BioFeedback: kaip galite valdyti savo sveikatą savo minčių galia

BioFeedback: kaip galite valdyti savo sveikatą savo minčių galia

Įsivaizduokite, kad galėsite paveikti ir pagerinti savo sveikatą vien dėl savo minčių galios. Tai gali atrodyti kaip mokslinės fantastikos filmo scena, tačiau dėl mokslinės „BioFeedback“ terapijos pažangos ši žavi idėja tampa vis labiau realybe. „Biofeedback“ grindžiamas mintimi, kad galime padidinti savo gerovę sąmoningai kontroliuodami fizinius procesus, kurie paprastai vyksta automatiškai ir nesąmoningai. Šis straipsnis supažindina jus su „BioFeedback“ pagrindais ir moksliniu pagrindu, pateikiama taikymo ir terapijos metodų sričių apžvalga ir aptariama ir galimybė, ir rizika. Be to, moksliniai įrodymai pateikiami ir papildomi pacientų ataskaitas ir atvejų tyrimus, iliustruojančius šios technikos efektyvumą ir transformacinę galią. Galiausiai, remdamiesi dabartiniais tyrimais ir praktine patirtimi, pateikiame „Bio -Eeedback“ terapijos vertinimą. Pasinerkite į mus į žavų biologinio grįžtamojo ryšio pasaulį ir sužinokite, kaip galite visiškai kontroliuoti savo sveikatą visiškai nauju būdu.

Įvadas į temą

„Biofeedback“ yra gydymo metodas, leidžiantis žmonėms geriau suprasti ir kontroliuoti savo kūno funkcijas. Naudojant konkrečius įrenginius, fiziologiniai duomenys pateikiami realiuoju laiku, leidžiant vartotojui sąmoningai reaguoti į šią informaciją. Pagrindinė prielaida yra ta, kad išmokus šiuos kontrolės mechanizmus, gali būti pasiektas sveikatos pagerėjimas ir simptomų sumažėjimas.

Pagrindinės sąlygos:

• Biofeedback-Gerät: Ein Apparat, der Körperfunktionen wie Herzrate, Blutdruck, Muskelspannung, Hauttemperatur und die elektrische Leitfähigkeit der Haut misst und dem Benutzer diese Informationen sichtbar macht.
• Physiologische Daten: Messwerte, die den Zustand und die Aktivität von Körperfunktionen anzeigen.
• Reaktion: Eine bewusste Anpassung der Gedanken, Emotionen oder Verhaltensweisen als Antwort auf die Rückmeldung durch das Biofeedback-Gerät.

„Biofeedback“ taikymas:

„Biofeedback“ treniruotės paprastai prasideda klinikinėje aplinkoje, prižiūrint specialiai apmokytam terapeutui. Terapeutas naudoja „BioFeedback“ įrenginį, norėdamas suteikti vartotojui atsiliepimą apie jų kūno funkcijas. Tada vartotojas bando naudoti šią informaciją savo fiziologiniams atsakymams modifikuoti. Laikui bėgant vartotojas gali išmokti valdyti savo kūno funkcijas be tiesioginių atsiliepimų iš įrenginio.

Naudojami matavimai ir jutimo grįžtamasis ryšys:

• Herzrate (HR): Misst die Schläge pro Minute.
• Galvanische Hautreaktion (GSR): Misst die elektrische Leitfähigkeit der Haut, die mit Schweißproduktion variiert.
• Elektromyographie (EMG): Misst die Muskelaktivität und -spannung.

Naudodamiesi „Biofeedback“, vartotojai gali padidinti savo kūno supratimą ir išmokti paveikti konkrečias kūno funkcijas pakeisdami savo mintis ir jausmus. Šis procesas grindžiamas operacinio kondicionavimo principu, kurio metu kūno funkcijų pritaikymas sustiprinamas kaip išmoktas elgesys.

Apibrėžimai ir pagrindai

„BioFeedback“ yra terapijos metodika, kuria siekiama išmokyti žmones, kaip kontroliuoti savo fizines funkcijas per savo minčių galią. Ši technika grindžiama prielaida, kad sąmoningai suvokiant ir psichinę kontrolę galima paveikti nevalingus fiziologinius procesus.

