Bioeedback: kā jūs varat kontrolēt savu veselību ar savu domu spēku

Bioeedback: kā jūs varat kontrolēt savu veselību ar savu domu spēku

Iedomājieties, ka spēsit ietekmēt un uzlabot savu veselību, izmantojot tikai savas domas. Tas var izklausīties kā aina no zinātniskās fantastikas filmas, taču, pateicoties zinātniskajiem sasniegumiem biofeedback terapijā, šī aizraujošā ideja kļūst arvien vairāk par realitāti. BioEdback balstās uz ideju, ka mēs varam palielināt mūsu labklājību, apzināti kontrolējot fiziskos procesus, kas parasti notiek automātiski un neapzināti. Šis raksts iepazīstina jūs ar bioatgriezeniskās saites pamatiem un zinātnisko pamatu, sniedz pārskatu par pielietojuma un terapijas metožu jomām un ir apskatīti gan iespējamie ieguvumi, gan riski. Turklāt zinātniskos pierādījumus iesniedz un papildina pacientu ziņojumi un gadījumu izpēte, kas ilustrē šīs tehnikas efektivitāti un pārveidojošo spēku. Visbeidzot, mēs sniedzam biofeedback terapijas novērtējumu, pamatojoties uz pašreizējo pētījumu un praktisko pieredzi. Iegremdējieties kopā ar mums aizraujošajā biofeedback pasaulē un atklājiet, kā jūs varat pārņemt kontroli pār savu veselību pilnīgi jaunā veidā.

Ievads tēmā

Bioeedback ir ārstēšanas metode, kas ļauj indivīdiem labāk izprast un kontrolēt ķermeņa funkcijas. Izmantojot īpašas ierīces, reāllaikā tiek ziņots par fizioloģiskiem datiem, ļaujot lietotājam apzināti reaģēt uz šo informāciju. Pamata pieņēmums ir tāds, ka, apgūstot šos kontroles mehānismus, var sasniegt veselības uzlabošanos un simptomu samazināšanos.

Pamata termini:

• Biofeedback-Gerät: Ein Apparat, der Körperfunktionen wie Herzrate, Blutdruck, Muskelspannung, Hauttemperatur und die elektrische Leitfähigkeit der Haut misst und dem Benutzer diese Informationen sichtbar macht.
• Physiologische Daten: Messwerte, die den Zustand und die Aktivität von Körperfunktionen anzeigen.
• Reaktion: Eine bewusste Anpassung der Gedanken, Emotionen oder Verhaltensweisen als Antwort auf die Rückmeldung durch das Biofeedback-Gerät.

BioEdback piemērošana:

Bioeedback apmācība parasti sākas klīniskā vidē speciāli apmācīta terapeita uzraudzībā. Terapeits izmanto biofeedback ierīci, lai sniegtu lietotāja atsauksmes par viņu ķermeņa funkcijām. Pēc tam lietotājs mēģina izmantot šo informāciju, lai modificētu viņu fizioloģiskās atbildes. Laika gaitā lietotājs var iemācīties kontrolēt savas ķermeņa funkcijas bez tiešas ierīces atgriezeniskās saites.

Izmantotie mērījumi un sensoro atgriezeniskā saite:

• Herzrate (HR): Misst die Schläge pro Minute.
• Galvanische Hautreaktion (GSR): Misst die elektrische Leitfähigkeit der Haut, die mit Schweißproduktion variiert.
• Elektromyographie (EMG): Misst die Muskelaktivität und -spannung.

Izmantojot biofeedback, lietotāji var palielināt ķermeņa apzināšanos un iemācīties ietekmēt īpašas ķermeņa funkcijas, mainot savas domas un jūtas. Šī procesa pamatā ir operatīvās kondicionēšanas princips, kurā ķermeņa funkciju pielāgošana tiek pastiprināta kā iemācīta uzvedība.

Definīcijas un pamati

Bioeedback ir terapijas metodika, kuras mērķis ir iemācīt cilvēkiem, kā kontrolēt savas fiziskās funkcijas, izmantojot domu spēku. Šīs tehnikas pamatā ir pieņēmums, ka, apzinoties uztveri un garīgo kontroli, ir iespējams ietekmēt piespiedu fizioloģiskos procesus.

