Biofeedback: kuidas saate oma tervist oma mõtete jõuga kontrollida

Biofeedback: kuidas saate oma tervist oma mõtete jõuga kontrollida

Kujutage ette, et suudate oma tervist mõjutada ja parandada ainult oma mõtete võimu kaudu. See võib tunduda ulmefilmi stseen, kuid tänu bioloogilise tagasilöögiteraapia teaduslikele edusammudele on see põnev idee muutumas üha reaalsuseks. Biofeedback põhineb ideel, et saame oma heaolu suurendada teadliku kontrolli kaudu füüsiliste protsesside üle, mis tavaliselt esinevad automaatselt ja alateadlikult. See artikkel tutvustab teile bioloogilise tagasilöögi põhitõdesid ja teaduslikku alust, annab ülevaate rakendus- ja teraapiameetodite valdkondadest ning arutab nii võimalikke eeliseid kui ka riske. Lisaks esitatakse ja täiendavad teaduslikud tõendid patsientide aruannete ja juhtumianalüüsidega, mis illustreerivad selle tehnika tõhusust ja transformatiivset jõudu. Lõpuks pakume praeguse uurimistöö ja praktiliste kogemuste põhjal hinnangu bioloogilise tagasiside ravi kohta. Sukeldage end meiega põnevasse bioloogilise tagasilöögi maailma ja avastage, kuidas saate oma tervise üle täiesti uuel viisil kontrolli alla võtta.

Teema sissejuhatus

Biofeedback on ravimeetod, mis võimaldab inimestel paremini mõista ja kontrollida oma kehafunktsioone. Konkreetsete seadmete kasutamise kaudu teatatakse füsioloogilistest andmetest reaalajas, võimaldades kasutajal sellele teabele teadlikult reageerida. Selle aluseks on eeldus, et nende kontrollmehhanismide õppimisega on võimalik saavutada tervise paranemine ja sümptomite vähenemine.

Põhiterminid:

• Biofeedback-Gerät: Ein Apparat, der Körperfunktionen wie Herzrate, Blutdruck, Muskelspannung, Hauttemperatur und die elektrische Leitfähigkeit der Haut misst und dem Benutzer diese Informationen sichtbar macht.
• Physiologische Daten: Messwerte, die den Zustand und die Aktivität von Körperfunktionen anzeigen.
• Reaktion: Eine bewusste Anpassung der Gedanken, Emotionen oder Verhaltensweisen als Antwort auf die Rückmeldung durch das Biofeedback-Gerät.

Biofeedbacki rakendamine:

Biofeedback -koolitus algab tavaliselt kliinilises keskkonnas spetsiaalselt koolitatud terapeudi järelevalve all. Terapeut kasutab Biofeedback -seadme, et anda kasutajale tagasisidet nende kehafunktsioonide kohta. Seejärel proovib kasutaja seda teavet kasutada nende füsioloogiliste vastuste muutmiseks. Aja jooksul saab kasutaja õppida oma kehafunktsioone kontrollima ilma seadme otsese tagasisideta.

Kasutatud mõõtmised ja sensoorne tagasiside:

• Herzrate (HR): Misst die Schläge pro Minute.
• Galvanische Hautreaktion (GSR): Misst die elektrische Leitfähigkeit der Haut, die mit Schweißproduktion variiert.
• Elektromyographie (EMG): Misst die Muskelaktivität und -spannung.

Biofeedback kasutades saavad kasutajad suurendada oma keha teadlikkust ja õppida, kuidas mõjutada konkreetseid kehafunktsioone, muutes oma mõtteid ja tundeid. See protsess põhineb operatiivse konditsioneerimise põhimõttel, milles kehafunktsioonide kohandamist tugevdatakse õpitud käitumisena.

Definitsioonid ja põhitõed

Biofeedback on teraapia metoodika, mille eesmärk on õpetada inimestele oma füüsilisi funktsioone oma mõtete võimu kaudu. See tehnika põhineb eeldusel, et teadliku tajumise ja vaimse kontrolli kaudu on võimalik mõjutada tahtmatuid füsioloogilisi protsesse.

Päritolu ja areng:

• Die Ursprünge von Biofeedback reichen zurück in die 1960er Jahre, als Wissenschaftler begannen, die Idee zu erforschen, dass das autonome Nervensystem durch mentale Kontrolle beeinflusst werden kann.
• Initial wurde Biofeedback in der Behandlung von Stress und stressbedingten Störungen eingesetzt. Seitdem hat es sich in verschiedene Richtungen entwickelt, einschließlich der Anwendung bei Schmerzmanagement, psychischen Störungen und neurologischen Bedingungen.

