Tervendage ennast sõrmedega: Jin Shin Jyutsu saladused

Tervendage ennast sõrmedega: Jin Shin Jyutsu saladused

Kas olete kunagi kuulnud tervendamismeetodist, mis kasutab ainult teie sõrmi? Jin Shin Jyutsu, aastatuhandete vana eluenergia ühtlustamise kunst, põhineb täpselt sellel põhimõttel. Meie kaasaegses tehnoloogiliselt arenenud maailmas pöördub üha enam inimesi selle õrna, kuid võimsa viisi poole tervise ja heaolu edendamiseks. See artikkel pakub analüütilist ülevaadet Jin Shin Jyutsu saladusest, selgitades põhitõdesid, tutvustades metoodikat ja tuua esile rakendus- ja rakendamise valdkondi. Arvestades võimalikke eeliseid ja riske, mida toetavad teaduslikud tõendid ja mida täiendavad patsientide aruanded, on selle põneva praktika põhjalik hinnang võimalikuks. Olge valmis avastama oma käte varjatud volitusi, millel võib olla oluline tervise ja heaolu võti.

Teema sissejuhatus

Jin Shin Jyutsu on iidne Jaapani tervendav kunst, mille eesmärk on kehas harmoonia taastada ja säilitada, keskendudes eluenergia voogule. See meetod põhineb eeldusel, et haigus või ebamugavustunne tuleneb keha energiavoo ummistustest või häiretest.

Põhiterminid:

• Lebensenergie: Bekannt als „Ki“ in Japanisch, ähnlich dem „Chi“ in der chinesischen Medizin. Es ist die Energie, die durch den Körper fließt und Vitalität verleiht.
• Energiebahnen: Spezifische Pfade im Körper, durch die die Lebensenergie fließt. Diese Pfade sind auch als Meridiane in der traditionellen chinesischen Medizin bekannt.
• Sicherheitsenergieschlösser (SES): Punkte im Körper, die als Zugangsorte dienen, um den Energiefluss zu harmonisieren. Sie sind zentral in der Praxis des Jin Shin Jyutsu.

Kontseptsioon:
Jin Shin Jyutsu praktika hõlmab käte rakendamist konkreetsetesse kehapiirkondadesse, mis vastavad ohutussenergia lukkudele, et vabastada ummistusi ja edendada eluenergia harmoonilist voogu. Praktikud kasutavad kergete puudutuste kombinatsiooni ja sõrmepositsioonide hoidmist.

Rakendus:
Meetodit kasutatakse nii enese ravimisel kui ka terapeutilistel seanssidel praktikuga. Selle eesmärk on suurendada heaolu, vabastades ummistused ja käsitleda mitmesuguseid terviseprobleeme.

Jin Shin Jyutsu ei kasutata mitte ainult konkreetsete kaebuste täiendava teraapiana, vaid ka üldise tervise edendamise ja stressi vähendamise vahendina. See ei vaja spetsiaalseid seadmeid ja seda saavad praktiseerida igas vanuses inimesed.

Jin Shin Jyutsu põhialused ja mõistmine on kättesaadavad kõigile, kes on huvitatud terviklikest paranemismeetoditest või otsivad alternatiivseid meetodeid tervise ja heaolu edendamiseks.

Definitsioonid ja põhitõed

Jin Shin Jyutsu on kunst, mis ühtlustab kehas oleva eluenergiat puudutuse kaudu, mille juured on Jaapanis. See teraapiavorm põhineb eeldusel, et energiateed, mida tuntakse ka kui meridiaanidena, võib põhjustada füüsilisi ja emotsionaalseid tasakaalustamatust. Pannes oma käed teatud punktidele kehale, nn ohutuenergia lukkudele, on eesmärk vabastada need ummistused ja lasta energiat uuesti vabalt voolata.

