Hausmittel
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Unregelmäßige Perioden können für manche wirklich schmerzhaft sein. Medizinisch ist die unregelmäßige Periode als Oligomenorrhoe bekannt, die ein häufiges Problem bei Frauen ist. Hier sind einige wirksame Hausmittel gegen unregelmäßige Perioden. An dieser Zeit des Monats kommen die Frauen nicht vorbei. Doch leider wird der wichtige biologische Vorgang oft unter anderen zentralen Anliegen der Gesellschaft totgeschwiegen. Die Diskussion über die Menstruation ist ein solches Tabu, dass ein großer Teil der Mädchen nicht einmal weiß, dass sie ihre erste Periode haben, was oft zu einer Flut von Verwirrung und Ängsten in den jungen Köpfen über die grundlegende biologische Veränderung in ihrem…
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Wenn Sie ein glattes, haarfreies Aussehen anstreben, können eingewachsene Haare diesen Effekt zunichte machen. Diese unschönen Beulen können eine lästige Nebenwirkung der Haarentfernung sein. Die gute Nachricht ist, dass eingewachsene Haare zu Hause wirksam behandelt werden können. Die Dermatologin Sherrie Bullard, MD, erklärt, wie man eingewachsene Haare sicher loswird und wie man ihnen vorbeugen kann. Was sind eingewachsene Haare? Ein Haar wird eingewachsen, wenn es außerhalb seines Haarfollikels in die Haut zurückwächst. Je lockiger das Haar ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass es eingewachsen ist. Ein Haar kann sich beim Herauswachsen in die Haut zurückbiegen und unter der Haut eingeklemmt…
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Sie fragen sich, warum Ihre Lippen plötzlich nicht mehr so rosa sind wie früher und von Tag zu Tag dunkler werden? Keine Sorge, Sie sind nicht allein. Wenn es nicht genetisch bedingt ist, können verschiedene Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensstilfaktoren Ihre Lippen dunkel färben. Wenn Sie rauchen, haben Sie möglicherweise dunklere Lippen als Ihre nicht rauchenden Freunde. Manchmal enthalten Kosmetika auch Chemikalien, die Ihre Lippen dunkel färben können. Auch ein Vitaminmangel kann zu Lippenverfärbungen führen. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und essen Sie viel Obst und Gemüse, das reich an Vitamin C ist, um dunkle Lippen loszuwerden. Es ist auch…
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Geschwollene Füße treten in der Regel während der Schwangerschaft oder aufgrund von Fuß- und Knöchelverletzungen oder Ödemen auf. Ödeme sind im Grunde Schwellungen, die durch Flüssigkeitseinlagerungen verursacht werden, d. h. wenn überschüssige Flüssigkeit im Körpergewebe eingeschlossen ist“, sagt Dr. Maninder Singh, Sr. Consultant Orthopedics, Indian Spinal Injuries Centre (ISIC). Das ist unangenehm und schmerzhaft. „Manchmal kann eine Schwellung auf ein Problem wie eine Herz-, Leber- oder Nierenerkrankung hinweisen. Wenn Ihre Knöchel am Abend anschwellen, könnte das auf eine rechtsseitige Herzinsuffizienz zurückzuführen sein“, sagt Dr. Ashutosh Gautam, Clinical Operations and Coordination Manager bei Baidyanath. Geschwollene Füße sind normal und normalerweise kein…
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Ein salziger Geschmack im Mund kann von Zeit zu Zeit auftreten und ist in der Regel harmlos. Es kann jedoch auch ein Symptom für zugrunde liegende gesundheitliche Probleme sein, die nicht ignoriert werden sollten. In diesem Artikel untersuchen wir die möglichen Ursachen für einen salzigen Geschmack im Mund, wann Sie besorgt sein sollten und welche Maßnahmen Sie ergreifen können. Ursachen für einen salzigen Geschmack im Mund Dehydration Dehydration tritt auf, wenn der Körper (Link entfernt), um seine normalen Funktionen aufrechtzuerhalten (1). Eine der häufigsten Ursachen für einen salzigen Geschmack im Mund ist Dehydration, da der Speichelfluss abnehmen kann, was zu…
