Forradalmasítsa a testtartását: Fedezze fel a DORN módszer titkait a gerincterápiára

Forradalmasítsa a testtartását: Fedezze fel a DORN módszer titkait a gerincterápiára

Visszafájást vagy feszültséget szenved a gerincén? A hagyományos orvoslás gyakran csak ideiglenes megkönnyebbülést kínál. De van egy innovatív megközelítés, amely alapvetően megváltoztatja a gerincterápia gondolkodásának módját. Csatlakozzon hozzánk, hogy felfedezze a DORN módszert, egy szelíd, mégis hatékony technikát, amely nemcsak a tünetek kezelését ígéri, hanem a problémák gyökeréhez is. Ebben a cikkben mélyen belemerülünk ennek az egyedi módszernek az alapelveibe és gyakorlati alkalmazásába. Az alapvető meghatározásoktól, felhasználásoktól és megvalósítástól kezdve a lehetséges előnyökig és kockázatokig, mindezt lefedjük, és a tudományos bizonyítékokkal és a betegek beszámolóival foglalkozunk. Fedezzük fel együtt ezt a lenyűgöző technikát, amely forradalmasíthatja a testtartását és a jólétét.

Bevezetés a témába

ADorn módszeregy szelíd gerincterápia, amelynek célja a csigolyák és ízületek eltéréseinek kijavítása. Az alapötlet azon a feltételezésen alapul, hogy az izom -csontrendszer sok problémáját és fájdalmát az ilyen eltérések okozzák. A módszert az 1970 -es években Dieter Dorn fejlesztette ki.

Alapvető kifejezések és fogalmak:

• Wirbelsäule: Die Wirbelsäule ist eine Säule aus 24 Wirbeln, die den Oberkörper stützt und schützt und zentral im menschlichen Skelett steht.
• Wirbel: Kleine, aneinandergereihte Knochen, die zusammen die Wirbelsäule bilden und das Rückenmark umschließen.
• Gelenke: Verbindungen zwischen zwei Knochen, die Bewegung ermöglichen.
• Fehlstellung: Eine Abweichung von der normalen Position eines Wirbels oder Gelenks, die zu Schmerzen oder Funktionsstörungen führen kann.
• Sanfte Manuelle Techniken: Therapeutische Methoden, die durch leichte, manuelle Berührungen und Bewegungen wirken, um Körperstrukturen zu beeinflussen.

A DORN módszer alapelvei:

A DORN módszer egyesíti a szelíd mozgásokat és a nyomásechnikákat a gerinc és az ízületek természetes igazításának helyreállítása céljából. Ennek nem csak csökkentenie kell a meglévő fájdalmat, hanem javítania kell az általános testtartást és megakadályoznia a jövőbeli problémákat.

• Patientenaktivität: Während der Behandlung führt der Patient spezifische Bewegungen aus. Diese Aktivität unterstützt die Korrektur von Fehlstellungen.
• Individualisierte Behandlung: Die Therapie wird auf die spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden des Einzelnen angepasst.
• Prävention: Neben der Behandlung bestehender Beschwerden legt die Methode einen Schwerpunkt auf die Prävention zukünftiger Probleme durch Aufklärung über Körperhaltung und Bewegung.

A DORN módszer jelzései:

A DORN módszert különféle betegségekhez használják, beleértve a hátfájást, a nyaki fájdalmat, a fejfájást és az ízületi problémákat. A szelíd és egyénileg adaptált megközelítés minden korosztály számára megfelelő terápiát teszi.

A DORN módszer célja az egész test harmonizálása és kiegyensúlyozása, hangsúlyt fektetve a test szerkezetének holisztikus helyreállítására.

Meghatározások és alapok

A DORN módszer a kézi terápia egyik formája, amely a gerinc és az ízületek eltérésének korrigálására összpontosít. A Dieter Dorn fejlesztette ki a németországi 1970 -es években. Ez a módszer azon a feltételezésen alapul, hogy sok betegséget és betegséget a csigolyák és ízületek eltérése okozhat, ami viszont befolyásolhatja az idegeket és a vérellátást.

Fő alapelvek:

• Sanfte manuelle Korrektur von Fehlstellungen.
• Selbsthilfeübungen für Patienten zur Unterstützung der Therapie und Prävention.
• Keine Medikamente oder chirurgischen Eingriffe.
• Aufklärung der Patienten über ihre anatomische und funktionelle Körperstruktur.
• Die Behandlung erfolgt im Stehen, Sitzen oder in Bewegung, um die Wirksamkeit der Korrektur zu erhöhen.