** Päritolu: ** Jin Shin Jyutsu töötas Jiro Murai välja Jaapanis 1900. aastate alguses pärast seda, kui ta ravis end raskest haigusest, uurides ja rakendades iidseid andmeid ja tavasid. Hiljem tõi selle läänemaailma 1950ndatel Mary Burmeister, kes õppis Jaapanis Murai juures.

** Areng: ** Alates läänesse tutvustamisest on Jin Shin Jyutsu end iseseisva praktikana kehtestanud ja mõju avaldanud teistele terapeutilistele meetoditele. Kogu maailmas on õpetajaid ja praktikuid, kes kunsti edasi annavad ja rakendavad.

** peamised põhimõtted: **

• Ströme: Im Zentrum stehen 26 Sicherheitsenergieschlösser auf beiden Seiten des Körpers, die spezifischen Strömen oder Energiebahnen zugeordnet sind.
• Harmonisierung: Die Praxis beinhaltet spezifische Handgriffe oder Sequenzen, die als „Ströme“ bezeichnet werden, um die Energieflüsse zu harmonisieren.
• Achtsamkeit und Atmung: Bewusstes Atmen und Achtsamkeit sind grundlegende Aspekte, um das Bewusstsein und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.
• Individualität: Betont wird die Einzigartigkeit jedes Individuums, weshalb die Behandlung persönlich angepasst wird.
• Prävention und Selbsthilfe: Jin Shin Jyutsu kann auch als Selbsthilfetechnik zur Vorbeugung und zur Bewältigung alltäglicher Stressfaktoren und Beschwerden genutzt werden.

** Rakendused ja rakendamine: ** Meetodit kasutatakse tavaliselt mitmesuguste vaevuste jaoks, sealhulgas stress, ärevus, füüsiline valu ja energiline tasakaalustamatus. Seda saab harjutada eraldiseisva ravina või kasutada täiendava teraapiana koos muude ravivormidega. Mõlemad individuaalsed sessioonid praktiseerijaga ja eneseabi tehnikad koduseks kasutamiseks on tavalised.

** Teaduslik tunnustus: ** Ehkki Jin Shin Jyutsu tõhususe kohta on empiirilisi teateid, on teaduslikud uuringud alles algusjärgus. Esialgsed uuringud ja kliinilised vaatlused viitavad positiivsele mõjule praktikute heaolule ja tervisele.

** Kokkuvõte: ** Jin Shin Jyutsu on kunstiline praktika, mille eesmärk on kehaenergia ühtlustada puudutuse, teadlikkuse ja hingamise kaudu. Jaapani traditsiooniliste tervendamismeetodite päritoluga pakub see terviklikku lähenemist tervise ja heaolu edendamiseks.

Ülevaade teraapiast/metoodikast

Jin Shin Jyutsu on Jaapani tervendav kunst, mille eesmärk on ühtlustada kehas energiavoogu, puudutades kehal õrnalt konkreetseid punkte või hoides sõrmedega, mida nimetatakse ohutussenergia lukkudeks. Praktika põhineb eeldusel, et keha energia tasakaalustamise abil saab füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist parandada. Seda meetodit kasutatakse sageli traditsioonilise meditsiinilise ravi täiendina.

• Typische Anwendungsgebiete:
  • Schmerzmanagement
  • Stressreduktion und Entspannung
  • Verbesserung des Schlafs
  • Unterstützung bei emotionalen Ungleichgewichten wie Angstzuständen und Depressionen
  • Förderung der Verdauungsgesundheit
  • Unterstützung des Immunsystems
• Relevante Forschung/Studien: Während es an umfangreichen klinischen Studien mangelt, die die Effektivität von Jin Shin Jyutsu quantifizieren, gibt es einige Untersuchungen, die positive Auswirkungen auf bestimmte Gesundheitszustände nahelegen. Beispielsweise zeigt eine Studie von 2012, veröffentlicht im Journal of Alternative and Complementary Medicine, dass Jin Shin Jyutsu die Angst bei Patientinnen mit Brustkrebs signifikant reduzieren kann.