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Schnauben…Keuchen…Brüllen… Wenn jemand in Ihrem Schlafzimmer schnarcht, kann man das schwer ignorieren. Schnarchen kann für den Partner, der versucht, ein wenig Schlaf zu finden, sehr störend sein. Es kann aber auch ein Anzeichen für obstruktive Schlafapnoe sein, eine potenziell ernsthafte Erkrankung, die zu wiederholten nächtlichen Atempausen führt. „Schnarchen und Apnoe gehen oft Hand in Hand“, sagt der Hals-Nasen-Ohren-Arzt Tony Reisman, MD. Dr. Reisman erklärt, warum es wichtig ist, die Ursache des Schnarchens zu finden – und wie man das Problem in den Griff bekommt, damit sich alle Beteiligten erholen können. Was verursacht Schnarchen? Jeder – Männer, Frauen, sogar Kinder –…
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Hassen Sie es nicht auch, wenn alles an Ihrem Aussehen wunderbar passt und das einzige Problem, dunkle und hartnäckige Ringe unter Ihren Augen sind? Keine Sorge, den meisten von uns ist es irgendwann im Leben so gegangen. Wir verraten Ihnen ein Geheimnis: Selbst die schönsten Frauen müssen oft zu Concealern und Make-up greifen, um ihre Augenringe zu verbergen. Diese Augenringe lassen Sie nicht nur viel älter aussehen, als Sie tatsächlich sind, sondern sie lassen Sie auch krank / ungesund aussehen. Bevor wir uns auf diese natürliche Reise begeben, möchte ich Ihnen sagen, dass es Zeit braucht, um dunkle Augenringe zu…
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Was ist das weiße Zeug auf meiner Zunge? Und warum fühlt sich Ihr Mund „komisch“ an – vielleicht ein bisschen wie Sandpapier? Möglicherweise ist es ein Anzeichen auf Soor. Soor kann jeden treffen, aber manche Menschen sind sehr viel anfälliger. „Soor tritt in der Regel bei Kindern auf, deren Immunsystem sich noch in der Entwicklung befindet, oder bei älteren Erwachsenen, deren Immunsystem allmählich abbautt“, sagt der HNO-Arzt Tony Reisman, MD. „Menschen, die an Krankheiten leiden, die das Immunsystem beeinträchtigen, sind ebenfalls anfälliger. Auch wenn Soor in der Regel von selbst wieder verschwindet, gibt es Hausmittel, die die Heilung beschleunigen und…
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Rückenschmerzen können uns schnell in die Schranken zu weisen. Und die meisten von uns kennen dieses Gefühl. Studien zeigen, dass etwa 80 % aller Menschen mindestens einmal in ihrem Leben von Rückenschmerzen betroffen sind. Die gute Nachricht? Die meisten Anfälle von Rückenschmerzen bessern sich innerhalb von Tagen oder Wochen und werden nicht zu einem chronischen Problem. Aber Sie müssen Rückenschmerzen nicht einfach so hinnehmen. (Das sollten Sie auch nicht.) Der Experte für Schmerztherapie, Dr. Robert Bolash, erläutert, was Sie gegen dieses häufige Problem tun können. Rückenschmerzen zu Hause lindern In den meisten Fällen können Sie Schmerzen im unteren Rücken zu…
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Wenn Sie mit chronischen Fersenschmerzen zu kämpfen haben, ist wahrscheinlich eine Plantarfasziitis der Grund dafür. Es handelt sich dabei um eine häufige Fußverletzung, die einen stechenden Schmerz an der Fußsohle in der Nähe der Ferse verursachen kann. Manchmal verschwindet sie von selbst, aber es gibt auch einige einfache Behandlungen zu Hause, die helfen können. Die Plantarfaszie ist ein Band aus tiefem Gewebe, das vom Fersenbein bis zu den Zehen verläuft. Plantarfasziitis ist eine Verformung oder ein Riss dieses Gewebes. Sie führt zu Reizungen, Entzündungen und schließlich zu Schmerzen. Sportchiropraktiker Thomas Torzok, DC, sagt, dass sich das Problem typischerweise mit der…