Rolfing: Transformativní síla práce těla, která revolucionizuje vaši pohodu

Rolfing: Transformativní síla práce těla, která revolucionizuje vaši pohodu

Ve světě, kde se snaha o fyzickou a duševní pohodu neustále zvyšuje, se transformační práce zvaná Rolfing stále více zaměřuje. Tato hluboká metoda, která jde daleko za tradiční masáž, slibuje revoluční zlepšení držení těla, flexibility a obecné kvality života. Ale co přesně stojí za touto fascinující praxí? Od základních základů po komplexní implementační techniky, od potenciálních výhod po rizika a od vědeckých důkazů po osobní zkušenosti - tento článek komplexně osvětluje transformativní sílu rolfingu karoserie. Připravte se ponořit se do hlubin metodiky, která revolucionizuje vaše chápání fyzického wellness.

Úvod do tématu

Rolfing, známý také jako strukturální integrace, je formou práce na těle, jejímž cílem je zlepšit držení těla a strukturu manipulací s pojivovou tkáň. Ida Rolf, který byl vyvinut v padesátých letech, Rolfing je založen na předpokladu, že disharmonie v pojivové tkáni, která obklopuje a podporuje svaly a orgány v těle, může vést k bolesti a omezené mobilitě.

Základní pojmy:

• Faszien: Netzwerk aus Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht und unterstützende sowie verbindende Funktionen hat.
• Strukturelle Integration: Ziel von Rolfing, eine harmonischere Ausrichtung des Körpers zu erreichen.
• Körperhaltung und Körperbewusstsein: Zentraler Fokus in der Rolfing-Therapie mit dem Ziel, Ungleichgewichte zu korrigieren.

Základní principy Rolfingu:
Rolfing je založen na deseti sezeních nazvaných „Deset série“, přičemž každá relace je určena k cílení na různé části těla a aspekty struktury těla. Jednotky se na sobě staví a zaměřují se na komplexní zlepšení fyzického vyrovnání a funkce.

Rolfing zahrnuje pasivní i aktivní zapojení klientů, což znamená, že klienti mohou během relací provádět konkrétní pohyby, aby podpořili konkrétní adaptace.

Důležité podmínky v souvislosti s Rolfingem:

• Viszerale Manipulation: Arbeit am weichen Gewebe der inneren Organe.
• Craniosacral Therapie: Eine sanfte Methode, die sich auf den Schädel, die Wirbelsäule und das Kreuzbein konzentriert.
• Bewegungsschulung: Lehransatz zur Verbesserung des Körperbewusstseins und der Bewegungseffizienz.

Rolfing řeší tkáň fascie s cílem snížit napětí a zvýšení mobility, o kterém se říká, že vede ke zlepšení celkové struktury a funkce těla.

Definice a základy

Rolfing, pojmenovaný po svém zakladateli Dr. Ida Rolfovi, je formou karoserie, která se zaměřuje na manipulaci a reorganizaci pojivové tkáně (fascie) ke zlepšení držení těla a mobility. Dr. Rolf vyvinul tento přístup ve středních letech 20. století s vírou, že strukturální vyrovnání a rovnováhu těla jsou nezbytné pro celkovou pohodu. Vytvořila termín „strukturální integrace“ pro metodu, která se nyní známá jako Rolfing.

Hlavní principy Rolfingu:

• Die Einheit des Körpers: Der Körper wird als ein nahtloses Netzwerk von Geweben betrachtet, bei dem Veränderungen an einem Teil des Systems Auswirkungen auf das Ganze haben.
• Schwerkraft: Rolfing zielt darauf ab, den Körper so auszurichten, dass er effektiver mit der Schwerkraft interagiert, wodurch Haltung und Bewegung verbessert werden.
• Plastizität des Bindegewebes: Durch gezielten Druck und Manipulation wird das Bindegewebe neu organisiert, um Spannungen abzubauen und eine bessere strukturelle Ausrichtung zu fördern.

Rozvoj Rolfingu:
Rolfing se vyvinul z výzkumu a praxe Dr. Rolfa v biochemii, józe, osteopatii a chiropraktice. Uvědomila si, že manipulace s pojivovou tkáni může nejen zlepšit strukturu těla, ale také emoční pohodu. V sedmdesátých letech se Rolfing začal šířit a byly zavedeny programy pro školení Rolfingové praktikující.

