Suchergebnisse für: Linolsäure
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Sonnenblumenöl wird aus den Samen der Sonnenblumenpflanze (Helianthus annuus) gepresst. Es enthält hohe Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure. Einige Sonnenblumen werden so angebaut, dass sie hohe Mengen an Ölsäure enthalten. Sonnenblumenöl, das aus diesen Pflanzen stammt, wird als Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt bezeichnet. Es wird als Quelle für mehrfach ungesättigte Fette in der Ernährung verwendet. Menschen verwenden Sonnenblumenöl bei hohem Cholesterinspiegel und zur Vorbeugung von Herzkrankheiten. Es wird auch bei Bluthochdruck, Ekzemen, Mundtrockenheit, trockener Haut und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Möglicherweise wirksam Herzkrankheit. Die Verwendung von Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt…
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Saflor (Carthamus tinctorius) ist eine Pflanze, die auf der ganzen Welt wächst. Sein Samenöl ist eine reiche Quelle der essentiellen Fettsäure Linolsäure. Die Linolsäure in Distelöl könnte helfen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Saflor enthält auch Chemikalien, die helfen können, Blutgerinnsel zu verhindern, Blutgefäße zu erweitern, den Blutdruck zu senken und das Herz zu stimulieren. Menschen verwenden Distelöl bei hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser Anwendungen. Möglicherweise wirksam Hoher Cholesterinspiegel. Die Verwendung von Distelöl anstelle von anderen Ölen in der Ernährung könnte helfen, das Gesamt-…
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Der Avocadobaum (Persea americana) produziert eine Frucht mit einer cremigen Textur, die von einer dicken, grünen Haut bedeckt ist. Es ist eine gute Quelle für Kalium und gesunde Fette. Avocado enthält viele Ballaststoffe, was der Grund für ihre cholesterinsenkende Wirkung sein könnte. Es ist auch reich an einfach ungesättigten Fetten und eine gute Quelle für Linolsäure. Menschen verwenden Avocado für hohen Cholesterinspiegel. Es wird auch für Gedächtnis- und Denkfähigkeiten, alternde Haut, Fettleibigkeit, Psoriasis, Herzerkrankungen und viele andere Zwecke verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die die meisten dieser Anwendungen unterstützen. Verwechseln Sie Avocado nicht mit Avocado-Soja-Unverseifbaren (ASU). Dies…
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Wann immer wir Nahrung oder nahrhafte Flüssigkeiten zu uns nehmen, verdaut und absorbiert unser Körper die einfachen, aber essentiellen Mineralien, Vitamine, Fette, Proteine, Kohlenhydrate, Fette und Wasser aus dieser Nahrung oder nahrhaften Flüssigkeiten und wandelt sie in den Blutkreislauf und die Energie um, die unserem Körper helfen wachsen und gesund bleiben. Der Nährwert ist wichtiger für die Gesundheit jedes Einzelnen. Die Nahrung oder Flüssigkeiten, wann immer wir sie einnehmen, wirken sich sowohl auf unseren Körper als auch auf unsere Gesundheit aus. Daher ist es sehr wichtig, dass wir uns der Lebensmittel oder Flüssigkeiten, die wir in unserem täglichen Leben zu…
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Die Verwendung von Heilkräutern zur Hautpflege und Behandlung verschiedener Hautprobleme ist seit langem üblich. In der Antike war die Verwendung von Heilkräutern für die Haut weit verbreitet. Nun greifen immer mehr Menschen wieder zu natürlichen Pflegeprodukten wie Heilkräutern zur Hautpflege. Viele auf dem Markt erhältliche Hautpflegeprodukte enthalten Chemikalien und synthetische Inhaltsstoffe. Parabene, Mineralöle, Dioxane, Alkohol und Duftstoffe gehören zu den am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffen in Hautpflegeprodukten. Zahlreiche Studien belegen jedoch, dass diese nicht nur negative Auswirkungen auf die Haut, sondern auch auf die Gesundheit haben. Abgesehen davon, dass sie Allergien, Hautreaktionen und Trockenheit verursachen, können diese Inhaltsstoffe auch zu Krebs…