Peamised põhimõtted:

• **Selbstregulation:** Die zentrale Idee des Biofeedbacks ist, dass Individuen lernen können, ihre körperlichen Funktionen zu kontrollieren und zu regulieren, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
• **Messung biologischer Signale:** Biofeedback-Sitzungen nutzen elektronische Geräte, um körperliche Zustände und Funktionen wie Herzfrequenz, Muskelspannung, Hauttemperatur und -leitfähigkeit sowie Gehirnwellenaktivitäten zu messen.
• **Echtzeit-Feedback:** Teilnehmer erhalten sofortiges Feedback über ihre physiologischen Zustände. Dies ermöglicht ihnen, Techniken zur Beeinflussung dieser Zustände in Echtzeit zu erlernen.
• **Lernprozess:** Durch wiederholtes Training lernen Teilnehmer, wie sie ihre physiologischen Reaktionen auch ohne die Verwendung von Biofeedback-Geräten steuern können, wodurch eine langfristige Selbstregulation ermöglicht wird.

Biofeedbacki tüübid:

Rakendusmeetodid:
Biofeedback -ravi algab tavaliselt osaleja praeguse füsioloogilise seisundi hindamisega. Seejärel valitakse konkreetsed bioloogilised tagasilöögid, mis on kohandatud osaleja individuaalsetele vajadustele ja eesmärkidele. Seansside ajal saavad osalejad mõõtmisseadmetelt otsest tagasisidet, kuna õpivad erinevaid tehnikaid oma füsioloogiliste seisundite kontrollimiseks. See võib hõlmata lõdvestustehnikaid, hingamisharjutusi, meditatsiooni ja muid kognitiivseid käitumisstrateegiaid.

Biofeedback nõuab, et osaleja aktiivne osalemine ja pühendumus oleks teraapia edu saavutamiseks ülioluline. Biofeedback -seadmete kasutamine soodustab sügavamat mõistmist meele ja keha vahelistest seostest ning võimaldab osalejatel aktiivselt mõjutada nende tervislikku seisundit.

Ülevaade teraapiast/metoodikast

Biofeedback on teraapiameetod, mis koolitab inimesi oma keha funktsioone kontrollima ja reguleerima, mõõtes füsioloogilisi parameetreid. Selleks kasutatakse andureid, mis registreerivad konkreetseid kehasignaale nagu pulss, lihaspinge, naha temperatuur ja ajulaine aktiivsus. Mõõdetud andmed teatatakse kasutajale reaalajas, sageli visuaalsete või akustiliste signaalide kaudu, võimaldades teadlikkust ja lõppkokkuvõttes teadlikku kontrolli nende tavaliselt alateadlike kehaprotsesside üle.

Biofeedback kasutatakse tavaliselt järgmiste tingimuste raviks ja raviks:

• Chronischer Schmerz
• Kopfschmerzen, insbesondere Migräne und Spannungskopfschmerzen
• Stress und Angstzustände
• Hypertonie (hoher Blutdruck)
• Asthma
• Raynaud-Phänomen
• ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)
• Inkontinenz und Beckenbodenstörungen

** asjakohased uuringud ja uuringud **:

-Applied Psychopysiology and BioFeedback * (Link to Surning avaldatud ajakirjas * ajakirjas * ajakirjas * ajakirjas * Avaldatud metaanalüüs leidis, et biofeedback võib tõhusalt vähendada peavalu ja migreeni. Täpsemalt, EMG biofeedback (kasutati lihaste pinge mõõtmiseks) oli efektiivne pinge peavalude ravis.

-Stressi ja ärevuse osas näitab uuring ajakirjas * Journal of Clinical Psychology * (Link uuringule) näitab, et biofeedbadipõhised tehnikad, eriti pulsisageduse varieeruvus (HRV) biopesa tagasilöögiks, põhjustavad stressi ja ärevuse sümptomite olulist vähenemist.

- Veel üks rakendusvaldkond on hüpertensiooni ravi, nagu on teatatud ajakirjas * Journal of Hypertension * (Link to Surven), mis näitas, et biofeedback -tehnikad võivad hüpertensiooniga patsientidel tõhusalt vähendada.