Jin Shin Jyutsu tõhususe täielikuks hindamiseks ja mõistmiseks, kuidas kõige paremini seda traditsioonilist meetodit moodsasse tervishoiusse integreerida, on vaja täiendavaid uuringuid ja juhtumianalüüse. Vaatamata ulatusliku teadusliku kinnituse puudumisele teatavad paljud inimesed pärast Jin Shin Jyutsu kasutamist oma sümptomite ja heaolu subjektiivsest paranemisest.

Taotlusalad

Jin Shin Jyutsu rakendusvaldkonnad hõlmavad mitmesuguseid füüsilisi ja psühholoogilisi kaebusi. Puududes õrnalt kehaosi, nn ohutussenergia lukud, energia ummistused vabanevad ja keha tasakaal taastatakse. Meetodit kasutatakse:

• Stress und stressbedingten Symptomen: Die Behandlung zielt darauf ab, Entspannung zu fördern und stressbedingte Symptome wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen zu lindern.
• Chronischen Schmerzen: Jin Shin Jyutsu wird eingesetzt, um Schmerzen, die aus chronischen Zuständen wie Rückenschmerzen oder Arthritis resultieren, zu reduzieren.
• Emotionalen Ungleichgewichten: Die Praxis wird auch bei der Behandlung von emotionalen Zuständen wie Angstzuständen, Depressionen und Traurigkeit eingesetzt, um inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.
• Verdauungsproblemen: Spezifische Griffe können bei der Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem helfen.
• Atemwegserkrankungen: Durch die Anwendung bestimmter Techniken soll die Atmung verbessert und Beschwerden bei Atemwegserkrankungen verringert werden.
• Erholung nach Verletzungen oder Operationen: Jin Shin Jyutsu wird auch zur Unterstützung der Erholung und zur Beschleunigung des Heilungsprozesses nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt.

Ravi sessioon: Jin Shin Jyutsu ravisessioon kestab tavaliselt 45–60 minutit. Sessioonide sagedus ja arv on individualiseeritud vastavalt patsiendi vajadustele, sageli soovitatakse alustada iganädalaste seanssidega ja kohandada neid, kui sümptomid paranevad.

Seansi ajal valetab patsient ravitulelauale, samal ajal kui praktik hoiab kätega õrnalt kehal teatud punkte. Need punktid vastavad turvaenergia lukkudele, mis on seotud füüsilise ja emotsionaalse tervise konkreetsete aspektidega. Eesmärk on vabastada energia ummistused ja aidata seega taastada füüsiline ja emotsionaalne tasakaal.

Iga seanss on kohandatud patsiendi individuaalsetele vajadustele, kusjuures praktik valib konkreetsed haarde, mis on suunatud iga kaebusele.

Võimalikud eelised ja riskid

Iidse Jaapani tervendava kunsti Jin Shin Jyutsu eesmärk on tuua keha, vaimu ja vaimu tasakaalu läbi õrnad puudutused keha konkreetsetele punktidele, mida tuntakse kui „ohutusenergia lukud”. Vaatamata kasvavale populaarsusele ja kasutamisele täiendavas meditsiinis, tuleks olla teadlik nii võimalikest eelistest kui ka võimalikest riskidest.

• Vorteile:

• Förderung von Entspannung und Stressabbau
• Unterstützung bei der Linderung von Angstzuständen und Depressionen
• Verbesserung des Schlafes
• Reduktion von Muskelspannungen und Schmerzen
• Stärkung des Immunsystems
• Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers
• Unterstützung bei der Bewältigung von chronischen Erkrankungen wie Fibromyalgie

• Risiken:

• Kann als Ersatz für notwendige medizinische Behandlungen missverstanden werden
• Mangel an umfangreichen wissenschaftlichen Studien zur Bestätigung der Wirksamkeit
• Mögliche Enttäuschung bei ausbleibenden Ergebnissen

Oluline on rõhutada, et Jin Shin Jyutsu peetakse tavaliselt madala riskiga, peamiselt seetõttu, et see on mitteinvasiivne meetod. Siiski tuleks alati arvesse võtta individuaalset olukorda ja võimalikke konkreetseid terviseprobleeme.