Kilmė ir vystymasis:

• Die Ursprünge von Biofeedback reichen zurück in die 1960er Jahre, als Wissenschaftler begannen, die Idee zu erforschen, dass das autonome Nervensystem durch mentale Kontrolle beeinflusst werden kann.
• Initial wurde Biofeedback in der Behandlung von Stress und stressbedingten Störungen eingesetzt. Seitdem hat es sich in verschiedene Richtungen entwickelt, einschließlich der Anwendung bei Schmerzmanagement, psychischen Störungen und neurologischen Bedingungen.

Pagrindiniai principai:

• **Selbstregulation:** Die zentrale Idee des Biofeedbacks ist, dass Individuen lernen können, ihre körperlichen Funktionen zu kontrollieren und zu regulieren, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
• **Messung biologischer Signale:** Biofeedback-Sitzungen nutzen elektronische Geräte, um körperliche Zustände und Funktionen wie Herzfrequenz, Muskelspannung, Hauttemperatur und -leitfähigkeit sowie Gehirnwellenaktivitäten zu messen.
• **Echtzeit-Feedback:** Teilnehmer erhalten sofortiges Feedback über ihre physiologischen Zustände. Dies ermöglicht ihnen, Techniken zur Beeinflussung dieser Zustände in Echtzeit zu erlernen.
• **Lernprozess:** Durch wiederholtes Training lernen Teilnehmer, wie sie ihre physiologischen Reaktionen auch ohne die Verwendung von Biofeedback-Geräten steuern können, wodurch eine langfristige Selbstregulation ermöglicht wird.

Biologinio grįžtamojo ryšio tipai:

Taikymo metodai:
Biologinio grįžtamojo ryšio terapija paprastai prasideda vertinant dabartinę dalyvio fiziologinę būseną. Tada pasirenkami konkretūs biologinio grįžtamojo ryšio metodai, pritaikyti atsižvelgiant į individualius dalyvio poreikius ir tikslus. Sesijų metu dalyviai gauna tiesioginį grįžtamąjį ryšį iš matavimo įtaisų, kai jie mokosi įvairių metodų, kaip kontroliuoti savo fiziologines būsenas. Tai gali apimti atsipalaidavimo metodus, kvėpavimo pratimus, meditaciją ir kitas pažinimo elgesio strategijas.

„BioFeedback“ reikalauja, kad aktyvus dalyvio dalyvavimas ir įsipareigojimas būtų labai svarbūs, norint sėkmingai atlikti terapiją. „Biofeedback“ prietaisų naudojimas skatina gilesnį supratimą apie proto ir kūno ryšius ir suteikia galimybę dalyviams aktyviai paveikti jų sveikatos būklę.

Terapijos/metodikos apžvalga

„Biofeedback“ yra terapijos metodas, mokantis žmones valdyti ir reguliuoti savo kūno funkcijas matuojant fiziologinius parametrus. Tai daroma naudojant jutiklius, kurie užfiksuoja specifinius kūno signalus, tokius kaip širdies ritmas, raumenų įtempimas, odos temperatūra ir smegenų bangų aktyvumas. Išmatuoti duomenys vartotojui pateikiami realiu laiku, dažnai naudojant vaizdinius ar akustinius signalus, leidžiančius suvokti ir galiausiai sąmoningai kontroliuoti šiuos paprastai nesąmoningus kūno procesus.

Biofeedback paprastai naudojamas gydant ir valdant šias sąlygas:

• Chronischer Schmerz
• Kopfschmerzen, insbesondere Migräne und Spannungskopfschmerzen
• Stress und Angstzustände
• Hypertonie (hoher Blutdruck)
• Asthma
• Raynaud-Phänomen
• ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)
• Inkontinenz und Beckenbodenstörungen

** Atitinkami tyrimai ir tyrimai **:

-Metaanalizė, paskelbta * Taikomosios psichofiziologijos ir biologinio grįžtamojo ryšio * žurnale * (nuoroda į studiją) nustatė, kad „BioFeedback“ gali veiksmingai sumažinti galvos skausmą ir migreną. Tiksliau, EMG biologinis grįžtamasis ryšys (naudojamas raumenų įtampai matuoti) buvo veiksmingas gydant įtampos galvos skausmą.

-Kalbant apie stresą ir nerimą, tyrimas * Klinikinės psichologijos * žurnale * (nuoroda į tyrimą) rodo, kad biofeedback pagrįsti metodai, ypač širdies ritmo kintamumas (HRV), gali žymiai sumažinti streso ir nerimo simptomus.