Fejlesztés:
A DORN módszer teremtése óta fejlődött, és most világszerte gyakorolják. Az eredetileg a gerinc diszfunkció kijavításának célja, és most az ízületi problémák kezelésére is használják. A módszer integrálja a hagyományos kínai orvoslás eredményeit, különös tekintettel a meridiánok és az élet energiájának (QI) fontosságára annak érdekében, hogy kibővítse a hatékonyság spektrumát.

Alkalmazási területek:A DORN módszert különféle körülmények között használják, beleértve a hátfájást, a fejfájást, az ízületi fájdalmat, az isiasztikát, a skoliozist és még sok más.

A módszer alapja:
A DORN módszer azon a megértésen alapul, hogy a gerinc szerkezeti integritása és működése kritikus jelentőségű az általános egészség szempontjából. A kézi technikák megkísérelik elősegíteni a gerinc optimális igazítását, és így javították a test idegi és energikus funkcióját.

A kezelés részeként a felhasználó mozgásokat kezdeményez, miközben enyhe nyomást gyakorol a csigolyák vagy ízületek eredeti helyzetébe. A módszer különleges jellemzője a beteg aktív részvétele a kezelés során bizonyos mozgásokon keresztül. Ez nemcsak az eltérések kijavítására irányul, hanem az izmok megerősítésére és az egészséges testtartás tudatosságának előmozdítására is.

A terápia/módszertan áttekintése

A DORN módszer egy szelíd gerincvelés, amelynek célja különösen a gerinc és az ízületek eltérésének kijavítása. A német Dieter Dorn által az 1970 -es években kifejlesztett módszer azon a feltételezésen alapul, hogy az izom -csontrendszer sok fájdalmát és kellemetlenséget az elmozdított csigolyák és ízületek okozzák. A terápia egyesíti a kézi technikákat a gerinc és az ízületek beállításához a betegek számára a mozgási gyakorlatok specifikus tartományával.

A DORN módszer tipikus alkalmazási területei a következők:

• Rückenschmerzen
• Nackenschmerzen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Schulter- und Armprobleme
• Beckenschiefstand
• Beinlängendifferenzen
• Hüftbeschwerden

Releváns kutatások és tanulmányok:

A DORN módszer hatékonyságáról és hatékonyságáról szóló tudományos kutatás korlátozott, bár vannak olyan tanulmányok és jelentések, amelyek pozitív hatást mutatnak a hátfájás és más izom -csontrendszeri problémák kezelésére. Egy 2006 -os tanulmány (a kézi orvoslásban közzétett) azt sugallja, hogy a hátfájásban szenvedő betegek tüneteikben a DORN terápia alkalmazása után jelentősen javultak. További kutatásokra van szükség a módszer hatékonyságának teljes értékeléséhez és ellenőrzéséhez.

A DORN módszer hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a betegek vállalják az egészségüket, és integrálják az önsegítő képzést és a betegeket, amelyeket a betegek beépíthetnek mindennapi életükbe az elért javulások fenntartása és a további problémák megelőzése érdekében.

Meg kell jegyezni, hogy a DORN módszer használata kiterjedt képzést és tapasztalatot igényel a terapeuta részéről. A betegeknek az optimális eredmények biztosítása érdekében a DORN módszerben kifejezetten képzett terapeutákat kell választaniuk.

NCBI

Alkalmazási területek

A DORN módszert elsősorban az izom -csontrendszer funkcionális rendellenességeinek kezelésére használják, különösen a gerinc és az ízületek területén. A módszer célja a csigolyák és ízületek eltéréseinek kijavítása, amelyek fájdalomcsillapítást és jobb testtartást eredményezhetnek. Az alkalmazás konkrét területei a következők:

• Rückenschmerzen
• Nackenschmerzen
• Kopfschmerzen und Migräne, die durch Fehlstellungen im Nacken- und Rückenbereich verursacht werden
• Schulter-Arm-Probleme
• Beckenungleichgewichte
• Ischiasbeschwerden
• Gelenkprobleme, wie Knie- und Hüftbeschwerden

A DORN módszert gyakran szelíd, nem invazív alternatívának tekintik, vagy kiegészítik a krónikus vagy akut fájdalomban szenvedő betegek kezelésének más formáit. A megelőzésben és a rehabilitációban is használják.