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Diese Diät hilft, das Immunsystem zu stärken und stützt sich auf vier Schlüsselpunkte: 1. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung. 2. Verwendung von Lebensmittelintegratoren (Linolsäure, Liponsäure, Coenzym Q10 usw.). 3. Darmhygiene. 4. Säureausgleich im Körper. Die Ernährung ist reich an Getreidefasern, Obst und rohem Gemüse (um die darin enthaltenen Vitamine und Mineralsalze zu erhalten), da eine reduzierte Aufnahme von Fleisch (weißes Fleisch oder Fisch wird akzeptiert). Um die Ernährung umzustellen, da diese Methode freie Radikale und Giftstoffe aus dem Körper abbauen soll. Neben Ernährung und Lebensstil ist wichtig. Empfohlen für alle Arten von Aktivitäten zur Entspannung von Körper und Geist: Cardio-Übungen,…
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Ich werde heute über etwas sprechen, das die meisten von Ihnen wahrscheinlich noch nie gehört haben … dass es einen Unterschied zwischen guten Transfettsäuren und schlechten Transfettsäuren gibt. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die guten Transfettsäuren Ihnen beim Fettabbau, beim Muskelaufbau und sogar bei der Krebsprävention helfen können, während die schlechten Transfettsäuren nachweislich Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und das allgemeine Blubbern Ihres Körpers verursachen. Ich bin sicher, die meisten von Ihnen haben in den letzten Jahren den ganzen Krach in den Nachrichten darüber gehört, wie schlecht künstliche Transfette für Ihre Gesundheit sind. Wenn Sie schon Leser meines Newsletters und meines…
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Ursachen von LUTS, neben BPH Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington University of Health Sciences Symptome des unteren Harntrakts (LUTS) treten häufig bei Männern mit benigner Prostatahyperplasie (BPH) auf. Zu diesen Symptomen gehören: Unvollständige Blasenentleerung Häufigkeit des Wasserlassens ( Stoppen und Starten des Wasserlassens Dringlichkeit zu urinieren Schwacher Strom Pressen oder drücken, um zu urinieren Nykturie (müssen nachts aufwachen und urinieren) Verschiedene Ursachen von LUTS Obwohl die meisten LUTS bei Männern wahrscheinlich durch BPH verursacht werden, ist dies nicht unbedingt in allen Fällen der Fall. Tatsächlich wurde LUTS mit vielen Faktoren in Verbindung gebracht, einschließlich der Ernährung, die…
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Ich war gestern im Supermarkt (Supermarkt) und musste bei all den cleveren irreführenden Lebensmittelkennzeichnungen, die es überall gibt, den Kopf schütteln. In jedem Gang sah ich Tonnen von Produkten, die alle möglichen Dinge behaupteten, die angeblich “gesund” sind, aber nicht in der Realität sind. Dies ist die schlimmste Täuschung des Lebensmittelmarketings. Eines der Dinge, die mich wirklich beunruhigten, war, dass ich mehrere Beispiele für gesunde Lebensmittel in ihrem natürlichen Zustand sah und gleichzeitig gefälschte, übermäßig verarbeitete Versionen dieser Originallebensmittel bemerkte, die behaupteten, sie seien gesünder als die natürliche Version. In Wirklichkeit waren alle diese gefälschten Versionen für Sie VIEL schlechter…
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Das Trinken von Löwenzahntee ist seit Jahrhunderten eines der beliebtesten und bekanntesten Kräutertee-Heilmittel. Wer hätte gedacht, dass dieses als Unkraut getarnte Ernährungskraftwerk für Sie so vorteilhaft ist? Nach diesen USDA steht Löwenzahn im gesamten Nährwert aller Gemüsesorten auf Platz 4 (USDA Bulletin Nr. 8, Composition of Foods, 1984). Es wurde festgestellt, dass sie die reichste grüne Gemüsequelle für Beta-Carotin sind. Dies ist die Chemikalie, aus der Vitamin A hergestellt wird. Löwenzahn ist auch die drittreichste Vitamin A-Quelle aller Lebensmittel! Die beiden Lebensmittel vor Löwenzahn auf dieser Liste sind Lebertran und Rinderleber. Chinesische Heilpraktiker verwendeten Löwenzahn zur Behandlung von Störungen des…