Suchergebnisse für: Hitzewallung
-
Ernährung in den Wechseljahren: Was ändert sich? Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich, sowohl körperlich als auch emotional. Eine dieser Veränderungen betrifft die Ernährung und den Stoffwechsel. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, was sich in den Wechseljahren in Bezug auf die Ernährung ändert und wie Frauen diese Zeit am besten bewältigen können. Der Einfluss der Hormone Der Hauptgrund für die Veränderungen in der Ernährung während der Wechseljahre sind die hormonellen Veränderungen im Körper. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Östrogen und Progesteron, was zu einer Reihe von Symptomen führen kann, darunter Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Muskelschwäche.…
-
Soja: Gesund oder nicht? Soja ist eine vielseitige und kontrovers diskutierte Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte. In den letzten Jahrzehnten steigt ihre Beliebtheit als Nahrungsmittel stetig an, insbesondere bei Menschen, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren. Doch die Frage, ob Soja wirklich gesund ist oder nicht, wird oft diskutiert. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte von Soja untersuchen und auf wissenschaftliche Fakten basierende Informationen liefern. Was ist Soja? Soja, botanisch bekannt als Glycine max, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Hülsenfrüchte. Es handelt sich um eine einjährige Pflanze, die hauptsächlich in Asien, insbesondere in Ländern…
-
Soja: Gesundheitsrisiken und Vorteile Soja ist eine Hülsenfrucht, die aus Ostasien stammt und seit Jahrhunderten in der asiatischen Küche verwendet wird. In den letzten Jahrzehnten hat Soja auch im Westen an Beliebtheit gewonnen, insbesondere aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile. Allerdings gibt es auch einige Bedenken und Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit dem Konsum von Soja. In diesem Artikel werden wir uns sowohl mit den potenziellen Vorteilen als auch mit den möglichen Risiken auseinandersetzen, um Ihnen einen umfassenden Überblick über Soja zu bieten. Was ist Soja? Soja gehört zur Familie der Hülsenfrüchte und ist botanisch als Glycine max bekannt. Die Hülsenfrucht selbst enthält…
-
Heilpflanzen für die Frauenheilkunde Die Verwendung von Heilpflanzen für die Frauenheilkunde hat eine lange Tradition und findet weltweit Anwendung. Viele Pflanzen enthalten natürliche Wirkstoffe, die spezifische Beschwerden und Erkrankungen im Zusammenhang mit dem weiblichen Körper lindern können. In diesem Artikel werden einige der wichtigsten Heilpflanzen für die Frauenheilkunde vorgestellt und ihre Anwendungsmöglichkeiten erläutert. Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) Mönchspfeffer gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen für die Frauenheilkunde. Er wird zur Regulation des weiblichen Hormonhaushalts verwendet und kann bei Zyklusstörungen, PMS-Symptomen und unregelmäßiger Menstruation helfen. Mönchspfeffer wird oft als Tinktur oder Kapsel eingenommen. Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) Die Traubensilberkerze ist eine Heilpflanze, die vor…
-
Die Homöopathie ist eine alternative medizinische Behandlungsmethode, die auf den Prinzipien der Ähnlichkeitsregel und der Potenzierung basiert. Sie wurde vor über 200 Jahren von Samuel Hahnemann entwickelt und hat seitdem weltweit Anhänger gefunden. Die Homöopathie betrachtet den Menschen als Ganzes und zielt darauf ab, das körperliche, emotionale und geistige Gleichgewicht wiederherzustellen. Homöopathische Mittel werden aus natürlichen Substanzen hergestellt und in hochverdünnter Form verwendet. In diesem umfassenden Artikel werden wir uns mit verschiedenen Aspekten der Homöopathie befassen. Wir werden uns zunächst mit den Grundprinzipien der Homöopathie vertraut machen und die Idee der Ähnlichkeitsregel sowie die Potenzierung von homöopathischen Mitteln verstehen. Darüber…
-