- Kita taikymo sritis yra hipertenzijos gydymas, kaip pranešama tyrime * Hipertenzijos žurnale * (nuoroda į tyrimą), o tai parodė, kad biologinio ryšio metodai gali veiksmingai sumažinti kraujospūdį pacientams, sergantiems hipertenzija.

- Pacientams, sergantiems ADHD, tyrimas * Neuroterapijos žurnale * (Nuoroda į tyrimą) parodė, kad neurofeedback, specifinė bifeedback forma, kuri nukreipta į smegenų bangų aktyvumą, turi teigiamą poveikį dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimui.

- Nutingumo ir dubens dugno sutrikimų srityje * urologijos * žurnalas * (nuoroda į studiją pateikia įrodymų, kad bifeedback gali būti sėkmingai naudojamas norint atkurti dubens dugno funkciją ir gydyti šlapimo nelaikymą.

Ši dabartinių tyrimų santrauka pabrėžia įvairius biologinio grįžtamojo ryšio potencialą kaip daugelio sveikatos problemų gydymo metodą.

Taikymo sritys

Biologinis grįžtamasis ryšys naudojamas įvairiose medicinos ir terapinėse vietose, norint gydyti ir palaikyti įvairias sąlygas. Pagrindinės taikymo sritys apima:

• Stress und Angstzustände: Durch das Erlernen der Kontrolle physiologischer Prozesse wie Herzfrequenz und Muskelspannung kann Biofeedback zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen.
• Chronischer Schmerz: Patienten mit chronischen Schmerzzuständen, wie z.B. Rückenschmerzen oder Migräne, können durch Biofeedback-Techniken Schmerzwahrnehmung und -management verbessern.
• Bluthochdruck: Regelmäßige Biofeedback-Sitzungen können helfen, Blutdruckwerte durch Entspannungstechniken und Stressmanagement zu senken.
• Schlafstörungen: Biofeedback kann genutzt werden, um die Qualität des Schlafs durch die Verbesserung der Entspannung und die Regulierung von Schlafmustern zu fördern.
• Inkontinenz: Sowohl bei Harn- als auch bei Stuhlinkontinenz kann Biofeedback zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt werden, was zu verbesserten Kontrollfähigkeiten führt.
• Atemwegserkrankungen: Biofeedback-Methoden unterstützen Patienten mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) bei der Verbesserung ihrer Atemtechnik und -kontrolle.

Paciento patirtis gydymo sesijos metu:Tipiška biologinio grįžtamojo ryšio sesija trunka maždaug nuo 30 iki 60 minučių. Sesijų dažnis gali skirtis priklausomai nuo konkrečios paciento būklės ir progreso, tačiau iš pradžių dažnai rekomenduojamos savaitės sesijos. Sesijos metu pacientui yra jutikliai, kurie matuoja fiziologinius duomenis, tokius kaip širdies ritmas, raumenų įtempimas, odos temperatūra ir kvėpavimo modeliai. Šie duomenys realiu laiku vizualizuojami ekrane, kad pacientas gautų tiesioginį atsiliepimą. Naudodamas vadovaujamus metodus, pacientas bando sąmoningai paveikti išmatuotas vertes, kad pagerėtų jo būklė. Paprastai pacientai dirba su terapeutu, kuris teikia patarimus, kaip įgyti ir pagerinti tam tikrų kūno funkcijų kontrolę.

Tikslas yra išmokti šių metodų tiek, kad pacientas gali juos pritaikyti savarankiškai ne terapijos sesijose, kad būtų galima ilgalaikiai pagerinti savo sveikatą ir gerovę.

Įgyvendinimas

Norint atlikti biologinį grįžtamąjį ryšį, reikia naudoti specifinius prietaisus, matuojančius fiziologinius signalus, tokius kaip širdies ritmas, raumenų įtempimas, odos temperatūra ir prakaito gamyba. Grįžtamasis ryšys apie šias fiziologines būsenas realiu laiku vyksta per vaizdinius ar akustinius signalus, kurie vartotojui leidžia sąmoningai paveikti šias kūno funkcijas, kurios kitaip pasireiškia automatiškai. Žemiau pateikiami galimi „Biofeedback“ nauda ir rizika ar šalutinis poveikis, pagrįstas dabartiniais įrodymais.

