio del dolor hasta una mayor movilidad y un mayor bienestar general. Estos testimonios directos brindan información sobre las respuestas individuales al tratamiento y agregan perspectivas personales a la investigación científica.

• Verbesserung der Körperhaltung: Viele Patienten berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Körperhaltung. Sie beschreiben, wie sich durch die strukturelle Integration ihre Wahrnehmung des eigenen Körpers verändert hat, was zu einer natürlicheren und ausgewogenen Haltung im Alltag führt.
• Schmerzlinderung: Ein wiederkehrendes Thema in Patientenberichten ist die Linderung von chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Patienten beschreiben, wie Rolfing anhaltende Verspannungen lösen und zu einem nachhaltigen Rückgang der Schmerzsymptomatik beitragen kann.
• Steigerung der Beweglichkeit: Nicht selten erwähnen Patienten eine signifikante Zunahme ihrer Beweglichkeit und Flexibilität nach einer Rolfing-Behandlungsserie. Dies inkludiert oft nicht nur die physische Bewegungsfreiheit, sondern auch eine Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.
• Emotionale und psychologische Effekte: Einige Berichte heben hervor, dass Rolfing positiv auf emotionale und psychologische Aspekte wirkt. Patienten sprechen von einem gesteigerten Körperbewusstsein und emotionaler Ausgeglichenheit, die zur Verbesserung ihres Gesamtzustands beigetragen haben.

Esta retroalimentación directa de los pacientes subraya el potencial poder transformador de la carrocería Rolfing. A pesar de los informes positivos, es importante considerar las experiencias individuales en el contexto de su propia salud y en consulta con expertos. La variedad de respuestas al Rolfing muestra que el efecto puede depender en gran medida de las circunstancias personales, el estado de salud y las necesidades específicas del individuo.

Para obtener información más detallada sobre Rolfing o consultar a un especialista certificado en Rolfing, los interesados ​​deben consultar fuentes acreditadas y asociaciones profesionales como Asociación de Rolfing consultar.

Evaluación final

Rolfing es una forma de trabajo corporal que tiene como objetivo liberar restricciones en el tejido conectivo para mejorar la postura y la movilidad y reducir el dolor. La eficacia y seguridad de Rolfing se han evaluado en varios estudios e investigaciones clínicas, pero la investigación aún no es exhaustiva.

• Einige Studien deuten darauf hin, dass Rolfing positive Effekte auf die Körperhaltung, Schmerzwahrnehmung und Flexibilität haben kann.
• Die Forschung zur Effektivität von Rolfing bei spezifischen Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Fibromyalgie und anderen muskuloskelettalen Störungen ist begrenzt und erfordert weitere hochqualitative Studien.
• Bezüglich der Sicherheit zeigt die verfügbare Literatur, dass Rolfing im Allgemeinen gut vertragen wird, wobei nur wenige und meist leichte Nebenwirkungen berichtet werden.

Recomendaciones para profesionales y partes interesadas:

• Praktiker sollten eine umfassende Ausbildung und Zertifizierung durch das Rolf Institute of Structural Integration oder eine ähnlich anerkannte Organisation nachweisen.
• Interessierte sollten eine umfangreiche Recherche durchführen und einen qualifizierten Praktiker mit entsprechender Erfahrung und positiven Bewertungen auswählen.

Referencias y lecturas adicionales:

• Cottingham, J.T., Porges, S.W., & Lyon, T. (1988). Reduction of bracing and increased nutrient uptake in response to light touch. Journal of the American Physical Therapy Association.
• Findley, T., Chaudhry, H., Stecco, A., & Roman, M. (2012). Fascia research – A narrative review. Journal of Bodywork and Movement Therapies.
• Hunt, V., Massey, W. (1999). The effect of Rolfing on the body use efficiency of athletes. In: Proceedings of the Seventh International Congress of the World Confederation for Physical Therapy. Amsterdam, The Netherlands.
• Silverman, J., Davis, M.S., & Gould, E.M. (1973). Rolfing: A method of body restructuring and consciousness. Journal of the American Osteopathic Association.

