Augalų mityba mažina MTL cholesterolio kiekį: nauji tyrimo rezultatai
Augalų mityba mažina MTL cholesterolio kiekį: nauji tyrimo rezultatai
Neseniai atliktame tyrime 2024 m. Vasario mėn. Buvo ištirta, kaip cholesterolio mažėjanti dieta veikia cholesterolio kiekį kraujyje. Cholesterolis yra gyvybiškai svarbus kraujyje panaši medžiaga, tačiau ji gali padidinti didelio kiekio širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Visų pirma, buvo sukurtas specialus mitybos balas, kuris įvertina, kad laikomasi cholesterolio mažėjančios dietos. Rezultatas yra pagrįstas septynių dietinių rodiklių laikymosi laikymuisi ir svyruoja nuo 0 (be jų laikymasis) iki 7 (maksimalus laikymasis).
Tyrimas buvo skirtas pacientams, sergantiems krūties vėžiu, kurie buvo „Dedica“ tyrimo dalis. Šių pacientų mitybos balas buvo nustatytas naudojant 7 dienų mitybos protokolą. Be to, jūsų lipidų profilis serume, įskaitant bendrą cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų cholesterolio kiekį (MTL-C)
Rezultatai parodė, kad pacientams, kurių mitybos balas yra didelis (t. Y. ≥ 4), MTL-C vertės buvo mažesnės nei pacientams, kurių balai buvo nuo 0 iki 1. Konkrečiai, MTL-C vertės vidutinė pacientų, kurių balai buvo aukšta, buvo 107 mg/dL, palyginti su 122 mg/dl esant mažam balui. Taip pat nustatyta, kad tokios dietos laikymasis yra susijęs su mažesniu moterų procentine dalimi, iš kurių MTL-C viršija rekomenduojamą 116 mg/DL-60,0% ribą, esant mažai ir 42,6%, ir labai laikantis mitybos balo.
Įdomu tai, kad balas tiesiogiai koreliavo su augalinio maisto vartojimu, tačiau parodė tik vidutinio sunkumo ryšį su „sveiko augalinio dietos indeksu“ (R-Spearman = 0,51) ir „Viduržemio jūros dietos laikymosi schema“ (R-Spearman = 0,30).Galimo ateities poveikio analizė:
Tyrimas rodo, kad speciali cholesterolio kiekis mažinanti dieta, kurioje gausu daržovių maisto, iš tikrųjų gali sumažinti MTL cholesterolio kiekį kraujyje. Tai gali pakeisti dabartines mitybos gaires, ypač žmonėms, turintiems padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką, arba tiems, kurie nori aktyviai sumažinti cholesterolio kiekį. Krūties vėžio prevencijos ir valdymo kontekste šios žinios taip pat galėtų atlikti tam tikrą vaidmenį siūlydama papildomą mitybos strategiją pacientams.
Pagrindinių terminų paaiškinimas:
- cholesterolis: A vaško tipo medžiaga kraujyje, reikalingas ląstelių struktūrai, tačiau gali kenksmingai sveikatai esant didelėms koncentracijoms.
- MTL-C: mažo tankio-lipoproteino cholesterolis, dažnai vadinamas „bloguoju“ cholesteroliu, nes jis gali prisidėti prie apnašų kaupimosi arterijose.
- Laikymasis: Tai, kiek asmens elgesys, įskaitant laikymosi mitybos rekomendacijas, atitinka sutartas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijas.
- Dedica tyrimas: mokslinis tyrimas (vardas yra išgalvotas ir tarnauja kaip vietos žymeklis).
Dietos įtaka serumo lipidų profiliui pacientams krūties vėžiu
Tyrimų santrauka
Naujausi tyrimai rodo, kad didelis cholesterolio kiekio dietos laikymasis, išmatuotas specialiai sukurtu mitybos balu, reikšmingai koreliuoja su mažesnėmis MTL cholesterolio vertėmis (mažo tankio lipoproteinu) krūties vėžiu sergantiems pacientams. Taigi tokio mitybos balo naudojimas galėtų būti veiksminga priemonė, siekiant pagerinti lipidų profilį serume ir galbūt sumažinti širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką šioje pacientų grupėje.
Tyrimo metodika
Mitybos balas grindžiamas mitybos portfelio teorija cholesterolio mažinimo metu ir įvertina, kad atitinka septynis mitybos rodiklius. Tyrimo pradžioje pacientai, sergantys krūties vėžiu, įtrauktas į „Dedica“ tyrimą, buvo įvertinti pagal 7 dienų dietos protokolą ir jų lipidų serumo profilį, įskaitant bendrą cholesterolio ir MTL-C.
Rezultatai
- Pacientai, kuriems labai prilimpa cholesterolio kiekis mažinanti dieta (balas ≥ 4), parodė mažesnes vidurinės MTL-C vertės (107 mg/dL), palyginti su moterimis, kurių laikymasis yra mažas (balas 0-1) (122 mg/dL) (p <0,01).
- 60,0% moterų, kurių balas buvo 0-1, MTL-C vertės viršijo rekomenduojamą 116 mg/dL ribą, palyginti su 42,6% moterų, kurių balas ≥ 4.
- Buvo nustatyta tiesioginė koreliacija tarp mitybos balo ir daržovių maisto vartojimo, kai tai buvo tik vidutiniškai susijusi su sveiko augalinio dietos indeksu (R-Spearan = 0,51) ir Viduržemio jūros dietos laikymosi schema (R-Spearman = 0,30).
Išvados
Rezultatai grindžiami konkretaus augalinio mitybos modelio, kurį galima nustatyti naudojant naujai sukurtą mitybos balą, svarbą, kad būtų sumažinta MTL cholesterolio vertė krūties vėžiu sergantiems pacientams. Šios išvados išplečia dabartinį supratimą apie mitybos vaidmenį širdies ir kraujagyslių sveikatos sveikatos pacientų grupėse ir pabrėžia tikslinių patarimų apie mitybą ir intervencijos poreikį.