• Potenzielle Vorteile:
• Verbesserung der Selbstregulation: Fähigkeit, physiologische Prozesse wie Blutdruck und Herzfrequenz bewusst zu steuern.
• Verringerung von Stress und Angstzuständen durch das Erlernen von Entspannungstechniken.
• Schmerzmanagement: Hilfreich bei Migräne, chronischen Schmerzzuständen und Rückenschmerzen.
• Verbesserung von schlafbezogenen Problemen durch die Regulierung der Schlafhygiene und Erhöhung der Entspannungsfähigkeit.
• Unterstützung bei der Behandlung von Inkontinenz und anderen Beckenbodenstörungen.
• Risiken oder Nebenwirkungen:
• Mögliche Frustration bei Nutzern durch Schwierigkeiten, die gewünschten physiologischen Veränderungen zu erzielen.
• Übermäßige Abhängigkeit von der Biofeedback-Ausrüstung kann die Selbstwirksamkeitserwartung negativ beeinflussen.
• Falsche Anwendung oder Interpretation der Biofeedback-Daten kann zu Fehlanpassungen führen.
• In seltenen Fällen Überempfindlichkeitsreaktionen auf die Sensoren oder das Equipment.

Nepaisant minėtos galimo rizikos, biologinis grįžtamasis ryšys paprastai laikomas saugiu. Mokytų terapeutų ekspertų patarimai ir parama yra būtini norint sėkmingai atlikti terapiją. Moksliniai įrodymai apie biologinio grįžtamojo ryšio veiksmingumą yra išsamūs, tačiau svarbu atsižvelgti į individualius skirtumus ir konkrečią vartotojo situaciją. Daugiau informacijos ir pridedamus tyrimų rezultatus galite rasti, be kita ko, svetainėje Taikomosios psichofiziologijos ir biologinio grįžtamojo ryšio asociacija (AAPB) ir „Biofeedback“ Europos federacija (BFE) rasti.

Potenciali nauda ir rizika

„Biofeedback“ yra technika, skirta padidinti savo kūno supratimą, atliekant matomas fiziologines funkcijas, kurios paprastai yra ne sąmoningai kontroliuojamos. Mokydamiesi asmenys gali išmokti sąmoningai paveikti šias funkcijas. Nepaisant „BioFeedback“ galimybių, tyrimai rodo ir naudą, ir riziką.

Potenciali nauda:

• Verbesserung bei chronischen Schmerzen: Studien zeigen, dass Biofeedback-Techniken die Symptome von Patienten mit chronischen Schmerzen lindern können. Eine systematische Übersichtsarbeit von Sielski et al. (2017) ergab, dass Biofeedback bei Rückenschmerzen wirksam ist.
• Reduktion von Angst und Stress: Biofeedback hat sich als wirksam erwiesen, um Angstzustände zu reduzieren. Eine Meta-Analyse von Goessl, Curtiss, und Hofmann (2017) stellte fest, dass insbesondere das Herzratenvariabilitäts-Biofeedback bei der Behandlung von Angstzuständen effektiv ist.
• Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne: In weiteren Studien wurde die Effektivität von Biofeedback bei der Behandlung von Migräne und Spannungskopfschmerzen nachgewiesen (Nestoriuc & Martin, 2007).
• Kontrolle über Bluthochdruck: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Biofeedback-Verfahren zur Kontrolle des Bluthochdrucks beitragen können (Nakamura et al., 2013).

Rizika ir apribojimai:

• Übermäßige Abhängigkeit: Es besteht ein Risiko, dass Einzelpersonen übermäßig vom Biofeedback abhängig werden und dadurch alternative Behandlungsmethoden oder notwendige medizinische Eingriffe vernachlässigen.
• Nicht für jeden geeignet: Biofeedback ist möglicherweise nicht für alle Personen geeignet, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich auf die Technik einzulassen oder psychische Erkrankungen haben, die diese Art der Selbstregulation erschweren.
• Mangel an qualifizierten Anbietern: Die Wirksamkeit der Biofeedback-Therapie kann durch die Qualität der Durchführung beeinflusst werden, wobei qualifizierte Anbieter schwer zu finden sein können.
• Kosten und Zugänglichkeit: Die Kosten für Biofeedback-Sitzungen können hoch sein und werden nicht immer von Krankenkassen übernommen, was den Zugang für einige Patienten limitieren könnte.

„BioFeedback“ teikia platų potencialią naudą asmenų sveikatai ir gerovei. Tuo pat metu svarbu pritaikyti techniką, suprantant individualius apribojimus ir vadovaujant kvalifikuotiems specialistams. Moksliniai tyrimai palaiko biologinio grįžtamojo ryšio veiksmingumą keliose srityse, tačiau taip pat pabrėžia, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima visiškai suprasti biologinio grįžtamojo ryšio intervencijų naudojimą, efektyvumą ir apribojimus.

