Haustiere als Therapie? Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse essen, Sport treiben, Stress kontrollieren und jede Nacht genug Schlaf bekommen hilft, um die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Aber was wäre wenn Sie herausfinden würden, dass Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Todesfälle weiter senken könnten, ohne die Kohlenhydrate einzuschränken oder eine andere Ergänzung einzunehmen? Was wäre, wenn dasselbe das Risiko verringern könnte, dass Ihre Kinder Umweltallergien entwickeln und die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Interessiert? Dann ist es möglicherweise an der Zeit, eine lokale Adoptionsveranstaltung für Haustiere zu besuchen, da diese (und weitere) Vorteile alle mit dem Besitz von Haustieren verbunden sind!
Laut einer nationalen Umfrage von 2019 besitzen 67% der Haushalte ein Haustier. ((Link entfernt)) Der Besitz von Haustieren beinhaltet mehr als nur bedingungslose Liebe und endlose Unterhaltung. Zusätzliche Gesundheits- und Wellnessvorteile des Haustierbesitzes sind:
Verbessertes kardiovaskuläres Risiko und geringere Mortalität
Haustiere sind oft dafür verantwortlich, das Herz ihres Besitzers mit Liebe zu füllen. Studien haben jedoch auch gezeigt, dass der Besitz eines Haustieres zusätzliche kardiovaskuläre Vorteile haben und sogar das Todesrisiko aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (und anderen Ursachen) verringern kann. Eine 12-jährige schwedische Studie mit 3,4 Millionen Menschen im Alter von 40 bis 80 Jahren zeigte, dass Hundebesitzer im Verlauf der Studie ein geringeres Sterberisiko hatten. Der Besitz von Haustieren wurde auch in einer Reihe von Studien mit einer Verringerung der kardiovaskulären Risikofaktoren wie Bluthochdruck, verbesserten Cholesterinmustern sowie einer erhöhten Variabilität der Herzfrequenz und einer autonomen Funktion in Verbindung gebracht. ((Link entfernt), (Link entfernt))
Reduziertes Allergierisiko und Stärkung des gesamten Immunsystems
Der Begriff „Immunität“ bezieht sich nicht auf eine bestimmte Sache, sondern auf eine Sammlung von Mechanismen, die der Körper einsetzt, um sich vor Wirkstoffen in der Umwelt zu schützen. Dies umfasst Mikroorganismen, Lebensmittel, Chemikalien, Pharmazeutika, Umweltallergene wie Pollen und Tierhaare / Hautschuppen. Haustiere können eine gute Quelle für eine Reihe von Haustieren sein, und die Interaktion mit einem Haustier kann die Immunität beeinträchtigen. Forscher haben angenommen, dass Haustiere die Exposition gegenüber einer größeren Anzahl von Allergenen und anderen Mikroben erhöhen. Veröffentlichte Untersuchungen haben gezeigt, dass das Aufwachsen mit einer Katze oder einem Hund später im Leben zu weniger Allergien führen kann. Das Journal of Allergy and Clinical Immunology ergab, dass Kinder, die frühzeitig Tieren ausgesetzt waren, insgesamt ein stärkeres Immunsystem entwickeln. ((Link entfernt), (Link entfernt))
Verbesserte Stressbewältigungsfunktionen
Die Haustiertherapie wird auf vielfältige Weise immer beliebter. Viele Menschen sind auf Tiere angewiesen, um Unterstützung zu erhalten, sei es in offizieller Funktion als ausgebildetes Servicetier oder in der Rolle eines Haustiers oder eines registrierten emotionalen Unterstützungstiers.
