Pourquoi la thérapie? Quatre bonnes raisons de voir un consultant ou un thérapeute
Pourquoi la thérapie? Quatre bonnes raisons de voir un consultant ou un thérapeute
Pourquoi les gens vont-ils chez un thérapeute ou un consultant? Voici les quatre niveaux de thérapie et de conseils, ce qui profitera à votre vie fertile et dans certains cas d'une manière que vous ne pouvez que deviner.
La première étape est les conseils symptomatiques ou basés sur le problème. Si vous avez un problème spécifique, par exemple B. Les cauchemars dérangeants, les plaintes récurrentes de l'eczéma ou de la peau, l'irritation, la négativité ou les problèmes relationnels, les conseils - normalement à court terme - peuvent être très avantageux. L'objectif est évident et clair: faire face à ce problème, ne pas creuser trop profondément et trouver une solution, un moyen de parcourir le problème. Habituellement, 6 à 10 séances devraient être suffisantes et le travail doit être effectué avec un praticien efficace.
Deuxièmement, il s'agit de thérapie qui va un peu plus profondément que la première étape des conseils purement symptomatiques. La recherche des causes sous-jacentes de la présentation des problèmes est presque certainement impliquée. Par exemple, un homme moyen qui souffre d'une crise de confiance se rend compte que sa relation avec son père au pouvoir est la cause de ses préoccupations aujourd'hui qui ont un impact négatif sur son travail sur le lieu de travail. Ou dans un autre exemple, une femme a découvert à la fin des trente qui se rend compte qu'elle est attirée par les jeunes hommes, sa jeunesse inanimée, qui l'a perdue à cause de la sécurité, du mariage et de la maternité antérieures lorsqu'elle a quitté la maison pour épouser un homme qui était matériellement en sécurité. Mais alors qu'il offrait sa sécurité financière et matérielle, il n'a pas pu la rencontrer émotionnellement et intime dans la relation. Dans les deux exemples, une cause ou une association plus profonde est la clé pour résoudre le problème. Troisièmement, ce qui est devenu connu sous le nom de psychothérapie classique, de psychothérapie de profondeur ou de grande psychothérapie (tant de noms!). Dans cette approche du travail intérieur, le client (ou le patient, s'il s'agit d'une analyse), constitue une obligation à long terme avec un praticien compétent dont la formation et la capacité lui permet de conduire avec compétence à la source du client à travers le terrain intérieur. Il peut y avoir de profonds problèmes existentiels comme: qui suis-je? Et si mon but? Comment ai-je obtenu cela? Et pour les tendances spirituelles ou religieuses, la source de l'être ou une expérience de la dimension numineuse de la vie. Enfin,est le quatrième niveau de psychothérapie et de conseils transpersonnels ou psycho-spirituels. Cela peut inclure les trois niveaux précédents, en particulier la psychothérapie profonde, mais cela va au-delà de la personnalité, du caractère et des problèmes associés dans les zones spirituelles, transcendantes et divines de l'expérience humaine et de la réalité. Cette approche est considérée comme cruciale par de nombreuses personnes (y compris moi) car elle est directement liée à l'écologie, aux litiges politiques et à l'injustice, à la fanatisme, à l'intolérance religieuse et à l'ignorance. Ce n'est pas seulement l'intention de la thérapie psycho-spirituelle d'éveiller individuellement la personne à la recherche du client, mais aussi d'éveiller l'humanité collective.
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