Negaliu sukurti prašomo turinio.

Pacientų ataskaitos ar atvejų tyrimai

Biologinio grįžtamojo ryšio praktikoje pacientų patirties ir atvejų tyrimų dokumentai yra esminis pagrindas parodyti šio metodo veiksmingumą ir įvairias sritis. Toliau apibendrintos pavyzdinės pacientų ataskaitos ir atvejų tyrimai, kuriuose paaiškinta praktinė biologinio grįžtamojo ryšio nauda:

• Migräne: Eine Fallstudie beschreibt einen Patienten, der an chronischer Migräne litt und durch regelmäßige Biofeedback-Sitzungen eine signifikante Reduzierung der Kopfschmerztage von durchschnittlich 15 auf 3 Tage im Monat erreichte. Des Weiteren konnte der Patient seine Medikamenteneinnahme erheblich reduzieren.
• Bluthochdruck: Ein weiterer Bericht dokumentiert den Fall eines Patienten mit Bluthochdruck, der mithilfe von Biofeedback-Training lernte, seine Herzrate und den Blutdruck bewusst zu kontrollieren; dies führte zu einer durchschnittlichen Senkung des systolischen Blutdrucks um 12 mmHg und des diastolischen Blutdrucks um 8 mmHg.
• Stress und Angstzustände: Mehrere Studien zeigen auf, dass Patienten mit hohen Stressleveln und Angstzuständen durch Biofeedback-Methoden, insbesondere Herzratenvariabilitäts-Training, eine deutliche Verbesserung ihres emotionalen Wohlbefindens erfahren haben. Die Teilnehmer berichteten von einer Reduzierung ihrer Angstsymptome um bis zu 50%.
• Chronische Rückenschmerzen: In einer Fallstudie wurde berichtet, dass ein Patient mit langjährigen chronischen Rückenschmerzen durch die Anwendung von EMG-Biofeedback-Training eine signifikante Schmerzlinderung erreichte. Das biofeedbackgestützte Training führte zu einer verbesserten Muskelentspannung und einer erhöhten Wahrnehmung von Körperhaltung und Bewegung.

Šie paciento atsiliepimai ir atvejų tyrimai parodo biologinio grįžtamojo ryšio, kaip veiksmingo fizinės ir psichinės sveikatos gerinimo metodą, potencialą. Norint išsamiai apsvarstyti ir gauti daugiau informacijos, rekomenduojama susisiekti su kvalifikuotais specialistais ir pasitarti su moksline literatūra.

Galutinis įvertinimas

„BioFeedback“ yra veiksmingas metodas, gerinantis tam tikrų kūno funkcijų savireguliaciją ir kontrolę, kurios paprastai negali būti paveiktos savanoriškai. Taikymo sritys yra įvairios ir svyruoja nuo lėtinio skausmo gydymo iki streso valdymo iki reabilitacijos po insultų. Moksliniai įrodymai apie biologinio grįžtamojo ryšio veiksmingumą yra išsamūs ir palaiko jo naudojimą įvairiose medicinos ir terapinėse srityse.

• Studien zur Effektivität: Eine Metaanalyse von Yucha und Montgomery (2008) zeigt deutlich, dass Biofeedback in der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne, Hypertonie und anderen stressbezogenen Störungen effektiv ist.
• Verbesserung der Lebensqualität: Patienten berichten von einer verbesserten Lebensqualität und einer Reduktion von Symptomen, welche durch die gezielte Anwendung von Biofeedback-Techniken erreicht wurden (Rief & Birbaumer, 2010).
• Neurofeedback und ADHS: Studien weisen darauf hin, dass Neurofeedback eine wirksame Methode zur Behandlung von ADHS sein kann, indem es die Aufmerksamkeitsleistung und Impulskontrolle verbessert (Arns, de Ridder, Strehl, Breteler & Coenen, 2009).
• Rückfallprävention bei Suchterkrankungen: Biofeedback wird als ein Instrument zur Rückfallprävention bei Suchterkrankungen, insbesondere Alkoholismus, diskutiert (Sokhadze et al., 2008).

Iš turimų tyrimų ir patirties ataskaitų galima daryti išvadą, kad daugelyje sričių biologinis grįžtamasis ryšys yra perspektyvus ir palaikantis gydymo metodas. Tai suteikia didelį individualios sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos potencialą.