Izcelsme un attīstība:

• Die Ursprünge von Biofeedback reichen zurück in die 1960er Jahre, als Wissenschaftler begannen, die Idee zu erforschen, dass das autonome Nervensystem durch mentale Kontrolle beeinflusst werden kann.
• Initial wurde Biofeedback in der Behandlung von Stress und stressbedingten Störungen eingesetzt. Seitdem hat es sich in verschiedene Richtungen entwickelt, einschließlich der Anwendung bei Schmerzmanagement, psychischen Störungen und neurologischen Bedingungen.

Galvenie principi:

• **Selbstregulation:** Die zentrale Idee des Biofeedbacks ist, dass Individuen lernen können, ihre körperlichen Funktionen zu kontrollieren und zu regulieren, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
• **Messung biologischer Signale:** Biofeedback-Sitzungen nutzen elektronische Geräte, um körperliche Zustände und Funktionen wie Herzfrequenz, Muskelspannung, Hauttemperatur und -leitfähigkeit sowie Gehirnwellenaktivitäten zu messen.
• **Echtzeit-Feedback:** Teilnehmer erhalten sofortiges Feedback über ihre physiologischen Zustände. Dies ermöglicht ihnen, Techniken zur Beeinflussung dieser Zustände in Echtzeit zu erlernen.
• **Lernprozess:** Durch wiederholtes Training lernen Teilnehmer, wie sie ihre physiologischen Reaktionen auch ohne die Verwendung von Biofeedback-Geräten steuern können, wodurch eine langfristige Selbstregulation ermöglicht wird.

Bioeedback veidi:

Pieteikšanās metodes:
Bioeedback terapija parasti sākas ar dalībnieka pašreizējā fizioloģiskā stāvokļa novērtējumu. Pēc tam tiek izvēlētas īpašas bioatgriezeniskās saites metodes, kuras ir pielāgotas dalībnieka individuālajām vajadzībām un mērķiem. Sesiju laikā dalībnieki saņem tiešu atgriezenisko saiti no mērīšanas ierīcēm, kad viņi apgūst dažādus paņēmienus, kā kontrolēt savus fizioloģiskos stāvokļus. Tas var ietvert relaksācijas paņēmienus, elpošanas vingrinājumus, meditāciju un citas izziņas uzvedības stratēģijas.

Bioeedback prasa, lai dalībnieka aktīva līdzdalība un apņemšanās būtu būtiska terapijas panākumiem. Bioeedback ierīču izmantošana veicina dziļāku izpratni par prāta un ķermeņa savienojumiem un ļauj dalībniekiem aktīvi ietekmēt viņu veselības stāvokli.

Terapijas/metodoloģijas pārskats

Bioeedback ir terapijas metode, kas apmāca cilvēkus kontrolēt un regulēt savas ķermeņa funkcijas, izmērot fizioloģiskos parametrus. Tas tiek darīts, izmantojot sensorus, kas reģistrē īpašus ķermeņa signālus, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, muskuļu spriedzi, ādas temperatūru un smadzeņu viļņu aktivitāti. Izmērītie dati tiek ziņoti atpakaļ lietotājam reālā laikā, bieži izmantojot vizuālus vai akustiskus signālus, ļaujot izpratnei un galu galā apzinoties šo parasti neapzināto ķermeņa procesu kontrolei.

Bioeedback parasti tiek izmantots šādu nosacījumu ārstēšanai un pārvaldībai:

• Chronischer Schmerz
• Kopfschmerzen, insbesondere Migräne und Spannungskopfschmerzen
• Stress und Angstzustände
• Hypertonie (hoher Blutdruck)
• Asthma
• Raynaud-Phänomen
• ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)
• Inkontinenz und Beckenbodenstörungen

** Attiecīgi pētījumi un pētījumi **:

-Metaanalīze, kas publicēta * žurnālā Applied Psychophysiology and Biofeedback * (saite uz studijām) atklāja, ka biofeedback var efektīvi samazināt galvassāpes un migrēnas. Konkrēti, EMG biofeedback (ko izmantoja muskuļu spriedzes mērīšanai) bija efektīva spriegojuma galvassāpju ārstēšanā.

-Attiecībā uz stresu un satraukumu pētījums * žurnālā par klīnisko psiholoģiju * ​​(saite uz pētījumu) parāda, ka uz biofeedback balstītām metodēm, īpaši sirdsdarbības mainīguma (HRV) biofeedback, izraisa ievērojamu stresa un trauksmes simptomu samazināšanos.