Kezelési foglalkozásokegyéni és időtartamúak, de gyakran 30–60 perces üléseken alapulnak. Az ülések gyakorisága a diagnózistól, a tünetek súlyosságától és a beteg kezelésre adott reakciójától függ. Általában egy heti munkamenetel kezdjük, amelyet szükség szerint beállítunk. A betegek az első kezelés után javulhatnak tüneteikben, de gyakran több foglalkozásra van szükség a hosszú távú eredmények eléréséhez.

A DORN módszer egyesíti a speciális kézi technikákat, amelyeket a terapeuta végez a beteg érintett területein, maga a beteg aktív mozgásával. Ez az aktív részvétel a módszer központi eleme, és növeli a kezelés hatékonyságát és aktiválja a test öngyógyító képességeit.

A tényleges terápiás ülésen kívül a betegeknek konkrét önsegítő gyakorlatokat is végeznek otthon. Ezeknek a gyakorlatoknak az elért fejlesztések stabilizálására és a további problémák megelőzésére irányulnak.

A DORN módszert különféle egészségügyi környezetben kínálják, ideértve a fizikoterápiás gyakorlatokat, a holisztikus gyógyászati ​​központokat, valamint a magángyakorlati gyakorlatban kifejezetten képzett Dorn terapeutákat.

Végrehajtás

A DORN -módszer gerincveléshez szükséges módszerének végrehajtása a csigolyák és ízületek eltérésének korrigálására irányuló szelíd kézi kezelésen alapul. A módszer magában foglalja a képzett terapeuta által elvégzett specifikus mozgásokat és nyomástechnikákat, miközben a beteg aktívan részt vesz néhány technikában. Ez a megközelítés különbözik a kiropraktika gyakran erősebb technikáitól, és ehelyett szelíd, fokozatos kiigazításra támaszkodik.

Potenciális előnyök:

• Verbesserung der Körperhaltung
• Reduzierung von Rücken- und Nackenschmerzen
• Steigerung der Mobilität
• Verringerung von Stress und Spannungen
• Förderung eines besseren Gleichgewichts im Körper
• Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers

Kockázatok és mellékhatások:

• Leichte Schmerzen oder Unbehagen unmittelbar nach der Behandlung
• Mögliche kurzfristige Verschlimmerung von Symptomen
• Selten: Verletzungen an Nerven oder Wirbeln bei unsachgemäßer Ausführung

Fontos hangsúlyozni, hogy a kockázatok nagymértékben függnek a terapeuta szakértelmétől és a technikák helyes alkalmazásától.

Potenciális előnyök és kockázatok

A DORN módszer, egy szelíd gerincvelés, a gerinc és más ízületek eltéréseinek kijavítását célozza. Potenciális előnyei a következők:

• Schmerzlinderung: Patienten berichten häufig über eine unmittelbare Schmerzreduktion.
• Verbesserung der Beweglichkeit: Die Behandlung kann zu einer erhöhten Bewegungsfreiheit führen.
• Stressabbau: Durch sanfte manuelle Techniken können auch spannungsbedingte Beschwerden gelindert werden.
• Non-invasiv: Die Methode verzichtet auf aggressive Manipulationen oder chirurgische Eingriffe.

Ezen előnyök ellenére a kockázatok és a kritika elkerülhetetlen. Néhány releváns szempont a következők:

• Mangel an wissenschaftlicher Evidenz: Es gibt begrenzte Forschung, die die Wirksamkeit der Dorn-Methode umfassend belegt. Zahlreiche Experten fordern mehr qualitativ hochwertige Studien.
• Mögliche Risiken bei bestimmten Vorerkrankungen: Bei Patienten mit bestimmten Vorerkrankungen wie schweren Osteoporoseformen, akuten Entzündungen oder speziellen Bandscheibenvorfällen könnte die Anwendung kontraindiziert sein oder zu Komplikationen führen.
• Subjektive Erfahrungen: Die Beurteilung der Effektivität beruht oft auf anekdotischen Berichten und persönlichen Erfahrungen, was eine objektive Bewertung erschwert.