Veteranen, Kinder und Studenten sind nur einige wenige Gruppen, die gezeigt haben, dass Menschen mit der Anwesenheit eines Haustieres weniger Stress erleben können. Eine 12-monatige Studie mit Veteranen mit PTBS-Symptomen, die an einem therapeutischen Hundebesitzprogramm beteiligt waren, ergab, dass die Teilnehmer weniger Symptome von posttraumatischem Stress und ein erhöhtes Gefühl des Selbstmitgefühls zeigten. ((Link entfernt))
Kinder haben oft weniger entwickelte emotionale und physiologische Reaktionen auf Stress sowie reduzierte kognitive Bewältigungsmechanismen, um ihre Stressreaktion selbst zu regulieren. (Link entfernt) In einer Studie mit sich typischerweise entwickelnden Kindern im Alter zwischen 7 und 12 Jahren wurde festgestellt, dass der wahrgenommene Stress während eines neuartigen Stressors in Gegenwart eines Hundes gemildert wird. Studenten sind eine weitere Gruppe, die viel Stress hat. In einer Studie zur Haustiertherapie stellten die Studenten eine statistisch signifikante Abnahme der Stressmarker bei der Interaktion mit therapeutischen Tieren fest. ((Link entfernt), (Link entfernt))
Eine Haustiertherapie kann auch dem Arbeitsplatz zugute kommen. Stress trägt maßgeblich zur Leistung und Moral der Mitarbeiter bei. Die Forscher untersuchten, wie sich die Anwesenheit von Hunden im Laufe eines Arbeitstages auf den Stress der Arbeitnehmer auswirkte. Sie fanden heraus, dass Hunde a Arbeitsplatz die Auswirkungen von Stress abfedern und den Arbeitsplatz für diejenigen, mit denen sie in Kontakt kommen, zufriedenstellender machen können. ((Link entfernt), (Link entfernt))
Heilpraktiker teilen mit, wie sie die therapeutischen Vorteile von Tieren in die Patientenversorgung einbeziehen
Vermindertes Risiko für Fettleibigkeit und gesteigertes Aktivitätsniveau
Trotz intensiver Kampagnen zur Förderung des Bewusstseins und der Lebensstilinterventionen für Fettleibigkeit nehmen Fettleibigkeit und körperliche Inaktivität weiter zu und erreichen epidemische Ausmaße. In den USA sind über 60% der Erwachsenen übergewichtig oder fettleibig, und weniger als 50% erreichen die empfohlene Menge an körperlicher Aktivität. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mit Hunden spazieren gehen, tendenziell weniger häufig an Fettleibigkeit leiden und 53% häufiger Empfehlungen für mäßige bis starke körperliche Aktivität erfüllen. Die Leistungen sind nicht auf Erwachsene beschränkt. In den USA hat sich die Fettleibigkeit bei Kindern seit 1970 verdreifacht, wobei etwa 20% der Kinder im Alter von 6 bis 19 Jahren als fettleibig gelten. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass bei jüngeren Kindern die Wahrscheinlichkeit, übergewichtig oder fettleibig zu werden, für diejenigen, die einen Hund besaßen, gegenüber denen, die dies nicht taten, halbiert wurde. ((Link entfernt), (Link entfernt))
Fördert die soziale Interaktion
Das Schaffen, Entwickeln und Aufrechterhalten sozialer Verbindungen zu anderen ist ein wichtiger Bestandteil der langfristigen Erhaltung unserer Gesundheit. Für viele Menschen ist dies jedoch keine leichte Aufgabe. Soziale Ängste, Kommunikationsschwierigkeiten und mangelnde Chancen können Herausforderungen bei der Bildung sozialer Bindungen sein. Haustiere können großartige soziale Netzwerker sein, die dazu beitragen, neue Verbindungen zu ermöglichen, Unterstützung aufzubauen und Beziehungen zu anderen aufzubauen. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Menschen, die Tierhalter waren, mit über 60% höherer Wahrscheinlichkeit die Menschen in ihrer Nachbarschaft treffen und kennenlernen. Obwohl Hundebesitzer am ehesten neue Freunde fanden, während sie mit ihren Hunden spazieren gingen, können auch andere Arten von Haustieren wie Katzen, Kaninchen und sogar Schlangen ein Gefühl der Verbundenheit fördern. ((Link entfernt), Quelle 2)