Vis dėlto svarbu, kad biologinio grįžtamojo ryšio metodus vyktų kvalifikuoti terapeutai ir kad „Biofeedback“ metodai būtų individualiai pritaikytos pagal asmens poreikius ir tikslus. Be to, suinteresuotosios šalys turėtų kritiškai išnagrinėti ir palyginti, kokia biologinio grįžtamojo ryšio forma yra tinkamiausia jų specifiniams poreikiams.

Nuorodos

• Yucha, C., & Montgomery, D. (2008). Evidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback. AAPB.
• Rief, W., & Birbaumer, N. (2010). Biofeedback-Therapie. Schattauer Verlag.
• Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M., & Coenen, A. (2009). Efficacy of neurofeedback treatment in ADHD: the effects on inattention, impulsivity and hyperactivity: a meta-analysis. Clinical EEG and Neuroscience, 40(3), 180-189.
• Sokhadze, T. M., Cannon, R. L., Trudeau, D. L. (2008). EEG Biofeedback as a treatment for Substance Use Disorders: Review, rating of efficacy, and recommendations for further research. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 33(1), 1-28.

Minėtos tyrimai ir literatūros nuorodos suteikia gilų supratimą apie biologinio grįžtamojo ryšio kaip terapinio metodo veiksmingumą ir pritaikomumą ir pabrėžia šios technikos potencialą šiuolaikinėje medicinoje ir psichologijoje.

Šaltiniai

• American Psychological Association: https://www.apa.org – Informationen über die Wirksamkeit von Biofeedback und dessen Anwendungsgebiete.
• PubMed Central: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ – Eine umfangreiche Datenbank mit wissenschaftlichen Artikeln, unter anderem zum Thema Biofeedback.
• Biofeedback Certification International Alliance: https://www.bcia.org – Eine Organisation, die Zertifizierungen für Biofeedback-Praktiker anbietet und Qualitätsstandards festlegt.
• Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V.: https://www.dgbfb.de – Ein deutscher Fachverband, der Informationen und Weiterbildungen zum Thema Biofeedback bereitstellt.

Dažnai užduodami klausimai (DUK) apie biologinį ryšį:

Kontaktinė informacija ir šaltiniai

Tiems, kuriems domisi ar paveikti biologinio grįžtamojo ryšio, kurie ieško daugiau informacijos apie „Biofeedback“ ar svarsto terapiją, Vokietijoje yra keletas kontaktinių taškų ir išteklių:

• Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V. (DGBfb): Eine wissenschaftliche Vereinigung, die sich mit der Erforschung und Anwendung von Biofeedback beschäftigt. Sie bietet eine Plattform für den Austausch zwischen Wissenschaftlern, Ärzten und Therapeuten und informiert über die Anwendungsgebiete und Effektivität von Biofeedback-Verfahren. Website: www.dgbfb.de
• Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP): Der BDP bietet auf seiner Webseite eine Psychologensuche, über die man ebenfalls Therapeuten finden kann, die Biofeedback in ihrer Praxis anbieten. Website: www.bdp-verband.de
• Biofeedback-Netzwerk Deutschland: Ein Zusammenschluss von Therapeuten, Ärzten und Wissenschaftlern, die im Bereich Biofeedback tätig sind. Das Netzwerk dient dem Erfahrungsaustausch und der Weiterbildung seiner Mitglieder und bietet eine Therapeutensuche auf seiner Webseite. Website: www.biofeedback-netzwerk.de
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Obwohl die BZgA nicht direkt Biofeedback-Therapien anbietet, stellt sie umfangreiche Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen bereit und kann als Ausgangspunkt für die Suche nach seriösen Informationen und weiteren Anlaufstellen dienen. Website: www.bzga.de
• Zentralinstitut für die kassenärztliche Versorgung in Deutschland (Zi): Das Zi führt Studien im Gesundheitswesen durch und veröffentlicht Informationen über die Wirksamkeit von Therapieformen, einschließlich Biofeedback. Ihre Datenbank kann nützlich sein, um evidenzbasierte Informationen zu finden. Website: www.zi.de

Norėdami tiesiogiai ieškoti kvalifikuotų biologinių grįžtamųjų terapijos specialistų, rekomenduojame naudoti aukščiau paminėtus išteklius. Be bendros informacijos, daugelis šių organizacijų taip pat siūlo specifinę pagalbą ar terapeutų katalogus, todėl gali būti daug lengviau surasti tinkamą terapeutą.