Histaminintoleranz ist ein häufiges Gesundheitsproblem, das oft unbemerkt bleibt und die Lebensqualität von Menschen beeinträchtigt. In diesem Artikel wird die Histaminintoleranz eingehend untersucht und die Anzeichen, Symptome und Ursachen erörtert, die zu dieser Erkrankung beitragen. Wenn Sie die Faktoren verstehen, die eine Histaminintoleranz verursachen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren. Was ist Histamin? Histamin ist eine Verbindung, die von den Körperzellen als Reaktion auf Entzündungen, Verletzungen, allergische Reaktionen oder potenzielle Bedrohungen freigesetzt wird[1]. Unter normalen Umständen wird Histamin durch Enzyme wie Histamin-N-Methyltransferase (HNMT) durch den Methylierungsprozess oder durch Diaminoxidase (DAO)…
-
Referenz Twardowski P, Kanaya N, Frankel P, et al. Eine Phase-I-Studie mit Pilzpulver bei Patienten mit biochemisch rezidivierendem Prostatakrebs: Rollen von Zytokinen und myeloiden Suppressorzellen für Agaricus bisporus-induzierte prostataspezifische Antigenantworten. Krebs. 2015;121(17):2942-2950. Design Dies war eine einarmige, unvermischte Phase-I-Studie an einer einzigen Einrichtung. Teilnehmer Bei den 36 aufgenommenen männlichen Patienten (Durchschnittsalter 68) wurde bei allen ein biochemisch rezidivierender Prostatakrebs (BRPC) diagnostiziert. Alle hatten zuvor eine Strahlentherapie erhalten und 33 (92 %) hatten sich auch einer früheren Prostatektomie unterzogen. Elf Patientinnen (30 %) hatten sich zusätzlich einer Hormontherapie unterzogen. Ihr mittleres prostataspezifisches Antigen (PSA) zu Beginn der Therapie betrug 1,9 ng/ml.…
-
Referenz Mohammadzadeh-Moghadam H, Nazari SM, Shamsa A, et. Al. Wirkungen eines topischen Safrans (Crocus sativus L) Gel auf erektile Dysfunktion bei Diabetikern: Eine randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Parallelgruppenstudie. J Evidenzbasierte komplementäre alternative med. 2015 Okt. 20(4):283-286. Zielsetzung Es sollten die Wirkungen eines topischen Safrangels auf die erektile Dysfunktion bei diabetischen Männern untersucht werden. Design Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie Teilnehmer Fünfzig verheiratete diabetische Männer, 40 Jahre oder älter, mit erektiler Dysfunktion. Die Teilnehmer wurden randomisiert entweder der aktiven Behandlungsgruppe (n=25) oder der Placebogruppe (n=25) zugeteilt. Zu den Ausschlusskriterien gehörten zentrale neurologische und psychische Erkrankungen in der Anamnese, Arzneimittelallergien oder die Bereitschaft…
-
Haben Sie Schwierigkeiten, in einen friedlichen, erholsamen Schlaf zu fallen? Sie sind nicht der Einzige, der nachts wach sitzt: Mehr als 8 Millionen Deutsche leiden unter einer schlechten Schlafqualität. Ein gestörter Schlaf ist mehr als nur eine Unannehmlichkeit, die Sie am nächsten Tag müde macht: Er kann Ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Er wirkt sich negativ auf Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration und Ihre Stimmung aus und erhöht Ihr Risiko für Depressionen, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck. Glücklicherweise gibt es einfache, natürliche Lösungen, die Ihren Schlaf verbessern können, sagt Dr. Charlene Gamaldo, medizinische Leiterin des Johns Hopkins Center for Sleep…
-
Dieser Artikel ist Teil der Sonderausgabe Frauengesundheit 2017. Lesen Sie die vollständige Ausgabe oder hier herunterladen. Bezug Shamshad BS, Jayalakshmi HK, Vidyavathi HG, et al. Ein neuartiger Extrakt aus Bockshornkleeschalen (FenuSMART) lindert postmenopausale Beschwerden und hilft, das hormonelle Gleichgewicht herzustellen: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Phytother-Res. 2016;30(11):1775-1784. Studienziel Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit eines proprietären standardisierten Extrakts von Trigonella foenum-graecum husk (FenuSMART) bei der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden Entwurf Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie Teilnehmer Die Teilnehmerinnen waren Frauen in der Menopause im Alter von 45 bis 58 Jahren, die in den letzten 3 Jahren, aber nicht in den letzten 12 Monaten…