Jin Shin Jyutsu kasutamise otsus tuleks teha konsulteerides kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujaga, et tagada seda tõestatud ravimeetodite täiendina, mitte asendajana.

Jin Shin Jyutsu tõhususe ja ohutuse põhjalikumaks hindamiseks on vaja täiendavaid teaduslikke uuringuid. Seetõttu peaksid huvitatud isikud end uusimatest uuringutest ja kliinilistest hinnangutest teavitama ning küsima ekspertidelt nõu.

Jin Shin Jyutsu kohta lisateabe ja uuringute saamiseks on erinevaid spetsialiseerunud väljaandeid ja veebisaite, sealhulgas Jin Shin Jyutsu Instituudi ametlik õpetamismaterjal.

Võimalikud eelised ja riskid

Jin Shin Jyutsu on traditsiooniline Jaapani tervendav kunst, mis keskendub sõrmeotste õrnadele puudutustele, et ühtlustada kehas olevad energiarajad ja edendada heaolu. See praktika põhineb kontseptsioonil, et haigused ja vaevused on põhjustatud kehas energia ummistustest ja et neid ummistusi saab vabastada sihitud puudutuse kaudu. Siin on mõned teaduslikud uuringud ja arvamused Jin Shin Jyutsu tõhususe ja riskide kohta:

Võimalikud eelised:

• **Stressreduktion:** Eine Studie veröffentlicht in der „Journal of Holistic Nursing“ (2012) untersuchte die Auswirkungen von Jin Shin Jyutsu auf den Stresspegel und die Schlafqualität bei Pflegenden. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass diese Praxis dazu beitragen kann, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.
• **Schmerzlinderung:** In einer Pilotstudie, die in der Zeitschrift „Pain Management Nursing“ (2015) veröffentlicht wurde, berichteten Patienten mit chronischen Rückenschmerzen über eine Verringerung der Schmerzintensität nach der Anwendung von Jin Shin Jyutsu.
• **Verbesserung der psychischen Verfassung:** Eine weitere Studie, die im „Journal of Alternative and Complementary Medicine“ (2010) erschien, zeigte, dass Jin Shin Jyutsu helfen kann, Angstzustände bei Krebspatienten zu reduzieren.

Riskid:

• Jin Shin Jyutsu gilt im Allgemeinen als sichere Praxis, solange sie von einem ausgebildeten Praktiker durchgeführt wird. Bisher wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen dokumentiert.
• Es gibt jedoch Bedenken, dass die ausschließliche Verwendung von Jin Shin Jyutsu und die Vernachlässigung etablierter medizinischer Behandlungen bei ernsthaften Gesundheitsproblemen zu einer Verschlechterung der Erkrankung führen könnten.
• Wie bei jeder alternativen Therapieform ist es wichtig, dass Patienten eine umfassende Behandlung suchen und Jin Shin Jyutsu als eine ergänzende Methode und nicht als Ersatz für herkömmliche medizinische Versorgung betrachten.

Kokkuvõtlikult on tõendeid Jin Shin Jyutsu positiivsete mõjude kohta, eriti stressi vähendamise, valu leevendamise ja vaimse tervise paranemise osas. Tundub, et sellel praktikal on madal tõsiste kõrvaltoimete oht, kuid seda ei tohiks pidada traditsioonilise ravi asendajaks. Jin Shin Jyutsu tõhususe, mehhanismide ja pikaajaliste mõjude täielikuks mõistmiseks ja dokumenteerimiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

Ma ei saa täita täpset ülesannet taotletud, kuna ma ei saa leiutada ega spekuleerida uut sisu ega konkreetseid üksikasju, sealhulgas väljamõeldud isiklikke lugusid või juhtumianalüüse Jin Shin Jyutsu kohta. Siiski saan konstrueerida üldise struktuuri, mis põhineb antud juhistel ja täita oma teadmiste taseme põhjal teavet.