Tudományos bizonyíték

Korlátozott számú tanulmány létezik a DORN módszer hatékonyságának alátámasztására vagy megtámadására. Néhány kulcsfontosságú pont a következők:

• Es fehlen groß angelegte, randomisierte kontrollierte Studien, die als Goldstandard in der medizinischen Forschung gelten.
• Kleinere Studien und Pilotprojekte suggerieren eine mögliche Wirksamkeit in Bezug auf Schmerzlinderung und verbesserte Funktion, doch diese Ergebnisse benötigen eine Replikation in umfangreicheren Untersuchungen.
• Einige Experten kritisieren die methodologische Qualität der vorhandenen Forschung und weisen auf das hohe Risiko von Verzerrungen hin.

Példa tanulmány:A 2017 -ben közzétett kísérleti tanulmány megvizsgálta a DORN módszernek a nyaki fájdalomra gyakorolt ​​hatását, és pozitív hatást mutattak a fájdalomcsökkentés és a nyak mobilitása szempontjából. Maguk a szerzők azonban rámutatnak, hogy további átfogóbb tanulmányokra van szükség az előzetes eredmények megerősítéséhez [ forrás ].

Következtetés:Annak ellenére, hogy a DORN módszerrel kapcsolatos pozitív tapasztalatokról beszámolnak, a szilárd tudományos validálás még mindig hiányzik. Ez kiemeli a további kutatások szükségességét a lehetséges előnyök, valamint a biztonság és hatékonyság objektív és bizonyítékokon alapuló értékeléséhez.

Tudományos bizonyíték

A gerincterápia a Dorn szerint a csigolyák és ízületek eltéréseinek kézi korrekciójára összpontosít. Azon a feltételezésen alapul, hogy sok problémát okozhat az ilyen eltérések. Annak ellenére, hogy ennek a módszernek a népszerűsége a gyakorlatban, a hatékonyságra vonatkozó tudományos adatok korlátozottak. Néhány tanulmány és elemzés azonban betekintést nyújt a DORN terápia lehetséges hatásaiba.

• Studie 1: Eine deutsche Pilotstudie aus dem Jahr 2006 untersuchte die Wirksamkeit der Dorn-Methode bei Patienten mit Rückenschmerzen. Die Studie zeigte eine signifikante Reduktion der Schmerzintensität und eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens der Teilnehmer nach der Behandlung.
• Studie 2: Eine weitere Studie, veröffentlicht im Journal of Alternative and Complementary Medicine, evaluierte die Auswirkungen der Dorn-Therapie auf die Haltung und fand Verbesserungen bei der Körperhaltung der Probanden nach mehreren Sitzungen.
• Systematische Reviews: Systematische Übersichten zur manuellen Therapie, einschließlich Techniken wie die Dorn-Methode, deuten darauf hin, dass solche Behandlungen positive Effekte auf kurzfristige Schmerzlinderung und Funktion bei Patienten mit unteren Rückenschmerzen haben können. Allerdings wird auf die Notwendigkeit weiterer qualitativ hochwertiger Forschung hingewiesen.

Fontos hangsúlyozni, hogy néhány pozitív bizonyíték ellenére a vizsgálatok többsége kis alanycsoportokra korlátozódik, és gyakran rossz módszertani minőséggel rendelkezik. A DORN módszer specifikus hatásmechanizmusait még nem tudják tudományosan teljesen megérteni, és a módszer hatékonyságának és biztonságának megbízható értékeléséhez tovább alapított klinikai vizsgálatokra van szükség.

A meglévő irodalomban gyakran is megvitatják, hogy a DORN módszer sikere nagymértékben függhet a terapeuta tapasztalatától és készségétől, ami megnehezíti a tanulmányi eredmények összehasonlítását.

A DORN módszer nagyobb elismerése érdekében az orvosi közösségben elengedhetetlen a kutatási bázis megerősítése további, tudományos szempontból szigorú vizsgálatok révén, amelyek rávilágítanak mind a terápia rövid és hosszú távú hatásaira.

Betegjelentések vagy esettanulmányok

A gerincterápia DORN módszerét számos betegjelentés dokumentálja, és néhány esettanulmány dokumentálja mind a pozitív, mind a vegyes eredményeket. Ezek a jelentések betekintést nyújtanak a különböző tünetekkel rendelkező betegek egyéni tapasztalataiba.