- ADHD -ga patsientide jaoks, ajakirjas * Journal of Neuroterapy * (Link to Study) näitas, et neurofeedback, mis on biopesa tagasilöögi konkreetne vorm, mis on suunatud ajulaine aktiivsusele, on positiivne mõju tähelepanu puudulikkuse hüperraktiivsusele.

- Usaldusväärsuse ja vaagnapõhjahäirete valdkonnas on * Journal of Urology * (Link to Surning) tõendusmaterjali, et biofeedbackit saab edukalt kasutada vaagnafunktsiooni taastamiseks ja jäätmete püsimatuse raviks.

See praeguse uurimistöö kokkuvõte toob esile bioloogilise tagasiside mitmekesise potentsiaali kui ravimeetodi mitmesuguste terviseprobleemide jaoks.

Taotlusalad

Biofeedbackit kasutatakse erinevates meditsiinilistes ja terapeutilistes piirkondades mitmesuguste haigusseisundite raviks ja toetamiseks. Peamised taotlusvaldkonnad hõlmavad järgmist:

• Stress und Angstzustände: Durch das Erlernen der Kontrolle physiologischer Prozesse wie Herzfrequenz und Muskelspannung kann Biofeedback zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen.
• Chronischer Schmerz: Patienten mit chronischen Schmerzzuständen, wie z.B. Rückenschmerzen oder Migräne, können durch Biofeedback-Techniken Schmerzwahrnehmung und -management verbessern.
• Bluthochdruck: Regelmäßige Biofeedback-Sitzungen können helfen, Blutdruckwerte durch Entspannungstechniken und Stressmanagement zu senken.
• Schlafstörungen: Biofeedback kann genutzt werden, um die Qualität des Schlafs durch die Verbesserung der Entspannung und die Regulierung von Schlafmustern zu fördern.
• Inkontinenz: Sowohl bei Harn- als auch bei Stuhlinkontinenz kann Biofeedback zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt werden, was zu verbesserten Kontrollfähigkeiten führt.
• Atemwegserkrankungen: Biofeedback-Methoden unterstützen Patienten mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) bei der Verbesserung ihrer Atemtechnik und -kontrolle.

Patsientide kogemus ravi sessiooni ajal:Tüüpiline bioloogilise tagasilöögi seanss kestab umbes 30–60 minutit. Seansside sagedus võib sõltuvalt patsiendi konkreetsest seisundist ja edusammudest erineda, kuid esialgu soovitatakse sageli iganädalasi seansse. Seansi ajal on patsient varustatud anduritega, mis mõõdavad füsioloogilisi andmeid nagu pulss, lihaspinge, naha temperatuur ja hingamisharjumused. Need andmed visualiseeritakse ekraanil reaalajas, nii et patsient saaks otsest tagasisidet. Juhendatud tehnikaid kasutades üritab patsient oma seisundi paranemise saavutamiseks mõõdetud väärtusi teadlikult mõjutada. Tavaliselt töötavad patsiendid terapeudiga, kes annab juhiseid, kuidas teatud kehafunktsioonide üle kontrolli saada ja parandada.

Eesmärk on õppida neid tehnikaid nii kaugele, et patsient suudab neid iseseisvalt rakendada väljaspool teraapiaseansse, et saavutada oma tervise ja heaolu pikaajaline paranemine.

Rakendamine

Biofeedbacki läbimine nõuab konkreetsete seadmete kasutamist, mis mõõdavad füsioloogilisi signaale nagu pulss, lihaspinge, naha temperatuur ja higi tootmine. Tagasiside nende füsioloogiliste seisundite kohta toimub reaalajas visuaalsete või akustiliste signaalide kaudu, mis võimaldab kasutajal neid kehafunktsioone teadlikult mõjutada, mis muidu tekivad automaatselt. Allpool on toodud praeguste tõendite põhjal võimalikud eelised ja riskid või kõrvaltoimed.