Cíle Rolfingu:

• Verbesserung der Körperhaltung und strukturellen Ausrichtung
• Erhöhung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Reduktion von Schmerzen und körperlichen Beschwerden
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit

Zaměřením na pojivovou tkáň, která pokrývá všechny svaly a orgány, se Rolfing snaží uvolnit omezení a obnovit harmonickou rovnováhu v těle. Tato metoda práce těla je často považována za součást holistického přístupu ke zdravotní péči a propagaci.

Další informace o Rolfingu a jeho principech naleznete na oficiálních webových stránkách Rolf Institute: www.rolf.org.

Přehled terapie/metodiky

Rolfing, známý také jako strukturální integrace, je formou karoserie, která se zaměřuje na manipulaci s pojivovou tkáň (fascie) ke zlepšení držení těla a mobility. Metoda byla vyvinuta v 50. letech 20. století vyvinutým Dr. Ida Rolfem. Rolfing považuje lidské tělo za plynule propojený systém, ve kterém Fascia hraje ústřední roli ve struktuře a funkci. Cílem terapie je uvolnit napětí a nesoulad v těle, které může vzniknout z nevyváženého držení těla, emocionálního traumatu, zranění nebo chronických vzorců pohybu.

Typické oblasti aplikace a podmínek:

• Schmerzmanagement: Rolfing wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die durch eine Vielzahl von Bedingungen verursacht werden, einschließlich chronischer Rückenschmerzen und Nackenschmerzen.
• Verbesserung der Haltung: Die Methode zielt darauf ab, die Körperhaltung zu verbessern, was zu einer Entlastung von Spannungen und einer allgemeinen Verbesserung der physischen Erscheinung führen kann.
• Beweglichkeit: Rolfing kann die Beweglichkeit erhöhen, indem es Bewegungseinschränkungen löst und die Geschmeidigkeit des Bindegewebes verbessert.
• Rehabilitation: Nach Verletzungen oder Operationen kann Rolfing zur Unterstützung des Heilungsprozesses und zur Wiederherstellung der Funktionalität beitragen.
• Sportleistung: Athleten nutzen Rolfing häufig zur Leistungssteigerung, zur Vorbeugung von Verletzungen und zur schnelleren Regeneration.
• Stress und Emotionale Traumata: Indem es auf den Körper und die Haltung einwirkt, kann Rolfing dazu beitragen, emotionale Spannungen und daraus resultierende körperliche Beschwerden zu mindern.

Relevantní výzkum a studie:

• Ein Artikel im Journal of Bodywork and Movement Therapies (2015) berichtet, dass Rolfing signifikante Verbesserungen bei Patienten mit unteren Rückenschmerzen zeigte, im Vergleich zu Kontrollgruppen ohne Behandlung.
• Die Structural Integration School of Rolfing veröffentlichte eine Studie, in der die Effektivität von Rolfing bei der Verbesserung der Körperhaltung und der Reduzierung von Schmerzen bei Büroarbeitern untersucht wurde.
• Ein Review im Journal of Alternative and Complementary Medicine (2018) fand heraus, dass strukturelle Integrationstechniken, einschließlich Rolfing, potenziell zur Linderung chronischer Schmerzsyndrome beitragen können.

Výzkum ukazuje, že Rolfing může být účinnou terapií pro lidi trpící širokou škálou fyzických onemocnění a nabízí holistický přístup ke zlepšení pohody a funkce těla.

Oblasti aplikace

• Chronische Schmerzen: Rolfing wird oft bei chronischen Schmerzen eingesetzt, insbesondere solchen, die mit der Körperhaltung und muskulären Dysbalancen zusammenhängen.
• Beweglichkeit verbessern: Die Technik zielt darauf ab, die Beweglichkeit durch Lösen von Faszien und Muskelsträngen zu erhöhen, was zu einer verbesserten Gelenkfunktion führen kann.
• Postoperative Rehabilitation: Rolfing kann in der Rehabilitationsphase nach Operationen unterstützend wirken, um die volle Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen und Narbengewebe zu bearbeiten.
• Stress und emotionale Spannungen: Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes kann Rolfing auch zur Reduktion von Stress und zur Bearbeitung emotionaler Spannungen beitragen.
• Haltungskorrektur: Eines der Hauptziele ist die Verbesserung der Körperhaltung durch Realignierung des Körpers im Schwerkraftfeld.