- Vēl viena pielietojuma joma ir hipertensijas ārstēšana, kā ziņots pētījumā * Hyertension * Journal * (saite uz pētījumu), kas parādīja, ka biofeedback metode var efektīvi zemāku asinsspiedienu pacientiem ar hipertensiju.

- Pacientiem ar ADHD pētījums * Neiroterapijas žurnālā * (saite uz pētījumu) parādīja, ka neirofeedbackback, specifiska biofeedback forma, kas paredz smadzeņu viļņu aktivitāti, pozitīvi ietekmē uzmanības deficītu hiperaktivitāti.

- nesaturēšanas un iegurņa grīdas traucējumu jomā * Uroloģijas žurnāls * (saite uz studijām) sniedz pierādījumus tam, ka biofeedback var izmantot veiksmīgi, lai atjaunotu Pelvic grīdas funkciju un ārstētu nesaturēšanu.

Šis pašreizējo pētījumu kopsavilkums izceļ daudzveidīgo bioatgriezeniskās saites kā ārstēšanas metodes potenciālu plašam veselības problēmu lokam.

Pielietojuma jomas

Bioeedback tiek izmantots dažādos medicīniskos un terapeitiskos apgabalos, lai ārstētu un atbalstītu dažādus apstākļus. Galvenās pieteikšanās jomas ir:

• Stress und Angstzustände: Durch das Erlernen der Kontrolle physiologischer Prozesse wie Herzfrequenz und Muskelspannung kann Biofeedback zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen.
• Chronischer Schmerz: Patienten mit chronischen Schmerzzuständen, wie z.B. Rückenschmerzen oder Migräne, können durch Biofeedback-Techniken Schmerzwahrnehmung und -management verbessern.
• Bluthochdruck: Regelmäßige Biofeedback-Sitzungen können helfen, Blutdruckwerte durch Entspannungstechniken und Stressmanagement zu senken.
• Schlafstörungen: Biofeedback kann genutzt werden, um die Qualität des Schlafs durch die Verbesserung der Entspannung und die Regulierung von Schlafmustern zu fördern.
• Inkontinenz: Sowohl bei Harn- als auch bei Stuhlinkontinenz kann Biofeedback zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt werden, was zu verbesserten Kontrollfähigkeiten führt.
• Atemwegserkrankungen: Biofeedback-Methoden unterstützen Patienten mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) bei der Verbesserung ihrer Atemtechnik und -kontrolle.

Pacienta pieredze ārstēšanas sesijas laikā:Tipiska biofeedback sesija ilgst apmēram 30 līdz 60 minūtes. Sesiju biežums var atšķirties atkarībā no pacienta īpašā stāvokļa un progresa, bet sākotnēji bieži tiek ieteiktas nedēļas sesijas. Sesijas laikā pacients ir aprīkots ar sensoriem, kas mēra fizioloģiskos datus, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, muskuļu spriedzi, ādas temperatūru un elpošanas modeļus. Šie dati tiek vizualizēti reālā laikā uz ekrāna, lai pacients saņemtu tiešu atgriezenisko saiti. Izmantojot vadītas paņēmienus, pacients mēģina apzināti ietekmēt izmērītās vērtības, lai sasniegtu viņa stāvokļa uzlabošanos. Parasti pacienti strādā ar terapeitu, kurš sniedz norādījumus, kā iegūt un uzlabot kontroli pār noteiktām ķermeņa funkcijām.

Mērķis ir apgūt šos paņēmienus līdz vietai, kad pacients spēj tos piemērot patstāvīgi ārpus terapijas sesijām, lai panāktu ilgtermiņa uzlabojumus viņu veselībā un labsajūtā.

Ieviešana

Bioeedback veikšanai ir jāizmanto īpašas ierīces, kas mēra fizioloģiskus signālus, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, muskuļu spriedzi, ādas temperatūru un sviedru veidošanos. Atsauksmes par šiem fizioloģiskajiem stāvokļiem notiek reālā laikā, izmantojot vizuālus vai akustiskus signālus, kas lietotājam ļauj apzināti ietekmēt šīs ķermeņa funkcijas, kas citādi notiek automātiski. Zemāk ir iespējamie ieguvumi un riski vai blakusparādības, pamatojoties uz pašreizējiem pierādījumiem.