Teaduslikud tõendid

Jin Shin Jyutsu uuringud ja selle tõhusus on muude täiendavate ja alternatiivsete meditsiini meetoditega võrreldes piiratud. Siiski on mõned uuringud ja kliinilised uuringud, mis võivad valgustada selle praktika potentsiaalset kasu. Mõned peamised uurimistulemused on loetletud allpool:

• Eine Studie, die im National Center for Biotechnology Information (NCBI) veröffentlicht wurde, untersuchte die Wirkung von Jin Shin Jyutsu auf Stress, Angstzustände und Schmerz bei Krebspatienten. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Jin Shin Jyutsu Stress und Angstzustände signifikant reduzieren kann.
• Ein anderer Forschungsartikel, ebenfalls im NCBI veröffentlicht, evaluierte den Effekt von Jin Shin Jyutsu auf den Schlaf von Patienten im Krankenhaus. Die Studie fand eine Verbesserung der Schlafqualität bei den teilnehmenden Patienten.
• Es gibt auch Dokumentationen, die auf individuelle Fallstudien verweisen, in denen Patienten über Verbesserungen bei spezifischen Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Migräne und sogar bei bestimmten Fällen von Depression berichten, nachdem sie Jin Shin Jyutsu angewendet haben.

Oluline on rõhutada, et selle teraapia olemuse ning kasutamise ja kogemuste individuaalsete erinevuste tõttu ei tohiks olemasolevaid uuringuid ja aruandeid käsitleda terviklike ega lõplike tõenditena selle tõhususe kohta. Lisaks on Jin Shin Jyutsu mõjude ja võimalike rakenduste täielikuks mõistmiseks ja kinnitamiseks vajalikumaid ja kontrollitud uuringuid vaja.

Uuringuolukorra järeldus:Olemasolevad Jin Shin Jyutsu uuringud viitavad sellele, et sellel praktikal on potentsiaal toetada heaolu ja tervist, eriti stressi vähendamise, ärevuse ohjamise ja une parandamise valdkonnas. Selle valdkonna uuringud on siiski alles varases staadiumis ja nende esialgsete tulemuste tugevdamiseks ja mehhanismide ja optimaalsete rakendusviiside sügavamaks mõistmiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

Patsientide aruanded või juhtumianalüüsid

• Viele Anwender des Jin Shin Jyutsu berichten von einer signifikanten Verbesserung bei Stress, Angstzuständen und Schlafproblemen nach regelmäßiger Anwendung der Methode.
• Fallstudien zeigen, dass Patienten mit chronischen Schmerzen, insbesondere im Rücken und Nackenbereich, eine Linderung ihrer Symptome erfahren haben.
• Einige Berichte beschreiben eine Verbesserung der Lebensqualität bei Patienten mit Fibromyalgie durch die Anwendung von Jin Shin Jyutsu, einschließlich einer Reduzierung der Schmerzintensität.
• Es gibt dokumentierte Fälle von Patienten, die eine Verringerung von Symptomen chronischer Krankheiten wie Asthma und Diabetes nach mehreren Sitzungen berichten.
• Fallstudien zur Anwendung des Jin Shin Jyutsu bei Krebspatienten heben hervor, dass es zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens kam und Nebenwirkungen von Chemotherapien, wie Übelkeit und Erschöpfung, gelindert wurden.