Zkušenosti během relace rolfů

Během relace léčby rolfingem mohou pacienti zažít řadu pocitů, od hlubokého tlaku po jemný dotek, v závislosti na konkrétní technice, kterou rolfer používá. Doba léčby je obvykle 60 až 90 minut na relaci. Kompletní proces rolfingu obvykle sestává z 10 po sobě jdoucích relací, z nichž každá je přizpůsobena konkrétním tělesným oblastem a cílům. Frekvence relací se může lišit, ale často se doporučuje jako týdenní.

Je důležité si uvědomit, že specifické zkušenosti a pokrok pacienta se mohou lišit jednotlivě.

Implementace

Provádění Rolfingu, karoserie, jejímž cílem je reorganizovat a optimalizovat pojivovou tkáň těla, obvykle zahrnuje řadu deseti relací. Každá z těchto relací se zaměřuje na různé oblasti těla a pohybové vzorce s cílem zlepšit držení těla a strukturu těla.

• Vorbereitung: Bevor mit der Rolfing-Behandlung begonnen wird, führt der Praktizierende in der Regel ein Erstgespräch durch, um die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zu verstehen.
• Die 10er-Serie: Der Kern des Rolfing-Programms ist die sogenannte „10er-Serie“. Diese Serie von zehn Sitzungen ist systematisch aufgebaut, wobei jede Sitzung auf der vorherigen aufbaut, um den Körper schrittweise neu auszurichten.
• Techniken: Während einer Sitzung wendet der Therapeut manuelle Techniken an, um das Fasziengewebe zu manipulieren und zu lösen. Dies soll dem Körper helfen, seine natürliche Ausrichtung zu finden und zu halten.
• Dauer und Häufigkeit: Eine typische Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten. Die gesamte 10er-Serie wird üblicherweise über einen Zeitraum von mehreren Monaten hinweg abgeschlossen, mit Sitzungen, die üblicherweise im Abstand von einer oder zwei Wochen stattfinden.

Potenciální výhody a rizika

Výhody:

• Verbesserung der Körperhaltung und Körperstruktur
• Reduzierung von Schmerz und Unbehagen
• Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Verbesserung der Atemfunktion
• Förderung von Entspannung und Wohlbefinden

Rizika:

• Mögliche Unbequemlichkeit oder Schmerzen während oder nach der Sitzung
• Unspezifische Reaktionen des Körpers wie temporäre Müdigkeit oder emotionale Empfindlichkeit
• Risiko von Verletzungen oder Verschlechterung bestimmter Bedingungen bei unsachgemäßer Durchführung

Vědecké důkazy

Vědecký výzkum Rolfingu je omezený, ale některé studie naznačují, že může mít pozitivní účinky na držení těla, bolest, flexibilitu a psychologickou pohodu. Je důležité zdůraznit, že k plnému porozumění a ověření těchto potenciálních výhod je nutný další výzkum. Klienti by si měli být vědomi, že zkušenosti se mohou lišit jednotlivě a Rolfing by neměl být považován za náhradu za lékařské ošetření.

Zdroje a další odkazy

• Rolf Institute of Structural Integration: www.rolf.org
• International Association of Structural Integrators: www.theiasi.net

Potenciální výhody a rizika

Výzkum Rolfingu, formy karoserie zaměřené na zlepšení strukturální integrace těla, přinesl smíšené výsledky. Zatímco některé studie a odborné názory zdůrazňují potenciální přínosy pro konkrétní podmínky a celkový pohodu, jiné poukazují na omezení a rizika. Zde najdete shrnutí vědeckých důkazů týkajících se účinnosti a bezpečnosti rolfingu.

Potenciální výhody:

• **Verbesserung der Körperhaltung und strukturellen Balance:** Einige Studien legen nahe, dass Rolfing positive Effekte auf die Körperhaltung haben kann. Dies wird oft mit einer verbesserten Körperwahrnehmung und einem verringerten Gefühl von physischem Ungleichgewicht verbunden.
• **Schmerzreduktion:** Eine häufig zitierte Motivation für Personen, die Rolfing suchen, ist die Reduktion von chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.
• **Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität:** Einige Anwender berichten von einer verbesserten Bewegungsfreiheit und Flexibilität nach einer Rolfing-Sitzung, was durch die Fokussierung auf Bindegewebe und Faszien erklärt wird.