• Potenzielle Vorteile:
• Verbesserung der Selbstregulation: Fähigkeit, physiologische Prozesse wie Blutdruck und Herzfrequenz bewusst zu steuern.
• Verringerung von Stress und Angstzuständen durch das Erlernen von Entspannungstechniken.
• Schmerzmanagement: Hilfreich bei Migräne, chronischen Schmerzzuständen und Rückenschmerzen.
• Verbesserung von schlafbezogenen Problemen durch die Regulierung der Schlafhygiene und Erhöhung der Entspannungsfähigkeit.
• Unterstützung bei der Behandlung von Inkontinenz und anderen Beckenbodenstörungen.
• Risiken oder Nebenwirkungen:
• Mögliche Frustration bei Nutzern durch Schwierigkeiten, die gewünschten physiologischen Veränderungen zu erzielen.
• Übermäßige Abhängigkeit von der Biofeedback-Ausrüstung kann die Selbstwirksamkeitserwartung negativ beeinflussen.
• Falsche Anwendung oder Interpretation der Biofeedback-Daten kann zu Fehlanpassungen führen.
• In seltenen Fällen Überempfindlichkeitsreaktionen auf die Sensoren oder das Equipment.

Neskatoties uz iespējamiem pieminētajiem riskiem, biofeedback parasti tiek uzskatīts par drošu. Apmācītu terapeitu ekspertu norādījumi un atbalsts ir būtisks terapijas panākumiem. Zinātniskie pierādījumi par biofeedback efektivitāti ir plaši, taču ir svarīgi ņemt vērā individuālās atšķirības un lietotāja īpašo situāciju. Papildinformāciju un pievienoto pētījumu rezultātus var atrast cita starpā Lietišķās psihofizioloģijas un biofeedback asociācija (AAPB) un Eiropas Biofeedback federācija (BFE) atrast.

Potenciālie ieguvumi un riski

Bioeedback ir paņēmiens, kas paredzēts, lai palielinātu izpratni par ķermeņa, veicot redzamas fizioloģiskās funkcijas, kas parasti ir ārpus apzinātas kontroles. Apmācot, indivīdi var iemācīties apzināti ietekmēt šīs funkcijas. Neskatoties uz biofeedback potenciālu, pētījumi norāda gan uz ieguvumiem, gan riskiem.

Potenciālie ieguvumi:

• Verbesserung bei chronischen Schmerzen: Studien zeigen, dass Biofeedback-Techniken die Symptome von Patienten mit chronischen Schmerzen lindern können. Eine systematische Übersichtsarbeit von Sielski et al. (2017) ergab, dass Biofeedback bei Rückenschmerzen wirksam ist.
• Reduktion von Angst und Stress: Biofeedback hat sich als wirksam erwiesen, um Angstzustände zu reduzieren. Eine Meta-Analyse von Goessl, Curtiss, und Hofmann (2017) stellte fest, dass insbesondere das Herzratenvariabilitäts-Biofeedback bei der Behandlung von Angstzuständen effektiv ist.
• Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne: In weiteren Studien wurde die Effektivität von Biofeedback bei der Behandlung von Migräne und Spannungskopfschmerzen nachgewiesen (Nestoriuc & Martin, 2007).
• Kontrolle über Bluthochdruck: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Biofeedback-Verfahren zur Kontrolle des Bluthochdrucks beitragen können (Nakamura et al., 2013).

Riski un ierobežojumi:

• Übermäßige Abhängigkeit: Es besteht ein Risiko, dass Einzelpersonen übermäßig vom Biofeedback abhängig werden und dadurch alternative Behandlungsmethoden oder notwendige medizinische Eingriffe vernachlässigen.
• Nicht für jeden geeignet: Biofeedback ist möglicherweise nicht für alle Personen geeignet, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich auf die Technik einzulassen oder psychische Erkrankungen haben, die diese Art der Selbstregulation erschweren.
• Mangel an qualifizierten Anbietern: Die Wirksamkeit der Biofeedback-Therapie kann durch die Qualität der Durchführung beeinflusst werden, wobei qualifizierte Anbieter schwer zu finden sein können.
• Kosten und Zugänglichkeit: Die Kosten für Biofeedback-Sitzungen können hoch sein und werden nicht immer von Krankenkassen übernommen, was den Zugang für einige Patienten limitieren könnte.