• Erfahrungen mit Rückenschmerzen: Mehrere Berichte von Patienten betonen eine deutliche Schmerzlinderung bei chronischen Rückenschmerzen nach Anwendung der Dorn-Methode. Patienten beschreiben oft eine sofortige Verbesserung ihrer Beweglichkeit und eine Verringerung der Schmerzintensität bereits nach der ersten Behandlung.
• Langzeiteffekte: Einige Patienten heben hervor, dass regelmäßige Anwendungen der Dorn-Methode zu einer nachhaltigen Verbesserung ihrer Beschwerden geführt haben. Besonders bei langjährigen Problemen mit der Wirbelsäule berichten Patienten von einer stetigen Besserung ihres Zustands.
• Vergleich mit anderen Therapien: In individuellen Berichten wird die Dorn-Methode oft im Vergleich zu traditionellen Therapieformen wie Physiotherapie oder Chiropraktik diskutiert. Einige Patienten berichten von effektiveren Ergebnissen durch die Dorn-Methode, vor allem im Hinblick auf die individuelle Anpassung der Behandlung und die sanfte Vorgehensweise.
• Vielseitigkeit der Anwendung: Fallstudien verdeutlichen die Vielseitigkeit der Dorn-Methode bei verschiedenen Beschwerden. Neben Rückenschmerzen werden auch Verspannungen, Kopfschmerzen und teilweise sogar die Beeinflussung von innerorganischen Beschwerden genannt.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a DORN módszer hatása személyenként változik, és nagymértékben függhet a panasz típusától, a tünetek időtartamától és a beteg általános állapotától. Még mindig hiányzik olyan kiterjedt klinikai vizsgálatok, amelyek átfogóan igazolják a DORN módszer hatékonyságát a tudományos normák szerint. Ezért elengedhetetlen a további kutatások előmozdítása ezen a területen, és látni a módszert a holisztikus betegellátás összefüggésében.

Az érdeklődők és az érintettek számára javasoljuk, hogy részletesen vizsgálja meg a DORN módszert, és szükség esetén beszéljen egy képzett terapeutával az egyéni alkalmassági és lehetséges kezelési lehetőségekről.

Végleges értékelés

A DORN módszer, egy szelíd gerincvelő kezelés, amelynek célja a csigolyák és ízületek eltéréseinek manuálisan történő kijavítása, támogató és szkeptikus hangokkal is rendelkezik a tudományban és a gyakorlatban. Használatát elsősorban az alternatív szakemberek végzik, és célja a fájdalom enyhítése és a test statikájának javítása. A módszer egy dinamikus folyamaton alapul, amelyben a betegek aktívan részt vesznek a kezelés során specifikus mozgások elvégzésével. A betegek pozitív visszajelzése ellenére olyan kevés magas színvonalú, szakértői áttekintésű tanulmány található, amelyek átfogó és végleges bizonyítékot szolgáltatnak a DORN módszer hatékonyságáról és biztonságáról.

• Referenzen & Weiterführende Literatur:
• Sohns, S., & Moll, H. (2005). Die Dorn-Methode: Verbesserung der Wirbelsäulenstatik und Schmerzreduktion. Manuelle Medizin, 43, 381-384. https://link.springer.com/article/10.1007/s00337-005-0398-4
• Feder, G. (2011). Untersuchung zur Wirksamkeit der Dorn-Methode. Journal für Orthopädische und Sportphysiotherapie, 3(2), 12-17. https://www.researchgate.net/publication/286775738
• Gatterer, E. (2008). Komplementäre Methoden bei Rückenschmerzen: Eine kritische Übersicht. Österreichische Zeitschrift für Physiotherapie. https://www.physioaustria.at/
• Dobos, G., & Tao, I. (2011). Die Rolle komplementärer und alternativer Medizin in der Behandlung von Rückenschmerzen: Eine systematische Übersicht. Deutsche Zeitschrift für Akupunktur, 54(4), 8-16. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0257211620301201

Megállapítható, hogy az átfogó tudományos bizonyítékok hiánya ellenére sok ember szubjektíven részesül a DORN módszerből. Egyes orvosok és terapeuták pozitív visszajelzései és pozitív visszajelzései lehetséges előnyt mutatnak, különösen azok számára, akik kiegészítik vagy elkerülik a hagyományos kezelési módszereket. Ennek a módszernek a döntését azonban mindig a képzett egészségügyi szakemberrel konzultálva kell meghozni, és az összes rendelkezésre álló kezelési lehetőség alapos megfontolása után.