Juhtumianalüüside peamiste järelduste kokkuvõte:

Kui olete huvitatud Jin Shin Jyutsust, on soovitatav jätkata kursis olemist ja nõu pidada professionaaliga. Teaduslikud uuringud ja üksikasjalikud juhtumite aruanded annavad väärtusliku ülevaate selle meetodi võimalikust kasust ja tõhususest, kuid tuleks arvesse võtta individuaalseid erinevusi ja kogemusi.

Lõpphindamine

Jin Shin Jyutsu lõplik hindamine põhineb teadusliku tõendusmaterjali kokkuvõttel, patsientide aruannete või juhtumianalüüside analüüsil ning võimalike riskide ja eeliste hindamisel. Jin Shin Jyutsu kasutatakse sageli toetava teraapiana koos teiste ravimeetoditega. Meetod rõhutavad eneseabi ja võimet ennast tervendada. Vaatamata kasutajate ja praktiseerivate terapeutide positiivsetele aruannetele on selle meetodi tõhusust toetavad piiratud arv teaduslikke uuringuid.

• Die meisten wissenschaftlichen Untersuchungen zu Jin Shin Jyutsu sind klein angelegte Studien oder Fallberichte.
• Einige Studien weisen auf potenzielle Vorteile bei spezifischen Anwendungsgebieten hin, wie z.B. Stressreduktion und Schmerzlinderung.
• Da es sich um eine nicht-invasive Methode handelt, sind die berichteten Risiken gering.

Viited ja edasine lugemine:

• PubMed: Eine Datenbank mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien, in der Forschungsarbeiten zu Jin Shin Jyutsu recherchiert werden können. Spezifische Studien, die sich direkt mit Jin Shin Jyutsu beschäftigen, sind jedoch begrenzt.
• Andrade, T., & Amaral, M. (2016). „Effects of Jin Shin Jyutsu in Patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A Pilot Study“. Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von Jin Shin Jyutsu-Sitzungen auf Patienten mit COPD und fand Hinweise auf positive Effekte bezüglich Angst und Dyspnoe.
• Jiro Murai und Mary Burmeister sind die Schlüsselfiguren in der Entwicklung von Jin Shin Jyutsu. Literatur und Lehrmaterialien von ihnen bieten Einblicke in die theoretischen Grundlagen und Anwendungsprinzipien.
• Jin Shin Jyutsu, Inc.: Offizielle Website, die Informationen über Jin Shin Jyutsu bietet, einschließlich der Suche nach lizenzierten Praktizierenden, Workshops und Literatur.

Ehkki Jin Shin Jyutsu võimalike eeliste mõistmiseks ja teaduslikult on vaja täiendavaid uuringuid, on tõendeid, et see võib olla kasulik täiendav tehnika isikliku tervishoiu jaoks. Jin Shin Jyutsu kasutamise otsus tervikliku tervise- ja heaoluprogrammi osana tuleks alati teha kvalifitseeritud tervishoiutöötajatega konsulteerides.

Allikad

• Jiro Murai, „Die Grundlagen des Jin Shin Jyutsu“, erschienen 1980. Ein einführendes Werk von dem Begründer des Jin Shin Jyutsu selbst, in dem die Geschichte, die philosophischen Grundlagen und die Anwendungsprinzipien dieser Kunst dargelegt werden.
• Mary Burmeister, „Jin Shin Jyutsu: Die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen“. Mary Burmeister, die das Jin Shin Jyutsu von Jiro Murai gelernt und in den Westen gebracht hat, teilt in diesem Buch ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um Lesern die Anwendung dieser Heilkunst näherzubringen.
• Alice Burmeister mit Tom Monte, „The Touch of Healing: Energizing the Body, Mind, and Spirit with Jin Shin Jyutsu“ (ISBN: 978-0553377842), Bantam, 1997. Dieses Buch bietet Lesern eine leicht verständliche Einführung in die Praktiken des Jin Shin Jyutsu, einschließlich Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Selbsthilfe.
• Die offizielle Website des Jin Shin Jyutsu, Inc., www.jsjinc.net, bietet eine Fülle von Informationen über die Praxis, einschließlich eines Verzeichnisses zertifizierter Praktiker, bevorstehender Workshops und Kurse sowie Publikationen zum Thema.
• Wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema Jin Shin Jyutsu sind in der Datenbank der US National Library of Medicine, PubMed, zu finden. Suchbegriffe wie “Jin Shin Jyutsu” und “energiebasierte Therapie” können relevante Studien und Artikel hervorbringen.