Rizika a omezení:

• **Mangel an umfangreichen wissenschaftlichen Studien:** Die Forschung zu Rolfing ist begrenzt, und viele existierende Studien weisen methodische Schwächen oder geringe Stichprobengrößen auf. Dies erschwert eine fundierte Aussage über die Wirksamkeit.
• **Kurzfristige Unannehmlichkeiten:** Direkt nach einer Rolfing-Sitzung können manche Personen vorübergehende Unannehmlichkeiten oder erhöhten Schmerz in behandelten Gebieten erleben.
• **Nicht für jeden geeignet:** Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, wie z.B. fortschreitenden entzündlichen oder degenerativen Erkrankungen, wird oft von Rolfing abgeraten.

Příklady studií a názorů odborníků:
- ** Studie Jamese et al. (2009) ** zjistili důkazy, že Rolfing může zlepšit držení těla a těla u lidí s omezením mobility.
- ** Německá asociace Rolfing (DRV) ** zdůrazňuje, že navzdory pozitivním anekdotám a předběžných studiích je třeba přísného vědeckého výzkumu důkladně vyhodnotit účinky rolfingu.
- A ** Recenze 2018 ** poukázal na omezenou a někdy protichůdnou povahu výsledků výzkumu týkající se obecné účinnosti rolfingu pro chronickou bolest a jiné zdravotní stavy.

Závěrem lze říci, že Rolfing může být pro některé osoby se specifickými potřebami a očekáváními prospěšný, ale před výběrem této formy terapie jsou důležité komplexní konzultace se zdravotnickým pracovníkem a kritické posouzení dostupných důkazů. Při rozhodování by měla být zvážena potenciální rizika a omezená vědecká podpora.

Vědecké důkazy

Vědecký výzkum Rolfingu je omezený, ale některé studie a přezkumy poskytují vhled do účinnosti a bezpečnosti metody. Klíčové zjištění jsou shrnuty zde:

• Eine im Journal of Bodywork and Movement Therapies veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Wirkung von Rolfing auf die Körperhaltung und das Körperbewusstsein. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Teilnehmer nach einer Rolfing-Serie Verbesserungen in der Körperhaltung und im Körperbewusstsein erfuhren.
• Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2008, veröffentlicht in The International Journal of Neuroscience, zeigte, dass strukturelle Integration, was Rolfing einschließt, potenziell positive Effekte auf das neuronale System und die Körperstruktur hat. Die Autoren merkten jedoch an, dass weitere umfangreiche Untersuchungen erforderlich sind, um die Ergebnisse zu bestätigen.
• Ein Review-Artikel von 2017 in Physical Therapy Science betonte den potenziellen Nutzen von Rolfing bei der Behandlung chronischer Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen. Während positive Effekte berichtet wurden, wurde auch hier die Notwendigkeit weiterer Forschung hervorgehoben.
• Eine Untersuchung zur Wirkung von Rolfing auf die Balance und motorische Kontrolle bei älteren Erwachsenen wurde im Journal of Alternative and Complementary Medicine im Jahr 2013 veröffentlicht. Diese kleine Studie fand signifikante Verbesserungen in der Balance bei den Teilnehmern nach Abschluss der Rolfing-Therapie.

Tyto studie poskytují určitou důkazní základnu pro účinnost Rolfingu, ale je třeba poznamenat, že mnoho stávajících studií má malé velikosti vzorků a často jsou založeny na subjektivních vlastních zprávách. V důsledku toho existuje potřeba dalšího a širšího výzkumu k plnému vyhodnocení účinnosti a bezpečnosti rolfingu.

Stručně řečeno, navzdory omezenému výzkumu existují důkazy o pozitivních účincích rolfingu na různé oblasti lidského zdraví a pohody. Stávající studie naznačují zlepšení držení těla, povědomí o těle, léčbu a rovnováhy chronické bolesti. K potvrzení těchto předběžných výsledků a k vytvoření hlubšího porozumění Rolfingovým mechanismům účinku je však zapotřebí rozsáhlejšího vědeckého výzkumu.