BioEdback piedāvā plašu potenciālo ieguvumu klāstu indivīdu veselībai un labklājībai. Tajā pašā laikā ir svarīgi pielietot tehniku ​​ar izpratni par individuālajiem ierobežojumiem un kvalificētu speciālistu vadībā. Zinātniskie pētījumi atbalsta biofeedback efektivitāti vairākās jomās, bet arī uzsver nepieciešamību pēc turpmākiem pētījumiem, lai pilnībā izprastu biofeedback intervences izmantošanu, efektivitāti un ierobežojumus.

Es nevaru izveidot pieprasīto saturu.

Pacientu ziņojumi vai gadījumu izpēte

Bioatgriezeniskās saites praksē pacientu pieredzes un gadījumu izpētes dokumentācija ir būtisks pamats, lai parādītu šīs metodes efektivitātes un daudzveidīgās jomas. Tālāk ir apkopoti pacientu ziņojumi un gadījumu izpēte, kas atklāj biofeedback praktiskās priekšrocības:

• Migräne: Eine Fallstudie beschreibt einen Patienten, der an chronischer Migräne litt und durch regelmäßige Biofeedback-Sitzungen eine signifikante Reduzierung der Kopfschmerztage von durchschnittlich 15 auf 3 Tage im Monat erreichte. Des Weiteren konnte der Patient seine Medikamenteneinnahme erheblich reduzieren.
• Bluthochdruck: Ein weiterer Bericht dokumentiert den Fall eines Patienten mit Bluthochdruck, der mithilfe von Biofeedback-Training lernte, seine Herzrate und den Blutdruck bewusst zu kontrollieren; dies führte zu einer durchschnittlichen Senkung des systolischen Blutdrucks um 12 mmHg und des diastolischen Blutdrucks um 8 mmHg.
• Stress und Angstzustände: Mehrere Studien zeigen auf, dass Patienten mit hohen Stressleveln und Angstzuständen durch Biofeedback-Methoden, insbesondere Herzratenvariabilitäts-Training, eine deutliche Verbesserung ihres emotionalen Wohlbefindens erfahren haben. Die Teilnehmer berichteten von einer Reduzierung ihrer Angstsymptome um bis zu 50%.
• Chronische Rückenschmerzen: In einer Fallstudie wurde berichtet, dass ein Patient mit langjährigen chronischen Rückenschmerzen durch die Anwendung von EMG-Biofeedback-Training eine signifikante Schmerzlinderung erreichte. Das biofeedbackgestützte Training führte zu einer verbesserten Muskelentspannung und einer erhöhten Wahrnehmung von Körperhaltung und Bewegung.

Šīs pacientu atsauksmes un gadījumu pētījumi parāda biofeedback kā efektīvu metodi fiziskās un garīgās veselības uzlabošanai. Lai iegūtu padziļinātu apsvērumu un papildinformāciju, ieteicams sazināties ar kvalificētiem speciālistiem un konsultēties ar zinātnisko literatūru.

Galīgais novērtējums

Bioeedback ir efektīva metode, lai uzlabotu pašregulāciju un kontrolētu noteiktas ķermeņa funkcijas, kuras parasti nevar brīvprātīgi ietekmēt. Lietošanas jomas ir dažādas un svārstās no hronisku sāpju ārstēšanas līdz stresa pārvaldībai līdz rehabilitācijai pēc insultu. Zinātniskie pierādījumi par biofeedback efektivitāti ir plaši un atbalsta to izmantošanu dažādos medicīniskos un terapeitiskos laukos.

• Studien zur Effektivität: Eine Metaanalyse von Yucha und Montgomery (2008) zeigt deutlich, dass Biofeedback in der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne, Hypertonie und anderen stressbezogenen Störungen effektiv ist.
• Verbesserung der Lebensqualität: Patienten berichten von einer verbesserten Lebensqualität und einer Reduktion von Symptomen, welche durch die gezielte Anwendung von Biofeedback-Techniken erreicht wurden (Rief & Birbaumer, 2010).
• Neurofeedback und ADHS: Studien weisen darauf hin, dass Neurofeedback eine wirksame Methode zur Behandlung von ADHS sein kann, indem es die Aufmerksamkeitsleistung und Impulskontrolle verbessert (Arns, de Ridder, Strehl, Breteler & Coenen, 2009).
• Rückfallprävention bei Suchterkrankungen: Biofeedback wird als ein Instrument zur Rückfallprävention bei Suchterkrankungen, insbesondere Alkoholismus, diskutiert (Sokhadze et al., 2008).