• Potenzielle Vorteile:
• Verbesserung der Selbstregulation: Fähigkeit, physiologische Prozesse wie Blutdruck und Herzfrequenz bewusst zu steuern.
• Verringerung von Stress und Angstzuständen durch das Erlernen von Entspannungstechniken.
• Schmerzmanagement: Hilfreich bei Migräne, chronischen Schmerzzuständen und Rückenschmerzen.
• Verbesserung von schlafbezogenen Problemen durch die Regulierung der Schlafhygiene und Erhöhung der Entspannungsfähigkeit.
• Unterstützung bei der Behandlung von Inkontinenz und anderen Beckenbodenstörungen.
• Risiken oder Nebenwirkungen:
• Mögliche Frustration bei Nutzern durch Schwierigkeiten, die gewünschten physiologischen Veränderungen zu erzielen.
• Übermäßige Abhängigkeit von der Biofeedback-Ausrüstung kann die Selbstwirksamkeitserwartung negativ beeinflussen.
• Falsche Anwendung oder Interpretation der Biofeedback-Daten kann zu Fehlanpassungen führen.
• In seltenen Fällen Überempfindlichkeitsreaktionen auf die Sensoren oder das Equipment.

Vaatamata mainitud võimalikele riskidele peetakse bioloogilist tagasilööki üldiselt ohutuks. Koolitatud terapeutide ekspertide juhendamine ja tugi on teraapia õnnestumiseks hädavajalik. Teaduslikud tõendid bioloogilise tagasiside tõhususe kohta on ulatuslikud, kuid on oluline võtta arvesse individuaalseid erinevusi ja kasutaja konkreetset olukorda. Lisateavet ja sellega kaasnevaid uurimistulemusi leiate muu hulgas veebisaidilt Rakendusliku psühhofüsioloogia ja BioFeedback (AAPB) ühing ja Biofeedback Föderatsioon Euroopa (BFE) leida.

Potentsiaalne kasu ja riskid

Biofeedback on tehnika, mille eesmärk on suurendada oma keha teadlikkust, tehes nähtavaid füsioloogilisi funktsioone, mis on tavaliselt väljaspool teadlikku kontrolli. Treeningu kaudu saavad inimesed õppida neid funktsioone teadlikult mõjutama. Hoolimata bioloogilise tagasilöögi potentsiaalist, osutavad uuringud nii hüvedele kui ka riskidele.

Võimalik kasu:

• Verbesserung bei chronischen Schmerzen: Studien zeigen, dass Biofeedback-Techniken die Symptome von Patienten mit chronischen Schmerzen lindern können. Eine systematische Übersichtsarbeit von Sielski et al. (2017) ergab, dass Biofeedback bei Rückenschmerzen wirksam ist.
• Reduktion von Angst und Stress: Biofeedback hat sich als wirksam erwiesen, um Angstzustände zu reduzieren. Eine Meta-Analyse von Goessl, Curtiss, und Hofmann (2017) stellte fest, dass insbesondere das Herzratenvariabilitäts-Biofeedback bei der Behandlung von Angstzuständen effektiv ist.
• Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne: In weiteren Studien wurde die Effektivität von Biofeedback bei der Behandlung von Migräne und Spannungskopfschmerzen nachgewiesen (Nestoriuc & Martin, 2007).
• Kontrolle über Bluthochdruck: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Biofeedback-Verfahren zur Kontrolle des Bluthochdrucks beitragen können (Nakamura et al., 2013).

Riskid ja piirangud:

• Übermäßige Abhängigkeit: Es besteht ein Risiko, dass Einzelpersonen übermäßig vom Biofeedback abhängig werden und dadurch alternative Behandlungsmethoden oder notwendige medizinische Eingriffe vernachlässigen.
• Nicht für jeden geeignet: Biofeedback ist möglicherweise nicht für alle Personen geeignet, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich auf die Technik einzulassen oder psychische Erkrankungen haben, die diese Art der Selbstregulation erschweren.
• Mangel an qualifizierten Anbietern: Die Wirksamkeit der Biofeedback-Therapie kann durch die Qualität der Durchführung beeinflusst werden, wobei qualifizierte Anbieter schwer zu finden sein können.
• Kosten und Zugänglichkeit: Die Kosten für Biofeedback-Sitzungen können hoch sein und werden nicht immer von Krankenkassen übernommen, was den Zugang für einige Patienten limitieren könnte.

Biofeedback pakub üksikisikute tervisele ja heaolule mitmesuguseid potentsiaalseid eeliseid. Samal ajal on oluline rakendada seda tehnikat mõistmisega individuaalsetest piirangutest ja kvalifitseeritud spetsialistide juhendamisel. Teadusuuringud toetavad biopesa tagasilöögi tõhusust mitmes valdkonnas, kuid rõhutavad ka vajadust edasiste uuringute järele, et mõista täielikult bioloogilise tagasilöögi kasutamise kasutamist, tõhusust ja piiranguid.