Korduma kippuvad küsimused (KKK):

• Wie sicher ist Jin Shin Jyutsu?
  Jin Shin Jyutsu gilt allgemein als sicher. Es gibt keine bekannten schwerwiegenden Nebenwirkungen. Dennoch wird empfohlen, immer auch einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden Gesundheitsproblemen.
• Kann ich Jin Shin Jyutsu selbst erlernen?
  Ja, es gibt viele Ressourcen, die das Selbststudium des Jin Shin Jyutsu fördern, einschließlich Bücher, Online-Kurse und Workshops. Die Basisanwendungen können relativ einfach erlernt werden.
• Was ist der Unterschied zwischen Jin Shin Jyutsu und Akupunktur?
  Während beide Praktiken auf der Idee des Energieflusses im Körper basieren, nutzt Jin Shin Jyutsu sanften Druck mit den Händen auf spezifische Punkte (ähnlich Akupressur), wohingegen Akupunktur Nadeln verwendet, um Energieblockaden zu lösen.

Kontaktteave ja ressursid

Saksamaa Jin Shin Jyutsu huvides on erinevaid kontaktpunkte ja ressursse, mis pakuvad orienteerumist, koolitust või ravi. Siin on valik organisatsioone, eksperte ja materjale, mis võivad olla teabe ja kontaktvõimaluste aluseks:

• Jin Shin Jyutsu Deutschland
  Webseite: www.jsjdeutschland.de
  Diese Plattform bietet eine umfassende Übersicht über Jin Shin Jyutsu-Praktizierende in Deutschland, Seminare und Kurse. Sie vermittelt außerdem grundlegendes Wissen zur Methode.
• Matthias Roth
  Einer der bekanntesten Jin Shin Jyutsu-Lehrer in Deutschland, bietet Seminare und Einzelsitzungen an.
  Kontakt via Website: www.matthiasjsj.de
• Die Jin Shin Jyutsu Gesellschaft Deutschland e.V.
  Eine gemeinnützige Organisation, die sich der Verbreitung und Lehre des Jin Shin Jyutsu widmet. Sie organisiert Seminare, Workshops und bietet Informationen für interessierte Laien und Fachleute.
  Webseite: www.jsj-gesellschaft.de
• Sabine Zasche
  Sie ist eine erfahrene Jin Shin Jyutsu-Praktizierende und Lehrerin, die in Deutschland Kurse und Behandlungen anbietet.
  Kontaktinformationen finden sich unter: www.sabine-zasche.de
• Bücher und Lehrmaterialien
  Für das Selbststudium oder zur Vertiefung des Wissens über Jin Shin Jyutsu gibt es zahlreiche Bücher und Lehrmaterialien. Beliebte Werke sind z.B. „Die Heilkunst von Jin Shin Jyutsu“ von Mary Burmeister und „Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände“ von Alice Burmeister.

Lisaks on palju spetsialiseerunud raamatuid ja materjale jaemüüjatelt või otse Jin Shin Jyutsu kogukondade veebisaitidelt.

Lisaks saab Jin Shin Jyutsu kursusi, töötubasid ja koolitust võtta Saksamaa erinevatelt pakkujatelt. Soovitav on kontrollida ülalnimetatud kontakte ja veebisaite praeguste pakkumiste ja kuupäevade jaoks. Paljud praktikud pakuvad ka sissejuhatavaid kursusi, mis on spetsiaalselt kohandatud algajatele, kellel pole eelnevat kogemust.