Ajudantes naturais para a menopausa: eficácia e segurança da medicina alternativa

Ajudantes naturais para a menopausa: eficácia e segurança da medicina alternativa

Hoje em dia, mais e mais pessoas estão interessadas em abordagens naturopatas para aliviar os sintomas da menopausa. Essas abordagens se enquadram no termo medicina complementar e alternativa, abreviado como “CAM”. Um artigo científico recente examina quão úteis e seguros são esses métodos e quais benefícios eles podem oferecer.

Uma área central de investigação são os suplementos dietéticos e remédios fitoterápicos, que são considerados promissores. Duas plantas em particular que são frequentemente usadas para tratar os sintomas da menopausa sãocohosh pretoeTrevo vermelho. Embora muitos utilizadores relatem experiências positivas, atualmente não existem provas científicas conclusivas sobre a sua eficácia e segurança. Os cientistas enfatizam que são necessárias mais pesquisas para entender exatamente como essas plantas funcionam no corpo.

A importância destes métodos fitoterápicos mudará no futuro? Se a eficácia e a segurança do cohosh preto e do trevo vermelho forem positivas, o uso de remédios fitoterápicos no tratamento da menopausa poderá se tornar mais importante. Isto poderia até levar a uma mudança das terapias convencionais para alternativas naturopáticas. No entanto, isso é especulativo e depende de pesquisas futuras.

Para entender o tema, é importante conhecer alguns termos básicos:

• Menopause: Die Zeit im Leben einer Frau, in der die Menstruationszyklen dauerhaft aufhören, was häufig mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Symptomen einhergeht.
• Komplementäre und alternative Medizin (CAM): Praktiken und Produkte, die nicht zur Standardmedizin gehören, aber ergänzend oder alternativ angewendet werden.
• Biologische Domäne: Ein Bereich der CAM, der sich auf natürliche Stoffe wie Pflanzen, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel konzentriert.
• Botanika: Pflanzen oder pflanzliche Teile, die zu Behandlungszwecken verwendet werden.
• Aromatherapie: Eine Methode, bei der duftende ätherische Öle zur Förderung von Wohlbefinden eingesetzt werden.

Apresentada em forma de tabela, a pesquisa apresenta as seguintes afirmações-chave:

• CAM: Komplementäre und alternative Medizin
• DOM: Domäne (im Kontext der Studien bezieht es sich auf den biologischen Bereich)

Efeito e segurança do CAM nos sintomas da menopausa

A pesquisa sobre o uso da medicina complementar e alternativa (CAM) no tratamento dos sintomas da menopausa tem atraído atenção significativa à medida que mais mulheres procuram abordagens naturopatas. Esta análise científica analisa em profundidade a investigação baseada em evidências sobre a utilização de CAM para os sintomas da menopausa e examina a sua eficácia, segurança e potenciais benefícios.

Abordagens biológicas para CAM

O domínio biológico da CAM abrange um amplo espectro, incluindo suplementos, produtos botânicos, modificações dietéticas, homeopatia e aromaterapia. Dois dos vegetais mais comuns usados ​​para tratar os sintomas da menopausa são o cohosh preto (Cimicifuga racemosa) e o trevo vermelho (Trifolium pratense). Estas substâncias são frequentemente pesquisadas pelas suas propriedades fitoestrogênicas.

Efeitos do cohosh preto e do trevo vermelho

Embora o cohosh preto e o trevo vermelho sejam amplamente utilizados, a sua eficácia e segurança permanecem controversas até hoje. O seu modo exato de ação ainda não é totalmente compreendido, o que requer uma investigação mais aprofundada. Estudos clínicos preliminares mostraram resultados mistos no alívio dos sintomas típicos da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor.

Visão crítica dos dados

• Evidenzlage zu Traubensilberkerze: Eine systematische Überprüfung mehrerer Studien ergab widersprüchliche Ergebnisse hinsichtlich der Linderung von Hitzewallungen und anderen vegetativen Symptomen.
• Risikoabschätzung zu Rotklee: Einige Studien suggerieren ein potenzielles Risiko für Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und hormonellen Behandlungen, wobei Langzeitstudien fehlen.

Aspectos de segurança e pesquisas futuras

Embora muitas mulheres considerem o cohosh preto e o trevo vermelho seguros, há relatos de efeitos colaterais. Isto inclui possíveis danos ao fígado ao tomar black cohosh, conforme descrito em vários relatos de casos. Os perfis de segurança destes produtos botânicos requerem absolutamente análises retrospectivas adicionais e estudos controlados de longo prazo.

A investigação sobre CAM na menopausa continua a ser uma área relevante, uma vez que a necessidade de opções de tratamento naturopático que sejam eficazes e seguras continua elevada. Para uma avaliação clara, é necessária uma metodologia mais rigorosa em estudos futuros, que devem examinar rigorosamente os efeitos a curto e a longo prazo.

Para mais detalhes e insights científicos mais profundos, consulte o estudo completo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39477563