Ma ei saa taotletud sisu luua.

Patsientide aruanded või juhtumianalüüsid

Biofeedback -i praktikas on patsientide kogemuste ja juhtumianalüüside dokumentatsioon oluline alus selle meetodi tõhususe ja mitmekesiste valdkondade illustreerimiseks. Järgnev võtab kokku näide patsientide aruanded ja juhtumianalüüsid, mis valgustavad bioloogilise tagasiside praktilisi eeliseid:

• Migräne: Eine Fallstudie beschreibt einen Patienten, der an chronischer Migräne litt und durch regelmäßige Biofeedback-Sitzungen eine signifikante Reduzierung der Kopfschmerztage von durchschnittlich 15 auf 3 Tage im Monat erreichte. Des Weiteren konnte der Patient seine Medikamenteneinnahme erheblich reduzieren.
• Bluthochdruck: Ein weiterer Bericht dokumentiert den Fall eines Patienten mit Bluthochdruck, der mithilfe von Biofeedback-Training lernte, seine Herzrate und den Blutdruck bewusst zu kontrollieren; dies führte zu einer durchschnittlichen Senkung des systolischen Blutdrucks um 12 mmHg und des diastolischen Blutdrucks um 8 mmHg.
• Stress und Angstzustände: Mehrere Studien zeigen auf, dass Patienten mit hohen Stressleveln und Angstzuständen durch Biofeedback-Methoden, insbesondere Herzratenvariabilitäts-Training, eine deutliche Verbesserung ihres emotionalen Wohlbefindens erfahren haben. Die Teilnehmer berichteten von einer Reduzierung ihrer Angstsymptome um bis zu 50%.
• Chronische Rückenschmerzen: In einer Fallstudie wurde berichtet, dass ein Patient mit langjährigen chronischen Rückenschmerzen durch die Anwendung von EMG-Biofeedback-Training eine signifikante Schmerzlinderung erreichte. Das biofeedbackgestützte Training führte zu einer verbesserten Muskelentspannung und einer erhöhten Wahrnehmung von Körperhaltung und Bewegung.

Need patsientide tunnistused ja juhtumiuuringud näitavad bioloogilise tagasiside potentsiaali kui tõhusat meetodit füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks. Põhjaliku kaalumise ja lisateabe saamiseks on soovitatav pöörduda kvalifitseeritud spetsialistide poole ja konsulteerida teadusliku kirjandusega.

Lõpphindamine

Biofeedback on tõhus meetod eneseregulatsiooni ja kontrolli parandamiseks teatud kehafunktsioonide üle, mida tavaliselt ei saa vabatahtlikult mõjutada. Rakendusvaldkonnad on mitmekesised ja ulatuvad kroonilise valu ravimisest kuni stressi ravini kuni rehabilitatsiooni ja pärast lööki. Teaduslikud tõendid bioloogilise tagasiside tõhususe kohta on ulatuslikud ja toetavad selle kasutamist erinevates meditsiinilistes ja terapeutilistes valdkondades.

• Studien zur Effektivität: Eine Metaanalyse von Yucha und Montgomery (2008) zeigt deutlich, dass Biofeedback in der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne, Hypertonie und anderen stressbezogenen Störungen effektiv ist.
• Verbesserung der Lebensqualität: Patienten berichten von einer verbesserten Lebensqualität und einer Reduktion von Symptomen, welche durch die gezielte Anwendung von Biofeedback-Techniken erreicht wurden (Rief & Birbaumer, 2010).
• Neurofeedback und ADHS: Studien weisen darauf hin, dass Neurofeedback eine wirksame Methode zur Behandlung von ADHS sein kann, indem es die Aufmerksamkeitsleistung und Impulskontrolle verbessert (Arns, de Ridder, Strehl, Breteler & Coenen, 2009).
• Rückfallprävention bei Suchterkrankungen: Biofeedback wird als ein Instrument zur Rückfallprävention bei Suchterkrankungen, insbesondere Alkoholismus, diskutiert (Sokhadze et al., 2008).

Kättesaadavate uuringute ja kogemuste aruannete põhjal võib järeldada, et biofeedback on paljudes valdkondades paljutõotav ja toetav ravimeetod. See pakub suurt potentsiaali individuaalse tervise edendamiseks ja haiguste ennetamiseks.