Zprávy o pacientech nebo případové studie

Analýza zpráv o pacientech a zdokumentovaných případových studiích odhaluje řadu zkušeností s terapií Rolfing, od významného zlepšení držení těla a úlevy od bolesti po zvýšenou mobilitu a celkovou zlepšení pohody. Tato přímá svědectví poskytují vhled do individuálních reakcí na léčbu a přidávají osobní perspektivy do vědeckého výzkumu.

• Verbesserung der Körperhaltung: Viele Patienten berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Körperhaltung. Sie beschreiben, wie sich durch die strukturelle Integration ihre Wahrnehmung des eigenen Körpers verändert hat, was zu einer natürlicheren und ausgewogenen Haltung im Alltag führt.
• Schmerzlinderung: Ein wiederkehrendes Thema in Patientenberichten ist die Linderung von chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Patienten beschreiben, wie Rolfing anhaltende Verspannungen lösen und zu einem nachhaltigen Rückgang der Schmerzsymptomatik beitragen kann.
• Steigerung der Beweglichkeit: Nicht selten erwähnen Patienten eine signifikante Zunahme ihrer Beweglichkeit und Flexibilität nach einer Rolfing-Behandlungsserie. Dies inkludiert oft nicht nur die physische Bewegungsfreiheit, sondern auch eine Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.
• Emotionale und psychologische Effekte: Einige Berichte heben hervor, dass Rolfing positiv auf emotionale und psychologische Aspekte wirkt. Patienten sprechen von einem gesteigerten Körperbewusstsein und emotionaler Ausgeglichenheit, die zur Verbesserung ihres Gesamtzustands beigetragen haben.

Tato přímá zpětná vazba od pacientů podtrhuje potenciální transformativní sílu rolfingu karoserie. Navzdory pozitivním zprávám je důležité zvážit individuální zkušenosti v kontextu vašeho vlastního zdraví a po konzultaci s odborníky. Rozmanitost odpovědí na Rolfing ukazuje, že účinek může silně záviset na osobních okolnostech, zdravotním stavu a konkrétních potřebách jednotlivce.

Další podrobné informace o Rolfingu nebo na konzultaci s certifikovaným odborníkem na Rolfing by měli zájemci konzultovat renomované zdroje a profesionální sdružení, jako například Asociace Rolfing konzultovat.

Konečné hodnocení

Rolfing je forma karoserie, jejímž cílem je uvolnit omezení v pojivové tkáni ke zlepšení držení těla a mobility a snížení bolesti. Účinnost a bezpečnost rolfingu byla hodnocena v různých studiích a klinických vyšetřováních, ale výzkum není dosud komplexní.

• Einige Studien deuten darauf hin, dass Rolfing positive Effekte auf die Körperhaltung, Schmerzwahrnehmung und Flexibilität haben kann.
• Die Forschung zur Effektivität von Rolfing bei spezifischen Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Fibromyalgie und anderen muskuloskelettalen Störungen ist begrenzt und erfordert weitere hochqualitative Studien.
• Bezüglich der Sicherheit zeigt die verfügbare Literatur, dass Rolfing im Allgemeinen gut vertragen wird, wobei nur wenige und meist leichte Nebenwirkungen berichtet werden.

Doporučení pro odborníky a zúčastněné strany:

• Praktiker sollten eine umfassende Ausbildung und Zertifizierung durch das Rolf Institute of Structural Integration oder eine ähnlich anerkannte Organisation nachweisen.
• Interessierte sollten eine umfangreiche Recherche durchführen und einen qualifizierten Praktiker mit entsprechender Erfahrung und positiven Bewertungen auswählen.

Reference a další čtení:

• Cottingham, J.T., Porges, S.W., & Lyon, T. (1988). Reduction of bracing and increased nutrient uptake in response to light touch. Journal of the American Physical Therapy Association.
• Findley, T., Chaudhry, H., Stecco, A., & Roman, M. (2012). Fascia research – A narrative review. Journal of Bodywork and Movement Therapies.
• Hunt, V., Massey, W. (1999). The effect of Rolfing on the body use efficiency of athletes. In: Proceedings of the Seventh International Congress of the World Confederation for Physical Therapy. Amsterdam, The Netherlands.
• Silverman, J., Davis, M.S., & Gould, E.M. (1973). Rolfing: A method of body restructuring and consciousness. Journal of the American Osteopathic Association.

