更年期的天然助手：替代医学的有效性和安全性

更年期的天然助手：替代医学的有效性和安全性

在当今世界，越来越多的人对减轻更年期症状的自然疗法感兴趣。这些方法属于互补和替代医学的概念，缩写为“ CAM”。当前的科学文章探讨了这些方法的有益和安全性以及它们可以提供的优势。

检查的核心区域是饮食补充剂和蔬菜疗法，被认为是有希望的。特别是，通常用于治疗更年期症状的两种植物是葡萄银蜡烛和红三叶草。尽管许多用户报告了积极的经验，但目前尚无最终科学证据表明其有效性和安全性。科学家强调，需要进一步检查这些植物如何在体内工作。

这些蔬菜方法的重要性将来会改变吗？如果葡萄银蜡烛和rotklee的作用方式和安全性证明是阳性的，那么在更年期治疗蔬菜手段的使用可能会引起重视。这甚至可能导致从常规疗法转变为自然疗法替代方案。但是，这是投机性的，取决于未来的研究结果。

要了解该主题，重要的是要了解一些基本术语：

• 更年期：月经周期永久停止的女性生活的时间，这通常与不同的身体和情感症状有关。
• 互补和替代药物（CAM）：不是标准医学一部分但另外使用的实践和产品。
• 生物领域：凸轮的一个区域，专注于天然物质，例如植物，草药和营养补充剂。
• botanika ：用于治疗目的的植物或植物零件。
• 芳香疗法：一种使用香精油来促进井的方法。

以表格的形式显示，研究显示了以下关键陈述：

• cam ：互补和替代医学
• dom ：域（在研究的背景下是指生物区域）

CAM在更年期症状中的效果和安全性

关于使用互补和替代医学（CAM）治疗更年期症状的研究引起了人们的关注，因为越来越多的女性正在寻找自然疗法。该科学分析详细介绍了关于更年期使用CAM的证据的研究，并检查了它们的有效性，安全性和可能的​​优势。

cam的生物学方法

CAM的生物领域包括广泛的范围，包括补充，蔬菜物质，饮食变化，顺势疗法和芳香疗法。治疗更年期症状的两种最常见的植物手段是葡萄银蜡烛（cimicifuga racemosa）和红三叶草（trifolium pratense）。这些物质通常由于其植物源性特性而进行研究。

葡萄银蜡烛和红三叶草的效果

尽管广泛使用了葡萄银蜡烛和红三叶草，但它们的有效性和安全性仍然存在争议。他们的确切行动方式尚未完全澄清，这需要进一步检查。初步的临床研究表明，关于缓解典型更年期抱怨的结果，例如潮热，每晚出汗和情绪波动。

数据的批判性考虑

• 葡萄银蜡烛的证据：对几项研究的系统综述表明，有关炎热闪光和其他营养症状的矛盾结果。
• Rotklee的风险评估：一些研究表明，与其他药物和荷尔蒙治疗相互作用的潜在风险，从而缺少长期研究。

安全方面和未来的研究

尽管许多妇女认为葡萄银蜡烛和红三叶草是安全的，但有报道说副作用。如各种病例报告所述，这包括服用葡萄银蜡烛时可能损害的肝脏。这些植物剂的安全概况需要进一步的回顾性分析并控制长期研究。

对更年期CAM的研究仍然是一个相关领域，因为对自然疗法治疗方案的需求既有效又安全。为了进行明确的评估，需要在未来的研究中进行更严格的方法，必须严格检查短期和长期影响。

For further details and deeper scientific insights, we refer to the full study: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39477563