Siiski on oluline, et bioloogilise tagasilöögi tehnikaid teostaksid kvalifitseeritud terapeudid ja et bioloogilise tagasiside tehnikad kohandataks individuaalselt inimese vajadustele ja eesmärkidele. Lisaks peaksid huvitatud pooled kriitiliselt uurima ja võrreldama, milline bioloogilise tagasiside vorm sobib kõige paremini nende konkreetsete vajaduste jaoks.

Viited

• Yucha, C., & Montgomery, D. (2008). Evidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback. AAPB.
• Rief, W., & Birbaumer, N. (2010). Biofeedback-Therapie. Schattauer Verlag.
• Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M., & Coenen, A. (2009). Efficacy of neurofeedback treatment in ADHD: the effects on inattention, impulsivity and hyperactivity: a meta-analysis. Clinical EEG and Neuroscience, 40(3), 180-189.
• Sokhadze, T. M., Cannon, R. L., Trudeau, D. L. (2008). EEG Biofeedback as a treatment for Substance Use Disorders: Review, rating of efficacy, and recommendations for further research. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 33(1), 1-28.

Mainitud uuringud ja kirjanduse viited pakuvad sügavat ülevaade bioloogilise tagasilöögi tõhususest ja rakendatavusest terapeutilise meetodina ning rõhutavad selle tehnika potentsiaali kaasaegses meditsiinis ja psühholoogias.

Allikad

• American Psychological Association: https://www.apa.org – Informationen über die Wirksamkeit von Biofeedback und dessen Anwendungsgebiete.
• PubMed Central: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ – Eine umfangreiche Datenbank mit wissenschaftlichen Artikeln, unter anderem zum Thema Biofeedback.
• Biofeedback Certification International Alliance: https://www.bcia.org – Eine Organisation, die Zertifizierungen für Biofeedback-Praktiker anbietet und Qualitätsstandards festlegt.
• Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V.: https://www.dgbfb.de – Ein deutscher Fachverband, der Informationen und Weiterbildungen zum Thema Biofeedback bereitstellt.

Korduma kippuvad küsimused (KKK) bioloogilise tagasiside kohta:

Kontaktteave ja ressursid

Biofeedback huvitatud või mõjutatud isikutele, kes otsivad lisateavet bioloogilise tagasiside kohta või kaaluvad teraapiat, on Saksamaal mitu kontaktpunkti ja ressursse:

• Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V. (DGBfb): Eine wissenschaftliche Vereinigung, die sich mit der Erforschung und Anwendung von Biofeedback beschäftigt. Sie bietet eine Plattform für den Austausch zwischen Wissenschaftlern, Ärzten und Therapeuten und informiert über die Anwendungsgebiete und Effektivität von Biofeedback-Verfahren. Website: www.dgbfb.de
• Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP): Der BDP bietet auf seiner Webseite eine Psychologensuche, über die man ebenfalls Therapeuten finden kann, die Biofeedback in ihrer Praxis anbieten. Website: www.bdp-verband.de
• Biofeedback-Netzwerk Deutschland: Ein Zusammenschluss von Therapeuten, Ärzten und Wissenschaftlern, die im Bereich Biofeedback tätig sind. Das Netzwerk dient dem Erfahrungsaustausch und der Weiterbildung seiner Mitglieder und bietet eine Therapeutensuche auf seiner Webseite. Website: www.biofeedback-netzwerk.de
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Obwohl die BZgA nicht direkt Biofeedback-Therapien anbietet, stellt sie umfangreiche Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen bereit und kann als Ausgangspunkt für die Suche nach seriösen Informationen und weiteren Anlaufstellen dienen. Website: www.bzga.de
• Zentralinstitut für die kassenärztliche Versorgung in Deutschland (Zi): Das Zi führt Studien im Gesundheitswesen durch und veröffentlicht Informationen über die Wirksamkeit von Therapieformen, einschließlich Biofeedback. Ihre Datenbank kann nützlich sein, um evidenzbasierte Informationen zu finden. Website: www.zi.de

Kvalifitseeritud bioloogilise tagasiside terapeutide otse otsimiseks soovitame kasutada ülalnimetatud ressursse. Lisaks üldisele teabele pakuvad paljud neist organisatsioonidest ka konkreetseid abi- või terapeudi katalooge, mis võivad sobiva terapeudi leidmise palju lihtsamaks muuta.