Vědecký základ Rolfingu rozhodně vyžaduje další výzkum, aby lépe porozuměl a ověřoval mechanismy a účinnost této metody.

Zdroje

• Bücher und Fachliteratur: Eine grundlegende Quelle für Informationen über Rolfing ist das Buch „Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being“ von Ida P. Rolf. Weitere empfohlene Literatur umfasst „The Rolfing Experience: Integration in the Gravity Field“ von Betsy Sise und „Rolfing and Physical Reality“ ebenfalls von Ida P. Rolf.
• Wissenschaftliche Studien: Für wissenschaftliche Evidenz und Untersuchungen zum Thema Rolfing, sind das „Journal of Bodywork and Movement Therapies“ und die „International Association of Structural Integrators“ zu empfehlen. Spezifische Studien können in Datenbanken wie PubMed gefunden werden, wie die Studie von James et al. (2008) über die Effekte von Rolfing auf den Nackenschmerz.
• Offizielle Websites:
  • Rolf Institute of Structural Integration: www.rolf.org
  • International Association of Structural Integrators (IASI): www.theiasi.net
• Workshops und Seminare: Informationen zu aktuellen Kursen, Workshops und Seminaren können direkt auf den Websites des Rolf Institute of Structural Integration und der International Association of Structural Integrators gefunden werden.
• FAQs und Diskussionsforen: Für allgemeine Fragen und Diskussionen zu Rolfing sind Foren wie Reddit unter den Subreddits zu alternativen Heilmethoden oder spezifische Rolfing-Community-Foren geeignet. Erfahrungsberichte und FAQs werden auch auf den offiziellen Websites angeboten.

Kontaktní informace a zdroje

• European Rolfing Association e.V.
  Die European Rolfing Association (ERA) bietet Informationen über Rolfing, Ausbildungsprogramme und einen Therapeutenfinder für Praktizierende in Deutschland und Europa. Sie ist eine wichtige Anlaufstelle für diejenigen, die sich für die Methode interessieren oder eine professionelle Ausbildung suchen.
  Webseite: rolfing.org
• Verband der deutschen Rolfing Therapeuten
  Dieser Verband bietet eine Plattform für zertifizierte Rolfing-Therapeuten in Deutschland. Mitglieder können dort ihre Dienste anbieten, und Interessierte können gezielt nach qualifizierten Praktikern in ihrer Nähe suchen.
  Webseite: Informationen können über die Website der European Rolfing Association eingesehen werden.
• Rolfing Institute Deutschland
  Das Rolfing Institute fungiert als Zentrum für Ausbildung und Weiterbildung von Rolfing-Praktizierenden in Deutschland. Es bietet umfassende Informationen zur Rolfing-Methode, zu Zertifizierungsprozessen sowie Fort- und Weiterbildungen.
  Webseite: Informationen und Details zu spezifischen Programmen können über die Website der European Rolfing Association oder direkt bei lokalen Ausbildungszentren erfragt werden.
• Zertifizierte Rolfing-Therapeuten
  Zertifizierte Rolfing-Therapeuten sind auf den Webseiten der European Rolfing Association sowie teilweise auf lokalen Verbandswebseiten zu finden. Dort können spezifische Therapeuten nach Standort, Spezialgebiet und Sprache gefiltert werden.
  Suchfunktion verfügbar auf: rolfing.org
• Bücher und Publikationen über Rolfing
  Zur Vertiefung des Verständnisses von Rolfing gibt es eine Reihe von Publikationen und Büchern. Eines der grundlegenden Werke ist „Rolfing: Die Integration des menschlichen Strukturs“ von Ida Rolf. Weitere Fachliteratur und Artikel über die Praxis und Wirkweise von Rolfing können über akademische Datenbanken und Bibliotheken oder direkt über die Website der European Rolfing Association bezogen werden.

Výše uvedené zdroje poskytují komplexní přehled o možnostech učení o rolfingu, zahájení terapie nebo tréninku v této karoserii.