Hvorfor terapi? Fire gode grunde til at se en konsulent eller terapeut

Aktualisiert:

Von Natur.wiki Autoren-Team

Warum gehen Menschen zu einem Therapeuten oder Berater? Hier sind die vier Ebenen der Therapie und Beratung, die Ihrem Leben fruchtbar und in einigen Fällen auf eine Weise zugute kommen, die Sie nur erraten können. Die erste Stufe ist die symptomatische oder problembasierte Beratung. Wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, z. B. störende Alpträume, wiederkehrende Ekzeme oder Hautbeschwerden, Reizungen, Negativität oder Beziehungsprobleme, kann eine Beratung – normalerweise kurzfristig – von großem Nutzen sein. Das Ziel ist offensichtlich und klar: sich mit dem vorliegenden Problem zu befassen, nicht zu tief zu graben und eine Lösung zu finden, einen Weg durch, einen …
Hvorfor går folk til en terapeut eller konsulent? Her er de fire niveauer af terapi og rådgivning, som er frugtbare og i nogle tilfælde drager fordel af en måde, som de kun kan gætte. Den første fase er det symptomatiske eller problembaserede råd. Hvis du har et specifikt problem, f.eks. B. Forstyrrende mareridt, tilbagevendende eksem eller hudklager, irritation, negativitet eller forholdsproblemer, rådgivning - normalt med kort varsel - kan være til stor fordel. Målet er indlysende og klart: at håndtere det nuværende problem om ikke at grave for dybt og finde en løsning, en vej igennem, en ... (Symbolbild/natur.wiki)

Hvorfor går folk til en terapeut eller konsulent? Her er de fire niveauer af terapi og rådgivning, som vil gavne dit liv frugtbart og i nogle tilfælde på en måde, som du kun kan gætte.

Den første fase er det symptomatiske eller problembaserede råd. Hvis du har et specifikt problem, f.eks. B. Forstyrrende mareridt, tilbagevendende eksem eller hudklager, irritation, negativitet eller forholdsproblemer, rådgivning - normalt med kort varsel - kan være til stor fordel. Målet er indlysende og klart: at håndtere dette problem, ikke grave for dybt og finde en løsning, en vej gennem en måde at overvinde problemet. Normalt skal 6 til 10 sessioner være nok, og arbejdet skal udføres med en effektiv praktiserende læge.

For det andet handler det om terapi, der går lidt dybere end den første fase af rent symptomatisk rådgivning. Søgningen efter de underliggende årsager til præsentation af problemer er næsten helt sikkert involveret. For eksempel indser en mellemstor -mand, der lider af en tillidskrise, at hans forhold til hans herskende far er årsagen til hans nutidens bekymringer, der har en negativ indflydelse på hans arbejde på arbejdspladsen. Eller i et andet eksempel opdagede en kvinde i slutningen af ​​tredive, der indser, at hun er tiltrukket af yngre mænd, hendes livløse ungdom, der mistede hende på grund af tidligere sikkerhed, ægteskab og moderskab, da hun forlod huset for at gifte sig med en mand, der var materielt sikker. Men mens han tilbød hendes økonomiske og materielle sikkerhed, var han ikke i stand til at møde hende følelsesmæssigt og intime i forholdet. I begge eksempler er en dybere årsag eller forening nøglen til at løse problemet.

For det tredje, hvad der er blevet kendt som klassisk psykoterapi, dybde psykoterapi eller stor psykoterapi (så mange navne!). I denne tilgang til det indre arbejde går klienten (eller patienten, hvis det er en analyse), i en langvarig forpligtelse med en kompetent praktiserende læge, hvis træning og evne gør det muligt for ham at kompetent føre til kilden til klienten gennem det indre terræn. Der kan være dybe eksistentielle problemer som: Hvem er jeg? Hvad hvis mit formål? Hvordan fik jeg det? Og for de åndelige eller religiøse tendenser, kilden til at være eller en oplevelse af den numinøse dimension af livet.

Endelig er

det fjerde niveau af psykoterapi og rådgivningstranspersonel eller psyko-spirituel. Dette kan omfatte de foregående tre niveauer, især dyb psykoterapi, men det går ud over personlighed, karakter og tilknyttede problemer i de åndelige, transcendente og guddommelige områder med menneskelig oplevelse og virkelighed. Denne tilgang betragtes som afgørende af mange mennesker (inklusive mig), fordi den er direkte relateret til økologi, politisk tvist og uretfærdighed, bigotry, religiøs intolerance og uvidenhed. Det er ikke kun intentionen om den psyko-spirituelle terapi at vække den klient-søgende person individuelt, men også at vække den kollektive menneskehed.

Naturopath Psychotherapy

Du kan finde

alternative praktikere psykoterapi bedst i vores gratis Naturopath -bibliotek. Klik her for at vise al Naturopath -psykoterapi.