Por que terapia? Quatro boas razões para ver um consultor ou terapeuta
Por que terapia? Quatro boas razões para ver um consultor ou terapeuta
Por que as pessoas vão a um terapeuta ou consultor? Aqui estão os quatro níveis de terapia e conselhos, que beneficiarão sua vida fértil e, em alguns casos, de uma maneira que você só pode adivinhar.
O primeiro estágio é o conselho sintomático ou baseado no problema. Se você tiver um problema específico, por exemplo B. Pesadelos perturbadores, eczema recorrente ou queixas de pele, irritação, negatividade ou problemas de relacionamento, conselhos - normalmente em pouco tempo - podem ser de grande benefício. O objetivo é óbvio e claro: lidar com esse problema, não cavar muito profundo e encontrar uma solução, uma maneira de superar o problema. Normalmente, 6 a 10 sessões devem ser suficientes e o trabalho deve ser feito com um profissional eficaz.
Em segundo lugar, trata -se de terapia que é um pouco mais profunda do que o primeiro estágio de conselhos puramente sintomáticos. A busca pelas causas subjacentes à apresentação de problemas está quase certamente envolvida. Por exemplo, um homem de média -idade que sofre de uma crise de confiança percebe que seu relacionamento com seu pai governante é a causa das preocupações de suas hoje que têm um impacto negativo em seu trabalho no local de trabalho. Ou em outro exemplo, uma mulher descoberta no final dos trinta que percebe que é atraída por homens mais jovens, sua juventude inanimada, que a perdeu por causa de segurança anterior, casamento e maternidade quando saiu de casa para se casar com um homem que era materialmente seguro. Mas enquanto ele estava oferecendo sua segurança financeira e material, ele não conseguiu encontrá -la emocionalmente e íntima no relacionamento. Nos dois exemplos, uma causa ou associação mais profunda é a chave para resolver o problema. Terceiro, o que se tornou conhecido como psicoterapia clássica, psicoterapia em profundidade ou grande psicoterapia (tantos nomes!). Nesta abordagem do trabalho interno, o cliente (ou o paciente, se for uma análise), entra em uma obrigação de longo prazo com um praticante competente cujo treinamento e habilidade lhe permitem levar competentemente à fonte do cliente através do terreno interno. Pode haver problemas existenciais profundos como: quem sou eu? E se meu propósito? Como eu consegui isso? E para as tendências espirituais ou religiosas, a fonte do ser ou uma experiência da dimensão numinosa da vida. Finalmente,é o quarto nível de psicoterapia e aconselhamento transpessoal ou psicopacual. Isso pode incluir os três níveis anteriores, em particular psicoterapia profunda, mas vai além da personalidade, caráter e problemas associados nas áreas espirituais, transcendentes e divinas de experiência humana e realidade. Essa abordagem é considerada crucial por muitas pessoas (inclusive eu), porque está diretamente relacionada à ecologia, disputa política e injustiça, fanatismo, intolerância religiosa e ignorância. Não é apenas a intenção da terapia psico-espiritual despertar a pessoa que procura cliente individualmente, mas também despertar a humanidade coletiva.