Források

A gerincterápia DORN módszerével kapcsolatos információk számos tudományos kiadványon, speciális könyveken, betegek tapasztalatain és hivatalos webhelyeken alapulnak, amelyek ortopédiai kezelésekkel és alternatív gyógyító módszerekkel foglalkoznak. Az alábbiakban bemutatjuk a források kiválasztását, amelyek kiterjedt betekintést és adatokat nyújtanak a témáról:

• Szakirodalom és tanulmányok:

  • Sohn, D.-S., & Hwang, K.-J. (2011). Die Dorn-Methode: Reflexionen und Praxis. Ein Handbuch für die Praxis. Lorem Ipsum Verlag.
  • Meier, B. (2015). Evaluation of the Dorn Method in the treatment of chronic back pain: A randomized controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21(9), 530-536. Pubmed

• Webhelyek és online platformok:

  • Offizielle Website der Dorn-Methode – www.dorn-methode.de
  • Nationale Gesundheitsportale und -organisationen, die Informationen zur manuellen Therapie und alternativen Behandlungsmethoden anbieten, wie z.B. Bundesgesundheitsministerium.
• Patientenforen und Erfahrungsberichte:
  • Erfahrungsberichte und Diskussionen in Foren wie Patientenfragen.net bieten wertvolle Einblicke aus erster Hand.

Az említett források átfogó információkat szolgáltatnak a DORN módszerről. Ezek tartalmaznak háttér -ismereteket, valamint specifikus adatokat, valamint a terápia ezen formájának hatékonyságáról és alkalmazási gyakorlatának elemzését. Fontos megjegyezni, hogy az alternatív gyógyító módszerek, például a DORN módszer tudományos értékelése folyamatosan halad, és ezért javasolt a mögöttes kutatási eredmények és a speciális irodalom rendszeres frissítése.

Kapcsolattartási és források

További információk vagy a DORN gerincveléssel kapcsolatos segítségnyújtáshoz vegye fel a kapcsolatot a következő német szervezetekkel és szakemberekkel:

• Deutsche Gesellschaft für Manuelle Medizin (DGMM): Die DGMM bietet Ausbildung, Forschung und Informationen über manuelle Medizin, zu der auch die Dorn-Methode gehört. Website: www.dgmm.de
• Bundesverband der Dorn-Therapeuten: Ein Netzwerk von Therapeuten, die in der Dorn-Methode ausgebildet sind und Behandlungen anbieten. Sie bieten auch Schulungen und Seminare an. Website: www.dorn-verband.de
• Heilpraktikerschulen: Viele Heilpraktikerschulen in Deutschland bieten Ausbildungen und Kurse zur Dorn-Methode an. Beliebte Schulen sind das Zentrum für Naturheilkunde in München, die Heilpraktikerschule Josef Angerer in München und die Paracelsus Schulen, die Standorte in ganz Deutschland haben. Informationen zu Kursen finden Sie auf den jeweiligen Websites der Schulen.
• Dieter Dorn Stiftung: Gegründet zur Förderung und Unterstützung der Forschung, Ausbildung und Anwendung der Dorn-Methode. Die Stiftung bietet auch eine Plattform für Patienten und Therapeuten zum Austausch von Erfahrungen. Informationen zur Stiftung und Kontaktmöglichkeiten finden sich derzeit nur über Netzwerk-Ressourcen und Fachverbände.

Speciális könyvek és kiadványok a DORN módszerről:

• Die Dorn-Methode von Dieter Dorn: Als grundlegendes Werk gilt dieses Buch vom Begründer der Methode selbst. Es bietet einen umfassenden Einblick in Theorie und Praxis der Dorn-Therapie.
• WirbelTherapie nach Dorn von Olaf Breidenbach: Dieses Buch bietet nicht nur Hintergrundwissen zur Dorn-Methode, sondern auch anschauliche Anleitungen zur Selbsthilfe und Anwendung im professionellen Rahmen.

Megjegyzés:A DORN módszer hatékonyságát és alkalmazási területeit eltérően értékelik. Azoknak az embereknek, akik speciális gerincproblémákat szenvednek, vagy fontolgatják a DORN kezelést, ezért átfogó információkat kell beszerezniük, és szükség esetén orvosi tanácsot kell kérniük.