La base científica del Rolfing definitivamente requiere más investigación para comprender y validar mejor los mecanismos y la eficacia de este método.

Fuentes

• Bücher und Fachliteratur: Eine grundlegende Quelle für Informationen über Rolfing ist das Buch „Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being“ von Ida P. Rolf. Weitere empfohlene Literatur umfasst „The Rolfing Experience: Integration in the Gravity Field“ von Betsy Sise und „Rolfing and Physical Reality“ ebenfalls von Ida P. Rolf.
• Wissenschaftliche Studien: Für wissenschaftliche Evidenz und Untersuchungen zum Thema Rolfing, sind das „Journal of Bodywork and Movement Therapies“ und die „International Association of Structural Integrators“ zu empfehlen. Spezifische Studien können in Datenbanken wie PubMed gefunden werden, wie die Studie von James et al. (2008) über die Effekte von Rolfing auf den Nackenschmerz.
• Offizielle Websites:
  • Rolf Institute of Structural Integration: www.rolf.org
  • International Association of Structural Integrators (IASI): www.theiasi.net
• Workshops und Seminare: Informationen zu aktuellen Kursen, Workshops und Seminaren können direkt auf den Websites des Rolf Institute of Structural Integration und der International Association of Structural Integrators gefunden werden.
• FAQs und Diskussionsforen: Für allgemeine Fragen und Diskussionen zu Rolfing sind Foren wie Reddit unter den Subreddits zu alternativen Heilmethoden oder spezifische Rolfing-Community-Foren geeignet. Erfahrungsberichte und FAQs werden auch auf den offiziellen Websites angeboten.

Información de contacto y recursos

• European Rolfing Association e.V.
  Die European Rolfing Association (ERA) bietet Informationen über Rolfing, Ausbildungsprogramme und einen Therapeutenfinder für Praktizierende in Deutschland und Europa. Sie ist eine wichtige Anlaufstelle für diejenigen, die sich für die Methode interessieren oder eine professionelle Ausbildung suchen.
  Webseite: rolfing.org
• Verband der deutschen Rolfing Therapeuten
  Dieser Verband bietet eine Plattform für zertifizierte Rolfing-Therapeuten in Deutschland. Mitglieder können dort ihre Dienste anbieten, und Interessierte können gezielt nach qualifizierten Praktikern in ihrer Nähe suchen.
  Webseite: Informationen können über die Website der European Rolfing Association eingesehen werden.
• Rolfing Institute Deutschland
  Das Rolfing Institute fungiert als Zentrum für Ausbildung und Weiterbildung von Rolfing-Praktizierenden in Deutschland. Es bietet umfassende Informationen zur Rolfing-Methode, zu Zertifizierungsprozessen sowie Fort- und Weiterbildungen.
  Webseite: Informationen und Details zu spezifischen Programmen können über die Website der European Rolfing Association oder direkt bei lokalen Ausbildungszentren erfragt werden.
• Zertifizierte Rolfing-Therapeuten
  Zertifizierte Rolfing-Therapeuten sind auf den Webseiten der European Rolfing Association sowie teilweise auf lokalen Verbandswebseiten zu finden. Dort können spezifische Therapeuten nach Standort, Spezialgebiet und Sprache gefiltert werden.
  Suchfunktion verfügbar auf: rolfing.org
• Bücher und Publikationen über Rolfing
  Zur Vertiefung des Verständnisses von Rolfing gibt es eine Reihe von Publikationen und Büchern. Eines der grundlegenden Werke ist „Rolfing: Die Integration des menschlichen Strukturs“ von Ida Rolf. Weitere Fachliteratur und Artikel über die Praxis und Wirkweise von Rolfing können über akademische Datenbanken und Bibliotheken oder direkt über die Website der European Rolfing Association bezogen werden.

Los recursos anteriores proporcionan una visión general completa de las opciones para aprender sobre Rolfing, iniciar una terapia o formarse en este trabajo corporal.