No pieejamajiem pētījumiem un pieredzes ziņojumiem var secināt, ka BioeDback ir daudzsološa un atbalstoša ārstēšanas metode daudzās jomās. Tas piedāvā lielu potenciālu individuālai veselības veicināšanai un slimību profilaksei.

Tomēr ir svarīgi, lai bioatgriezeniskās saites metodes veiktu kvalificēti terapeiti un ka bioatgriezeniskās saites metodes tiek individuāli pielāgotas indivīda vajadzībām un mērķiem. Turklāt ieinteresētajām personām būtu kritiski jāpārbauda un jāsalīdzina, kurš biofeedback veids ir vispiemērotākais viņu īpašajām vajadzībām.

Atsauces

• Yucha, C., & Montgomery, D. (2008). Evidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback. AAPB.
• Rief, W., & Birbaumer, N. (2010). Biofeedback-Therapie. Schattauer Verlag.
• Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M., & Coenen, A. (2009). Efficacy of neurofeedback treatment in ADHD: the effects on inattention, impulsivity and hyperactivity: a meta-analysis. Clinical EEG and Neuroscience, 40(3), 180-189.
• Sokhadze, T. M., Cannon, R. L., Trudeau, D. L. (2008). EEG Biofeedback as a treatment for Substance Use Disorders: Review, rating of efficacy, and recommendations for further research. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 33(1), 1-28.

Pētījumos un literatūrā minētās atsauces piedāvā dziļu ieskatu par biofeedback kā terapeitiskas metodes efektivitāti un pielietojamību un pasvītro šīs tehnikas potenciālu mūsdienu medicīnā un psiholoģijā.

Avoti

• American Psychological Association: https://www.apa.org – Informationen über die Wirksamkeit von Biofeedback und dessen Anwendungsgebiete.
• PubMed Central: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ – Eine umfangreiche Datenbank mit wissenschaftlichen Artikeln, unter anderem zum Thema Biofeedback.
• Biofeedback Certification International Alliance: https://www.bcia.org – Eine Organisation, die Zertifizierungen für Biofeedback-Praktiker anbietet und Qualitätsstandards festlegt.
• Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V.: https://www.dgbfb.de – Ein deutscher Fachverband, der Informationen und Weiterbildungen zum Thema Biofeedback bereitstellt.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ) par biofeedback:

Kontaktinformācija un resursi

Tiem, kurus interesē vai ietekmē biofeedback, kuri meklē vairāk informācijas par biofeedback vai apsver terapiju, Vācijā ir vairāki kontaktpunkti un resursi:

• Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V. (DGBfb): Eine wissenschaftliche Vereinigung, die sich mit der Erforschung und Anwendung von Biofeedback beschäftigt. Sie bietet eine Plattform für den Austausch zwischen Wissenschaftlern, Ärzten und Therapeuten und informiert über die Anwendungsgebiete und Effektivität von Biofeedback-Verfahren. Website: www.dgbfb.de
• Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP): Der BDP bietet auf seiner Webseite eine Psychologensuche, über die man ebenfalls Therapeuten finden kann, die Biofeedback in ihrer Praxis anbieten. Website: www.bdp-verband.de
• Biofeedback-Netzwerk Deutschland: Ein Zusammenschluss von Therapeuten, Ärzten und Wissenschaftlern, die im Bereich Biofeedback tätig sind. Das Netzwerk dient dem Erfahrungsaustausch und der Weiterbildung seiner Mitglieder und bietet eine Therapeutensuche auf seiner Webseite. Website: www.biofeedback-netzwerk.de
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Obwohl die BZgA nicht direkt Biofeedback-Therapien anbietet, stellt sie umfangreiche Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen bereit und kann als Ausgangspunkt für die Suche nach seriösen Informationen und weiteren Anlaufstellen dienen. Website: www.bzga.de
• Zentralinstitut für die kassenärztliche Versorgung in Deutschland (Zi): Das Zi führt Studien im Gesundheitswesen durch und veröffentlicht Informationen über die Wirksamkeit von Therapieformen, einschließlich Biofeedback. Ihre Datenbank kann nützlich sein, um evidenzbasierte Informationen zu finden. Website: www.zi.de

Lai tieši meklētu kvalificētus biofeedback terapeitus, mēs iesakām izmantot iepriekšminētos resursus. Papildus vispārīgai informācijai daudzas no šīm organizācijām piedāvā arī īpašu palīdzību vai terapeitu direktorijus, kas var ievērojami vieglāku atrast piemērota terapeita atrašanu.